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文本内容:
做个快乐的螺丝钉----自我探索方案名称:做个快乐的螺丝钉----自我探索原设计者:彰化师范大学辅谘系90级乙班曾雅琴
一、方案名称做个快乐的螺丝钉----自我探索
二、适用对象国一上,40人,在普通教室上课
三、方案目标希望学生在活动过程中,能去探索自己的人格特质,及能辨识自我,能进而肯定自己
四、理论基础根据艾瑞克逊Erikson心理社会期的理论,人生八个发展阶段中,每阶段的生活,都可能形成个人的心理危机,所以在人生全程中,每阶段都可视为一个关键,而在第五段的青年期,则是关键中的关键青少年正处于自我辨识与自我认定的时期这个时期亦是自我对自己的看法、角色任务认定与社会地位形成的重要时期,依据艾瑞克逊Erikson的看法,青少年时期的发展危机主要与其辨识、认定与认同有关如果个人对自己的了解深刻,知道自己应扮演的角色,并且知道人生的意义与方向,将有助于个人价值体系的形成,使个人的生活哲学得以建立,并使人生具有方向与目标,不至于产生迷失或混淆自我统合,是艾瑞克逊青年心理理论的重点之一,自我统合是一种个人自我一致的心理__,故而其意义可解释为自我统合感,也简称统合或统合感自我统合是青年期心理发展的中心主题青年期开始后,由于身心两方面都产生了很大的变化,个人开始从以下六个层面开始去思考关于『自我』的问题1我现在想要什么?2我有何身体特征?3父母如何期望我?4以往成败经验如何?5现在有何问题?6希望将来如何?将此六个问题思考的结果,统而合之,然后用来试图回答『我是谁?』与『我将走向何方?』两个大问题由此观之,自我统整乃是青年人自我了解与自我追寻的必经历程青少年如果能顺利辨识自己,便能对自己的价值观产生忠诚与信赖,并能发展较稳定的自我认同感,不管外界有何挑战及诱惑,青少年将能相信自己或坚持有所为、有所不为如果这个时期的心理危机无法克服,就会造成『心理社会迟滞』psychosocialmoratorium,将不利于未来__角色的适当发展因此在青少年__上,协助青少年顺利的度过青少年任定危机是必要的
五、学生背景分析此学校是台南县某个私立中学,刚从国小毕业进入国一的新生,对于自我角色的认同尚未清楚,本团体__的目的乃在于使学生经由活动后,能对于自我概念有统合,更确定自我的价值观
六、参考资料
1.辅四甲团体谘商方案
2.我的血丝、我的臭汗
3.那段血、泪、汗的日子
七、实施流程单元一神秘的黑盒子单元目标
1.透过活动,协助学生对于人格特质的定义更加了解
2.能正确的使用人格特质的形容词来形容自己与他人
3.透过『神秘的黑盒子』的活动,希望学生能够更加开放自己实施方式小组讨论、老师讲解、课堂演练准备教材『神秘的黑盒子』40份附录一活动流程
1.引言说明活动未来方向、流程,并做分组,一组5人,分8组5’
2.介绍何谓人格特质,并举例一些公众人物,由同学来说明他们具有何种『人格特质』,举例的公众人物有张惠妹、___、学校的校长10’
3.与同学讨论刚刚所提的内容中,那些是用正确人格特质的形容词去形容,那写则不是5’
4.发下『神秘的黑盒子』,请同学分别针对AB两部份做填写10’
5.请同学在小组中先针对AB各挑出四题做讨论,并说明原因10’
6.结语由老师说明今天的活动---『打开黑盒子』的用意及鼓励同学能够更加开放自己5’单元二打开心中的那扇窗---接纳自己单元目标
1.了解『周哈理窗』的概念
2.依自我表露和他人回馈来了解自己
3.接纳真实的自己实施方式小组讨论、老师讲解、课堂演练准备教材『周哈里窗』四十份附录二回馈表---『老实说』附录三活动流程『周哈里窗』
1.拿出『周哈里窗』做说明,解释周哈里窗的意义及使用方法5’
2.发给每组成员一人一张『周哈里窗』记录表,请组员在『自我觉知』部分写下自己的优缺点最少各三点,并在纸上写上自己的名字5’
3.每位组员将记录表传给右方同学,请其各自写下手中记录表组员的优缺点,依此顺序轮流下去,直到同组都轮完再回到自己的手中为止10’
4.请成员自己给自己画一扇窗户,可以用不同比色代表优、缺点,完成自己的『周哈里窗』5’
5.请成员在团体中讨论自己得到别人眼中自己优缺点尤其是缺点的__,及完成『周哈里窗』的含意,彼此__12’
6.结束发回馈表给学生,并给学生做回馈8’
八、附录一打开黑盒子班级姓名学号AB我是个性形容词我觉得我的身高我不私人的忌讳我的体重令我我喜欢自己的兴趣、喜好我常有的表情是我曾得意或失意的事情我不喜欢的外表的一部份是我想愿意或理想我喜欢别人形容我我要强烈的拥有我最想要听别人说我我很特别的喜好或厌恶我不喜欢人家讲我是
八、附录二『周哈里窗』自己知不知他知人不知 『周哈里窗』自觉记录表班级姓名学号 别人知觉的部份优点缺点别人不知觉的部份优点缺点 我的『周哈里窗』
八、附录三老实说班级姓名学号
一、大抉择上完这两堂课,你对于你自己是否更加了解了呢?请在看完下列问题后,圈选一个你认为最合适的号码1代表『非常符合』2代表『符合』3代表『普通』4代表『不符合』5代表『非常不符合』1我在小组中可以自己发表我___123452我可以了解『周哈里窗』的意义123453我可以了解我和别人的差异性123454我知道如何用正确的人格特质来形容我自己与他人12345
二、悄悄对你说‧‧‧我想对这两次上课的老师说‧‧‧‧‧‧
三、好还要更好~~~~我觉得可以改进的地方是‧‧‧‧‧‧。