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葡萄的好处葡萄不仅味美可口,而且营养价值很高,成熟的浆果中含糖量高达10%-30%,以葡萄糖为主,可被人体直接吸收还含有矿物质钙、钾、磷、铁以及多种维生素,以及多种人体必需氨基酸从中医的角度来说,葡萄性平,味甘酸,__,中医认为,葡萄可以“补血强智利筋骨,健胃生津除烦渴,益气逐水利小便,滋肾宜肝好脸色”可总结为以下四点营养作用
1.抗贫血,葡萄中还具有抗恶性贫血作用的维生素B12,常饮红葡萄酒,有益于治疗恶性贫血
2.抗毒杀菌,葡萄中含有天然的聚合苯酚,能与病毒或细菌中的蛋白质化合,使之失去传染疾病的能力,常食葡萄对于脊髓灰白质病毒及其它一些病毒有良好杀灭作用,而使人体产生抗体
3.养颜美容,葡萄是温补阳气的食品,不仅具有养肝的效果,而且气血也会得以修复,达到养颜美容的效果
4.改善过敏症状,防癌抗癌,葡萄皮中的白藜芦醇不仅能抑制发炎物质的运作,有效缓解过敏症状,还可以防止正常细胞癌变,并能抑制已恶变细胞扩散,有较强的防癌抗癌功能 葡萄的种类很多,红白绿紫黑,市场上的葡萄色彩各异,除了葡萄共有的营养以外,不同颜色的葡萄各有营养偏重性
一、红葡萄
1.红色葡萄含逆转酶,可软化血管、活血化瘀,防止血栓形成,心血管病人不妨多吃逆转酶在红葡萄皮里含量最丰富,最好连皮一起吃
2.红葡萄籽萃取剂能发挥恢复肌肤青春的效果葡萄籽是美容圣品,他的攻效是维生素C的20倍、维生素E的50倍他在欧洲被誉为天然体内化妆品,可以吃的化妆品
3.防辐射,对__使用电脑和__的人非常有效
4.防止皮肤受到紫外线的伤害,从体内调节皮肤防紫外线
二、黑葡萄
1.黑葡萄本身就是一种营养丰富的水果,常食黑葡萄对神经衰弱、疲劳过度等大有裨益
2.黑葡萄富含维生素、硒、铁、钙、锌等物质
3.黑葡萄之所以呈现出黑色外表,是因为它含有丰富的色素类物质,例如原花青素、叶绿素等,这类物质具有很强的抗氧化性
4.相比浅色葡萄来说,黑葡萄还含有更加丰富的维生素C,可以增加人体的抵抗力
三、紫葡萄
1.葡萄中的糖主要是葡萄糖,能很快的被人体吸收当人体出现低血糖时,若及时饮用葡萄汁,可很快使症状缓解
2.紫葡萄中含的类黄酮是一种强力抗氧化剂,可抗衰老,并可清除体内自由基
3.多吃紫葡萄有益身心,适合老年人和少年朋友使用
四、绿葡萄 绿葡萄又叫马__葡萄,长圆形似马__,个较大,是葡萄中的优良品种 绿葡萄的营养较其它品种略丰富,尤其食糖量较高每100克中含有蛋白质
0.7克、糖
11.5克、热量205千焦、钙19毫克、磷9毫克、铁
1.3毫克、胡萝卜素
0.02毫克、维生素B,O.03毫克、维生素B
20.0l毫克、尼克酸
0.2毫克、维生素C1毫克
五、白葡萄
1.白葡萄具有补肺气、润肺功效,很适合咳嗽、患呼吸系统疾病的人食用品中含有较多重金属,在表皮吸收后还会“染色”,让皮肤不显示平时的色泽,就连洗脸过后也不如平时皮肤的清洁透亮,暗淡没有光泽,暗黄,甚至变灰变黑严重的甚至不涂抹东西的时候,脸上会发痒也许有的人会觉得奇怪,“我选用的是天然提取的精华素,___也会产生__性呢”千万别以为天然就没__性,有的的的地对地鹅luqi露千儿旗舰店http://___.emeirong.com/luqianer/index.html也是会__皮肤,而且这也与不同的人体质有关系另外,这种情况较多发生在皮肤细腻的人身上由于皮肤比较细腻,毛孔小而且油脂分泌少,让来自护肤品的__更大,__时间更充足而对于皮肤较为油腻的人士来说,反而__没那么明显,因为油脂腺分泌快,相对来说代谢也快,因此反而不容易受到伤害而,越是面部出现问题,“脸色”不好,痤疮满面,人们就越是希望通过化妆来掩盖这一问题,直到化妆品也掩盖不住,这形成了一种恶性循环理防晒霜SPF30以下的防晒产品就可以把90%以上的紫外线有效除了产生麦拉宁色素之外,其实基底层更为重要的一个作用就是不断的细胞__,新生__的细胞取代原有的细胞成为基底层的组成部分,而被取代的上方细胞则逐渐衰老依次变成有棘层、颗粒层、透明层的__部分,之后死亡成为角质细胞从而构成角质层,最后从皮肤脱落,完成新陈代谢的整个过程一个青年人,整个新陈代谢大概26-28天,但随着衰老,新陈代谢的速度也会减缓,到了五十岁之后,大概就会延长到37-42天就是角质层如一道如盔甲般,提供皮肤屏障的功能因此,角质层的含水量是关键,所有影响角质层含水量的因素,都可影响皮肤保湿状况,如年龄、季节、护肤方式、饮食习惯等正常情况下,角质层的含水量应该在10%左右,如果低于这个水平,无疑就是缺水的皮肤了,这样的皮肤往往是颜色暗淡、干燥、蜕皮甚至干燥的皮肤多会伴随干燥、紧绷的感而皮肤保湿做得好的人,则皮肤不仅光泽、有弹性,而且色泽饱和度极高,即所谓的“白里透红”型皮肤皮肤干燥是指因季节变化,缺水和贫血http://baike.baidu.com/view/8__
97.htm\t_blank等原因,使得皮肤变厚、变粗糙秋冬季节,人体的皮脂、水份分泌会逐渐减少,皮肤明显变得干燥,称为干性皮肤http://baike.baidu.com/view/
1065913.htm\t_blank,尤其是中老年人因水份大量减少,皮肤表层会显得更粗燥,会常看见他们的手脚、小腿http://baike.baidu.com/view/
408266.htm\t_blank处会有干裂、发痒的情形,在无法忍受干痒,会不断的去抓痒,造成皮肤有伤口,引起发炎或流脓皮肤干燥是___?是因为不干净有试验证明完全清洁后的肌肤,油性肌肤40分钟,干性肌肤http://baike.baidu.com/view/
64249.htm\t_blank1小时之内就可以恢复正常的皮脂状态,表现为润泽不紧绷所以皮肤是不会被“洗”干燥的,只有脏了才干燥泡洗颜的洗浴方法将皂类或洁面乳在泡泡球上反复揉搓;打出丰富的泡沫,泡沫越细越好然后用指腹将泡沫在脸上、身上、自下而向上地轻柔揉搓,细细的泡沫可以使污垢浮起并包裹住微小污垢使其__清除用毛巾http://baike.baidu.com/view/
126030.htm\t_blank大力搓洗是绝对不可取的大力搓洗不但无法清除毛孔http://baike.baidu.com/view/
473537.htm\t_blank等褶皱处的皮垢,而且会损伤到正常皮肤的角质层,因为皮肤表面的胶质层的厚度仅仅
0.01——
0.02毫米,非常容易受损受损的胶质层的屏障功能减弱,就会造成表皮水份丢失因此,对皮肤要尽量“温柔”
1.选用粒大色浓、充分成熟、无病虫害的葡萄,用清水洗净,摘除果梗,置于干净铝锅中,用手一一捏破或用平底茶缸压碎
2.果汁制取将装有原料的铝锅放在炉火上加热,温度节制在70℃左右,5分钟后将锅内的碎果肉倒入铺成4层的纱布中过滤,并用手挤压,以增长以汁率 葡萄蜜饯 将白色大葡萄洗净,用别针分别出种子,此后放于糖水中煮制开端时用文火熬煮,逐步加大火热,不断搅拌,不断到基本熬干在撤火前加适量柠檬酸,并依据对馥郁味的恳求加入适量香兰素拌匀,冷却后即为蜜饯 葡萄果冻 将成熟葡萄果粒洗净,放在一个较深的器皿内加水熬煮,直到全体果皮开裂并流出果汁此后用细筛过滤在
0.5公斤果汁内加入
0.5公斤白糖、250克水,再次熬煮,直到形成果冻为止。