文本内容:
制定学习计划如何高效利用时间制定学习计划如何高效利用时间?下面是所有的学习时间表都适用的一些总的原则,一起来看看使每一小时都变成富有成效的时间单位,我们一生中有些最重要的功课往往是在不到一小时的时间内学到的利用白天时间研究结果证明,白天学习一个小时等于晚上学习一个半小时一门要求背诵或讨论的课程,在上课前复习会有很大的好处,这样做,可以使你对所学的材料记忆犹新在一周的时间表中排入过多的细节是浪费时间这样说有两个理由第一,制定这样一个时间表所花的时间不如用来直接学习一个科目;第二,你要想按这份时间表来工作学习是不大可能的我们每天都有困倦和清醒的周期如果你的学习情况允许的话,在困倦的时候就睡觉,在自然清醒时就学习你上一小时课,就应该复习两小时,这个粗略的统计至多只在大体上有指导意义学习时间实际上要根据不同的课程和不同的学生而有所变动但是你可以从上课一小时复习两小时开始,在你搞清楚做完每门作业需要多少时间后,再根据你的实际情况来调整时间医学研究证实每人每天必须有八小时的睡眠我们应该清楚这一点,即学习质量的好坏取决于是否有足够的睡眠酒算时间要精确,但你也得为在最后一分钟冒出来的问题留下解决的时间制定一份生活计划,而不仅仅制定一份学习计划生活是多方面的,你必须认清它的多面性模板内容仅供参考。