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建议使用Ctrl+F进行搜索,答案仅供参考【判断】体育课无故缺勤,一学期累计超出应出勤次数1/3者,该学年《健康标准》不及格F“反应敏锐,眼睛明亮,眼睑不发炎”是世界卫生组织提出的健康标准之一T人体总能量消耗等于基础代谢能量加上活动消耗的能量F大豆含有35%的蛋白质,含量很高,故大豆在五谷中营养最丰富T大学生体质健康标准测试内容包括身高/体重、肺活量、中长跑、仰卧起坐、立定跳远F大学生通过参与体育运动不仅能提高身体素质、运动能力和健康水平,还能够锻炼意志品质,完善心智,陶冶情操T大学阶段学生的身体发育已基本完成,身体素质处于一生中发育中的高峰期,因此,大学体育的重点就是让学生学习体育理论知识和锻
4.炼方法,而增强体质不是大学体育的主要目的F大学阶段学生的身体发育已基本完成,身体素质处于一生中发育中的高峰期,因此,大学体育的重点就是让学生学习体育理论知识和锻
4.炼方法,而增强体质不是大学体育的主要目的F心里健康指人的内心世界丰富充实,处事态度和谐安宁,与周围环境保持协调T小米是全蛋白营养的粮食F中国人民的食盐摄入量普遍偏低,食盐的摄入量要提高到每人每日6g以上F为保证《健康标准》测试数据的准确性,测试仪器要符合国家标准T心血管系统由心脏和各种血管及其中的血液构成T世界卫生组织对健康的定义为健康不仅是免于疾病和虚弱,而且是保持身体上、精神上和社会适应方面的完美状态T亚健康状态近年来医学界提出的概念一般指机体虽无明显疾病,却呈现出活力下降,适应能力不同程度减退的一种生理状态T合理控制能量摄入是糖尿病的基础治疗F如果长期摄入某种营养素过多也不会产生相应的毒副作用F体育分为广义体育和狭义体育,广义体育一般称为体育教育,狭义体育通常称为体育运动F体育是一种特殊的文化现象,它是以发展身体、增强体质为基本特征的教育过程和社会文化活动T体育课、课外体育活动、课余训练、运动竞赛等体育课是学校体育的重要组成部分,大学开设体育课应根据大学生的年龄特征和身心发育特点T体育锻炼的目的是为了增进人的身体健康和心理健康,与此同时体育锻炼还可以培养我们的行为健康,提高我们社会的适应能力,塑造健康的道德T体育锻炼是通过科学的身体活动形式给予人体各器官、系统的一种良性刺激,促进身体的形态结构、生理技能等方面发生一系列适应性的反应和变化,从而增强体质、增进健康T体育锻炼是通过科学的身体活动形式给予人体各器官、系统的一种良性刺激,促进身体的形态结构、生理技能等方面发生一系列适应性的反应和变化,从而增强体质、增进健康T最新《国家学生体质健康标准》于2007年开始实施T身体素质通常是指在人大脑的指令下,人体在体育运动中所表现出来的力量、速度、耐力等机能能力F中国人民的食盐摄入量普遍偏低,食盐的摄入量要提高到每人每日6g以上F如果长期摄入某种营养素过多也不会产生相应的毒副作用F遗传是指子代和亲代之间在形态结构以及生理功能上的相同,是一切生物共有的基本特征F大豆含有35%的蛋白质,含量很高,故大豆在五谷中营养最丰富T合理控制能量摄入是糖尿病的基础治疗F身高标准体重查表得分占健康测试标准达标成绩的百分之20F遗传是指子代和亲代之间在形态结构以及生理功能上的相同,是一切生物共有的基本特征F体育课是学校体育的重要组成部分,大学开设体育课应根据大学生的年龄特征和身心发育特点T为保证《健康标准》测试数据的准确性,测试仪器要符合国家标准T.心血管系统由心脏和各种血管及其中的血液构成T健康必须包括以下要素无病、心情好、吃的好和喝睡眠好F体育是一种特殊的文化现象,它是以发展身体、增强体质为基本特征的教育过程和社会文化活动T狭义体育是竞技体育的重要组成部分,是全面发展身体提高运动技术水平,培养道德品质与意志品质的有目的、有计划、有组织的教育过程.F钠的摄入量与高血压病发病呈正相关,因而食盐不宜过多F“反应敏锐,眼睛明亮,眼睑不发炎”是世界卫生组织提出的健康标准之一T应变能力强,能适应外界环境的各种变化,是健康的唯一标准F大学生通过参与体育运动不仅能提高身体素质、运动能力和健康水平,还能够锻炼意志品质,完善心智,陶冶情操T小米是全蛋白营养的粮食F中国人民的食盐摄入量普遍偏低,食盐的摄入量要提高到每人每日6g以上F社会适应良好指一个人的外显行为或内在行为能适应复杂的社会环境变化,能为他人所理解,为社会所接受,行为符合社会身份,能与他人保持正常的人际关系F体育课无故缺勤,一学期累计超出应出勤次数1/3者,该学年《健康标准》不及格F健康是人们在身体心情和精神方面都自觉良好、活力充沛的一种状态T身体健康指人在生物学方面的健康,即机体完整或功能完善T体育是一种特殊的文化现象,它是以发展身体、增强体质为基本特征的教育过程和社会文化活动T影响身体健康主要来自于遗传因素F健康不仅仅是躯体没有疾病,而且还具备心理健康、社会适应良好和道德健康,只有具备了上述四个方面的良好状态,才是一个完全健的人T大学生体质健康标准测试内容包括身高/体重、肺活量、中长跑、仰卧起坐、立定跳远F学校体育包括哪几部分内容体育课、课外体育活动、课余训练、运动竞赛等T社会适应良好指一个人的外显行为和内在行为都能适应复杂的社会环境变化,能为他人所理解,为社会所接受,行为符合社会身份,能与他人保持正常的人际关系T合理控制能量摄入是糖尿病的基础治疗F抑郁症是一种因长期持续的精神刺激因素的作用而引发的神经病,是一种情绪异常低落或过分忧伤、抑郁的情绪反应F体育锻炼的目的是为了增进人的身体健康和心理健康,与此同时体育锻炼还可以培养我们的行为健康,提高我们社会的适应能力,塑造健康的道德T体育运动素质包括肌力、耐力、关节柔韧性、速度、敏捷性、平衡性和协调性T身体运动素质包括肌力、耐力、关节柔韧性、速度、敏捷性、平衡性和协调性T身体健康指人在生物学方面的健康,即机体完整或功能完善.T身高标准体重查表得分占健康测试标准达标成绩的百分之20F应变能力强,能适应外界环境的各种变化,是健康的唯一标准F社会适应良好指一个人的外显行为和内在行为都能适应复杂的社会环境变化,能为他人所理解,为社会所接受,行为符合社会身份,能与他人保持正常的人际关系F社会适应良好指一个人的外显行为和内在行为都能适应复杂的社会环境变化,能为他人所理解,为社会所接受,行为符合社会身份,能与他人保持正常的人际关系T学校体育包括哪几部分内容钠的摄入量与高血压病发病呈正相关,因而食盐不宜过多F狭义体育是竞技体育的重要组成部分,是全面发展身体提高运动技术水平,培养道德品质与意志品质的有目的、有计划、有组织的教育过程F狭义体育是竞技体育的重要组成部分,是全面发展身体提高运动技术水平,培养道德品质与意志品质的有目的、有计划、有组织的教育过程F柔韧素质是指跨关节的肌肉、肌腱、韧带的伸展能力,即指关节活动幅度的大小T柔韧素质是指跨关节的肌肉、肌腱、韧带的伸展能力,即指关节活动幅度的大小T健康不仅仅是躯体没有疾病,而且还具备心理健康、社会适应良好和道德健康,只有具备了上述四个方面的良好状态,才是一个完全健康的人T健康必须包括以下要素无病、心情好、吃的好和喝睡眠好F健康是人们在身体、心情和精神方面都自觉良好,活力充沛的一种状态T健康是人们在身体心情和精神方面都自觉良好、活力充沛的一种状态T最新《国家学生体质健康标准》于2007年开始实施T遗传是指子代和亲代之间在形态结构以及生理功能上的相同,是一切生物共有的基本特征F影响身体健康主要来自于遗传因素F【单选】体育锻炼的健康功能是什么?A促进生长发育、新陈代谢、改善血液循环等身体成分由人体骨骼、肌肉、脂肪等组织及内脏组成,人体的体重也就是这些组织和器官重量的总和,可通过测量去脂体重来测量人体(体脂)含量身体成分通常以体脂百分数来表示握力测试方法受试者两脚自然分开成直立姿势,两臂自然下垂一手持握力计全力紧握,用有力(利)手握
(2)次,取最大值现代体育是随着科学技术的进步和社会的发展而发展的,根据未来社会,的特征,现代体育的发展趋势可归纳为以下哪几点国际化、社会化、科学化;学校体育强调全面育人健康不仅是一个()概念,同时又是心理概念和社会概念生物肌肉力量就是肌纤维收缩时所产生的力,它是力量性活动的基础研究证明,肌肉力量的大小与生理横断面的大小密切相关,和性别、年龄没有直接关系肌肉在北京奥运会上,牙买加运动员博尔特创造百米纪录的时间是9秒69根据科学家的推算,人类寿命的极限应该在()岁左右110立定跳远在大学生体质健康标准中占达标成绩百分之几?10肌肉耐力是指由肌肉长时间工作的能力,它是从事耐力性活动的基础肌肉耐力的大小,取决于肌肉中的发达程度和肌肉()的多少毛细血管,细胞体育锻炼对减轻生活压力的作用主要表现在释放不良情绪、()等方面提高社会适应能力体育锻炼有几种原则?四项原则影响健康的因素归纳起来有(认知水平,生活方式,环境和遗传)身体柔韧性柔韧素质是指跨过关节的(肌肉、肌腱、韧带)的伸展能力,即指关节活动幅度的大小坐位体前屈测试方法受试者两腿伸直,两脚平蹬测试纵板坐在平地上,两脚分开约()厘米,上体前屈,两臂向前伸直,用两手中指尖逐渐向前推动游标,直到不能推动为止10-15肌肉的力量与耐力均衡吗?锻炼中互补身体素质决定运动素质吗?锻炼中互补据世界卫生组织1989年公布的资料认为每个人的健康与长寿,()取决于自身状况,()取决于遗传,()取决于社会因素,()取决于医疗条件,()取决于生活环境和地理气候条件的影响60%,15%,10%,8%,7%什么事健康的生活方式?科学锻炼与正常的生活作息参加体育运动时一般用心率来判断运动负荷的大小,一般情况心率在()以上为大负荷运动180次/分社会环境影响身体健康吗?人的主观因素决定一切世界卫生组织提出的身体健康有多少条标准?10怎样选择好的生活环境?优质水、阳光、优质空气充足肺活量测试方法告知受试者不必紧张,以()和力度尽全力吹气果最好中等速度通过体育锻炼可以达到强健身体的目的,但锻炼时应做到要在安全的环境中,有针对性、循序渐进,科学锻炼体育作为一种积极健康的力量,在塑造人的品格方面能够培养进取精神、公平竞争的意识、荣誉感和心理素质台阶实验在大学生体质健康标准中占达标成绩百分之几?30%健身运动可以调节情绪是指使紧张情绪放松,能够转移注意力,让大脑得到积极性休息对体育的定义可分为2个层面,即广义体育和狭义体育体育锻炼对心理健康有帮助吗?陶冶情操、铸造良好心态狭义的体育是教育的组成部分,狭义体育是指体育教育体育锻炼能增强体质是由什么决定的?体育的特殊性健康不仅是一个()概念,同时又是心理概念和社会概念生物肌肉耐力是指由肌肉长时间工作的能力,它是从事耐力性活动的基础肌肉耐力的大小,取决于肌肉中的发达程度和肌肉()的多少毛细血管细胞什么事健康的生活方式?科学锻炼和正常作息握力测试方法受试者两脚自然分开成直立姿势,两臂自然下垂一手持握力计全力紧握,用有力(利)手握()次,取最大值2社会经济发展状况、社会秩序、伦理道德、宗教、风俗、教育等因素构成的社会环境都可能直接或间接地影响人的健康状况身体柔韧性柔韧素质是指跨过关节的()的伸展能力,即指关节活动幅度的大小肌肉,韧带,关节体育作为一种积极健康的力量,在塑造人的品格方面能够培养进取精神、公平竞争的意识、荣誉感和心理素质肺活量测试方法告知受试者不必紧张,以()和力度尽全力吹气效果最好中等速度在北京奥运会上,牙买加运动员博尔特创造百米纪录的时间是9,69影响健康的因素归纳起来有认知水平,生活方式,环境和()遗传肌肉的力量与耐力均衡吗?锻炼中互补体育锻炼对减轻生活压力的作用主要表现在释放不良情绪、()等方面提高社会适应能力体育锻炼的健康功能是什么?促进生长发育、新陈代谢、改善血液循环等坐位体前屈测试方法受试者两腿伸直,两脚平蹬测试纵板坐在平地上,两脚分开约()厘米,上体前屈,两臂向前伸直,用两手中指尖逐渐向前推动游标,直到不能推动为止10-15健身运动可以调节情绪是指使紧张情绪放松,能够转移注意力,让大脑得到积极性休息根据科学家的推算,人类寿命的极限应该在()岁左右110台阶实验在大学生体质健康标准中占达标成绩百分之几?30%.据世界卫生组织1989年公布的资料认为每个人的健康与长寿,()取决于自身状况,()取决于遗传,()取决于社会因素,()取决于医疗条件,()取决于生活环境和地理气候条件的影响60%,15%,10%,8%,7%现代体育是随着科学技术的进步和社会的发展而发展的,根据未来社会,的特征,现代体育的发展趋势可归纳为以下哪几点国际化、社会化、科学化;学校体育强调全面育人肌肉力量就是肌纤维收缩时所产生的力,它是力量性活动的基础研究证明,肌肉力量的大小与生理横断面的大小密切相关,和性别、年龄没有直接关系肌肉身体成分由人体骨骼、肌肉、脂肪等组织及内脏组成,人体的体重也就是这些组织和器官重量的总和,可通过测量去脂体重来测量人体()含量身体成分通常以体脂百分数来表示体脂体育锻炼能增强体质是由什么决定的?体育的特殊性体育锻炼有几种原则?四项原则立定跳远在大学生体质健康标准中占达标成绩百分之几10%.怎样选择好的生活环境?优质水、阳光、优质空气充足社会环境影响身体健康吗?人的主观因素决定一切通过体育锻炼可以达到强健身体的目的,但锻炼时应做到要在安全的环境中,有针对性、循序渐进,科学锻炼多选题:2000年,世界卫生组织根据健康的新含义,提出了健康的标准,下面不属于健康标准的是控制体重,每餐少吃或不吃大学生体质健康标准测验内容有哪些?立定跳远、坐位体前屈或握力台阶实验或800米/1000米、肺活量和身高/体重体育锻炼能提高社会适应能力吗?可尽快适应社会能力能培养对自我、家庭、集体、社会的责任感能塑造人的心灵,促进个性气质的发展能治疗焦虑和抑郁体育锻炼的方法?重复循环变换训练法体育锻炼需要循序渐进的原则吗?需要从小到大、从慢至块、从简到繁不得急于求成体育锻炼的健脑功能为对大脑、皮质起条件反射作用改善大脑供氧,消除疲劳“现代体育”的发展趋势是国际化、社会化、科学化;学校体育强调全面育人影响健康的因素认知水平,遗传,环境,生活方式体育锻炼的功能有健脑,健身体育锻炼对减轻生活压力的作用主要表现在以下几方面提高社会适应能力释放不良情绪身体健康素质要素包括身体柔韧性心血管系统的功能肌肉力量与耐力身体成分身体成分的组成是什么?脑、四肢和内脏器官等骨骼、肌肉、脂肪和器官等体育锻炼对减轻生活压力的作用主要表现在以下几方面释放不良情绪提高社会适应能力全面锻炼的原则适宜体育锻炼吗?上下、左右和前后都要锻炼适宜【多选】全面锻炼的原则适宜体育锻炼吗?B CA为了某一个动作的熟练可以单练某一侧肢体B适宜C上下、左右和前后都要锻炼D不适宜体育锻炼的方法ABD A变换练习法B重复练习法C超负荷练习法D循环练习法身高测试方法受试者赤足,立正姿势站在身高计的底板上(上肢自然下垂,足跟并拢,足尖分开成()度角)B A65B60C55D50身体健康素质要素包括A肌肉力量与耐力B身体柔韧性C心血管系统的功能D身体成分“现代体育”的发展趋势是BCDE A竞技化B科学化C学校体育由强调健身转为全面育人D国际化E社会化F组织化人的健康标准大致可概括为三个层面()一个人只有同时具备了这三个条件,才称得上是完全健康的ACD A社会适应良好B人际关系好C心理健康D身体健康持之以恒的原则适应体育锻炼吗?AB A要长期的养成习惯进行锻炼B适应C隔段时间照样管用D不适应体育课是学校体育的重要组成部分,大学开设体育课应根据AB A大学生的年龄特征B身心发育特点C竞赛成绩D人际关系确定运动负荷的方法原则有哪些?ABD A脉搏180次/分,大运动量B脉搏130次/分,低运动C脉搏120次/分,运动量也适于锻炼D脉搏150次/分,中运动量体育锻炼需要循序渐进的原则吗?ACD A不得急于求成B不需要C从小到大、从慢至块、从简到繁D需要体育锻炼的原则中从实际出发是指AC A从外界环境条件的实际出发B从个人的喜好出发C从自身的实际出发D从学校环境实际情况出发体育锻炼能提高社会适应能力吗?AD A能B不能很快溶于社会C不能D可尽快适应社会能力体能是衡量人体体质强弱的重要标志之一,是指人体各器官系统的主要生理功能以及在体育活动中表现出来的能力AD A以及走、跑、跳、投、攀、爬、悬垂、支撑等基本活动能力B去脂体重的增加与心肺功能效率的提高C肌力与耐力的增强、柔韧性的改善D力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等基本身体素质身体健康素质要素包括ABCD A肌肉力量与耐力B身体成分C身体柔韧性D心血管系统的功能影响健康的因素ABCD A遗传B认知水平C环境D生活方式体育锻炼有助于睡眠吗?ABC A有B有重要作用C有一定作用D无健身运动可以调节情绪是指BEF A提高抗挫折能力B转移注意力C提高神经系统的灵活性D增加应激反应、提高反应速度E让大脑得到积极性休息F使紧张情绪放松体育锻炼对减轻生活压力的作用主要表现在以下几方面AD A释放不良情绪D提高社会适应能力体育锻炼的方法ABC A重复练习法B循环练习法C变换练习法D超负荷练习法遗传因素是影响健康的主要原因BD A不一定起决定作用B有一定的影响C起决定因素D经过后天锻炼可改善现代社会中,人们面临的挑战很多,心理上存在着许多方面的压力源ABCD A整个社会不断加快的节奏所带来的压力B社会责任的压力C生活本身的压力D竞争的压力
39.变换练习法是什么?AD A内容、强度、环境B收集练习的反馈、增加灵活内容C计划、调整、组数D练习时间长短、频率、快慢体育锻炼对焦虑和抑郁有治疗作用吗?AD A有较好的治疗作用B有一定的治疗作用C无D有
27.循环练习法是什么?A依次发展左、右上下肢练习B按计划、循环某一套动作C依次发展上肢、下肢和腹肌等D循环某一单一练习
30.变换练习法是什么?A练习时间长短、频率、快慢B计划、调整、组数C收集练习的反馈、增加灵活内容D内容、强度、环境薃肀莂蒃袂肀肂虿袈聿芄薂螄肈莇螇蚀肇葿薀罿肆腿莃袅肅芁薈螁膄莃莁蚇膄肃薇薃膃芅荿羁膂莈蚅袇膁蒀蒈螃膀膀蚃虿腿节蒆羈芈莄蚁袄芈蒆蒄螀芇膆蚀蚆袃莈蒃蚂袂蒁螈羀袁膀薁袆袁芃螆螂袀莅蕿蚈衿蒇莂羇羈膇薇袃羇艿莀蝿羆蒂薆螅羅膁蒈蚁羅芄蚄罿羄莆蒇袅羃蒈蚂螁羂膈蒅蚇肁荿葿虿袅膂莅蚈羇莈芁蚈肀膁蕿螇蝿羃蒅螆袂腿莁螅肄羂莇螄螄芇芃螃袆肀薂螂羈芅蒈螂肁肈莄袁螀芄芀袀袂肇薈衿羅节蒄袈膇肅蒀袇袇莀莆蒄罿膃节蒃肁荿薁蒂螁膁蒇蒁袃莇莃薀羆膀艿薀肈羃薈蕿袈膈薄薈羀肁葿薇肂芆莅薆螂聿芁薅袄芅薀薄羇肇蒆蚄聿芃莂蚃螈肆芈蚂膇肅蒀袇袇莀莆蒄罿膃节蒃肁荿薁蒂螁膁蒇蒁袃莇莃薀羆膀艿薀肈羃薈蕿袈膈薄薈羀肁葿薇肂芆莅薆螂聿芁薅袄芅薀薄羇肇蒆蚄聿芃莂蚃螈肆芈蚂羁芁芄蚁肃膄薃蚀螃荿葿虿袅膂莅蚈羇莈芁蚈肀膁蕿螇蝿羃蒅螆袂腿莁螅肄羂莇螄螄芇芃螃袆肀薂螂羈芅蒈螂肁肈莄袁螀芄芀袀袂肇薈衿羅节蚃螈肆芈蚂羁芁芄蚁肃膄薃蚀螃荿葿虿袅膂莅蚈羇莈芁蚈肀膁蕿螇蝿羃蒅螆袂腿莁螅肄羂莇螄螄芇芃螃袆肀薂螂羈芅蒈螂肁肈莄袁螀芄芀袀袂肇薈衿羅节蒄袈膇肅蒀袇袇莀莆蒄罿膃节蒃肁荿薁蒂螁膁蒇蒁袃莇莃薀羆膀艿薀肈羃薈蕿袈膈薄薈羀肁葿薇肂芆莅薆螂聿芁薅袄芅薀薄羇肇蒆蚄聿芀袀袂肇薈衿羅节蒄袈膇肅蒀袇袇莀莆蒄罿膃节蒃肁荿薁蒂螁膁蒇蒁袃莇莃薀羆膀艿薀肈羃薈蕿袈膈薄薈羀肁葿薇肂芆莅薆螂聿芁薅袄芅薀薄羇肇蒆蚄聿芃莂蚃螈肆芈蚂羁芁芄蚁肃膄薃蚀螃荿葿虿袅膂莅蚈羇莈芁蚈肀膁蕿螇蝿羃蒅螆袂腿莁螅肄羂莇螄螄芇芃螃袆肀薂螂羈芅蒈螂肁肈莄袁芅薀薄羇肇蒆蚄聿芃莂蚃螈肆芈蚂羁芁芄蚁肃膄薃蚀螃荿葿虿袅膂莅蚈羇莈芁蚈肀膁蕿螇蝿羃蒅螆袂腿莁螅肄羂莇螄螄芇芃螃袆肀薂螂羈芅蒈螂肁肈莄袁螀芄芀袀袂肇薈衿羅节蒄袈膇肅蒀袇袇莀莆蒄罿膃节蒃肁荿薁蒂螁膁蒇蒁袃莇莃薀羆膀艿薀肈羃薈蕿袈膈薄薈羀肁葿薇肂芆莅薆螂聿芁羈芅蒈螂肁肈莄袁螀芄芀袀袂肇薈衿羅节蒄袈膇肅蒀袇袇莀莆蒄罿膃节蒃肁荿薁蒂螁膁蒇蒁袃莇莃薀羆膀艿薀肈羃薈蕿袈膈薄薈羀肁葿薇肂芆莅薆螂聿芁薅袄芅薀薄羇肇蒆蚄聿芃莂蚃螈肆芈蚂羁芁芄蚁肃膄薃蚀螃荿葿虿袅膂莅蚈羇莈芁蚈肀膁蕿螇蝿羃蒅螆袂腿莁螅肄羂莇螄螄芇芃螃袆肀薇肂芆莅分享知识成就自我!。