还剩11页未读,继续阅读
本资源只提供10页预览,全部文档请下载后查看!喜欢就下载吧,查找使用更方便
文本内容:
“2014心理健康与心理调适(14课时)”试卷窗体顶端
一、单选题(请点击正确的选项)[本部分30分]
1.
1.良好的沟通指的就是一种( B )的沟通过程[本小题2分]A. 有效B. 双向C. 互动D. 有反馈
2.
2.个人社会支持系统最重要的一股力量是( D )[本小题2分]A. 血缘关系B. 亲密关系C. 夫妻关系D. 社会关系
3.
3.专业技术人员普遍缺乏体育锻炼,尤其是( A )专业技术人员更为缺乏[本小题2分]A. 青年B. 中年C. 老年D. 女性
4.
4.平常称为聪明的人智商为( C )[本小题2分]A. 80-90B. 90-110C. 110-120D. 120以上
5.
5.( C )型人格善良,忍辱负重[本小题2分]A. AB. BC. CD. D
6.
6.下列哪个不是人际交往的功能 C [本小题2分]A. 心理保健B. 行为协调C. 展示个人魅力D. 协调关系
7.
7.( A )是是人对现实的稳定态度与习惯化了的行为方式[本小题2分]A. 性格B. 气质C. 能力D. 价值观
8.
8.心理韧性不足是职业倦怠的( A )[本小题2分]A. 个人内在原因B. 外界客观原因C. 职业原因D. 心理危机
9.
9.影响专业技术人员心理健康的个人因素有个性特征、个人能力和( B )[本小题2分]A. 社会事件B. 个人期望C. 生活事件D. 行为模式
10.
10.工作场所的人际因素是专业技术人员压力来源的( B )[本小题2分]A. 个人因素B. 组织因素C. 外界环境因素D. 社会因素
11.
11.人最大的敌人是自己,而自己最大的敌人就是( C )[本小题2分]A. 心理B. 自卑C. 心态D. 健康
12.
12.心理危机中表现出感到惊慌、害怕是在第几阶段( A )[本小题2分]A. 第一阶段B. 第二阶段C. 第三阶段D. 第四阶段
13.
13.在气质类型中,哪种气质类型具有精力旺盛、直率、热情、刚强、动作迅速、情绪体验强烈、智力活动具有极大灵活性的特点( A )[本小题2分]A. 胆汁质B. 多血质C. 粘液质D. 抑郁质
14.
14.影响专业技术人员心理健康的外部因素有社会变革、角色压力和( D )[本小题2分]A. 行为模式B. 个人期望C. 生活事件D. 社会事件
15.
15.现代心身科学研究表明,( C )的疾病与心理压力有关[本小题2分]A. 25%B. 50%C. 75%D. 90%
二、多选题(请点击正确的选项)[本部分60分]
1.
1.人事制度改革可能引发的心理不适有( ABCD )[本小题4分]A. 抵触心理B. 不安全感C. 焦虑心理和失落心理D. 人际关系不良
2.
2.职场人际关系的原则包括( ABD )[本小题4分]A. 平等B. 相容C. 利益D. 信用
3.
3.遇到一个人处在危机状态,该怎么帮助他( AB )[本小题4分]A. 表达关心B. 多听少说C. 开放式问题提问D. 鼓励他坚强,不要流泪
4.
4.专业技术人员个人压力来源主要包括( ACD )[本小题4分]A. 个性特点B. 家庭C. 经济问题D. 职业发展
5.
5.专业技术人员自我悦纳有哪些意义( ABD )[本小题4分]A. 心理健康的需要B. 适应环境的需要C. 组织绩效的需要D. 自我实现的需要
6.
6.沟通的原则有( AB )[本小题4分]A. 准确性B. 完整性C. 多元性D. 策略性
7.
7.心理健康的新标准( ABD )[本小题4分]A. 良好的自我意识B. 良好的适应能力C. 良好的应付能力D. 良好的社会功能
8.
8.情商主要是指人在等方面的能力( ABCD )[本小题4分]A. 情绪认知B. 情绪管理C. 挫折耐受D. 人际交往
9.
9.下列关于人际交往的说法,正确的有( AB ) [本小题4分]A. 对陌生人的认知中,首因效应比较明显B. 在对熟悉的人的认知中,近因效应更为明显C. 第一印象不会形成一种分析问题、解决问题的倾向性,因而不必在意D. 刻板印象都是消极的,应该避免
10.
10.ABC理论中,人的不合理信念有以下特征 ( ACD )[本小题4分]A. 绝对化要求B. 完美主义倾向C. 过分概括化D. 糟糕至极
11.
11.专业技术人员的外在压力来源于( BCD )[本小题4分]A. 生活琐事B. 生活压力C. 情感压力D. 工作压力
12.
12.职业适应方法主要有( ABCD )[本小题4分]A. 目标专一B. 低姿态C. 能力替代D. 培养兴趣
13.
13.专业技术人员心理健康和心理调适的必要性( ABCD )[本小题4分]A. 防治身心疾病B. 维护心理健康C. 协调人际关系D. 提高工作绩效
14.
14.专业技术人员克服职业倦怠的具体策略有( ABCD )[本小题4分]A. 积极调节心理状态B. 合理管理时间C. 改变思维方式D. 建立社会支持系统
15.
15.职业适应的影响因素包括( ABCD ) [本小题4分]A. 职业角色认知B. 职业期望值C. 职业能力和职业环境D. 个性特征
三、判断题(请点击正确的选项)[本部分10分]
1.
1.自我管理能力是影响专业技术人员心理健康的重要因素[本小题1分]A. 正确B. 错误
2.
2.心理不健康就是心理变态[本小题1分]A. 正确B. 错误
3.
3.人格是构成一个人的思想、情感及行为的特有模式,包含了一个人区别于他人的稳定而统一的心理品质[本小题1分]A. 正确B. 错误
4.
4.气质是人的天性,没有好坏之分,每种气质有利有弊[本小题1分]A. 正确B. 错误
5.
5.个体在社会适应的过程中是被动的,无法实现自身的心理需要[本小题1分]A. 正确B. 错误
6.
6.自我悦纳是培养健全自我概念的核心和关键,它有三层含义接受自己的全部,无条件接受自己,喜欢自己[本小题1分]A. 正确B. 错误
7.
7.能力是一个人典型地表现出来的心理过程的动力特点的总和[本小题1分]A. 正确B. 错误
8.
8.成功就是要成为人上人,拥有地位和金钱[本小题1分]A. 正确B. 错误
9.
9.每个人可以根据自身的特点和喜好,构建不同层次的人际关系[本小题1分]A. 正确B. 错误
10.
10.长期的高焦虑会引起高血压,胃溃疡等心身疾病[本小题1分]A. 正确B. 错误窗体底端。