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葛红兵焦虑时分喝枸杞2006-11-0911:21:13 大众文摘-------------------------------------------------------------------------------- 三十岁之前我努力地寻找__,我要从__那里获得力量但是三十岁之后呢,我觉得真正的__在你的内心里,向你自己的内心学习,向大自然学习,这才是伟大的所以我说三十岁之后,我向我内心深处学习,向我自己学习,我是我自己的__ ———葛红兵 葛红兵又开骂了,这次他骂的是学界的“超男”易中天,也许是炮轰的太多的缘故,葛红兵给人的感觉总是有点暴躁,不过,他自有一番在大动肝火之余保持身心平衡之道,那就是动静皆宜的运动方式,尤其是在情绪焦虑时,喝些枸杞,更是葛红兵__以来维持健康的秘诀 每天去海滩游上一小时 葛红兵曾在一篇文章中称自己愿意做动物而不是植物,那是因为动物是有腿的,是可以动来动去的,可___自在地到有阳光有风的地方去,到高处去,而植物的生命状态是这样的,根须扎在地上,永远不能离开原地,那样的生命状态是静止的,预期内不会发生任何变化的所以他虽然出生于江苏南通,却考进了海门师专,又从海门来到了扬州大学,之后又考取南京大学的__,从南京大学毕业后又去了武汉,最后辗转反侧又来到了繁华的大__在颠簸的生活中,他始终认为人挪活树挪死,生命在于运动 业余时间他最喜欢的是打网球,那是他在学院读书时学会的他球技颇佳,最大的困难是,找不到一个合适的击球对手最近又买了一个跑步机放在家里,在电脑上工作了两个小时后就去跑一下,以便保持健康有肌肉的身材 葛红兵喜欢的另一项运动是游泳,他从小就在家乡的河沟里面泡大,鱼的姿态是另一种形态下的自由感,在水中给他的美好感觉,会引发他对家乡的种种回忆夏天他会叫上复旦的几个教授一起去宾馆里游泳,游泳能防止__伏案电脑造成的颈椎炎,也能让身体更结实在新加坡南洋理工大学工作时,他每天都要去海滩游泳一个小时,新加坡的海滩非常迷人 葛红兵还特别喜欢旅游,他在火车上憧憬着远方充满幻想和传说的城市,他狂热地爱上了陌生的地方、陌生的人们和陌生的生活方式他在扬州大学里的时候就到处跑,跑了三个月,试图把整个中国跑遍到了__以后,他每年都会出去旅游,去了川北九寨沟,东北镜泊湖,和朋友开车一起去莫干山他总想走得更远一点,离开熟悉的地方和熟悉的人,到一个风景绝美、人迹罕至的地方去 前年和去年他走到了国外,作为访问学者,他去了新加坡、英国、法国等国他在新加坡的海滩游泳和晒太阳,在法国喝葡萄酒,在英国喝下午茶当然,他主要不是去休闲的,而是考察当地的文化 用绘画暂时离开现实 葛红兵是一个学者和作家,平时在家,读书写作的间隙也喜欢听听音乐看看影碟他收集了好多张质地很好的音乐碟,特别喜欢听音乐,古典的、现代的,什么都爱,什么都听一点遗憾的是,抽不出更多的时间去静心地欣赏大篇章的古典音乐和古典歌剧,因为太忙,常常感到时间不够用 葛红兵家的书房墙上悬挂着数幅水墨画,长卷纸轴和玻璃画框,山水、花鸟以及“现代新水墨”这些画都是葛红兵自己画的他在海门读中等师范学校时,曾经受过整整三年的国画技法的正规训练他认为写作是和灵魂的搏斗,太累而闲暇时间重拾旧艺绘画,可以给人休养身心的间隙,尤其是中国文人水墨画,是一种超脱,那一刻,它可以使你暂时离开生存的现实,所以,他偏爱画中国画也喜欢写书法,他的笔迹像他的相貌一样清雅俊逸、风骨独具 葛红兵的书房,整堵墙的从地面一直到天花板高的开敞式书架,书架上,除了堆砌成山的古今中外的书籍外,还陈设着几件精心收藏的古瓷器阔大的书桌摆放着文房四宝青花瓷的大笔筒,青花瓷的笔洗;两方石砚,一方造型朴拙古雅的端砚,一方雕工精致生动的龙砚,砚池凹处墨汁淋漓桌上铺着大幅雪白如绵的宣纸,一幅山水写意尚未完成远山近树,溪桥流水,疏朗浓淡,勾皴点染,画笔落处极显功力,清新灵动的书卷气由纸墨间自然流泻而出…… 他最欣赏和钦佩的中国文人是苏轼,苏是真正的天才,文学大家,书画大家,也是一个__家,尤其是他的人生态度,落拓旷达、豪放不羁,他愿意做那样的文人 枸杞让情绪回复安宁 枸杞子,红如胭脂,艳如玛瑙,光彩映目,十分好看正如古诗所云“玛瑙天然胭脂色,东来紫气益精光”枸杞子自古就是滋补养人的上品,有延衰抗老的功效,所以又名“却老子”,唐诗有云“上品功能甘露味,还知一勺可延龄” 历代养生家、医学家都很看重枸杞的补养功效李时珍在《本草纲目》中把枸杞的主要功效归纳为“滋肾、润肺、明目”,简明扼要,符合实际肾阴亏虚,肝血不足,引起腰膝酸软、头昏、耳鸣、遗精等症,宜用枸杞子枸杞子尤其擅长明目,所以俗称“明眼子”民间也习用枸杞子治疗慢性眼病,枸杞蒸蛋就是简便有效的食疗方 刚到__的那段时间,葛红兵要贷款__,还款压力很大,哥哥又得了肝癌重症,他觉得人生无望,为了超脱人生的痛苦,他把自己囚禁在电脑前,用文字抵御人生的打击和命运的不公 他夜以继日地写作,打字打到手酸眼花夜晚每次醒来,都自感心中发热,必须喝几口凉水才能再睡,一个晚上几乎喝完一壶水后来,他思量这是自己阴分不足、阳分偏亢,而枸杞子擅长补阴,便每晚睡前嚼服一些,果然夜晚睡觉安稳,凉水也饮得少了睡得好,精神也好,情绪也从焦虑回复到了安宁 葛红兵 当代著名学院作家,拥有__学衔及__、伦敦、新加坡三所大学教授、研究员等职务在韩国、德国、中国等地出版长篇小说5部,随笔集《现在活着》、《人为与人言》、《海外日记》等7部,另有多卷本《葛红兵文集》面世其作品《沙床》、《我的N种生活》、《未来战士三部曲》等__荣登____多种畅销书排行榜摘自《__生活》。