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高中生的心理健康教育之我见作者马景喜 文章来源本站原创 点击数846 更新时间2008-3-26 湖北省赤壁市第一中学马景喜437300 素质教育是全面贯彻教育方针,面向全体学生,全面提高学生素质的教育这些素质主要包括思想政治素质、道德素质、科技文化素质、心理素质和身体素质它们相互联系,是人的全面发展中缺一不可的有机组成部分,对于实现人生价值都具有重要的意义其中,健康的心理素质对于形成良好的其他素质十分重要高中学生身体发育趋于成熟,具备了一定水平的科技文化知识,世界观、人生观正处于初步形成时期,作为教师,无论是班主任还是科任教师,都要研究和了解他们的心理特点和发展规律,引导他们走上健康的人生之路希望有效地提高教育和教学质量,为社会主义现代化建设培养和输送合格的人才高中阶段是一个特殊阶段,它既是人生的“黄金”时期,又是人生的“危险”地段从初中到高中,是人生旅途上的一次飞跃,它既有理想可望变成现实的欣喜,更有害怕理想成为泡影的压力尤其是那些通过非当正途径而进入高中的学生,这方面更为突出因此,大部分高中生心理正常,而心理异常者也大有人在,某重点高中,全校3500名学生,2005年至2006年学年度,因各科原因受到政教处处分的学生一百六十多名这个数字一方面说明该校对学生要求严格,严格执行中学生守则、行为规划和学校的校纪校规,对学生起到警示和教育作用另一方说明,这些学生(还有一些未受处分的学生)心理素质不健康,在高中学生中开展心理健康教育很有必要
一、高中生心理异常的表现
1、缺乏远大的理想,没有正确的人生观,学习目的不明确甚至有的学生抱着“做一天和尚撞一天钟”的思想,整日不思进取,不求进步这种学生,读高中不是他们的愿望,或者说他们根本就没有想过要继续读书,是因为家长望子成龙,把他们送进高中,反复的开导,他们才能勉强留在学校
2、不能正确对待自己,总认为自己都是优点当老师或同学一旦指出其缺点或不足,便认为是他们有意和自己过不去于是,便产生一种逆反心理某学生上课听MP3,老师下课后找他谈话,她不但不接受批评,反而在第二天上课时将两个耳塞挂在耳朵上,弄得老师一脸无奈
3、精神压力过大,整日埋头苦学、性格孤僻、性情抑郁不和他人交际,不参与公共活动某校一女生,高中三年,没有上过一节体育课、活动课,每天除了学习还是学习,甚至不和同学一起进食堂和上厕所,一天下来,很难看见她的笑容,总是在低头思考,心神凝重
4、不能正确对待成功与失败成功时,欣喜若狂,夜郎自大;失败时,忧伤失望,一蹶不振高中学生情绪波动大,自我调节,适度表现能力差,因为自己的成功表现高兴过度,乐极生悲,酿成家庭悲剧的不是没有
5、心理抵御能力较弱,经不住外界不良因素的诱惑,沉湎于网络游戏,而忘掉了自己的身份和任务某校一优生,周日和昔日的同学见面,分外亲热,同学邀他上网玩游戏,他便乐不思蜀,走进网游世界,他认为新奇、刺激,便不愿再回到教室
6、缺乏应有的青春期生理卫生知识,遇有相关的生理反应,焦躁不安,手足无措,有的甚至神情恍惚,心猿意马
二、高中生心理健康的标准人的健康包括两方面的涵义,即身体健康和心理健康它们同等重要,相互影响联合国世界卫生组织对健康的定义是“健康,不但是没有缺陷和疾病,还要有完整的生理、心理状态和社会适应力”那么,高中学生应具有怎样的健康心理呢?我认为主要有以下几个方面的标准
1、能正视现实心理健康的学生能对周围的事情有清醒的、客观的认识,既有高于现实的理想,又不沉迷于过多的幻想;对生活中的问题、困难和矛盾,能以切实的方法去加以处理,处处表现积极进取的精神
2、能了解自己心理健康的学生有自知之明,不但了解自己的优点、缺点和各方面的条件,而且对自己的能力、性格、爱好以及情绪和动机也能把握,并据此安排自己的生活、学习和工作
3、能善于人处心理健康的学生乐于与人交往,善于处理自己和别人之间的感情交流,能和多数人建立良好关系
4、能情绪乐观心理健康的学生心胸开朗,情绪稳定、乐观,热爱生活,积极向上,对未来充满希望,遇有烦恼能自行解脱
5、能自尊自制心理健康的学生谦而不卑,自尊自重,既不狂妄自大,也不退缩畏惧,既能有所为,又能有所不为好的行为便主动做,坏的事情会抑制自己而不做
三、高中生心理健康的教育教育是培养人的工作,教育的本质是教育者对受教育者进行引导、培育、教诲,使之成为个人有所发展,适合社会需要的人才教师塑造人类灵魂的工程师,为高一级学校和社会输送优秀有用人才,为了达到教育和教学的目的,培养合格的高中毕业生,教师要结合他们的特点,通过多种途径和方法,预防和矫正他们的不健康心理,培养和引导他们具备良好的健康的心理素质,以达到全面发展
1、引导学生树立正确的人生观通过班会课、政治课、谈话交流,教师示范等多种形式,让他们懂得人生的真正价值在于对社会的贡献,而不是对社会的索取教育他们只有认清人生的意义,树立远大的理想,正确对待生活中的各种矛盾,才能心胸开阔,情绪乐观
2、教育学生要正确对待自我告诉他们一个人不仅要了解自己的一切,而且还要接受现实的自我,这样,才能避免无谓的心理冲突,而正确的估价自己
3、帮助学生确定合适的理想水准人应该有理想、有抱负,但要符合自己的实际能力,引导学生拟订、设计通过努力可望成为现实的理想,以免遭受挫折而损伤心灵
4、鼓励学生积极参与有益的社会活动,主动与人交往,从活动中和他人处得到有益的知识和长处,事物是普遍联系的,人不是生活在真空,周围的人和事都是自己生存和发展的条件,将来我们的学习、生活、工作范围更大,不可避免地要和他人打交道高中阶段适当参加社会活动,可以改变人的性格,对学生未来的发展大有裨益
5、根据学生各自的特点,采取不同的方法,严厉而善意地批评和指出学生的缺点和不足,既维护他们的自尊,又消除师生间隔阂这样可以减少或消除学生的逆反心理
6、注意对学生进行适当的青春期知识及性教育教师引导他们正确对待青春期性心理反应集中精力搞好学习和工作高中生心理健康教育,任重而道远,需要我们不断地探索和研究学生心理健康教育的方式,促进学生身心诸方同的健康发展。