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夏天是皮肤最容易受到伤害的季节,在烈日炎炎下,如何保护皮肤成了很多女人共同的话题有病乱投医生,很多人盲目相信护肤的土方法,反而会对皮肤造成伤害●误区1多呆室内可避免阳光伤害●误区2游泳不需要防晒 ●误区3自制面膜有益皮肤 随着夏天的到来,蔬菜水果品种自然丰富起来,于是不少MM用蔬菜或水果自制面膜,认为这样既经济又天然,应该对皮肤很有好处专家解误天然的自制面膜使用不当会引起过敏专家认为,某些食品抹在脸上确实有增白、祛斑的作用,但不同季节,面部皮肤对外界环境的抵御能力会有所不同特别是在换季时,皮肤屏障功能会大大降低,这时较易出现皮肤过敏反应 ●误区4频繁去角质促进皮肤呼吸 夏季气温较高,人体的新陈代谢加快,面部皮肤的角质层很容易增厚,不少人选择经常去角质,觉得这样会让皮肤呼吸更加畅快 专家解误肌肤的角质有非常重要的作用,可以阻隔阳光伤害皮肤__,防止外来有毒物质对体内的侵害,有效防止一些微生物、细菌的入侵,抵抗风吹、日晒、雨淋等外来__而如果频繁去角质,会违背皮肤的自然代谢规律,尤其在盛夏季节去角质,肌肤在失去角质保护后,很容易发生接触性皮炎,细菌的感染率也会相对增加●误区5所有蔬菜来者不拒 很多人认为所有蔬菜对身体都是有好处的,蔬菜即使吃得再多,对身体也没有坏处专家解误多吃蔬菜确实对我们的身体有帮助,但在夏季,有些蔬菜还是要慎吃,比如芹菜、香菜、白萝卜等都属于“感光”蔬菜,这些蔬菜让爱长斑的皮肤更容易长出色斑在盛夏季节,应该多吃一些抑制色素沉着,让皮肤变白皙的蔬菜和水果,例如猕猴桃、草莓、西红柿、橘子、卷心菜、花菜等 ●误区6用凉水洗脸 夏季很多人都会选择用凉水洗脸,觉得这样既方便,又可以帮助收缩毛孔专家解误凉水有清凉消暑的作用,但凉水会__皮肤的毛细血管紧缩,将脸上的污垢留存在毛孔内其实夏季最适宜用温水洗脸,不仅会很容易地将脏物去除,而且洗净的脸才会有真正的清凉感护肤三套洗脸方案,越洗越美丽 夏日__必备单品 防晒霜一般SPF15-SPF20的就够了,但如果去户外活动,则一般都要使用SPF30此外,外出的时候要每隔2-3个小时重新涂抹防晒霜一次 遮阳伞一把好的遮阳伞能够帮助你有效地抵御紫外线的伤害 吸油纸吸油纸可以保持脸部的清爽,保证妆容的持久 补水喷雾依泉、雅漾__ene等护肤品牌都有不同容量的补水喷雾,水中所含成分不但可以迅速补水,而且可以减小皮肤发炎的概率 去角质还你光滑脸蛋大部分的女性都有去角质的习惯,但却不见得每个人都去对了角质羡慕像白煮蛋般的光滑触感吗?学会正确去角质,才能让肌肤告别暗沈、焕然一新! 你或许也乖乖定期执行去角质工作,但你可知道究竟什么是角质层?又___要去除老废角质?薄薄的皮肤,基本上共分成表皮、真皮及皮下__三层,而表皮层的第一层,就是所谓的角质层角质层经过28天的循环就会自然的剥落,不过在熬夜、__处于冷气房……等对肌肤不利的状况下,会影响角质的循环代谢,无法完整剥落,使肌肤看起来粗糙、暗沈、没有光泽 正常健康的肌肤不需要特别进行去角质的工作,但当角质代谢较慢,甚至是肌肤生病的时候,除了让肌肤看起来肤色不均、暗沈、保水度不佳,就连保养品也不易吸收,就需要借助一些方法来去除早该剥落的老废角质反之,过度去除角质也会造成肌肤伤害 过度去除角质的肌肤会比较干,发红、发痒的情况也较为明显另外,很多人害怕愈去角质皮肤就会愈薄,事实上角质只是表皮层的第一层,不至于因为__去角质导致皮肤变薄,除非你真的去过头了,才有可能让皮肤变薄 针对全身肌肤特性不同,掌握去角质重点! 脸部篇 首先要了解自己的肤质郑仲钦表示,如果肤质属于干性或敏感性,不特别去角质都没有关系,如果想做的话,记住选择温和的去角质产品,大约1~2周进行一次即可 若担心去角质产品引起过敏反应,可以先询问专业的皮肤科医师,或是先用在手肘内侧,无过敏反应时再用于脸上 至于油性肌肤者,尤其在夏天容易出油,角质产生的速度也会比中、干性的人快一些,一周大约可进行1~2次如果你是混合性肌肤,较油的T字及下巴部位可按照油性肌肤的方式处理,较干的两颊则比照干性肌肤 正确步骤 以保养的步骤来说,脸部去角质应该在清洁完脸部、脸蛋还保有水分的时候进行葛萍提醒,去角质的力道一定要轻柔,采小画圆的方式慢慢推滑,一个区域约7~10下去完角质后,以清水冲洗干净,再进行保养工作即可 脸部去完角质后一定要做的保养工作,包含了保湿与防晒(如果要出门的话),若是敏感性肌肤,则建议在保湿之前先使用能帮助舒缓的保养品(如温泉水)此外,颈部去角质使用的产品及方式都应与脸部肌肤一致 身体篇 身体肌肤虽有较多粗厚的部位,但在力道不必特别加重,还是以尽量轻柔为原则很多人觉得身上的皮较厚,去角质时怕搓不干净,过度用力导致红肿、脱皮,还误以为这样才去得__,其实是错误观念 身体__大,该如何进行去角质工作?可以先把手肘、膝盖、脚底这些较为粗厚的部位归为一类,以干敷的方式,也就是身体还没碰到水的时候进轻柔的去角质,由于身体用的去角质霜通常含磨砂颗粒,这些颗粒遇水后多少会溶解,所以干敷时去除角质效果较好,适用于粗糙部位其它部位则以水淋湿后,再进行湿敷去角质由下往上画圆圈 正确的身体去角质方式,是采取由下往上的原则,从脚底、脚跟、脚踝一路往上至躯干,然后采大__处采画大圆,小__画小圆的方式,注意力道必须非常轻柔另外,全身上下每一寸肌肤都适合去角质?请教专家的结果,答案是肯定的 很多人会认为,像是臀部、肚皮、胸部等部位的肌肤较细嫩且脆弱,去角质或许不太好,但只要力道拿捏好、选对去角质产品,全身上下的肌肤都可以进行去角质身体有一些部位是女性最常忽略的,像是臀部下缘的皱褶处及鼠蹊部,因为长久坐着,或是常穿束裤、紧身裤等因素,导致肌肤暗沈粗糙,定期去角质可以加强代谢,让肌肤看起来更加光滑护肤的手势http://___.nvfang.com.cn/你知道么 你是否认为只要化妆品够高档,就可以随便抹到脸上而让皮肤变得光洁吗?其实,“抹亦有道”,不同的护肤品有不同的“抹法”,正确的手__使你的护肤效果事半功倍 洗面奶要打圈__ 洗脸是人们每天必做的功课,每天早晚各一次的清洁工作,可以__地卸除你脸上的化妆品、表面油脂及污垢曾曙华告诉记者,正确的洗脸手法是湿面后,把洗面奶倒在掌心,揉出泡沫后,用指腹沿嘴角向眼角方向__,额头则沿眉心向太阳穴,由下往上、由内往外轻揉,需要注意的是下巴是由右向左方向,鼻梁则由上往__向轻揉的,然后用温水冲洗干净或者用温湿毛巾拭净 爽肤水要用化妆棉拍 很多人喜欢把爽肤水倒在手心然后再往脸上抹,其实这是非常不合理的,因为爽肤水会被手掌吸收掉一部分,再浪费掉一部分;而且,如果手不够清洁的话,抹在脸上还会造成二次污染,影响效果 最好的方法是用化妆棉蘸湿爽肤水拍到脸上,如果觉得化妆棉贵的话,便宜的药棉也是很好的选择用蘸湿的化妆棉按由内向外、由下向上的方向轻拍脸部和颈部,重复擦拭 面霜要向上、向外涂抹 接下来就是用面霜给肌肤补充必要的水分和养分了,在使用面霜的时候,要用指腹轻轻地朝上、朝外涂抹,涂到眼周部位的时候则要注意用无名指为了避免灰尘和污染物与皮肤的直接接触,粉底也是必不可少的工序,可以用指腹或者海绵轻轻地将粉底向外推开、推匀,特别注意下巴、发际的交接处 曾曙华解释说,记着这些手法其实很容易,只要明白脸部皮肤的特点就可以了脸颊、额头的毛孔是朝下的,鼻梁的毛孔是向上的因此在洁面、爽肤、擦面霜的时候要逆着毛孔,才能让营养被毛孔吸收,而在打粉底的时候则需要把粉底覆盖在毛孔上,所以手法跟洁面正好相反 小编再罗嗦一句看起来那么深奥其实很简单小编可是把自己的看家法宝都拿出来了哦~~~你只要记住护肤品和彩妆两个方向相反化彩妆你需要从上往下护肤么从下往上好记吧6招美人计,全面终结色斑 色斑产生的原因在除开基因和疾病原因之后,最大的原因就是生活习惯,所以要“战”斑不仅要内调外治,还要注意平时的生活习惯,比方饮食习惯、休息时间等等
1、防晒阳光对皮肤的伤害有积累性,年轻时怎么晒都没问题,年纪稍大时斑点就悄悄浮现了刚开始日光照射引起的色斑一般是浅表的,并不难治,但是当这些浅表的斑没办法在短时间能得到代谢,形成深层次斑之后,再后悔就难了所以当气温高于25℃时,在户外活动就非常必要选择有效的避光措施了,皮肤涂以防晒品并打伞、戴帽
2、调整作息时间生活紧张,作息无规律性,可引致自身抵抗力下降,内分泌失调,令体内自由基活化,增加黑色素异常分泌,从而形成色斑
3、注意选择化妆品很多化妆品中含有过量的汞和重金属成分,容易令肌肤遗留斑点
4、注意内补注意滋阴补肾、舒肝理气、中和气血,可选用养颜口服液,同时配以服用维他命C;饮食上宜多吃有益于预防晒斑的食物,如西红柿、桔、柑及苹果等
5、注意月经我们要注意自己的月经问题,要做好调经的工作,这是很要紧的如果有月经问题的话,要赶紧治不管是月经先期还是后期,还是多少,一定要医治,你要有一个很好的周期,月经量很合适,也没有痛经,这是对女网友最主要的一关,就是保护肾器就看你正常不正常,如果不正常一定要找医生不要认为这是一个无关紧要的问题月经量特别少也要注意,特多也得要注意
6、不要盲目减肥减肥是一个非常时尚的问题,很多人都在减肥,减肥就是不吃饭,不吃主食,都会导致月经的问题很多都导致月经不按周期来,出现闭经,出现月经周期往后拖,拖一个星期,两个星期,甚至出现闭经的状态减肥一定要慎重,不吃饭是不对的,身体需要营养,我们需要碳水化合物,需要脂肪,需要淀粉等等,你一点不给,没有办法找这个营养,就会导致我们的月经不好,从而影响皮肤健康警惕清洁剂会让女人http://___.nvfang.com.cn/上斑 习惯上把__居家的女人称作家庭主妇,当然,还有一个不好听的叫法——黄脸婆好像在印象中,整日做家务、打扫卫生的女人大多都是脸色蜡黄、布满了黄褐斑是女人居家之后就不再注意形象,变得邋遢黄脸了吗?并不是正是因为女性承担了大多数清洁卫生、洗洗涮涮、庭前洒扫的家务,而这些家务都需要频繁地接触各类清洁剂,时间长了,皮肤受到化学物质的浸染,便成了一幅黄脸模样以为只有孕期、更年期才会出现黄褐斑吗?不是,频繁“清洁”,也能让你迅速上“斑” 清洁剂去污原理即上“斑”原因 像洗衣粉、洗洁精、洁厕液、漂白剂这些清洁剂中都含有碱、脂肪酸这两种主要化学成分脂肪酸这种酸性物质能让衣物中的污渍溶解,碱则是让污垢中的蛋白质被破坏,从而达到去除油污的效果但正是这两种化学作用,在消灭了污渍的同时也损伤了皮肤首先,脂肪酸能够从皮肤中吸出水分,让其变得干燥;其次,碱则是在吸出水分之外,还能使皮肤中的__蛋白改变性状,并且破坏皮肤__细胞膜,这都大大削弱了皮肤的抵御能力,让它变得敏感脆弱同时清洁剂中的阴阳离子还会除去皮肤的油脂,继而造成更深一步的腐蚀这些对皮肤造成的伤害,不但让皮肤失去保护,而且还让它接触到相当多的重金属物质、化学物质,这些都是女性出现黄褐斑的重要原因 远离上“斑”场所 除锈剂会有蒸气蒸熏面部,让皮肤的毛孔打开,进入到皮肤深处 护肤原则用纱巾把头罩住,也可以用废弃的面膜纸贴在脸上,防止毛孔打开 另类清洁把柠檬、苹果或者橙子、橘子的皮煮开后小火再熬15分钟,冷却后用来擦拭金属制品的污垢、锈迹,很轻松即可搞定 去污粉其中的酸碱物质会伤害皮肤,喷出来的悬浮物也会被吸入损伤呼吸道、肺部 护肤原则在皮肤上涂抹乳霜、隔离霜双层保护,然后再戴上口罩 另类清洁把水与小苏打按照10:1的比例混合,污垢很容易就去掉 洗洁精会让手部皮肤粗糙干燥,形成像老年斑一样的黑褐色斑点 护肤原则涂抹上护手霜之后,戴上橡胶手套清洁碗盘 另类清洁把少量面粉倒在油腻的碗盘中,可以吸收其中的油渍 清洁剂清洁之外的隐患 免疫力下降使用除虫剂会导致人体患淋巴癌的风险增大,一些漂白剂、洗涤剂、清洁剂中所含的荧光剂、增白剂成分侵入人体后,不像一般化学成分那样容易被分解,而是在人体内蓄积,大大削减免疫力 伤口愈合差化学物质容易污染人体血液,__、大量的有毒物质侵入,会破坏红细胞的细胞膜,引起溶血现象如果恰巧皮肤有创口,这就会阻碍伤口的愈合 神经系统受损有些空气清洁剂中所含的人工合成芳香物质能对神经系统造成慢性毒害,致人出现头晕、恶心、呕吐、食欲减退等症状 不孕清洁剂中的烃类物质,可致女性卵巢丧失功能;烷基磺酸盐等化学成分可通过皮肤黏膜吸收若孕妇经常使用,可致卵细胞变性,卵子死亡 {$E0coA|女人闹__--优秀的女性社区爱情化妆品时尚美容护肤女厨房里的美容护肤技巧香蕉敷面将去皮香蕉磨碎,用手指沾着涂面,20分钟后用加少量水的鲜奶洗净(适合任何皮肤,一周一次)女人闹社区Be3ZT8_qeXk.x;RtBN 丝瓜汁面膜把新鲜丝瓜榨汁并加一匙淀粉(面粉),涂于面部15—20分钟,然后用温水清洗干净(__使用,有较强的漂白效果,可保持肌肤细嫩)女人闹|女性__|女性社区PprB4D6ivBbD:CE 柠檬汁面膜把柠檬榨汁,直接涂于面部,保持15分钟后洗净(每周两次,可使皮肤逐渐变白,适于色斑皮肤和油性粗黑的皮肤)+z6A[9MBO女人闹__--优秀的女性社区爱情化妆品时尚美容护肤 西瓜泥面膜新鲜的西瓜汁加入半匙奶粉再加入适当淀粉,涂匀整个面部,20分钟后洗净(每周1次—2次,可使较黑的皮肤变白并收缩较粗的毛孔,对日光晒黑的皮肤效果较好)5S@qN/C*`1ME9{彩妆护发减肥美体瘦身品牌女性健康学习;B‑k7}5|W女人闹|女性__|女性社区 牛奶加珍珠粉面膜用一汤匙脱脂奶加入适量珍珠粉,调和均匀后涂抹于有斑点的部位,或涂抹整个脸部,直到第二天清晨用清水洗净人闹|女性不可不知,除痘美肤四技巧{$E0coA|女人闹__--优秀的女性社区爱情化妆品时尚美容护肤女人闹|女 尽管早就过了青春期,但青春痘从来没有远离过你你的雌激素总是上下浮动,始终没给身体一个适应的度量痘痘,向来是内分泌变化的晴雨表,同时,不同痘痘的产生也有着你有所不知的原因
1.额头性 额头上一年四季都长着痘痘?很多姐妹都有这样的烦恼大多数额头上的痘痘代表心火旺、血液循环有问题,可能是过于劳心伤神如果你留意,就会发现这类的人脾气不太好,应养成早睡早起的习惯,睡眠充足,并多喝水祛痘后青春期全面终极奋“痘” 提示千万不要因为额头上长痘痘就剪厚厚的刘海,那样会让额头的皮肤无__常呼吸,痘痘加重
2.鼻子 鼻子周围是痘痘的多发区最常见的是痘痘长在鼻头处,这就意味着你最近胃口不好,可能是胃火大、消化系统异常,脾部也就是肠胃功能受到影响__| 解决之道想让鼻头的痘痘快点消失,记住要提醒自己不要吃得太油腻,让肠胃清爽清爽此外,对于有便秘、肠胃胀气困扰者,鼻子附近也容易冒痘痘
3.下巴 下巴上的痘痘表示肾功能受损或内分泌系统失调女性很多女性经期前后会在下巴上长痘痘,到了经期之后就会慢慢消失因此在生理期特别注意身体的整体调养,维持正常作息,充足的睡眠和饮食均衡都很重要
4.脸颊两侧 痘痘长在左脸颊,预示你的肝功能可能不够顺畅,如肝脏的分泌、解毒或造血等功能出了毛病,需要进行一些肝脏排毒的调理,要保持心情愉快亦非常重要而长在右边脸颊则可能是肺部功能失常,很多感冒者,都容易在右边脸颊猛冒痘痘 预防之道就是要特别注意呼吸道的保养此外,过敏食物也应尽量避免,包括芒果、芋头、茄子、海鲜等怎样保护电脑前的皮肤社区 今日已是网络的世界,上网的女性网民渐渐增多然而,不分黑天白日的上网,可知道电磁辐射对容颜潜在的伤害?如果你不希望在与网络亲密接触的过程中,脸上生出斑斑点点,那么就用心听几项美容提示吧!
1.面部防护 上网虽不致如临大敌,但对厉害的电磁辐射还是应做足面部功夫 屏幕辐射产生静电,最易吸附灰尘,长时间面对面,更容易导致斑点与皱纹因此上网前不妨涂上护肤乳液后加一层淡粉,以略增皮肤抵抗力
2.__洁肤 上网结束后,第一项任务就是洁肤,用温水加上洁面液__清洗面庞,将静电吸附的尘垢通通洗掉,涂上温和的护肤品久之可减少伤害,润肤养颜这对上网的女性真可谓是小举动大功效
3.养护明眸 如果你不希望第二天见人时双目红肿、黑眼圈加上面容憔悴,切勿长时间连续作战,尤其不要熬夜上网平时准备一瓶滴眼液,以备不时之需上网之后敷一下黄瓜片、土豆片或冻奶、凉茶也不错其方法将黄瓜或土豆切片,敷在双眼皮上,闭目养神几分钟;或将冻奶凉茶用纱布浸湿敷眼,可缓解眼部疲劳,营养眼周皮肤
4.增加营养 对经常上网的人,增加营养很重要维生素B群对脑力劳动者很有益,如果睡得晚,睡觉的质量也不好,应多吃动物肝、新鲜果蔬,它们富含维生素B族;肉类、鱼类、奶制品增加记忆力;巧克力、小麦面圈、海产品、干果可以增强神经系统的协调性,是上网时的最佳小零食此外,不定时地喝些枸杞汁和胡萝卜汁,对养目、护肤功效显著如果你在乎自己的容貌,就赶紧抛弃那些碳酸饮料,而改饮胡萝卜汁或其他新鲜果汁
5.常做体操 长时间上网,你可能会感觉到头晕、手指僵硬、腰背酸痛,甚至出现下肢水肿、静脉曲张所以,平时要做做体操,以保持旺盛精力,如睡前平躺在床上,全身放松,将头仰放在床沿以下,缓解用脑后脑供血供氧之不足;垫高双足,平躺在床或沙发上,以减轻双足的水肿,并帮助血液回流,预防下肢静脉曲张;在上网过程中时不时伸伸懒腰,舒展筋骨或仰靠在椅子上,双手用力向后,以伸展紧张疲惫的腰肌;做抖手指运动,这是完全放松手指的最简单方法记住,此类体操运动量不大,但远比睡个懒觉来得效果显著去斑收毛孔7个经济小偏方 城市生活中肌肤时刻受到有害物质与辐射氧化的侵袭,即使年轻的肌肤,也易出现斑点、皮脂分泌失衡、局部毛孔粗大或面色黯淡的困扰 应对策略一黄瓜美肤面膜
1、将黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗
2、然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊,以不往下流淌为准
3、把脸洗干净,将调好的糊抹在脸上,干后洗净,拍上柔肤水、护肤品即可,每周1—2次 应对策略二菊花美颜 菊花内含有丰富的香精油、菊色素,可有效抑制皮肤黑色素的产生,柔化表皮细胞方法一可将菊花制成花粥内服; 方法二可捣烂与蛋清拌匀敷面,能美白肌肤 方法三将菊花瓣装入瓶内,注入医用酒精后密封,1月后,以2倍的冷开水稀释,对皮肤有美白作用,尤其对油性皮肤效果更佳 应对策略三啤酒醒肤
1.取一只干净的小碗,倒入啤酒将药用棉纱浸入啤酒约3分钟 2.取出棉纱,微拧,敷在脸上,让脸部肌肤得到__放松,敷大约半个小时 3.如果棉纱中的水分被吸干,可以按照前两步浸泡后再敷 应对策略4芦荟蜂蜜面膜在晚上睡觉前用芦荟汁敷面,或者在芦荟汁中加入适当的蜂蜜面粉,做成面膜敷在脸上一段时间后,会发现脸上的斑点淡了许多 应对策略五茶水美白方法一洗脸后,将茶水涂到脸上,并用手轻轻拍脸 方法二将蘸了茶水的脱脂棉附在脸上2-3分钟,然后清水洗净,有除色斑、美白的效果 TIPS:有时脸上的茶水颜色不能马上洗掉,但过一个晚上会自然消除 应对策略六番茄亮颜面膜 藩茄汁面膜,只需将藩茄压烂取汁,加入少量蜂蜜,再加入面粉调成膏状即可敷面 应对策略7土豆美白面膜 土豆中含有丰富的维生素,可以促进皮肤细胞生长,保持皮肤光泽,漂白皮下黑色素,不仅可以美__肤,而且可以减退夏日晒斑 1.土豆洗净并去皮切块,放进榨汁器中榨汁 2.在该容器中倒入三分之一杯新鲜牛奶,并拌入面粉,制成糊状,即可作为面膜使用 3.敷于脸上,20分钟后洗净优雅女人的5个护肤小绝招绝招1绝对不要裸着脸上床皮肤细胞在晚上睡眠期间的活动速率要远比白天来得快,对营养的需求和吸收速度也比白天清醒时来得多因此,所有的美容专家都同意晚上睡觉时是皮肤最佳的保养修复期永远50岁的好莱坞美艳巨星琼·考林斯JoanCollins在接受__专访,提到她的美丽秘诀时说女人千万别偷懒,哪怕你身边只有一罐抹面包的植物油,都得往脸上抹,绝对不可以裸着脸上床绝招2跟着皮肤生理节奏走每一天、每一个星期、甚至每一个月,身体内脏的功能总是随着一定的节奏与旋律在起舞与改变,专家称,其实,不只是我们的身体功能有生物节奏循环,皮肤也是一样!一天24小时之内,额头腺体的分泌都各自不同其活力最低的时间点约在下午4点钟左右,而分泌最高点则在中午1点钟左右提醒你在办公室里准备一瓶收敛水、一瓶保湿霜吃完中饭后,用棉片沾着收敛水清洁一下额头;下午4时,歇会儿喝杯下午茶后,顺手给额头补充点保湿霜如果真的需要熬夜,就先洗好脸,做好各项夜间保养步骤后再继续奋斗,以免皮肤孤军奋战此外,最晚的保养时间是晚上11时,如此才能给皮肤至少一个小时的时间和保养品里的成分磨合绝招3早上一杯热水加鲜柠如果留心报章的美容或减肥__,你一定会发现,宿便是终结美丽曼妙身材的元凶之一因此,每天早上起来,一定要在尚未进食之前,空腹喝下一杯加了新鲜柠檬片的热开水别小看这杯排毒水,它不仅是身体最好的酸碱中和剂,还能起到清除宿便、排除毒素的功效此外,如果有口气不佳的困扰,它也能神奇地帮你改善!绝招4蜂蜜加黄砂糖护手在护肤保养品还不十分发达的年代,女人总有一些维持美丽的秘方,而且这些秘方总和厨房脱不了关系凡是目前已上了年纪的欧洲妇女,大概都从她们的母亲那儿学到了一两招既省钱又快速的美手秘诀,能在做完繁重的家务活后,立刻恢复十指纤纤,细皮嫩肉地约会去也!方法很简单在手掌心放入一茶匙的蜂蜜和一茶匙的黄砂糖,和匀后,用力地搓揉双手,最后用清水洗净,你就能立刻拥有像婴儿般细嫩的双手如果每周定期做一次这个简单的手部保养,还能避免手部老人斑的产生绝招5心理美丽操我们的皮肤像一个会揭发心事的告密者,它会藉着脸上的纹路和颜色,偷偷地告诉我们隐藏在心里的感觉与情绪试试看,每天早上起来,花上短短的5分钟做个简单的心理美容操面对镜子,尽情地哈哈大笑,告诉自己是全天下最快乐的人!因为笑可以让脑部机能活化,放出人体放松时的α波以及分泌幸福的荷尔蒙β恩多芬,使人顿时充满愉悦感所以,赶紧把下赘的脸皮往上提一提吧!其实,每天我们可以在___生活中留一小段时间给自己,多爱自己一些,多给自己空间,允许自己当个不__的女人,不用期待自己满足每个人的各种期望,自然不会让自己有压力上身的机会!找本好书,泡杯好茶,甚至什么事情都不用做,只是看着窗外风景发呆让自己的身心休息一下,沉淀一下也是好的--休息是为了走更长的路!一勺小苏打,黑头不见了 最近有好多mm发贴说了关于小苏打去黑头的方法心痒痒了好一阵子蜜糖就是喜欢凑热闹嘛~就是喜欢跟风嘛``蜜糖昨晚亲自亲为以及亲手实验了一下下真是不试不知道...... 这随便一试竟然让困扰多年的黑头竟然排光光啦~像知道详情的mm听蜜糖仔细说来咳咳都有些语无伦次了... 姐妹们可能不知道这个该死的黑头在蜜糖上中学时就冒出来了,蜜糖可是伴随着t区出油t区黑头走过了整个青春岁月,对它们简直是恨之入骨尝试了各种各样的办法及偏方从原始的手剂到可以揭下一层皮的的鼻贴加上非人的排毒针...能用的都用上了总之只要听说了去黑头的方法我就去试只要听说xx能去黑头我就马上去买当了各式各样的去黑头的小白鼠,可试搞了好几年黑头依旧是黑头.粗大的毛孔依旧粗大着,怎么形容呢蜜糖的皮肤本是好好的,就是t区的黑头内种感觉就是用东北话说就是摸上去麻麻咧咧的... 蜜糖生活在北方在北方小苏打是非常常见的一种做面食的辅料俗称面碱几乎每家都有也非常便宜五毛钱好大一包~蜜糖昨晚用勺小苏打兑三勺水没有什么棉片就撕了块脱脂棉.泡上了蜜糖的老爸老妈听说蜜糖要用面碱敷脸好顿制止说小苏打是碱性的会烧皮肤(偶是顾不上什么烧皮肤什么的了) 把脱脂棉从苏大水里面捞出来拧到半干就贴到鼻子上了蜜糖没什么耐心的实在挺不到10多分钟估计也就
3.5分钟吧就拿下来了,仔细看看没什么变化用纸擦擦也没什么感觉干巴巴的,然后很快脸上的苏打汁就干了这个鼻子就变得干巴巴的,说实话蜜糖当时很失望呢根本就不好用嘛~ 忽然想起了mm说要揉要用纸巾揉嘛那多疼阿干巴巴的怎么揉呢真是佩服那位mm能用纸巾揉出那么多在这里蜜糖告诉各位蜜糖是怎么搞出他们的 揉之前蜜糖把脸弄湿就是洗了把脸不一会呢就看到鼻子上开始出油了,并且浮出了一些白花花的东西,蜜糖没有用纸巾而是用手在鼻子上打圈揉因为有水所以很好揉并且越揉越油,白色的分泌物也越来越多..直到蜜糖受不了又洗了把脸...洗完后等到半干状态又开始浮东西了...蜜糖说实话内时候都傻了..不相信黑头就自己浮出来了..出来的东西就像手挤黑头出来的白的黄的东东...就这样洗------等-----浮------揉-------洗 蜜糖在卫生间忙乎了一个多小时还是能揉出东西来,不过那时的鼻头已经平滑的感觉不出来任何粗糙~前所未有的平滑啊!!!凸出来的黑点点已经不见了一点点都没有了忙乎到夜里11点多终于洗了n次后不在怎么出东西了....蜜糖就用婵真银杏__洗了一边后停止了这项伟大的工程...这时蜜糖的心情已经不知道用什么能形容~看着久违的光滑的鼻头蜜糖就差老泪纵横了,怀着激动忐忑的心情蜜糖喷了些保湿水水睡觉去了 今天醒来第一件事情就是拿镜子照照..嘿嘿.果真黑头没有回来~~~不过黑头过后留下的全是小点点黑头全没了可毛孔依旧很大...这些小点点里面曾经驻扎的可都是蜜糖深恶痛绝的黑头总结用苏打去黑头一定要用水最好用手揉10个好生活习惯消灭青春痘 1找出诱发青春痘的原因,对症下药 惟有__改善复发诱因才能有效地控制青春痘的泛滥 2注意个人卫生 个人的卫生习惯,决定了青春痘在脸上停留的时间如果青春痘长在下颚和嘴周,请不要穿有衣领的衣服,衣领是藏污纳垢的地方,极容易因和下颚的不断磨擦而使灾情加重另外,常常保持将头发梳在耳后,和不留刘海的习惯,以免头发上的灰尘和油污恶化感染青春痘 3保持枕巾、枕头套每周、甚至每天换洗的习惯 一般人不知道,其实枕头套,被单是最容易堆积死细胞、螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西的地方,而且睡眠长时间接触脸部肌肤,更易使细菌滋生、繁衍所以皮肤科医师大力__,保持每日换洗枕巾的好习惯,尤其是青春痘情况严重的人,更要注意这一点 4少用发胶、定型液,如果非用不可,请注意与脸部隔离 发胶、定型液中的固定剂成分,一旦喷到皮肤上,很容易造成毛孔的堵塞,油脂和污垢更不容易清洗干净此外,保持每天洗头,维持头发的清洁,亦可以改善青春痘状况,并且预防感染 5注意所选用的化妆品是否含油质的亲水性配方 有青春痘的朋友,有时适度的搽一些粉底,可以有相当程度的“遮瑕“美化效果,但在选用粉底和口红时,要注意避免油溶性的产品,以免恶化青春痘目前专业性的彩妆品牌已研发出极适合油性皮肤使用的水粉霜,质地清爽、不含增加皮肤的油脂负担,最好的是,这一类的双用水粉霜,同时具有粉底和离粉的功能,不要再因扑用离粉而使疙瘩更明显去斑妙法女人美白N个魔方 你的肌肤__有光泽,配上得体的妆容和打扮,算得上是个美人儿但美人儿自有忧心的地方,肤色是够__得令人羡慕了,可是脸上那几个捣乱分子--黑斑点,总是如眼里的沙子般碍眼试问,追求__的美人儿眼里怎能容得下一点黑? 美人儿之忧,斑点的成因 广为人知的原因 新陈代谢功能减慢,黑色素无__常排出 阳光对皮肤造成的累积性伤害 生活紧张,作息无规律,内分泌失调,增加黑色素的异常分泌 使用含过量汞等重金属成分的化妆品,令肌肤遗留斑点 鲜为人知的妙方 自制柠檬汁敷脸 想不到美白明星--柠檬竟然榜上有名?柠檬含有可以增白的维他命C成分,但未经提炼的天然柠檬中的维他命C不仅不能直接被皮肤吸收,且更含有一种称为茄碱的成分,容易形成色斑假如你以柠檬皮或汁敷脸,再晒太阳的话,出现色斑的机会更会大大增加呢!蛋白柠檬面膜 原料柠檬汁一匙、新鲜鸡蛋一个、面粉一勺 制法取鸡蛋分离出蛋白,加入柠檬汁,充分搅拌后,加入面粉,成糊状 用法均匀涂于面部,干燥后洗去,一周2~3次 天然去斑饮食疗法 在天然食品中,具有保养皮肤和消除雀斑功效的食物有许多种现介绍几种经临床验证确有实效的食疗方法 西红柿汁 每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治雀斑有较好的作用因为西红柿中含丰富的维生素C,被誉为“维生素C的仓库” 维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤__,黑斑消退 黄瓜粥取大米100克,鲜嫩黄瓜300克,精盐2克,生姜10克将黄瓜洗净,去皮去心切成薄片大米淘洗干净,生姜洗净拍碎锅内加水约1000毫升,置火上,下大米、生姜,武火烧开后,改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片,再煮至汤稠,入精盐调味即可一日二次温服,可以润泽皮肤、祛斑、减肥 现代科学研究证明,黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B
1、维生素B
2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分经常食用黄瓜粥,能消除雀斑、增白皮肤 柠檬冰糖汁 将柠檬搅汁,加冰糖适量饮用柠檬中含有丰富的维生素C,100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等 常饮柠檬汁,不仅可以__皮肤,防止皮肤血管老化,消除面部色素斑,而且还具有防治动脉硬化的作用 黑木耳红枣汤取黑木耳30克,红枣20枚将黑木耳洗净,红枣去核,加水适量,煮半个小时左右每日早、晚餐后各一次经常服食,可以驻颜祛斑、健美丰肌,并用于治疗面部黑斑、形瘦 本食谱中的黑木耳,《本草纲目》中记载其可去面上黑斑黑木耳可润肤,防止皮肤老化;大枣和中益气,健脾润肤,有助黑木耳祛除黑斑 __过度适度的__有助于促进血液循环和新陈代谢,每天一次,每次不超过5分钟为宜,且动作要轻快温柔过度的__加速肌肤老化,更容易让色斑找到出头机会,不可不防 通过__促进脸部新陈代谢 在每天的皮肤美容中,不可缺少的就是脸部运动它的作用是运用手掌或手指韵律,来__皮肤的__、肌肉、神经系统三个部分,并促进血液和淋巴的循环 当血液循环变得顺畅,氧气和营养成分就会及时被运送到各部__,进而提高新陈代谢的速度 皮肤__最终可达到三种目的
1.皮肤变得湿润而光滑
2.提高肌肉的收缩弹性,丰富脸部表情
3.__神经系统,调节全身机能洗面奶精挑细选防后患 洗面奶,这是消费者普遍都比较熟悉的商品名称了,但是真正了解它的人却并不多不少人在__洗面奶时常常显得无所适从,甚至有的消费者认为只要能把脸洗得最干净就是好洗面奶,就适合自己 专业美容师告诫如果从15岁至60岁每天两次洗脸,你一生至少洗脸32850次,不正确选择和使用洗面奶等面部清洁用品,将给“面子”带来后患 用于清洁、营养、保护人体皮肤的化妆品称为清洁类化妆品在商场可以看到,这类化妆品主要有清洁蜜洗面奶、洁面乳、洗颜霜、清洁霜、磨面膏、清洁喱、清洁面膜、沐浴化妆品等,而其中销量较大的应该数洗面奶了据美容师介绍,一般来说,洗面奶是由油相物、水相物、部分游离态的表面活性剂、营养剂等成分构成的乳液状产品根据相似相溶原理,洗面时借油相物溶解面部油溶性的脂垢;借其水相物溶解脸面上水溶性的汗渍污垢此外,洗面奶中部分游离态表面活性剂具有润湿、分散、发泡、去污、乳化五大作用,是洁面品的主要活性物在洗面过程中,协同油相物与水相物共同除去污垢、油彩、脂粉、美容化妆品残迹等若在洗面过程中辅以__,令皮肤更好地吸收其营养或疗效成分,则洁肤营养保健效果更佳 洗面奶色泽纯正、香气淡雅、质地细腻,具有较好的流动性、延展性和渗透性用它洗脸能去除面部的汗渍、油垢、粉底、皮屑等,用其卸妆能__洗去油彩、脂粉、唇膏、眉笔迹等,它最适合洗去难以去除的眼影膏有一些特殊性质的洗面奶还可以在无水条件下使用,不仅能清洁面部皮肤,同时还兼有护肤、保湿、营养皮肤等功能,用后能使面部肌肤柔嫩光洁由于用洗面奶洗脸卸妆具有极好的洁肤保健功效,所以它受到消费者普遍青睐有调查数据说明,洗面奶在城市女性中已普遍使用,且以年轻女性使用率为最高 据了解,目前洗面奶的品种繁多根据产品结构、添加剂不同,一般将它们分为普通型、磨砂型、疗效型三种根据使用对象,又细分为针对不同皮肤用的洗面奶、家庭用洗面奶、美容院用洗面奶等,这就要求消费者针对自己的皮肤进行细心的选择 关于正确使用,美容专家指导用洗面奶洁面时,应取少量乳剂置于掌心,并均匀地涂敷于脸部轻轻地__,适度地洗面后,用清水洗净或用纸巾轻轻地抹净洁面时切忌用力搓洗,因为面部皮肤具有天然屏障作用和保湿作用,它可阻挡来自外界的__物而当过度清洗时,洗去的恰恰是重要的脂质物和细胞组成物,导致皮肤自身的屏障作用和保湿作用减弱,危害极大强力搓洗过的脸面不但留不住水分,而且对涂在脸上的任何膏霜都会过敏,从轻微的红疹到完全脱皮,甚至容易形成顽固的皮肤炎症因此,最好不要同时使用多种洁面产品,因为不当的混用容易导致肌肤缺水、干燥、失去光泽 商场里,不同档次洗面奶其__之差也相当明显有业内人士告之,这是因为名牌产品和普通产品两者的技术含量、技术创新程度不相同,而且更加重视环保和对人体肌肤自然的保护及品质好、纯天然的原料 目前洗面奶的零售渠道基本上在商场、__、专卖店其中高档洁面产品一般进入了知名的大商场;__经营的品种则更多针对工薪阶层;专卖店多是专营某一个或两个品牌的洗面奶产品总之,为了自己的“面子”,__洁面产品应选择信誉好的销售单位彩妆眼影可分为影色、亮色、强调色三种影色是收敛色,涂在希望凹的地方或者显得狭窄的应该有阴影的部位,这种颜色一般包括暗灰色、暗褐色;亮色,也是突出色,涂在希望显得高、显得宽阔的地方,亮色一般是发白的,包括米色、灰白色、白色和带珠光的淡粉色;强调色可以是任何颜色,其真正使命是明确表达自己的意思,吸引人们的注意力选择强调色时,要考虑自己的服饰和唇色与之相协调比如,蓝色、褐色和灰色,往往给人以漂亮和时髦的感觉;紫色显得温和、幽雅;桃红色能增添妩媚动人的风姿;紫罗兰色给人以成熟的魅力;绿色使人有爽快的感觉;金属色彩一般是在舞台上使用的 不同的妆型,搭配出的眼影色效果也不同 生活日妆 日妆运用的眼影色柔和,搭配简洁,常用的色彩有浅咖啡色、深咖啡色、蓝灰色、紫罗兰色、珊瑚色、米白色、白色、粉白色、明黄色等色彩搭配深咖啡色配明黄__彩偏暖,妆色明暗效果明显;浅咖啡色配米白色,中性偏暖,妆色显得朴素;蓝灰色配白色,色彩偏冷,妆色显得脱俗;紫罗兰色配银白色,色彩偏冷,妆色显得脱俗而妩媚;珊瑚色配粉白色,色彩偏暖,妆色显得喜庆活泼 晚宴妆 晚宴妆运用的眼影__彩丰富、对比较强常用的色彩有深咖啡色、浅咖啡色、灰色、蓝灰色、蓝色、紫色、橙黄色、橙红色、夕阳红色、玫瑰红色、珊瑚红色、明黄色、鹅黄色、银白色、银色、粉白色、蓝白色、米白色、珠光色等色彩搭配深咖啡色配浅咖啡色、橙红色、明黄色,色彩暖,妆色显得朴素、热情、富有活力;灰色配蓝灰色、紫色、银色,色彩冷,妆色显得典雅脱俗;蓝色配紫色、玫瑰红、银白色,色彩偏冷,妆色显得冷艳;深咖啡色配橙红色、鹅黄色、米白色,色彩暖,妆色显得喜庆而华丽;蓝灰色配珊瑚色、紫色、粉白色,中性偏冷,妆色显得典雅 新娘妆 新娘妆眼影的运用以中性偏暖的喜庆色为主,但也应顾及化妆的季节和着装的特点,常用的眼影色有咖啡色、天蓝色、紫褐色、蓝紫色、玫瑰红、珊瑚红、橙红、夕阳红、粉白、米白、米黄、蓝白等色彩搭配咖啡色配橙红色、米白色,妆色显得喜庆大方;紫褐色配珊瑚红色、粉白色,妆色显得喜庆而妩媚;天蓝色配夕阳红、蓝白色,妆色显得喜庆而娇柔;蓝紫色配玫瑰红、米白色,妆色显得喜庆而高雅新潮妆 新潮妆运用的眼影色艳丽,色彩搭配对比较强烈常用的眼影色有蓝色、绿色、鹅黄色、橙黄色、紫褐色、银色、蓝白色、玫瑰红色、樱桃红色等色彩搭配蓝色配橙黄色、银白色,热烈而生动;绿色配鹅黄色、樱桃红,妆色显得热烈而妩媚;紫褐色配玫瑰红、橙黄色、蓝白色,妆色显得热烈而高雅;蓝色配玫瑰红色、鹅黄色、银色,妆色艳丽而高贵 许多女孩都因眼线液比眼线笔色彩浓烈而对它爱不释手,可如果你眼部的皮肤不太油,大可不必天天使用,因为它确实是件很费时的事,通常要等一只干了以后,才能画另外一只而对于眼睑较油者,眼线液是十分适合的;使用眼线笔很容易脱妆眼线液却不会令人尴尬 使用眼线液的技巧很难掌握要想使眼妆自然,必须多加练习因此建议出席特殊场合时再使用眼线液比如在摄像机前强烈的灯光下工作的人,需要突出眼部线条最好用黑色或深咖啡色的眼线液,__的眼线液会干得较快选择比较短的刷柄,画眼线的时候小手指可以抵在脸颊上这样比较好控制且不易将眼线画歪 使用眼线液的方法与眼线笔很相似,只是你不能揉如果你喜欢,可倾向画明显的眼线睁着眼睛用眼线液画眼线效果最佳因为可以边画边比较两眼是否对称 用眼线液的第一步是要先摇晃眼线液瓶使液体均匀抽出液杆时要小心地将眼线刷上多余的液体在眼线液的瓶口上抹掉画眼线时切忌将液体弄到睫毛上那样会很麻烦如果液体沾到了睫毛上要立刻擦掉,如果粘在脸上则要立即用湿布或纸巾的一角轻轻拭去 用过眼线液后,别忘了拧紧瓶口,不然液体将会慢慢凝固 眼影是化妆的主要标志,也是区别妆型的主要部分通过眼影的晕染可以调整和强调眼部凹凸结构,调整眉眼间距,调整眼形同时可以表现妆型的特点,使眼睛显得妩媚动人 涂眼影要注意以下几点眼影色与妆型、服饰色调协调;眼影晕染的形状符合眼型的需求;色彩过渡要柔和、多色眼影搭配时丰富而不混浊 涂眼影的方法 通常涂眼影有两种方法一种是立体晕染,一种是水平晕染 立体晕染即按素描绘画的方法晕染,使用冷色或含混的使物体有后退感的颜色,涂于上眼睑的外眼角、内眼角、眉骨与眼球凹陷处,下眼睑的外眼角等部位,将亮色涂于眉骨__和眼球中部皮肤上,影色与亮色的晕染要衔接自然,明暗过渡合理 水平晕染首先将基础色涂于上眼皮,如浅咖啡色、浅粉红色等,再将深色眼影沿睫毛根部涂抹,并向上晕染,使用的颜色越向上越淡,由睫毛根部开始,色彩是由深到浅的渐变,眉骨下用亮色,色彩过渡要柔和自然睫毛膏的选择十分重要,它会让你的睫毛把双眼衬得更加神采风扬 睫毛较短的人,最好选择加长型睫毛膏,纤长作用的睫毛膏内,有一丝一丝的纤维,它有加长睫毛的效果,每刷一次,睫毛刷上的纤维,就会附着一些在睫毛上,让睫毛稍微长一些 睫毛稀疏的人,应选择浓密睫毛膏,这种睫毛膏质量比较浓稠,刷头上的毛较多,比较密实,每次可以蘸上较多的睫毛膏,加密加厚睫毛 还有一种滋养型睫毛膏,睫毛膏内加了睫毛需要的营养素,形成一层保护膜,具有滋养、保湿的效果 除次之外,还有防水、持久不脱落等功能的睫毛膏,他们也有浓密或加长睫毛的效果化妆水的种类很多,用途各异,选用化妆水时应当考虑皮肤的特点根据化妆水的作用可分为清洁化妆水、柔软化妆水、收敛化妆水、药物化妆水四种 清洁化妆水用于卸妆或__后使用,使皮肤更清爽 柔软化妆水使肌肤细腻、柔软有光泽,可以补充皮肤细胞的水分,使皮肤湿润,增强皮肤的弹性;柔软化妆水还可以调整皮肤表面的酸碱度,使皮肤表面的酸碱平衡 收敛化妆水可以冷却肌肤,紧缩毛孔,绷紧皮肤,抑制油脂的过度分泌,同时还有定妆的作用,使化妆持久不易脱落冷藏后使用效果更佳 药物化妆水是指含有治疗药物的化妆水,适用于粉刺性皮肤的药物化妆水可以再次清洁面部,收缩毛孔,控制油脂分泌,预防细菌感染,从而起到改变皮肤性质的作用 适用于敏感性皮肤的药物化妆水,其特点是不含酒精等__性物质,配方纯净,一般无色、无味、无嗅,可以增强皮肤对外界__的抵抗能力,防止过敏的产生 化妆水的使用方法 化妆水的使用方法应当正确,有很多人将化妆水倒在手心里,然后抹到脸上,这种方法是错误的因为,化妆水的温度低,才能使皮肤有良好的收缩效果,用手沾取时,化妆水的温度会在手心中变高,同时鼻翼和眼睛周围等部位容易脱落 正确方法将化妆棉缠绕在右手的中指上,用食指和无名指压紧,沾取化妆水,沿肌肉走向轻拍整个脸部及颈部,应按照前额、眼部、鼻部、脸颊、口周的顺序轻拍,面部“T”型区应多拍几次化妆水的用量一定要充足,特别在干燥的部位应当拍上大量化妆水 画眼线是为了美化和突出眼睛,同时还可以通过画眼线的技巧,修整改变眼睛的形状画眼线可以调整眼睛轮廓和两眼间距,可以加强眼睛的神采,使眼睛黑白对比强烈比如,同样长的眼线,如果在眼线的中心部位画得粗一些,就能造成眼睛长度缩短,眼睛变大的感觉;如果将眼梢处的眼线延伸,就能造成眼睛狭长的感觉这就是小眼画大、大眼画小的诀窍通过画眼线还可以表达人的气质,比如,把眼线的重点放在下边,也就是下面的眼线比上面的粗一些,眼睛的位置降低,显得天真活泼;如果把眼线的重点放在上边,眼位升高,就显得成熟稳重 画眼线的工具就是眼线笔眼线笔有两种一种是软性的,一种是硬性的硬性带色眼线笔比较容易掌握,选择软芯防水眼线笔,把笔尖削薄,削细,沿睫毛根部描画,上眼线粗,下眼线略细眼线笔描画显得柔和自然,适于生活妆软性眼线笔,又称眼线液,选择防水眼线液由眼尾向内眼角描画,描画时手要稳,下笔要高于眼睛轮廓,眼线液的描画显得艳丽夺目,适于浓妆 眼睑是人体皮肤中最薄的地方,因此在眼影化妆时,要尽量轻柔,不要用手拉下眼睑描绘,否则极易使眼睛周围娇嫩的皮肤过早出现皱纹 画眼线时要将肘部支好,防止拿眼线的笔发抖,改来改去眼线就变粗了此外脸不要动,而让手、镜上下__支稳肘部的方法有两种一是把肘部支撑在台面上;二是将肘部紧靠在墙上 画眼线的标准原则是上粗下细,比例以七比三为宜 画下眼线时,应把镜子稍微抬高,眼睛转而向上看,这样既可免除用手指拉下眼睑之弊,还会使眼线画得极自然,需注意的是笔尖要圆润,用笔侧峰画曲线画上眼线时,把镜子放低,视线向下,可画到垂下的眼圈上 眼线画得好不好,不能只看睁开眼睛的时候,还要看闭上眼睛的时候是否自然这就要进行自我检查检查的方法是手镜放在胸口处,镜面朝上,眼睛往下看,脸不要动,就能看见自己的眼睑,观察眼线粗细是否得当,以确保眼线的效果 中性肤质的化妆 没有青春痘、细纹等困扰的中性肤质,任何化妆法都可以使用,但仍以基本的化妆法最适合皮肤保养品和粉底均选用适合中性皮肤的制品基础护肤时,在脸上轻拍一层滋润性化妆水,然后用指腹将适量的乳液涂抹于整个脸部;选择透明的液状粉底液,均匀地涂在脸上,再用粉扑拍上蜜粉;眼影使用粉状的红色系类,以表现明亮的眼神;再用红色系的唇膏;最后刷上淡红色的胭脂 油性肤质的化妆 皮肤给人以油亮的感觉,在化妆技巧上,以表现清爽感为最大的重点基础护肤时,先拍上收敛性化妆水,尽量少用乳液基础化妆也选用清淡型的用品,涂在前额、鼻梁等部位,以抑制油脂的分泌选择粉底时,清爽的粉状粉底比液状粉底来得适合将粉状粉底从脸部中心往外侧均匀地涂抹为避免因油脂的分泌而造成的脱妆,可喷上滋润型化妆水将粉底溶于皮肤中眼影可选择调和性能佳,且质地柔细的粉状型;唇膏宜用无光泽的红色系,充分表现出女性的成熟韵味;油性肌肤往往给人粘腻的感觉,涂胭脂时要选用没有灰白感的清爽型 干性肤质的化妆 干性肤质不易上妆,所以将有滋润感的化妆品溶入肌肤是其化妆的重点基础护肤时可涂上充足的滋润型化妆水和乳液特别是眼部四周较干的部位可选择精华素擦上;然后从脸部中心往外侧涂抹乳液粉底;再涂上足量的蜜粉,但不可涂得太多,否则会使皮肤更加干燥;唇部特别容易干裂,在涂上唇膏前,抹上一层护唇霜,令唇膏持久和滋润;胭脂可选用乳液状滋润型的,薄而均匀地晕染开小眼睛 修饰方法在眼尾留一点白地方画眼线时眼尾要稍微向上,使用睫毛油让眼睫毛看起来长一些,眼尾要涂白一些 画眼线的时候,将__部分化浓一些,使用较深色的眼影等在眼尾稍微向上面,并且淡淡地涂成朦胧状态画两条成为双重线 使用黑色或灰色的眉笔在上眼画两条很自然的线,造成双重线画眼影时,使用棕色的眼影笔在上眼睑淡淡地涂成朦胧状态 肿眼泡 是上眼皮的脂肪层较厚或眼皮内含水分较多,使眼球露出体表的弧度不明显,人显得浮肿松懈没有精神 修饰方法:采用水平晕染,用深色眼影从睫毛根部向上晕染,逐渐淡化眉骨部位涂亮色,肿眼泡的人尽量不使用红色系眼影上眼线的内外眼角略宽,眼尾高于眼睛轮廓,眼睛中部的眼线要细而直,尽量减少弧度下眼线的眼尾略粗,内眼角略细 眼袋突出 眼袋突出的人下眼睑下垂,脂肪堆积,使人年龄感上升,缺少生气 修饰方法眼影色宜柔和浅淡,不宜过分强调,一般应选用咖啡色和米色;眼线:上眼线的内眼角略细,眼尾略宽,下眼线的内眼角描画略宽并向下画,眼睛中部宜平直,忌描画成弧形 细眼形 细眼形的特点是眼睛细长,总有眯眼的感觉,使人显得温和细腻,但欠生动活泼 修饰方法:宜用偏暖色眼影强调,采用水平晕染方法,上眼睑的眼影由离眼睑边缘2毫米部位向上晕染,下眼睑眼影从睫毛外侧向下晕染略宽一些;上眼睑部位用白色眼线笔描画,再用黑色眼线笔在睫毛外侧描画宽一些,上眼线的眼尾略向上扬,下眼线略呈弧形 宽眼睑 宽眼睑的特点是眼睑过宽,使黑眼球比例变小,常使人显得眼大无神,反而没有精神,缺少灵气 修饰方法:用深色眼影贴近睫毛根部向外晕染,眉骨__用亮色;上眼线沿睫毛根部描画,线条要细,下眼线描画在睫毛根内侧的眼睑上 小眼睛 小眼睛的特点是眼裂过小,眼睛缺乏神采和应有的魅力 修饰方法:深色眼影从上眼睑边缘开始涂抹,向上逐渐减淡,下眼睑涂浅色眼影;上眼线用深色描画,适当画宽边缘线,外眼角可向外延长下眼线用浅色描画,外眼角画成水平线,不要与上眼线相连 单眼皮 单眼皮的特点是上眼睑没有皱折,眼睑平坦,缺乏层次感 修饰方法:用深色眼影在上眼线上方约5毫米左右涂入,逐渐向上晕染成自然弯曲状在画出的双眼皮中涂上亮色眼影;在上眼睑的边缘画上略粗的深色眼线,涂满整个眼睑,在下眼睑的边缘画上略粗的浅色眼线,涂满外侧眼睑的1/2即可 下垂形眼睛 内眼角高于外眼角,使人显得沉稳、成熟、和气,同时也有忧郁、衰老和缺少活力的感觉 修饰方法:内眼角用深色眼影收敛,__要小而低,外眼角用强调色向上晕染上眼线要强调眼尾,内眼角描画得细浅一些,外眼角眼线要宽,并高于眼尾轮廓下眼线的描画,内眼角向下画,略平而且宽些,外眼角随眼轮廓向上收若眼皮较松,可采取粘贴法,将美目贴剪成眼睛长度一半呈月牙形的细条,贴于外眼角,使下垂的眼角略往上提还可采用粘贴假睫毛的方法进行修正,将假睫毛贴在眼尾处,离开自己的睫毛约2毫米,再用睫毛液将原有的睫毛与假睫毛粘贴在一起,可以在视觉上起到提高眼角的作用 吊眼 内眼角低,外眼角高,使眼尾上扬吊眼角的人显得机敏、年轻有活力但眼尾过于上扬,显得不够温和,严厉甚至冷漠 修饰方法:内眼角用强调色和浅亮色,外眼角用偏暗的阴影色,下眼尾部位也用相应的强调色;描画上眼线时,内眼角略粗一些,外眼角略细,下眼线侧重于眼尾的描画,描画得略粗一些,从眼尾画至眼部的1/2处向心形眼 两眼间的距离过近,小于一只眼睛的长度,使五官显得紧凑,人显得紧张、计较、不愉快、不舒展 修饰方法:内眼角用浅色眼影晕染,外眼角用强调色向外晕染,将眼影向外拉长;上眼线内眼角描画要细浅,眼尾要加宽拉长下眼线眼尾要强调,从外眼角向内描画到2/3或1/2处,内眼角不描画;从眼睛中部向眼尾睫毛的涂染要厚,内眼角的睫毛不涂染或薄涂 离心形眼 两眼间距离过远,宽于一只眼睛的长度,五官显得分散,人显得无精打采,松懈迟钝 修饰方法:内眼角用深色眼影收敛,强调色用于接近内眼角的部位,外眼角的眼影不宜向外拉长;上眼线的内眼角略粗,外眼角不向外延,下眼线的内眼角描画到眼角,外眼角不宜强调;内眼角的睫毛涂染要厚,外眼角睫毛涂染略薄圆形眼 圆眼形的特点是,内外眼角之间距离小,眼睛弧度大,使人显得机灵活泼,但也有不成熟,缺少沉稳,幼稚感 修饰方法:强调色用于上眼皮的内外眼角,眼尾影色向外晕染,眼中部用阴影色收敛,忌用亮色,眉骨部位用亮色,下眼睑的眼尾用强调色向外晕染;上眼线的内眼角略宽,眼睛中部宜平直而细,外眼角拉长,加宽并上扬,下眼线的外眼角略宽,描画到外眼角向内的1/2部位 你的脸上有瑕疵吗?试试遮盖霜吧?它会给你一份惊喜! 遮盖霜的最大好处是什么?它如同是一块能抹去皮肤瑕疵的橡皮擦 用这块像皮擦,你可以把皮肤上不尽如人意的地方都遮盖住,又方便又好用,就像用橡皮擦掉纸上的污渍一样,效果很显著 遮盖霜能遮盖脸上的褐斑、黑眼圈、鼻冀四周的黑头、粉刺留下的疤痕、皮肤上显露出来的毛细血管,还可以遮盖由于皱纹和皮肤松弛等原因给脸上带来的阴影等等,总之,遮盖霜会使你的脸庞在顷刻之间变得光洁无瑕 谁都不可能有__无瑕的皮肤,每个人都有那么一两处想要遮盖的部位遮盖霜就是掩饰这些瑕疵的必备之物 遮盖霜在我们日常的生活妆中非常需要,你不要有一种错觉,认为这种产品是为专业美容师而准备的,自己使用难度很高,涂不好就会使脸上的肤色不均匀,或者像戴了假面具让我们告诉你一些涂遮盖霜的技巧,使你显出天然肤色
1、遮盖霜只涂在有问题的部位,如果把整张脸都涂上遮盖霜是很失败的
2、在有问题的皮肤上先涂上遮盖霜,再薄薄地涂上一层粉底,这会使肤色看上去更自然
3、在有问题的皮肤上先涂上遮盖霜,再薄薄地涂上一层粉底,这会使肤色看上去更自然
4、遮盖霜颜色的选择很重要,你要选择与自己的肤色相近或稍微亮一些的,以便能有自然的遮盖效果
5、先用小刷子或无名指取出一点遮盖霜轻轻地拍打在有问题的皮肤上,___要用无名指呢?因为只有无名指可以在不受任何外力的情况下轻柔地与皮肤接触
6、把遮盖霜涂在有问题的皮肤上之后,再用无名指把遮盖霜轻轻晕开但不要把遮盖霜全都晕开,而是要尽量把它的边缘与周围皮肤的连接处涂匀
7、并不是要把黑斑和黑眼圈全都遮盖上,正确的方法应该是只遮盖到不是特别明显,或者说自己已不是很介意的程度,只有这样,才能使脸上的妆色更自然,而不是像戴了一付假面具 怎样来遮盖这些部位呢?
1.眼睛__经常出现黑眼圈眼袋,可用粉底刷轻轻刷上一层遮盖霜
2.用无名指在刷有遮盖霜的部位,轻轻晕开,但不要晕满全脸
3.鼻翼旁的毛孔往往比较粗大,涂上遮盖霜后,用无名指轻轻晕开
4.为使唇彩明亮,嘴角两旁也要涂点遮盖霜 一对娇媚晶莹的双眸,陪衬上浓密曲翘的长睫毛,可以增加面部的美感因此,睫毛的护理和修饰是非常重要的睫毛的生长速度相当缓慢,而且长短亦有一定程度,而它的浓密度则要视乎你自己本身毛囊的多寡而定,如果你的毛囊天生稀疏,那就没有办法变得浓密了女士们经常使用轻巧易用的增长睫毛膏,来使原来色泽暗淡、稀疏短小的睫毛显得乌黑、纤长 睫毛膏是修饰、美化睫毛,并使之增加色泽的膏状美容制品常用的色泽有黑色、棕色、蓝色、透明色等目前,市场上销售的主要是乳化型睫毛膏,可以增加浓黑美感和弯翘加长睫毛的效果,可以弥补睫毛较短、细、淡的不足 睫毛膏的选择 要注意以下几个方面睫毛膏对眼部应安全无害、无__性,如使用时不慎落入眼中,不可有刺痛感;睫毛膏应有适度的光泽,使用后使睫毛色深,有光泽,产生较好的美容效果;膏体均匀细腻、粘稠度适中,较易涂刷,粘附均匀,使用后睫毛不变硬、不结块;睫毛膏干燥后不粘眼皮,不怕汗、泪水、雨水的浸湿 睫毛膏的使用 先将睫毛夹放在睫毛根部,夹紧睫毛,并微微上翘,停留2分钟,然后将睫毛夹向睫毛尖部__,每隔5毫米,夹紧睫毛,停留2分钟,直至睫毛尖部;涂上眼睫毛时,将睫毛刷与眼睛平行,从上眼睑内侧开始,一根一根地涂眼睫毛;涂下眼睫毛时,将睫毛刷与鼻子平行,用刷尖一根一根地涂下眼睫毛外眼角多涂一些,这样可以使眼睛显得更大睫毛一定要一根一根分开,不能粘在一起粘在一起的睫毛很难看,如果粘在一起,可以用睫毛刷把它们刷开 谈到减肥,人人有一套奉行的减肥圣经,如不能吃饭面及肉类、每天只吃午餐和早餐二顿就会瘦、只要什么都不吃一定会成功…,但这都是许多减肥者的错误观念或许一味教你少吃,或盲目地不吃某种食物的减肥法,真的能让你在短时间内瘦下来,但是减肥过程却也会令你“痛不欲生”,例如苹果减肥法、水煮鸡肉减肥法,吃到后来绝对会害你看到苹果、鸡肉就恶心反胃,且等恢复正常饮食后,体重又会像吹气球般迅速膨胀起来,无疑是得不偿失!所以,能让你瘦得健康又长久的减肥法,才称得上是效的减肥法,而秘诀就在于运用控制饮食的方法,聪明地摄取足够的“营养”、减少“热量”的吸收,达到既减肥又强身的功效现在,就让我们从日常生活中落实这正确的饮食观念,贯彻以下10种实用的减肥饮食原则,你就会发现,原来,减肥真的不必饿肚子呢!
1.早餐吃得好,午餐吃得饱,晚餐吃得少 据美国生理学家研究报告指出,人体的新陈代谢率是上午优于下午,下午大于晚上,换言,晚上吃的较容易“堆肥”,故不吃早餐并不会对减肥有助益,而且早餐是一天的能量来源,是非吃不可的呢!
2.以粗糙食物代替主食类,如糙米、全麦制品 香甜的白米饭是中国人惯吃的主食,但白米在制作过程中,会碾除富含纤维和维生素的糠和胚芽,所以吃白米饭只能摄取到热量,却不到营养因此,你最好能改变饮食习惯,以糙米、全麦制品等粗糙食物替代精制的白米,不仅能吃到更多营养素,膳食纤维还可以预防便秘、大肠癌、心血管疾病,对想减肥的人也是好处多多
3.口味要尽量清淡,少加盐、酱油或蕃茄酱等调味料 虽然生菜沙拉、水煮青菜的确是减肥者理想的食物,但若淋在上面的是厚厚一层的沙拉酱、肉燥、酱油,那减肥大计可就完全破功了,因为举凡油、盐、糖、味精…等调味料,皆是高热量啊!如果你是习惯吃重口味的人,其实可以另外选择富含葱、姜、大蒜、胡椒……等天然香辛料的食物,既能让食物味道更鲜明,也更有益健康
4.先喝一碗汤或一杯开水,然后从喜欢吃的食物开始夹起 吃饭时,你是否习惯将最爱吃的食物留到最后慢慢品尝?即使吃得很饱了,还是不忘来碗热汤?其实,这些错误的小习惯,就是让你瘦不下来的原因!饭后喝汤,容易使人吃得太撑,且会冲淡胃液、影响消化;喜欢吃的食物留待最后,则会悄悄地增加你的进食量,想要瘦身成功的人,最好开始改变进食的习惯,饭前先喝一小碗清汤或一杯开水垫垫底,有喜欢吃的食物就先夹别客气,养成了这样的饮食习惯,便能在无形中达到减量饮食的效果
5.选择较费事的食物,如吃带骨的鸡肉比鸡丁好愈要费工夫去剔骨、拣刺的食物,就愈能拖延你的进食时间、满足人的咀嚼欲望、提早出现饱腹的感觉葡萄含有丰富的铁质,所以是很好的补血水果,尤其它酸酸甜甜的滋味,很受女生们的欢迎尤其是爱漂亮的女孩子,一定要趁着葡萄盛产期时大饱口福它有助于新陈代谢,所以可以替你做养颜美容的工作哦! 葡萄的水分很充沛,有利尿的功用,加上味道很好,是用来做果菜汁的好材料在采购时,要如何挑选新鲜的葡萄呢?首先你要观察它的果穗主枝,如果它是很青翠的绿色,就是新鲜的证明另外,还要选择果粒结实饱满、摸起来很有弹性的,那这串葡萄就很不错! 葡萄皮上往往会有白白的粉状物,它有可能是白色的果粉,也可能是残留的农药由于分辨起来并不容易,所以在清洗时要特别地留意,必须充分浸泡幸好现在果农在种葡萄时都会套上纸袋,对于怕农药的人来说,也算是多了一层保障柳橙柳橙是比较凉性的水果,有生津止渴的作用,还含有丰富的维生素C,可以说是女性的养颜圣品!要如何挑选品质比较好的柳橙呢?“皮薄”是挑选的第一个原则,再来就是“果心结实”,用手轻轻地按触柳橙,去体会“皮薄、果心结实”的感觉几次挑选经验累积下来,假以时日,你一定会很有心得的!番茄 番茄也是属于比较凉性的蔬果,所以可以清热,对于火气大、口干舌燥有很显著的改善功效它的维生素C含量也很丰富,所以对于养颜美容也很有用,也可以预防坏血病它的铁质含量也很丰富,所以可以预防贫血如果将番茄加上一点点的盐,可以让刚吃下去的西红柿很快被身体各个__所吸收对于女性朋友来说,比较凉性的食物吃多了容易产生白带,所以有这些现像的女性朋友就要减少食用量,不要为了美容而影响了健康 随着人们生活水平的提高,肥胖已经成为了一件令都市人最为头疼的事情据统计,全美大约有三分之一的成年人体重超过正常标准毫无疑问,肥胖将会极大程度地影响人们的健康,因此这个问题已经受到了来自于全社会越来越多的重视 据美国福布斯__报道,去年美国仅仅在减肥食品和减肥___方面的ǚ就超过?60亿美元下面就是全美流行的几种奇怪减肥法 好莱坞48小时奇迹减肥法 这个减肥方法承诺将会帮助参与者在短短的两天之内减掉10磅或者更多的体重在这48小时之中,参与者不能喝其它东西,而要喝一种特殊配方的果汁这个减肥怪方的__词是“为您的身体、思想和精神放个假” 卷心菜汤减肥法 提供这种低脂肪高纤维的减肥食谱的人承诺,如果这些减肥者能够坚持连续7天都喝卷心菜汤的话,他们就能在这段时间内减掉10磅的重量在减肥过程中,人们还可以进食一些其他的东西,如一天可以吃些香蕉和脱脂牛奶,第二天可以吃些牛肉和番茄这种减肥方法的爱好者表示,此法甚至能让你在减掉体重的同时也能去除体中的废物柚子减肥法 见识到这种减肥方法之后,那些曾经被虚假水果减肥法伤透了心的减肥者将会重新获得希望此种方法的支持者表示,这种甜美多汁的水果可以燃烧体内脂肪,起到很好的减肥效果减肥者需要做的仅仅是减少零食和大部分复合碳水化合物的摄入,同时每天喝几杯水,这样您就会发现以前臃肿的腰身慢慢变得苗条多了鸡汤减肥法 也许您听说过抚慰心灵的《心灵鸡汤》这本书,不过现在向您推荐的是具有瘦身功效的鸡汤这种方法十分简单,减肥者每天可以进食一些非常简单的早餐和很多鸡汤,鸡汤的摄入量是不受限制的但仅仅是鸡汤而已,绝对不能加入面条之类的东西每天如此,这样坚持一个礼拜就会有不错的减肥效果苹果醋减肥法 苹果醋减肥法的狂热者们表示,发酵的苹果中含有果胶,而人们相信这种果胶可以帮助降低脂肪含量因此减肥者需要做的仅仅是在每餐前喝几小勺苹果醋,如此而已,轻轻松松地燃烧多余的脂肪反复咀嚼减肥法 此项有趣的减肥方法是上个世纪初,由美国旧金山的一位名为赫莱斯·福拉克特的商人首次__普及的这种方法倡导人们在咀嚼食物的过程中尽可能仔细一些,争取把食物嚼成液体状态然后再送到胃中福拉克特相信,延长咀嚼时间可以避免人们过量饮食。