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文本内容:
中国中学生心理健康测试指导语:下面是有关你近来心理状态的一些问题请你仔细阅读每一个题目然后根据自己的实际情况认真填写每一个题目没有对错之分请你尽快回答不要在每道题上过多思索每个题目后边都有五个等级供你选择分别按照程度的高低用
1、
2、
3、
4、5来表示注意
①每个题目后只能选一个等级在相应的数字上画圈;
②每个题目都要回答
(1)无自觉该项目无问题
(2)轻度自觉有该项目问题,轻度出现
(3)中度自觉有该项目症状,其程度为中度
(4)偏重自觉有该项目症状,其程度为中等严重
(5)严重自觉有该项目症状,已达到非常严重程度从无轻度中度偏重严重
1.我不喜欢参加学校的课外活动
2.我心情时好时坏
3.做作业必须反复检查
4.感到人们对我不友好,不喜欢我
5.我感到苦闷
6.我感到紧张或容易紧张
7.我学习劲头时高时低
8.我对现在的学校生活感到不适应
9.我看不惯现在的社会风气
10.为保证正确,做事必须做得很慢
11.我的想法总与别人不一样
12.总担心自己的衣服是否整齐
13.容易哭泣
14.我感到前途没有希望
15.我感到坐立不安,心神不定
16.经常责怪自己
17.当别人看着我或谈论我时,感到不自在
18.感到别人不理解我,不同情我
19.我常发脾气,想控制但控制不住
20.觉得别人想占我的便宜
21.大叫或摔东西
22.总在想一些不必要的事情
23.必须反复洗手或反复数数
24.总感到有人在背后谈论我
25.时常与人争论、抬杠
26.我觉得对大多数人都不可信任
27.我对做作业的热情忽高忽低
28.同学考试成绩比我高,我感到难过
29.我不适应老师的教学方法
30.老师对我不公平
31.我感到学习负担很重
32.我对同学忽冷忽热
33.上课时,总担心老师会提问自己
34.我无缘无故地突然感到害怕
35.我对老师时而亲近,时而疏远
36.一听说要考试,心里就感到紧张
37.别的同学穿戴比我好,有钱,我感到不舒服
38.我讨厌做作业
39.家里环境干扰我的学习
40.我讨厌上学
41.我不喜欢班里的风气
42.父母对我不公平
43.感到心里烦躁
44.我常常无精打采,提不起神来
45.我感情容易受到别人的伤害
46.觉得心里不踏实
47.别人对我的表现评价不恰当
48.明知担心没用,但总害怕考不好
49.总觉得别人跟我作对
50.我容易激动和烦恼
51.同异性在一起时,感到害羞不自在
52.有想伤害他人或打人的冲动
53.我对父母时而亲热,时而冷淡
54.我对比我强的同学并不服气
55.我讨厌考试
56.心里总觉得有事
57.经常有自杀的念头
58.有想摔东西的冲动
59.要求别人十全十美
60.同学考试成绩比我高,但能力并不比我强.评分方法中国中学生心理健康量表总均分是由60个项目的得.分加在一起除以60得出受试者心理健康的总均分表示心理健康总体状况中国中学生心理健康量表分为10个分量表每个分量表都是由6个项目组成的将每个分量表6项得分之和.除以6就是该量表的平均分中国中学生心理健康量表是采用五级计分法即无为.1分轻度为2分中度为3分偏重为4分严重为5分
4.判断心理健康的分数标准为了简便判断心理健康的程度我们根据大量测试中学生的结果以2分为判断心理健康是否存在问题的标准分数线心理健康总分如果低于2分表示心理健康总体上是良好的如果心理健康总分超过2分表示心理健康存在一定的问题如果总均分在2-
2.9分之间表示心理健康总体上存在轻度问题心理健康总均分在3-
3.分之间表示心理健康存在中等程度的问题心理健康总均分在4-
4.99分之间表示心理健康在总体上存在较重的问题心理健康总均分在5分表示心理健康存初中生的主要心理健康问题表现在驱体化、强迫症状、忧郁、焦虑和敌对五个方面,教育方式、人际关系、性意识、学业压力、_____和社会支持是影响初中生心理健康的主要因素”中学生心理健康问题主要症状表现为缺乏耐力、容易被人误解、思想不集中、缺乏自信心、爱操心、缺乏观察力、过于担心将来的事、容易动怒、父母期望值过高、缺乏决断能力等又从我校中学生心理健康状况的调查与讨论来看,学生心理健康方面存在一些问题,结合调查结果可归纳为以下三方面问题
(一)学习方面注意力不集中;缺乏克服困难的精神,没有恒心和毅力;厌学情绪,导致学习困难
(二)人际交往方面自私、自卑、自傲、过于内向、心胸狭窄、仇视,消极悲观的情绪逞强、好与人争斗、做事鲁莽、不顾后果,逆反心理强烈
(三)青春期心理问题
1.情绪方面青春期是人由童年到成年的“过渡期”,情绪不稳定,情感既丰富又脆弱遇到一些__就表现为爱哭、爱笑喜怒无常;易急躁、易冲动自我失控;过度焦虑紧张、自私、狭隘;意志薄弱、承受挫折的能力比较差,遇到困难容易灰心丧气调查表明30%的学生有情绪方面的问题
2.行为方面一方面世界观还不够成熟,缺乏__思考的能力和行为能力等;另一方面又有强烈的自我体现意识,主要表现为好逞强、好与人争斗、做事鲁莽、不顾后果,逆反心理强烈,对父母或老师有较强的抵触情绪
3.个性方面主要表现为任性,自尊心、好奇心特别强,过高估计自己,以自我为中心,看问题片面,总把错误归于别人,爱嫉妒他人
4.异__往方面初中生处于青春的萌动期,对异性感兴趣、有爱慕心理,对两性关系意识朦胧,喜欢通过看言情片或读言情小说__爱情他们渴望与异__往,但是在同异性相处时又感到害羞不自在、不能正确处理与异__往、对与异__往有误解有36%的学生对自身生理和心理的成长、发育感到恐慌或害怕这说明他们还很不成熟基于上述原因中学生在人格上会存在或多或少的缺陷,不容易和异性相处甚至可能产生心理、生理上的扭曲自卑、自傲、过于内向、心胸狭窄、仇视等。