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关于《心理健康教育》心得体会九篇关于《心理健康教育》心得体会合集九篇我们在一些事情上受到启发后,可用写心得体会的方式将其记录下来,这样能够培养人思考的习惯但是心得体会有什么要求呢?以下是为大家收集的《心理健康教育》心得体会9篇,仅供参考,欢迎大家阅读总以为心理健康教育就是心态放正,身体健康而已却不明白《xx教育》对于人们如此重要,异常是做教师工作的学习了《xx教育》,懂得了改善自我的心理健康状况,不断地释放自我,从而去了解对方的心理,协调自我的人际关系,是自我得到身心的正常健康发展学习了《xx教育》,是我觉得心理健康教育工作应引起高度的重视,必须从学校入手前苏联教育家苏霍姆林斯基说,教师不仅仅是学科的学员,也是学生的教育者,生活的导师和道德的引路人这样一来,学校的心理健康教育问题是教师的心理健康要保证其中,教师的心理健康标准必须具备一是热爱教育事业,胜任教学工作;二是有进取乐观的人生态度;三是具有健全的人格;四是较强的环境适应本事,有和谐的人际关系教师的心理健康影响着学生的心理健康,还影响着自我扮演的主角职业的特殊性要求教师的心里健康必须处于较高的水平并且,学校开设的心理健康课程是正确的选择,可是要落实到实处心理健康教育的环境的选择和布置,学校的心理健康教师的专业化水平,不能表面化学校的___教育应定期培训家长的心理健康知识,做好学生生活、学习的心理健康保障学习了《xx教育》,我明白了教师的心理健康有双重方面的影响教师的心理健康不但对教师的自身有影响,对学生的影响更大,直接影响着学生性格的发展教师的情绪不好,就会影响课堂效果;教师的失误确定,学生会产生对抗和偏激的习惯,构成心理障碍学习了《xx教育》,我也明白了心理健康教育活动不是带有的指示性说教,而是强调学生的体会和交流,班主任对学生的心理健康教育工作应当常抓不懈,把心理健康教育的资料渗透到其他学科之中仅有学生的心理健康得到保证了,才能改善家庭关系,提高师生和谐的关系,从而促进学生的其他知识和技能的发展我作为一名教师,我庆幸自我学习了《心理健康教育》这门课程,及时的提高了自我的心理健康知识本人真的是受益匪浅啊!做幸福的老师,拥有健康的心态是关键心理健康的指标是无心理疾病,即有幸福感和积极的心态“幸福是一种积极的心态”,“当现实无法改变的时候改变自己的心态”我想决定幸福的健康心态应该是阳光般的吧阳光普照大地,温暖每一个人,也是宽容平等的教师的心态也要像阳光那样,是平常的、达观的、宽容的、积极向上的我们只有拥有这样的健康心态,才能做一个幸福的老师教师要有一颗平常之心平常心是一种冷静、客观、理智的心态如果教师缺少平常心,就会对学生提出过高过严的要求,就可能失去耐心、细心、冷静和理智就比如我们经营一个班级,总是希望班级样样都好,不知不觉地用尖子生的标准来要求全班学生,这样一来不仅教师累、学生累,而且做老师的越累,学生反而越是反感,教师不禁会陷入“我本将心向明月奈何明月照渠沟”的困惑,学生也会越来越失去学习的信心,怎么谈得上幸福快乐呢?这一点又与前面刘老师介绍的优化一般心理素质的方法相吻合——“将‘应该’变成‘希望’”我们可以希望班级各个学生都品学兼优,但要用平常心去面对不尽如人意的现实在接触心理学以前,总以为它很深奥也很虚幻,但是通过这一个学期的学习,我为它的科学性和真实性所折服心理学是十分客观的一种存在,但同样不乏应用性也许心理学理论有些枯燥,但辅以实例,不但不乏味,反而让人有一种深入体悟生活的感觉,所以说心理学给我的整体感觉就是——生活,又指导于生活在科技进步,知识___的今天,人类也进入了“情绪负重”的时代而大学生作为一个特殊的___,自身也就存在着许多特殊的问题,如对新的学习环境与任务的适应,对专业的选择和态度,理想与现实的冲突,人际关系的处理以及对未来职业的规划等等加强对大学生的心理健康教育,使我们避免出现或有效应对由上述种种问题而造成的心理应激、心理危机或心理障碍现象,以积极正常的心理状态去适应当前社会的发展环境,是非常必要的对于我个人而言,心理学教会我的是,正确地认识自己从大学生心理健康标准考虑,我的智力正常,人格完整,尊重自己与他人,人际关系良好,与心理年龄特点相适应,所追求的目标现实可取,情绪基本稳定,意志健全从自我意识特点考虑,我能够___思考问题、分析问题、解决问题,有一定主见,不随波逐流,但遇到大事偶尔会犹豫摇摆,受他人暗示影响我逆反心理和依赖心理偏强,但已经开始尝试着以___的角度审视社会,以自己的道德标准分析社会现象,有一定理想和生活目标虽然自我控制愿望强烈,但自我控制能力仍然不足从情绪特点考虑,我的情绪体验较为丰富,并且随着知识水平的提高和知识经验的积累,情绪的自控能力加强,但还存在明显的波动性在外界___下,虽能克制自我,但有时仍易冲动,不能够十分冷静客观地分析问题,有时容易感情用事从性格特点考虑,我能够面对和接纳现实,客观评价和接受自己、他人和社会,有较广阔的视野较为热爱自己周围的事物,有___自主的性格,能分辨目的和手段,对善恶的区分态度较为明朗,有适度的幽默感和创造性这就是我对自身的认识虽然可能会有些偏颇,但这也是调整自己以适应不断前进的生活的基点从不同角度正确地认识自己,这就是我的最大收获每个人都渴望更清楚地看清自己,也渴望了解别人心理学就像一面镜子,让我们把自己清晰地呈现在里面有人说心理学是神秘的,我想神秘的只是我们所不够了解的人和事物其实很高兴学习心理学这门课程,也很高兴看到了镜子里的自己,相信从其中得到的东西,会让我更加自信地面对未来当前新形势下,紧张的___生活,繁重的工作任务,对官兵的心理素质提出考验,基层所队官兵心理___得不到休整减压,官兵中因心理因素引起的思想问题明显增多因此,加强基层官兵心理健康教育是十分必要笔者认为要加强基层官兵心理教育工作,应该从以下几个方面入手开展心理教育工作,首先要充分重视心理教育机构的建立,制度的完善以及骨干的配备、培训和管理等方面,同时加大宣传力度,把官兵的认识统一起来,创造良好的心理教育条件
(一)建立健全___制度制度是工作开展的依据和动力源,建立健全心理教育保障制度是搞好基层官兵心理教育的可靠保证一是要建立健全有力的___保障机制心理教育工作应从___实际出发,建立由支队级党委机关统一___的,政工干部和卫生干部为骨干的、___工作系统与医疗卫生系统相结合的心理教育体系和心理卫生服务工作机制成立由多部门联合组成的专职___小组,并建立相应的机制,为心理教育提供有力的制度保障二是要建立健全心理教育工作的联动机制联动机制就是要构成心理教育的课堂教育、心理___、心理调适、心理疏导和心理训练等环节相互作用、相互促进的一系列服务保障体系形成“测试、___、训练、疏导、反馈”五位一体的联动、互动机制,以此来提高心理教育的实际效果三是制定心理测试机制每年或每半年,对官兵适时进行心理测验,测试结果一方面可以为心理教育提供依据;另一方面还可以掌握官兵心理状况,及时发现心理不健康或亚健康人员,真正做到早发现、早处理、早治疗另外,心理测验应由专职、专业人员进行操作特别是要做好测试结果的保密工作,防止个人隐私泄露和扩散,给基层官兵带来不良心理影响
(二)建立健全官兵心理档案建立官兵心理档案,就是把官兵日常心理变化情况、官兵的思想情况、心理测试结果、心理医生的建议与忠告记录入档,为准确把握官兵的心理变化,进行心理疏导提供依据一是建立个人心理档案从入伍开始,就对其进行心理测试,将心理状况和个性特点、能力特征分别记录建档,在建立心理健康档案的过程中还应登记家族病史和本人过去精神健康状况,由本单位档案管理部门指派专人负责管理二是档案资料及时更新档案资料及时更新就是要把不同时期、不同阶段和复杂环境下的官兵心理变化及时记录在案或每年度、季度定时对基层官兵进行心理测试,测试其心理存在哪些变化,并将结果及时录入档案这样一来,就可以掌握官兵心理变化规律,完善和更新心理教育内容、方法和措施,为心理教育提供有利的依据三是实行心理档案终身制心理档案终身制,就是一人一档,随着人员的调动而调动如当事人因考学、学技术和工作调动,要离开本单位到新的.单位时,可以将心理档案与其它个人档案、___关系等一并签转这样,接收单位可以根据心理档案和个人档案,及时掌握调转人员的心理和思想情况这就为“陌生管理”解决一大难题
(三)全面普及心理知识普及心理知识,有助于提高基层___对心理教育的认识;有助于提高干部骨干运用心理科学开展教育的能力;有助于基层官兵增强心理承受能力因此,必须提___兵对心理科学的认识一是搞好心理知识宣传搞好宣传是为了引导官兵更积极地加强心理知识学习,把对心理科学的排斥转化为学习的动力让官兵明白,每个人都存在着不同的心理,只是对事物的观察角度和所持态度不同,而不是有“心理疾病”或者“精神疾病”划清“疾病”与“亚健康”的界限二是经典故事引导就是通过公安网、局域网、板报宣传栏、资料图书室等方式,登载心理方面的小故事和典型事例以此来提高基层官兵对心理知识的掌握情况,增强官兵对心理科学的认识,充分调动官兵学习心理知识的积极性和主动性三是适时___宣讲由支队或大队适时___官兵集中讲学,或者聘请资深的心理专家,进行心理知识视频讲座,采用多种学习方式和多种教学风格,以此来不断增强心理教育的感染力
(四)提高教育者素质抓好心理教育工作必须要提高心理教育者的素质一是建立健全心理教育者培训、轮训机制重点培训其分析官兵心理现象、维护心理健康和解决常见心理问题的一般方法,从而提高教育者的教育、测试、疏导、训练、调适和心理卫生服务等心理教育活动的有机结合、相互促进的能力二是坚持考评制度要把对教育者的考评制度纳入年度考核中,对被考人员结合本___实际情况,采取后位轮训制度,从而达到教育者的教育理念,教育方式和方法不断地更新,来提升基层___心理教育的实际效果三是加大指导力度各支队级以上单位要依据所属单位具体情况,适时派出工作小组对基层___心理教育的开展进行督导检查根据教育的方式内容,结合官兵的心理表象,进行研究讨论,及时纠正教育过程中突出的问题开展心理教育还需要加___研究的力度和加强教育效果的跟踪反馈机制,只有这样才能有的放矢地设置出科学合理的符合___实际、符合官兵心理变化规律的、针对性极强的心理教育内容
(一)广泛开展调查研究在进行心理教育内容设置前,应深入基层广泛开展调查研究可以通过心理测试、问卷调查、官兵反馈等方法对心理教育内容设置的合理性___的调查研究综合分析官兵的心理状况和心理需要,着实提___兵的认知能力和自我调适能力一是依据官兵需要定内容符合官兵心理需要是科学设置心理教育内容的重要前提,只有符合受教育者的主观需要、愿望和兴趣,受教育者才会认同进而接受我们必须将心理教育的内容聚焦于广大官兵的生活实践和客观环境,准确掌握不同对象或同一对象在不同环境、不同条件下的不同需要,选择能引起教育对象___和思考的热点、难点、疑点、焦点、盲点问题进行教育,以此来促进教育内容内化为对象的思想在调查研究时,要注重多方位的结合,与深刻变化着的社会生活结合起来,与家庭环境、驻地环境、单位环境和个人素质结合起来,由大到小、由浅入深、由表及里二是围绕任务特点定内容心理教育在内容设置上要根据执行任务的特点来设置内容,增强官兵执行边防保卫任务必胜信念针对不同的单位,在不同的环境下做好测试和调查认真分析研究,掌握官兵的心理特点和变化规律,以培养战士的应激能力、心理承受能力和克服恐惧心理为目标,有针对性地设置心理教育内容三是区分官兵层次定内容基层官兵由于个人成长的地域、家庭环境、经历及入伍动机、文化程度、经济状况、社会交往等不同,必然造成其认知水平和接受能力的种种差异因此,心理教育内容的制定,要结合官兵的生活阅历、知识水平等不同的个体情况,在设置心理教育内容时,要区分层次、区分对象,使教育内容深浅适度、合情合理、客观又真实教育实践中,我们要根据基层___、干部、士官、义务兵等不同的教育对象,提出不同的教育要求;根据不同的教育对象,在教育内容上有所区别;根据不同的教育对象,在教育所要解决的主要问题上有所侧重
(二)强化职能部门的指导作用要强化职能部门的指导作用,就必须要有一支心理教育方面的专业性队伍一是成立心理教育工作研讨小组在支队一级成立以心理学专业人员、政工干部和卫生干部为主要成员的心理教育工作研讨小组一方面,可以加强对心理教育工作的研究,完善教育内容,探索科学的教育方法另一方面,还可以对在心理教育工作中呈现出的难题进行更深入的研讨,进一步提高基层___心理教育的有效性二是做好检查指导上级机关在对基层___下发心理教育内容之后,要对心理教育的开展进行跟踪问效,针对教育中遇到的难点问题加以诊断,及时找出科学的解决方法和途径并且,对基层___心理教育工___适时进行培训和指导,不断提高基层教育者的疏导教育能力,建设一支专业化的心理教育队伍,增强对心理教育工作的指导,更好地服务___、服务基层加强心理教育活动应从多方面开展,拓宽教育渠道教育内容要结合其它教育一道去做,搞好有机结合教育方法要灵活多样,不能只拘泥于
一、两种形式要善于运用现代化教育手段,充分利用好网络、多媒体等高科技手段开展心理教育,来提高心理教育的实际效果
(一)拓宽心理教育渗透渠道心理教育作为思想___教育的延伸和发展,应该渗透到___建设的方方面面,在结合中开展,在渗透中落实因此,要注重结合,搞好渗透,切实增强心理教育的科学性和有效性一是与思想___教育相结合思想___教育的目的,就是要回答和解决官兵的思想问题,而思想问题往往又与心理问题有着密不可分的___把心理教育纳入到思想___教育中,进行统筹规划、有机结合,做到既解决官兵的现实思想问题,又注重解决官兵倾向性的心理问题二是与执勤执法工作相结合公安边防___担负的特殊使命任务,要求边防官兵要有更健康的心理状态心理教育只有与执勤执法工作相结合,才能更好地帮助官兵培养处变不惊、临危不惧、遇挫不馁的良好心理素质要结合完成执勤执法任务,模拟执勤执法的逼真环境,将官兵置身于其中,锻炼其心理适应能力和自我调适能力;要通过演练应急状态下的各种情况处置,提___兵处理复杂意外情况的心理应激能力和创新能力;要开展作战受挫等适当程度的“败局训练”,培养官兵心理承受力和耐挫力
(二)全面开展___心理___活动心理___可采取谈话___、______、门诊___、现场访谈等,___技师要以身作则,用积极的、理解的态度影响对方,用自己的心理知识和工作经验为___者解难答疑,矫正其不健康心理一是发展性心理___心理___的功能在于促进人的心理健康发展,帮助基层官兵发展心理机能、___潜能、提高心理素质所以,在开展心理___活动过程中,我们更要以发展官兵的身心健康为主,积极引导基层官兵健康向上的心态,努力提___兵心理承受能力二是矫正性心理___疏导___对象不良心态,从而缓解其情绪压力;鼓励___对象倾诉内心痛苦并提供有针对性的指导;探寻___对象问题的根源并使其领悟而释然;协助___对象改进不合理的认知模式,确立辩证科学的思维方式;借助于指导和训练,使___对象养成健康的行为习惯,帮助___对象排除心理障碍,促进心理的健康发展三是___手段要突破单一的___模式把心理___、心理测验等手段有机结合起来心理___要以心理测验为先导,以便更准确地掌握___者的心理特征、智力程度以及心理问题的类型、程度等等,测试结果要比___者的口述更为准确四是___形式要由个别___扩大到与团体___相结合个别___只可以有针对性地解决个体的心理问题但往往个体在独处环境中与其处在团体环境中所表现出的心理状态会有所不同因此,个体所呈现的心理问题不能在团体中解决,团体心理问题也不能简单地个体___
(三)开设局域网络教育近年来,我区___为基层___投入了大量的经费,在基层单位均建起了公安网和局域网我们要充分利用好这些资源,树立向科学技术要教育质量的观念,力争尽早实现纵向间和横向间的网络互联,实现信息资源的共享网络给心理教育带来了最大的实惠一是网络教育的隐蔽性有助于消除官兵的心理顾虑网络教育最大的优势就是可以无所顾忌地畅谈,敞开心扉地交流,倾诉内心的苦闷,从而达到无意识教育的有意识目的二是扩大了心理教育的信息量网络信息最显著的特点和优势是信息的共有共享实现了___络化,就等于___共同拥有了一个网络图书馆通过它,我们可以快捷地根据需要浏览和选择资料,从而大大提高工作效率三是加快了教育信息的传递速度我们不少___驻守在深山雪原、戈壁大漠、边防海防,部署分散,交通不便,由于环境恶劣,他们在心理上承受很大的压力,信息的闭塞,使他们与外界世界几乎完全隔离,很容易出现心理障碍一旦我们形成心理教育网络,官兵们就可以在网上接受心理教育有助于搞活心理教育网络提供的信息,图、文、声并茂,毫不夸张地说,它的确做到了寓思想性、知识性和趣味性于一体使教育无论在形式上还是在内容上都真正地“活”了起来这样既可以提高教育的吸引力和感染力,也有助于提___兵的全面素质心理健康的重要性就不用多提了,一个人只要心理健康,就不会做出什么出格的事情,也不会做出很多的不合常规的事情对于学生来说,心理健康就更重要了,心理健康的学生在学习上都能够认真努力的学习,听老师、家长、长辈的话,这些都是我们要做好的事情,在不断的发展中,这些都会得到很大的发展,我相信这一次一定能够做好学生心理健康的培训!我是一名小学班主任,凭着对学生心理健康的___和热爱,在骄阳似火的7月,我参加了龙湾区第___中小学心理健康教师上岗C证资格培训会此次培训请来的都是全国各地心理健康教育方面的专家,有z周红
五、钟志农、徐慧珠、庞红卫等培训的内容有《心理健康与学校心理健康教育》、《开展班级团体___,培养学生积极人格》、《积极心理学与教师心理健康》等在培训过程中聆听了众多专家的精彩讲座,他们都用一个个鲜明的事例阐述了心理健康这门学科的魅力所在,并且通过理论学习、小组讨论、自我剖析等让我们意识到心理健康教育是一门提高学生心理素质的基础教育,同时也让我们知道,加强对学生的心理教育,可以减少甚至杜绝学生心理问题的发生通过培训我还意识到要实现提高学生素质,促进学生的人格健全发展的目标教师的作用是无可替代的,尤其是班主任所以在这几天的培训学习中,我都认认真真地上好每一节课,做好笔记,学好心理健康方面的知识,帮助学生学得更好,生活得更好!心理健康培训就像夏日里的一阵凉风,扫去了我心头的烦燥,就像高山上的一股清泉,滋润了我几度迷惘徘徊的心灵,就像冲破晓雾的第一道阳光,使我豁然开朗!钟志农老师的讲座,将我的目光紧紧地聚焦在大屏幕上他对班级团体的___,独树一帜他的方法、他的技巧、他的策略值得我们借鉴、值得我们学习钟老师在讲座中说到小学阶段学生发展的重要主题是养成一种勤奋、积极、进取的学习与生活的态度“天天向上”是人与生俱来的天赋特质我们不难发现新入学的小学一年级学生脸上都是洋溢着对新学校、新生活的兴奋、期待与希望,上课的时候每个小朋友都把小手举得高高的,争着回答问题可是过了六年之后这些充满朝气的孩子脸上却写满了自卑无奈......透过本次心理健康教育知识的学习,让我了解了心理健康教育的好处以及它的重要性,现谈谈自我本次学习的心得体会小学生心理健康教育关键是教师,教师要尊重学生不可有私心讲究诚信,要创设和谐、宜人的教育教学物质环境,给孩子一片空气,让他们自由呼吸;给孩子一块绿地,让他们栽花种草;给孩子一片绘画壁,让孩子自由描绘;给孩子一片饲养园地,让他们___动物的可爱顺孩子之天性,让他们快乐的成长创设优美、安全、舒适的物质环境整洁优美的物质环境唤起了小学生对生活的热爱,陶冶了小学生情操,充实了小学生生活,激发了小学生的求知欲,培养了小学生的探索精神与生活情趣要创设___、和谐的教育教学精神环境,平等相待学生在人际交往中,真诚是最重要的,要做到能理解别人,设身处地为他人着想作为教师,在学生面前务必表现一个真实的自我,用真诚的爱去对待每位学生,才能使学生感到真实、可信师生心理交融的基础是感性的交情,也是爱的投入教师应重视那些存在各种缺点的学生,多关心有的学生因为这些学生常常由于这样或那样的原因,心理上受到压抑,失去平衡,性格比较孤僻,心理也比较脆弱当学生遇到不顺心的事时,就会产生不良情绪,并对学习和生活造成必须的影响如何让这种消极的影响降到最小?我认为教师应深入了解学生,善于与学生沟通,进行谈心、交流,进而开导学生,倾听学生的内情绪感,感知学生的内心世界,以老师真诚的爱去关心、呵护每个学生,让学生的心灵得以寄托,让学生的情感得到倾诉,精神得到依靠当学生需要关心、帮忙时,老师应及时伸出援助之手帮忙学生,使学生幼小的心灵得到鼓舞,让学生相信自我必须能行,逐步养成良好的心理品质总之,加强学校心理健康教育是当前学校教育___在新形势下的新视角,它注重全体学生的心理素质的发展,虽然,开展心理健康教育的方法与途径有很多,但我个人认为,事实也证明了,当学生需要关心、帮忙时,教师只有对学生倾注真情的爱,才能更好地塑造、净化学生的心灵,才能让学生更好地去掌握科学文化知识,学生只有在教师“真爱”的陶冶下,才能更用心地投入到学习中,这是开展心理健康教育不可缺的方法与手段我记得老师说过,现在心里有点病是很正常的,也有好多同学愿意把心里的结说出来,让老师帮助,我们要学会自我帮助,自己给自己暗示向老师同学倾诉交流,把心中的疙瘩解开我记得我高中有段时间心里很难受,不是学习压力,没有理由的难过,可能是为自己感到失望,感觉在虚度时光,当时我也想让自己尽快摆脱这种状况,可是我又不知道要怎样摆脱我也不想和任何人说,因为我觉得他们不会理解,反而会引起对我的另一些看法,看书也不行,后来我和好朋友打了___,我对我自己的事情丝毫没提,可是打了___后我会觉得好过一点,即使我的问题没有解决这个时候我就知道,其实交流交谈改变的是心情而不是解决问题,等你的心情改变了,你心中的不快、难过也不见了,交谈的内容也不一定就要说自己的事情,后来我就学会了以这样的方式来调解自己,但这个方法也不是都有用,会觉得很矛盾,我居然到了用这种方法来使自己不难过了的地步也发现越长大心里的问题就越多这大概是我多想的习惯造成的所以听到老师说现在的人心里多少都会有一点毛病,或大或小,我也就不那么担心了我记得老师给我们做过这样一个游戏,让我们自己在纸上写20个句子我是谁,当时我们都觉得好难写,20个句子,可是越写到后面就发现20个句子根本不够写,越写越想写,后来我回到宿舍写了一篇日志,题目就是我是谁,好好的看看自己是怎样的一个人,看看自己眼中的自己与理想中的自己有多大的差别人往往会因为外界因素而改变自己内心真实的想法,从而把自己原来好的优秀的思想变少变没,然后自己就变得越来越脱离自己原有的轨道,忽然有一天发现自己怎么会是这个样子的,然后又陷入自责当中我觉得老师很有趣,我们在写的时候老师已经给我们准备了纸笔,有时候交上去,有时候自己留着上这门课程,没有压力我们大学生作为一个特殊的群体,一方面慢慢步入社会,一方面还能像孩子一样,未免不会产生某些疑虑某些心理的问题,那么心理健康教育便成了我们的不可缺少的过程刚步入大学的时候学院还___了大家做了个心理测试,通过测试看看大家的心理健康状况,由此就知道,大学生心理健康教育还是很重要的一件事情现在越来越多的大学生做出许多___的事情,这不能不表明,我们的心理、思想出现了那么一点小小的问题学习心理教育,不仅仅是在学校里起作用,等我们真正步入社会后,我们也同样需要这些方法来调整自己,摆正心态心理健康课令我受益匪浅,我感悟到人世间爱的可贵,学会了与人共处,我会将课堂学到的知识运用到平日生活中去,接受爱,报答爱就让我们乘着爱的翅膀去腾飞!在心理课上,我学到很多知识,虽然没有当堂回答问题锻炼胆,我也感到自己身上的不足,并下决心改正上心理课的老师讲课很有特点,给我留下很深的印象我也希望老师能开展有关心理的什么活动,让我们以后没有机会上课、但又不敢去到心理___室的同学能参与健康心理的测试等等,让更多的同学更好的了解自己我也相信,一定会有很多同学愿意参加这样的活动我喜欢上这门课程的理由之一是老师会与我们做交流、给我们做心理测试、课堂活动最后一次课堂老师给我们做了这么个活动,让我们绘制自己的心情图,从星期一到星期日,看情绪表的波折我发现自己课多的那一天心情最差,课少的时候最高兴后来老师给我们讲了ABC法则,是说性格的,大家做了性格测试,希望老师多在课堂上做一些这样的活动,不仅使课堂气氛更活跃了也让我们更起劲去学习心理健康教育课堂上老师必不少讲的是恋爱,大学恋爱老师也给了我们一些指点,让我们或多或少有了方向,通过学习大学生恋爱的利与弊,及恋爱中的技巧,让我认识到大学生恋爱的正确处理方法,更加深了对恋爱含义的认识,当然也会更慎重地选择适合自己的恋爱另外生活中,我们要保持积极乐观的心态,多想一些开心的事情,必要的时候改变自己,心态很重要,同一件事情不同的看法就会有不同的结果,另外,一定要坚持自己对的、优秀的好的思想,这样就不会把自己变得对自己很失望,和同学和睦相处就我自己来说,我觉得我最需要改变的是说话,说话的方式和音量我说话声音太小,有时说话并没有表明自己的真实想法,有时又不得已违背了自己的意愿,就要自己调节一下,幽默可以让气氛活跃,也让谈话轻松健康的心理是现代人必须具备的条件和基础从素质教育的着眼点来看,健康的心理是孕育良好素质的保障然而,在我们实施素质教育的过程中,由于社会、学校、家庭多方因素,这次能够参加曹教授心理健康的学习我感到非常的荣幸经历了心理健康教育理论等内容的学习经过一天的学习,使自己提高了对心理健康教育的认识,现对这次心理健康学习谈一点自己肤浅的体会“心理是人脑对客观现实的主观反应,是人的各种行为的准则,是个体进行的社会活动思想基础”从这个定义上我们就不难看出认知对于人的心理的影响通过本次中小学心理健康教育专___教师研修班的学习,我对心理健康有了新的认识下面谈几点体会要对学生进行心理健康教育,必须提高教师的心理素质现代化生活日益紧张和繁忙,给人们带来许多心理变化,面对激烈的升学竞争及社会各方面有形无形的压力,使一些教师产生心理冲突和压抑感教师不健康的心理状态,必然导致不适当的教育行为,对学生产生不良影响学校要重视自身的心理健康,教师的职业牲特征要求教师要有极强的自我调节情绪的能力教师要用科学知识调整自己心态使自己始终处于积极乐观,平和稳定,健康的状态,以旺盛的精力、丰富的情感,健康的情绪投入教育教学工作中去教师的言行对学生有很大影响,所以,教师完善的心理素质和人格,是构成良好师生关系的基础,是实施心理健康教育、情感教育的出发点和首要原则,新的教育实践要求每一位教师都应该从自身的心理健康的角度,完善自己的人格,提升自己的人格魅力
三、通过闫淑贤老师主讲的(教师心灵探索工作坊)的学习,我也知道了教师要善于做好自身的心理调节及保健工作,了解自我,辩证地看待自己的优缺点;学习心理卫生知识和心理健康知识,掌握心理调节的方法,学会缓解心理压力,改善不良人格,提高心理承受能力;调整情绪,保持心理的平衡;善于选择自己心情愉快的角度去思考问题、处理问题,建立起良好的人际关系;乐于为工作奉献,并合理安排时间,张弛有度;培养多种兴趣与爱好,陶冶情操,只有这样,才能以积极健康地工作热情投入到教学活动中去心理障碍是越来越沉重的话题,新时期根据世界卫生___最近进行的调查研究结果,一组沉甸甸的数字表明全世界范围内患有心理障碍的人数占人口的12%更有上升的趋势,那麽,处在新时期的护士群体,尤其是精神科的护士___处在焦虑、抑郁、偏执、疑虑、愤怒的环境氛围中,如何做到不被不良环境同化,保持自身的健康心理,更好地服务于精神疾病患者,也是精神科护士必须学习的内容心理障碍一般是指没有能力按社会认为适宜的方式行动,以至其行为后果对本人或社会是不适宜的一般人认为心理障碍是对___反应的一种异常表现随着医学模式的转变,健康有了新的概念世界卫生___自信对健康的定义为健康是指不但没有躯体上的缺陷和疾病,还要有完整的生理、心理状态和社会适应能力即是,心理的健康和身体的健康同等重要心理健康有如下要求
1、智力正常
2、自我安全感
3、切合实际
4、乐观的生活态度
5、和谐的人际关系
6、思想与行动协调统一现代物质文明的进步,人们十分注意膳食的合理搭配,以吸取各种营养素,而却忽略了心理健康其实也需要添加“营养素”
3.
1、自信自信可使我们变得坚强,不惧困难、积极向上,有勇气接受挑战和解决问题护理事业的迅猛发展,许多护理工作方法函待___、更新,社会对精神科医护人员不理解,甚至对其怀有歧视,造成从事精神科的医护人员有心理压力,得不到社会和家人的支持,但只要我们有信心,就有勇气和能力面对挑模板内容仅供参考。