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7168. “亞健康”狀態 病前警訊別輕忽 北京知識份子壽命53歲,過勞死日趨嚴重__社科院最新的調查數據表明,北京知識分子平均壽命已從10年前的59歲降到調查時的53歲而根據一份最新調查顯示,在接受調查的12___陸青年中,工作時間在8小時以上的人占
65.6%其中,每天工作10小時以上的人已經超過20%中青年人的身體亞健康狀况及[過勞死]現象已是不容忽視的問題了 亞健康人典型徵兆現代生活的節奏快,而長期處於緊張狀態,或者受過__的人最容易身陷亞健康狀態,中醫師謝後明表示,亞健康的常見徵兆表現為肌肉、胃腸道、精神等幾個方面的不適,民眾的__可能是渾身乏力;容易疲倦;聲音有異常感;鬱悶不快;肩頸僵硬;睡眠不良;手足發冷;便秘;心悸;心煩意亂等等 亞健康的概念根據世界衛生組織的一項全球調查結果顯示,全世界真正健康者僅5%,找醫生診病者約佔20%,剩下來的75%,就是屬於“亞健康”者,這也是一種“病態” “亞健康”是一個新的醫學概念,本世紀70年代末,醫學界依據疾病譜的改變,將過去單純的生物醫學模式,發展為生物-心理-社會醫學模式1977年,世界衛生組織(WHO將健康概念確定為“不僅僅是沒有疾病和身體虛弱,而是身體、心理和社會適應的完滿狀態”80年代以來,醫學界對健康與疾病也展開了一系列的研究,其結果表明,當今社會有一龐大的人群,身體有種種不適,而上醫院檢查又未能發現器質性病變,醫生沒有更好的辦法來治療,這種無軀體形態上病變的證據,而卻有軟弱無力,精疲力竭,食不思,飯不香,睡不寧,無精打采說他病,無證據,說他健康,卻不符標準,這屬於健康和不健康之間的灰色狀態,這就是亞健康 亞健康的病源主要源自“疲勞”疲劳的形成,可包括心理失衡、营養不良、環境污染、生活無序、運動不足、胡亂用藥、偏食、壓力及晚間工作等因素 亞健康的症狀腦疲勞可衍生全身不適症狀包括精神不振、反應遲鈍、白天困倦、難以專注、記憶力減退、失眠多夢、頭暈脹痛、視力模糊、沾寒沾凍、心悸氣促,烦燥焦慮,易受驚嚇、疲倦乏力,腰痠背痛、免疫力低而容易患上傷風感冒更重要的是……『亞健康』可發展成各種慢性病,包括惡性腫瘤、心腦血管病和糖尿病,且影響個人的工作表現、生活素質和學習能力,若情況進一步加劇,則可令人常常生病,甚至因機能提前衰退而折壽 亞健康狀態自測16題對照著下面這些症狀,測一测自己是不是有亞健康或是亞健康到了什麼狀態了如果你的累積總分超過50分,就需要坐下來,好好地反思你的生活狀態,加強鍛煉和營養搭配等;如果累積總分超過80分,趕緊去醫院找醫生,調整自己的心理,或是申請休假,好好地休息一段時間 1早上起床時,常有頭髮掉落五分2感到情緒有些抑鬱,會對著窗外發呆三分3昨天想好的事,今天怎麼也記不起來了,而且近些天来,經常出现這種情况十分4害怕走進辦公室,覺得工作令人疲倦五分5不想面對同事和上司,有自閉症趨勢五分6工作效率下降,上司已對你不滿五分7工作一小時後,身體倦怠,胸悶氣短十分8工作情緒始終無法高漲,最令自己不解的是無名的火氣很大,但又沒有精力發作五分9一日三餐,進餐甚少,排除天氣因素,即使口味非常適合自己的菜,近來也經常味同嚼蠟五分10盼望早早地逃離辦公室,為的是能夠回家,躺在床上休息片刻五分11對城市的污染,噪聲非常敏感,比常人更渴望清幽、寧静的山水,休息身心五分12不再像以前那樣熱衷於朋友的聚會,有種強打精神,勉強應酬的感覺二13晚上經常睡不着覺,即使睡著了,又老是在做夢的状態中,睡眠質量很糟糕十分14體重有明顯的下降趨勢,早上起来,發現眼眶深陷,下巴突出十分15感覺免疫力在下降,春秋季流感一來,自己首當其衝,難逃流感命運五分16性能力下降,伴侶明顯地表示了性要求,但你卻經常感到疲憊不堪,沒有什麽慾望,妻子或丈夫甚至懷疑你有外遇了十分 許氏“蟲草皇”助你對抗亞健康狀態許氏“蟲草皇”的成份許氏“蟲草皇”膠囊含有取自青海、__一帶新鮮蟲體未烘乾經高顯微技術分離取得蟲草菌,再經由生物科技液態培養技術,取得無污染純天然之純菌絲體,經分離、烘乾、殺菌、研磨,所得之為高品質冬蟲夏草菌體粉本草綱目記載,冬蟲夏草具有滋肺陰、補腎陽 《本草從新》記載冬蟲夏草有保肺益腎、止血化痰、已勞嗽作用“其性味甘、溫有滋肺陰、補腎陽、止嗽化痰之效再加上採用最新[超低温冷凍乾燥法]技術所製成凍晶乾燥鮮蜂皇漿粉,凍晶乾燥鮮蜂皇漿粉晶粉具有各種人體必須的營養物質,並具有抗老化、調節免疫、調節內分泌、改善新陳代謝、促進造血,以及抑菌、抗癌等作用所以許氏“蟲草皇”膠囊除了含有蟲草酸及蟲草素,及其他成分甘露醇和__多種氨基酸,另外還含有維他命B
1、B
2、B
6、B
12、A、C、D、K、泛酸、菸鹼酸、葉酸、肌酸、乙膽鹹、生物素及6種生命活動不可或缺的礦物質,8種人體必需的胺基酸,二燐酸腺核甘,三燐酸腺核,脂肪酸等,完全包括了人體需要的各稱营養素 許氏“蟲草皇”的功效1.調節荷爾蒙分泌及新陳代謝,改善老年人及體質虛弱者的固有體質 2抗疲勞、抵抗慢性疲勞、增強體能、強化性功能、預防陽痿 3能美化肌膚,促進造血,保持身體健康,對產前產後或病後之補養,減少疲勞感 4保護呼吸器官,免於感染、減輕氣喘及改善咳嗽 5.改善運動員的體能及耐力,增加心肺功能指數及體內的帶氧量,并使疲勞迅速恢復 免費產品諮詢及保健手册,請電1-800-826-1577許氏參業集團或上網___.Hsuginseng.com;郭藥師專線1-888-338-7168 更多[藥師開講]文章請查閱健康生活網站___.freehealthtoday.com. 預防血栓新尖兵 __納豆及納豆激酶 納豆_____關於納豆的歷史相當久遠,據民間的傳說,在繩文時代的末期約2300年前,大豆由中國大陸進入__他們將大豆煮熟後,使用稻__起來稱為苞,使其保持一定的溫度,由於稻草上生長的納豆苗起了作用,充分醱酵後便成為帶有黏性物質與獨特氣味的大豆醱酵食品 根據歷史文獻西元753年中國唐代高僧鑒真和尚東渡__傳經時,在其[東征傅]一書裡記載著他攜帶甜鼓三十石到__,這種甜鼓可能是__納豆的前身在__有關納豆的紀錄是西元1286年藤原明衡在[新猿樂記]一書中提及納所寺廟廚房的意思之豆,第一次出現了『納豆』的名詞,在古代__豆類是講究持戒時代僧侶們的主要蛋白質攝取來源,所以納豆也稱為[寺納豆』 納豆的神奇功效納豆食品主要成分含有納豆菌,多種酵素,抗菌物質啶二羧酸dipicolinicacid,皂角甘saponin,卵磷脂lecithin,異黃酮isofl__one,豐富多樣的維生素B1,B2,K2,粘蛋白mucin,γ-PGA,氨基酸以及礦物質早在__江戶時代的[本朝食鑑]中記載『納豆可以整腸、促進食慾,並可解毒』,因此,納豆是營養豐富並具抑菌功效的醱酵食品,經過科學研究結果,納豆食品目前在__被認為在腸胃調整功能方面,具有治療痢疾、感染、腸胃發炎,脹氣、消化不良、便秘、殘便等功效 此外,在增強心臟與血管能力方面,納豆食品近年來最受矚目的話题是1980年須見洋行教授所發现的溶解血栓的功效目前已知其溶解血栓的一種酵素名為納豆激酶nattokinase__人平均每日食用100公克市售納豆2盒的納豆食品,其中的納豆激酶含量及血栓溶解活性便相當於臨床上使用的尿激酶urokinaseUK16萬國際單位IU 因此,已有專業生技公司開發成含有高NK活性的血栓預防保健食品在市場上販售,此產品適合於不喜歡納豆食品獨特氣味的消费者 最近的研究報告更指出食用納豆食品亦具有下列保健功效納豆含有天然的血管收縮素轉化酵素抑制劑angiotensonconvertingenzymeinhibitors、A__Ls,會阻止血管收縮素被活化,可預防高血壓,含有天然抗氧化成分具有防止老化、動脈硬化及保護肝臟的功效,含有高單位的維生素K2,可預防骨質疏鬆症等功效 免費產品諮詢及保健手册,請電1-800-826-1577,或上網___.hsug-inseng.com郭藥師專線1-800-388-3818. “更年期荷爾蒙療法研究報告” 推薦中將湯錠的應用 以往數十年來,全世界都普遍認定停經後使用女性荷爾蒙來補充卵巢的分泌,雖然不能達到青春常駐的效應,至少可以使更年期的副作用不致太早發生,老化作用不會提早來臨這是所有女性最擔心的,一段時間以來,研究報告雖然有好有壞,結果大多指向可以解決更年期不適症,恢復性慾與性能力,可以減少骨質疏鬆與大腸癌的機率等-乳癌與心臟疾病的機率呢許多報告都認為沒有公開認可的數據而一直存疑中 “荷爾蒙對身體有正向幫助”其實是對的,問題在於有沒有負面效應長期無限制的服用是不是造成堆積效應其結果又如何這些課題事實上在2002年7月美國衛生院所做的報導之後,更加引起醫界及民眾廣泛討論,郭藥師特別将美國國家衛生院更年期荷爾蒙療法研究報告的重點節錄,並探討停經後女性可以如何解決更年期不適症的建議 解讀美國國家衛生院 更年期荷爾蒙療法研究報告 研究目的研究是由美國衛生院NIH所屬之下的女性健康促進會Women’sHeathInitiativeWHI)所發起的雙盲實驗亦即一半人使用藥物,一半人使用空白成分的個藥物,以去除服藥與否的心理因素,目的是為了瞭解市面上已經使用經年的更年期荷爾蒙對於健康更年期女性所造成的各種作用 研究方法及樣品研究的步驟是使用單一藥物,雙盲测試,以及多數單位同時使用並長期追蹤來得到大量的可信資料因為茲事體大,研究人员由1991年開始計晝,方法選擇即討論了兩年,至1993年才開始真正進行選用藥物則是以當時被認為最佳配方,惠氏藥廠出品的Prempro每顆内合雌激素Pre__rin
0.625mg及黄體素Provera
2.5mg,亦即台灣上市的Premelle由實驗單位開立給沒有特殊選擇的更年期女性使用,因為是雙盲實驗,婦女使用的藥物裡到底是真藥還是所謂“味素粉”的空白澱粉,連醫師也不知道 研究對象及研究時間研究對象選擇五十歲到七__歲的女性,至少六個月沒有來經,或者子宮已經切除,並且排除先前有過乳癌或任何其他癌症病史者,服用藥物之後每六個月以電話或回診檢查以收集資料 研究原本希望持續八年半,但是到了2002年5月,統計顯示在__疾病與心臟血管疾病方面,服用藥物顯然比不服用藥物有較大的危險,因此停止實驗,並對外公佈 不知道分配到的是不是空白藥—總共實驗對象16608人,藥物組為8506人,安慰劑組8102人,平均年齡
63.3歲,其中有27%的受試者死亡,
3.5%的受試者失去聯絡,最後總共有
93.8%完成整個實驗,為15576人 研究的初論少數證明血脂肪與血壓的影響——只有
8.6%的人在第一年做了血脂肪测試,發现荷爾蒙的確可降低“壞”膽固醇LDL,低密度膽固醇,降
12.7%以及增加“好”膽固醇HDL,高密度膽固醇,增加
7.3%的濃度;三酸甘油脂TG則增加
6.9%,在第一年,血壓的收縮壓平均增加一個毫米水銀柱,第二年以上增加
1.5個毫米水銀柱mmHg,舒張壓部分則沒有改變 總共有1240位女性
7.5%發生心臟或血管疾病總稱為心血管疾病,Cardiovasculardiseases.CVD,换算每年罹患率約為
1.4%左右;服藥組每年罹患率
1.57%.相對於安慰劑組的
1.329%.增加百分之__二的危險 心臟或血管疾病的機率增加——心血管疾病CVD大分為心肌梗塞、中風、静脈栓塞含週邊深部靜脈栓塞及肺栓塞等 服藥組並沒有增加因為CVD而導致的死亡率,但深部静脈栓塞的機率增加了一倍是需要注意的重點,其增加原因可能與荷爾蒙主要的作用機制有關 惡性腫瘤機率正負相抵——總共有960位女性
5.8%在追蹤過程中發生至少一種的惡性腫瘤(亦即癌症),換算每年有
1.14%的服藥組與
1.11%的安慰組發生癌症兩組之間并沒有明顯的意義 比較值得提到的部分是,服藥組的女性比服用安慰劑的女性增加了約四分之一的乳癌機率,但也減少了三分之一以上的大腸癌機率 骨折機率減少——總共有1438例的骨折案例,這些骨折案例不包括顱骨頸椎與胸腔部分非因骨質疏鬆所導致的部分,服藥組發生率為
1.47%,安慰劑組為
1.91%,服用荷爾蒙明顯減少百分之__四的骨折機會其中最明顯减低的部分是臀骨骨折以及脊椎骨折都減少三分之一機率.必須注意的是,其他部位的骨折含其他四肢部分竟然比以往所認為較常發生者為多,顯然一般認知與事實確有出入 百年婦女良方——中將湯 由創始於西元1__3年,__第一大漢方藥廠TSUMURA所推出享譽百年的女性良藥“中將湯”,總共有16種成份,整個方子包含了四物湯、桂枝茯苓丸、人參湯的功能[中將湯]可以調整賀爾蒙分泌失調之現象,改善體質,特別對女性停經前後期間,卵巢功能日漸退化萎縮,女性荷爾蒙分泌逐漸減少,失調,此時產生之各種不適症狀,如無法安睡、焦躁不安、憂鬱、臉熱潮紅、失眠、心悸、盜汗、頭暈目眩、肩酸腰痛、手腳冰冷、噁心、頻尿、便秘、懷疑自我價值、乃至骨質疏鬆等女性更年期障礙都能有效幫助總之[中將湯]能使更年期女性,得以順暢調整更年期的身心障礙 全新推出科學漢方的 ——中將湯錠 新的科學漢方中將湯錠採用__高科技濃縮制程,確保有效成份得以完全保留,簡單的藥丸,讓中將湯使用更方便,取代過去麻煩的水煎藥,科學漢方的中將湯錠好處之一,就是可以小量而頻繁的服用,不受到煎藥時間和份量的限制另外對於因不適中藥口味而無法享受中將湯之好處的現代女性,科學漢方的中將湯錠是一大福音 免費產品諮詢及保健手冊,請電1-800-826-1577許氏參業集團或上網___.hsuginseng.com郭藥師專線1-888-338-
7168. 從中醫理論看肝的生理功能 中醫學中的[肝]有兩層含義,一是[肝體],即肝臟器官本身,二是[肝用]即肝臟的功能活動,[肝體]與[肝用]的關係用陰陽來概括就稱之為[體陰而用陽],這是肝有別於其他臟腑的一個重要特徵 [肝體]與[肝用]互相依賴,相輔相成,就構成中醫學理論中的肝 肝在生理上的主要特性是體陰用陽,易動難静,性喜條達,氣主升發,惡抑鬱而畏惱怒 (一主疏泄條暢氣機;疏即疏達,泄即宜泄,肝主疏泄而使周身氣血調暢疏泄功能一是主謀虑而調節精神,中醫學認為人的精神情志與肝有密切的關係,肝疏泄正常,氣機條達則精神暢悅而情志__則可引起肝氣的鬱結與逆亂二是主周身氣血的運行,氣機條幅则帥血而周流 三是幫助消化和吸收,飲食物的消化和吸收離不開胃氣的升降和膽汁的分泌與排泄,而這功能需依賴肝氣的正常疏泄才能得以完成 二主藏血調節血量肝有貯存和調節血量的作用,人在劇烈活動時,機體需血量多,肝就排出貯存之多餘血液,以供需要,人在休息或睡眠時需血量少,一部分血液就在肝裡貯存起来,從而維持血液在人體的恆量 三養筋脈充潤爪甲人身的筋脈有賴於肝的濡養,故肝血充沛則筋力強健,爪甲明潤;肝血不足,四肢無力則爪甲枯脆此外,肝受血而上養三目 小麥胚芽油 人類天然的營養寶庫 小麥秋種冬長,春秀夏實,具四季中和之氣,被譽為“五轂之尊”小麥胚芽作為麥籽粒的核心和生命中樞,雖然僅佔籽粒重量的2%,但其營養卻佔整籽粒的97%,蘊藏著豐富的成分及生理活性物質 小麥胚芽蛋白質含量約佔30%以上,是麵粉蛋白質的四倍含人體必需的八種氨基酸,特別是一般穀物中短缺的離氨酸,每一百公克含離氨酸兩百零五毫克,比大米、麵粉平均高出幾十倍小麥胚芽中含礦物質鈣、鐵、鎂、鋅、钾、磷、銅、鎂等元素十分豐富,每一百公克小麥胚芽中含鐵十二毫克左右,這些微量元素對促进兒童生長發育有重要作用,被世界各國營養學家譽為[人類天然的骨養寶庫],具有極高的綜合營養價值 維生素E含量高居植物油之冠 小麥胚芽油為小麥的胚芽的萃取物,它集中了小麥的營養精華,含有豐富維生素E以及亞麻油酸LinoleicAcid、次亞麻油酸LinolenicAcid等必需脂肪酸,這些成分是人體不能自行合成的物質,必须藉由飲食或攝取營養補充劑来提供身體代謝所需值得一提的是[小麥胚芽油的維生素E含量高居植物油之冠!],已被公認為是一種頗具營養保健作用的功能性油脂 小麥胚芽油的營養作用 美國早在卅年代已開始對小麥胚芽油及其衍生物維生素E進行研究,它的好處包括
1.抗氧化作用人體藉由氧氣將食物轉化為能量的同時,會產生具破壞性的[自由基],他是一種不安定的氧分子,會使細胞變性,加速老化維生素E可以保護細胞,延緩細胞老化,避免體内過氧化脂肪滋生過多而傷害細胞膜、腦細胞、血管壁造成器官功能退化因此只要攝取足夠的小麥胚芽油膠囊,不僅可預防疾病,同時可延緩老化現象的產生,是長保青春不可少的維生素2養顏美容其抗自由基的特性,可延緩皮膚老化;淡化細紋、妊娠紋、疤痕、增加肌膚濕潤力,對乾燥、缺水、皺紋極有幫助,還可抑制麥拉寧色素之__,增加皮膚細緻光澤感,改善血素斑,適合各種膚質,口服从外擦雙管齊下,效果更好 3維持心血管健康促進血管循環順暢,強化血管壁細胞,預防動脈硬化及腦中風的產生,研究顯示每天攝取維生素E與降低心血管疾病有關,因為維生素E可以降低低密度脂蛋白壞的膽固醇氧化,進而防止動脈粥樣硬化發生 4幫助生育在一九九二年的研究中發现,維生素E能促進__與卵子健康,是維持生育的重要關鍵,因此又名[生育醇] 維生素E被認為是[抗不孕症的維生素],若缺乏會引起不孕症、早產、流產等危險現象 5防治糖尿病之併發症大劑量維生素E雖然沒有降糖作用,但是可以降低脂質過氧化、清除自由基、糾正脂代謝紊亂,改善血小板與內皮功能等,從而達到防治糖尿病慢性併發症的作用 維他命EQ這裡的EQ不是情緒指數,而是指你的VitaminEQuantity維生素E數量,目前美國FDA對維生素E的每日建議量為十五至十八單位IU,但美國國家科學院醫學研究中心最新研究指出目前的建議量不足以廳付現代人因飲食失衡、日夜忙碌、晨昏顛倒的生活型態,各項研究顯示,不同狀况需要不同量的維生素E,例如四百單位(IU才能達到保護心臟的目的;為了達到抗氧化的作用,每日需要兩百五十單位元IU才足夠若是吸煙者,則需要加倍的維生素E 維生素E為脂溶性維生素,但不像其他脂溶性維生素A、D般容易因過量而中毒 它在人體內儲存的時間較短,且一天攝取量的五十至七十會排出體外一項由英國劍橋大學主導的臨床實驗[支持每日服用四百至八百單位IU的維生素E] 頂級維生素E 小麥胚芽油 市面上化學合成的維生素E,價格雖低,但不易被人體吸收除此之外,化學合成的維生素E活性低、__過程中有化學成份殘留,對人體有一定的副作用天然小麥胚芽油中的維生素E,則含有全價維生素E,即α、β、γ、δ四種類型均具備,其中α維生素E含量極高,易被人體吸收,活性最強,是頂級維生素C的最佳來源 維生素E多存在於穀類胚芽及綠色蔬菜中,其中以小麥胚芽油含量最為豐富,但是小麥胚芽油取之不易,約每十公噸小麥才能抽出一公斤的胚芽油,所以是相當珍貴的天然維生素E來源小麥胚芽油的維他命E吸收率是化學合成的兩倍!不僅天然、不含香精及合成色素,同時還提供亞麻油酸、次亞油酸、維生素B群等多種營養素,是一般人工合成維他命E所望塵莫及 您有皮膚灰暗、乾燥、面部無光潭的困擾嗎還是有家族心血管疾病病史抑或是正值孕齡的青壯年男女補充天然的小麥胚芽油,是您解決困擾、容光焕發、促進身體健康的好方法,不要再猶豫,實現夢想,馬上行動 科學新知——靈芝抗癌的最新研究 自從許氏參業集團於2001年引進__靈芝銷售冠軍業者__總合研究所所生產的靈芝原料,而推出“許氏__靈芝”產品以來,獲得許多使用者的喜愛,同時也带動整個北美使用靈芝產品的風潮 雖然大家多已瞭解靈芝在提昇肝臟解毒功能、防治肝炎鎮咳祛痰舒緩支氣管炎、調解免疫系統治療自體免疫疾病、寧神鎮靜安眠作用、抗老化恢復青春、降血糖作用降血壓、血脂作用等各方面有其功效,然而引起大家最關切的還是靈芝在抗癌或預防癌症的效果 茲郭藥師節錄權威科學期刊網站NationalLibraryofMedicine國家醫藥圖書館)中所發表有關靈芝的抗癌最新研究,以餉讀者 靈芝與肺癌此文2005年由__Ehime醫藥大學DrKimura發表,DrKimura試著從包括靈芝的幾種藥用植物中,尋找可以對抗快速成長及轉移的癌細胞的有效物質,並利用在幼鼠上所植的高轉移及具抗藥性的癌細胞,投與靈芝提取物來觀察是否有抑制效果結論中發現,由靈芝所提取的小分子量物質,具有抑制癌細胞成長並擴散到肺部的作用,而其作用機轉可能是經由仰制因癌細胞所誘發的新血管生成作用及反制因癌細胞所引起的免疫抑制作用(即增加免疫力之意思).取自InVivo.2005Jan-feb;19137—60.Review 靈芝與前列腺癌位於印弟安那普斯市的癌症研究實驗室Can__rResearchLab於2004年9月發表有關靈芝與前列腺癌細胞的文章中指出自古以來靈芝子實體的乾燥粉來就在傳統中藥醫療上被用來作為癌症輔助治療在癌症研究實驗室(Can__rResearchLab前__的文章中已經發表靈芝能抑制前列腺癌細胞__,特別能抑制其中一種名為PC-3的前列腺癌細胞,此種癌細胞具有高度擴散能力在本文中將針對靈芝如何能達到抑制前列腺癌細胞的效果,推敲其藥理機轉,進而解釋其功效由來結論中發现,靈芝透過抑制PC-3前列腺癌細胞的Erk1/2及Akt轉化脢来控制PC-3前列腺癌細胞的轉移,所以靈芝具有潛在對抗前列腺癌的治療潛力取自BiochemBiophysResCommun.2005Apr29;3301:46—52 靈芝與大腸癌德卅理工大學健康科學中心的病理部DepartmentOfPathology,TexasTechUniversityHealthScien__s__nter中,華裔科學家HongKJ及實驗室中另外三位科學家於2004午9月所共用發表的論文中,針對傅統中藥醫療上宣稱靈芝有預防癌症Can__rprevention的效果,進行此宣稱在大腸癌上的驗証,透過對於人類大腸癌細胞HT-29所進行靈芝提取物的直接__發現,在10000microg/ml的濃度下仍沒有毒殺人類大腸癌細胞HT-29的反應,但在5000microg/ml濃度中透過增加casepase-3的活性而產生的Apotosis作用及500microg/ml就能引起的抗發炎作用(anti-inflam__-tory)是在大腸癌發生的前期俱重要影響,因此本文結論中表示使用靈芝做為一種中草藥另類療法在早期癌症的預防作用上仍深具意義取自PhytotherRes2004Sep189768—
70.靈芝三帖質與抗癌世界知名醫學期刊“ChemPharmBull”報導,__富山醫藥大學Toya__MedicalandPhar____uticalUniversity藥學__服都征雄教授從靈芝所含130多種三帖質中新發現三種具有抗癌細胞作用的三帖質並命名為LucialdehydesA-C,許氏__靈芝所採用之的原料來源—__靈芝總合研究所與服部征雄教授對於__靈芝的基本藥理有長期多方面的合作,服部征雄教授的新發现也再一次給靈芝在现代醫學上對癌症輔助治療的有力証明,取自ChemPharmBullTokyo.2002Jun;506:837-40 免費產品資訊及保健手册,請電1-800-826-1577,許氏參業集團或上網___.hsuginseng.com.郭藥師專線1-800-338-7168. 食療強身健體 好食物要多吃 蔥降血脂 現代醫學認為,蔥有清散血管內瘀血的作用,能降低血液中膽固醇的含量,防止血液不正常的凝固,防治動脈粥樣硬化,蔥還能__消化液的分泌,具有健胃功能另外,蔥中含有蔥蒜辣素,對秋冬呼吸道疾病有預防效果科學家最新研究發現,經常吃蔥不但能降低血脂,血糖和血壓,還能使大腦保持靈活,有利於活躍思維 荸薺清除泌尿結石 俗稱馬蹄的荸薺,大多數人只知取它和菜食用,不知它有利尿、清熱,解毒,消食等功效,尤其對泌尿結石有奇效,生的荸薺每日一斤,削皮,勿洗浸生冷的水,最好用冷開水洗淨後食下,飯前飯後均可,每天生吃
一、兩斤無妨,重者
七、八天,輕者
三、四天,膀胱結石即由小便尿道擠出. 薑祛寒保暖在略感風寒時,將薑切細,另亦可將蔥白部分切細加入,水煮滾後,加入糖,即成薑湯,在感冒初期,可温暖身體,改善虚冷症,促進發汗的效果,平時在飯後來一碗薑湯,可活化內臟,暖和身體,使手腳四肢寒冷的情况改善,並燃燒身體脂肪,使身體變苗條,在冬天入浴及睡前也喝一杯熱薑湯,可迅迚溫暖身體,達到禦寒的功效,可以一覺到天亮,嫩薑在文獻上記載,屬涼性,所以宜用老薑將皮略為刮除,才能達到祛寒保暖健身的效果洋蔥預防骨質疏鬆瑞士科學家最近研究發現,絕經後的婦女常食洋蔥,可有效地阻止骨骼中的鈣質不斷流失,預防骨質疏鬆的症狀,德國醫學專家認為,洋蔥中提取藥物,有減肥的功用,而洋蔥能加快人體新陳代謝的緣故洋蔥中含有一種天然物質能殺滅細菌,在人體產生免疫作用,治療初期的感冒很有效果,洋蔥內的桷皮苦素在人體黄酮醇的誘導作用之下,具有很強的利尿劑,可用来治療胃炎水腫等疾病洋蔥煎水每天服用,可長期穩定血壓、減低血管脆性,對人體動脈血管有很好的保護作用 藥師開講 輕鬆迎接更年期 35 歲開始保養——中將湯錠 __新階段——[更年期]全球的戰後嬰兒潮世代正邁入更年期,台灣四年級1950年後出生,五年級_____後出生前段班的__也不例外,以台灣婦女的平均壽命79.4歲、平均停經年齡為50歲來估算,約有三分之一的生命階段是處於停經狀態,根據國際停經學會定義,停經menopause是最後一次經期,[更年期』perimenopause則指的是女性從有生育能力轉變到無法生育階段的過渡時期 女人的卵巢壽命取決於出生時帶有多少原始卵泡而定剛出生時,卵巢中約有200萬個卵子,隨著細胞自然分解消失,卵子總數在第一次月經來時,約剩30萬個而女性一生中實際排出的卵子數目約為500個,其餘則隨時間漸漸凋亡,一般婦女在40歲時,卵巢大約只剩幾千個卵子,等到50歲,大部份卵子都已消失,卵巢所分泌的雌激素又稱動情激素,女性荷爾蒙也逐漸減少,卵巢永久停機 從35 歲開始保養 尤其是35歲之後,許多生理機能開始走下坡,比方骨質數量在35歲會達高峰,之後喪失的骨質將多於製造的骨質,運動、攝取鈣質和維生素D,則能製造愈多骨質增加骨本 郭藥師特別提供你從前更年期、更年期、到停經後的身心保養方法,輕鬆邁入人生新階段 35 歲以後,你可以怎麼做 1.控制體重,維持正常體態體脂肪多寡和經前症候群、更年期症狀都有關研究顯示,體重過重的婦女,將來發生夜間盜汗,熱潮紅等症狀的狀况比體重正常的婦女多 2.練習正向思考如果能先把更年期、停經,視為正常且健康的人生階段,将來真正邁入更年期的時候會輕鬆很多 2003年刊登《北美更年期協會期刊》一項研究發現,如果婦女用中立或樂觀的字眼描述停經,接下來5年,她們會比對停經持悲觀態度的婦女,較少出現更年期症狀 3.保持肌膚濕潤30多歲以後,隨著身體雌激素濃度曲線逐漸走低,皮膚將會變得乾燥,髮質粗糙,建議使用滋潤程度較高的保養品呵護你的肌膚與頭髮 40 歲以後,你可以怎麼做 1吃對食物多吃青菜蔬果,少攝取動物性脂肪,攝取豆類食品比方豆腐,可以減少熱潮紅,避免容易誘發熱潮紅的東西,例如含酒精、___的飲料 2.留住骨本運動不但增進生活品質,更能促進骨質密度,留住骨本健走、有氧舞踏、騎單車、爬山等負重運動,比游泳更能增加骨質密度 3.保持心境平穩身體雌激素濃度與大腦血清素濃度有關,當雌激素減少,有的人會出現記憶力減退、憂鬱等問題,美國伊利諾大學精神科教授馬基建議,如果長期情緒低落,不妨求醫諮詢是否需用抗憂鬱劑,除了改善心情,還可減輕失眠、舒緩熱潮紅 4必要時諮詢醫師確認你的一些身體不適、情緒困擾是更年期症候群作祟、還是其他疾病造成的 50 歲以後,你可以怎麼做 1.放輕鬆冥想、深呼吸有助於鎮靜安眠 2.動起来不但提高生活品質,還能改善更年期不適美國國家衛生院NIH的研究發現,運動可以減輕更年期症狀刊登在《美國大學運動醫學》的研究顯示,運動可降低50%的熱潮紅和頭痛 3.美好性生活雌激素減少會導致陰道壁變薄、陰道乾燥,__不舒服等狀况但定期性活動有助於陰道保持濕滑,拉長前戲時間、用水溶性無菌凝膠如K-Y凝膠潤滑陰道,都可以[助性] 4.考慮使用荷爾蒙療法如果更年期症候群已經嚴重影響你的身體,心理與生活品質,應該和醫師討論是否需採荷爾蒙療法,美國國家衛生院表示,荷爾蒙療法對減輕熱潮紅,夜間盜汗有效;也可改善失眠,陰道乾燥等問題 5.嘗試另類療法美國國衛院建議可以嘗試一些中草藥,例如人參、當歸、黑芝麻等舒緩更年期症狀 全新推出科學漢方的——中將湯錠新的科學漢方中將湯錠採用__高科技濃縮製程,確保有效成份得以完全保留,簡單的藥丸,讓中將湯使用更方便,取代過去麻煩的水煎藥,科學漢方的中將湯錠好處之一,就是可以小量而頻繁的服用,不受到煎藥時間和份量的限制,另外對於因不適中藥口味而無法享受中將湯之好處的現代女性,科學漢方的中將湯錠是一大福音 [中將湯]可以調整賀爾蒙分泌失調之現象,改善體質,特別對女性停經前後期間,卵巢功能日渐退化萎縮,女性賀爾蒙分泌逐漸減少,失調,此時產生之各種不適症狀,如無法安睡、焦躁不安、憂鬱、臉熱潮紅,失眠、心悸,盗汗、頭暈目眩,肩酸腰痛,手腳冰冷,噁心、頻尿、便秘、懷疑自我價值、乃至骨質疏鬆等女性更年期障礙都能有效幫助總之[中將湯]能使更年期女性,得以順暢調整更年期的身心障礙而__“中將湯”的藥方多為温補的行血劑,有助於氣血通順,不易手腳冰冷,可以滋潤肌膚、減緩生理機能老化、臉色紅潤、肌膚光滑,看起來更為年輕!喝__“中將湯”不但不會發胖,反而因有潤腸通便作用而有減肥之效,年輕苗條,對女性來說真是一舉數得!郭藥師強調女性35歲以後,許多生理機能逐渐走下坡,愈早開始保養,將來愈能輕鬆迎接更年期,免費產品諮詢及保健手册,請電1-800-826-1577.或上網___.hsuginsengeom.郭藥師專線1—888—338—
7168. 健康的要件 第一.正確的飲食醫治身體的疾病;第二.適當的運動;第三,充足的睡眠.健康的根基在充足的睡眠;第四,生活上的规律與節奏;第五,接受陽光的能;第六.新鲜的空氣;第七.無毒生命水;第八.正向的情绪;第九,積極的話語,只要祝福不要咒詛,永速记住這句話,不管再灰心失望,絕對不要講出消極悲觀的話,到死前一刻都不要講,你就會如明光般照耀這一個黑暗的世代 肝病衍發三部曲 肝炎- 肝硬化- 肝癌 肝臟的介紹 肝臟位於人體橫膈膜__内側,肋骨劍突處,是人體最大的器官,又有[沉默的器官]之稱,約佔成年人體重的1/40-1/50(
1.2-
1.0kgs 肝臟是具有再生能力的器官醫學試驗結果指出,將天竺鼠的肝臟切除70%後,經兩周時間肝臟會長回原本未切除前之大小;同樣的方式若施於人,則要四個月人的時間肝臟内含3000億個細胞,每天分解並合成近500種物質供身體利用,所以也有[人體化工廠],[人體最大解毒器官]之稱 肝臟的作用 肝臟的功能對人體而言,十分重要其功能十分複雜,简單來說,肝臟的功能大致有1分解將食物、藥物轉化分解成具活性的型態,發揮其功效 2合成蛋白質的合成是肝臟最重要的功能之一) 3代謝脂肪、糖類、蛋白質、維他命及荷爾蒙的代謝等 4解毒將有毒物質轉變成無毒物質再由尿液或膽汁排出 5胞吞(吞噬已被破壞之紅血球、白血球以及細菌) 6排泄肝臟製造的膽汁,可以促進腸胃道的消化吸收 肝病三部曲 究竟肝炎帶原者與[肝炎、肝硬化、肝癌三部曲]之間是否劃上宿命的等號肝臟長期在病毒的攻擊下,反覆發炎和修復,發炎的程度愈厲害,時間持續愈久,原本正常的肝細胞被發炎後所產生的結締組織所取代,就會慢慢纖維化形成肝硬化甚至肝癌 其實,只要保持身體[健康帶原]的狀態,並勤於定期追蹤,健康帶原者未必會得到肝硬化與肝癌 1肝炎當肝臟因病毒、藥物、毒素、酒精的破壞,造成肝細胞損傷、變性、發炎,以致無法發揮肝臟的正常功能,就是一般常說的[肝炎] 2肝硬化肝臟因長期發炎,產生結疤或增生結,導致肝臟結構變形,最常見的成因包括慢性B、C型肝炎及酗酒等,除此之外,由酗酒所引起的脂肪肝也會惡化成肝硬化 3.肝癌全世界最常見的惡性癌症之一,最常見的成因包括病毒B、C型肝炎、化學物質黃麴毒素、酒精、砷、寄生蟲(肝吸蟲,吸血蟲等除此之外,由其他器官癌症導致的癌细胞轉移也會造成肝癌 肝功能自我檢測 想要打斷[肝病三部曲]的惡性循環,須注意以下所列徵兆,有可能是肝功能異常的警訊,請盡速做詳細的健康檢查或肝功能檢測1右上腹悶痛,右後腰酸痛.2全身倦怠,食慾不佳,飯後想睡 3出現黃疸症状從眼白至全身皮膚 4.眼睛常乾澀、疲劳 5.口乾、口臭、情緒煩燥易怒 6大小便不正常便色過黑、尿色變濃 7出现蜘蛛網痣、黑斑暴增、過敏等 8臉色泛黃憔悴,皮膚毛髪缺乏光澤 9失眠、睡後仍精神不振 保養肝臟八__寶 1不要熬夜,作息正常晚間11點以前入睡人體黃金保肝晚間為11點至凌晨l點
2.不煙、不酗酒、不藥(空腹或經常夜生活派對對肝臟傷很大
3.飲食正常、不暴飲暴食、早上一定要吃早餐 4多吃青菜水果,不吃罐頭、醃漬食品 5養成早上排便的習惯 6烹調晝量少用油 7有規律的運動,常保心情愉悅 8早晚服用許氏[保肝靈芝]Hepa-Reishi 許氏保肝靈芝讓你黑白人生變彩色 一生奮鬥,若染上肝病,將造成極大遺憾,日常生活有太多的化學毒素等危險因子,都會影響身體的健康,如環境污染,農藥残留,食品添加物、畜牧抗生素、煙酒過多、長期用藥等,都會對人體肝臟造成慢性傷害,威脅現代人的健康身體要健康,肝就要靠平時来保養,對抗肝病 許氏[保肝靈芝]Hepa-Reishi,採用美日專利牛樟芝、靈芝、肝精、奶薊子等純天然成份品性温和,長期服用不傷身體並會深入肝經,滋養及修補肝細胞,讓肝細胞活起來,進而強化肝臟之功能,保障全身的健康 只要青春不要“痘” 惱人的青春痘2 影響容貌的第一殺手——螨蟲人們常看到許多青少年的臉上長著許多又紅又大的疙瘩,有的疙瘩好了,卻留下一個個暗紅色的印子,非常影響容貌這些青少年稱這些疙瘩為“青春痘”或“粉刺疙瘩”粉刺疙瘩是怎麼得的呢這主要是感染一種人體寄生蟲——螨蟲 螨蟲是何物蠕形螨是昆蟲大家族,寄生於動物身上的蠕形螨常以宿主命名,如狗蠕形螨,羊蠕形螨等等,它寄生在人體上,就叫人體蠕形螨,螨蟲是寄生在人體皮膚表面的一種寄生蟲,體形細長,長約
0.3—
0.4mm,寬為長的1/10,頭部扁小,有一對針狀的螯肢口器,攝食時可刺入組織內吸取營養,胸部腹部側面有四對栓狀短足,腹部細長并有環狀橫紋在其背部第
二、三肢間有生殖腔或生殖莖它分為兩種人蠕形螨有毛囊蠕形螨毛囊蟲和皮脂蠕形螨脂螨兩種 毛囊蠕形螨寄生於毛囊內,皮脂蠕形螨寄生於皮脂腺內雌螨和雄螨成熟後於晚間夜深時爬到體表,在毛囊口處交配後,雌螨鑽入毛囊内產卵孵化後,經幼蟲及若蟲及成蟲階段而長成成蟲共約兩周,成蟲爬出體表,因此,通過皮膚的直接接觸可以相互傳染蠕形螨主要吸食皮脂,故皮脂腺較發達的部位,均有感染的可能,特別是顏面最容易蠕形螨的寄生蠕形蟎寄生於人的皮膚內,它的生長、覓食、活動等對皮膚產生物理__;它的排泄物、蛻脫物、死亡殘體分解等,對皮膚產生化學__,人體對它的一系列理化__產生炎症反應由此發生的病理變化,導致出現的一系列臨床症狀 蠕形螨是多種致病性寄生蟲,據九十多萬人流行病學調查,有
97.68%的成年人可以檢為陽性,但絕大多數螨感染者并不發病,只有少数為感染度高且對螨的理化__產生反應的人才發病,據統計,在檢螨定位额、頰、頜、鼻尖、鼻溝五個部位,皮脂定量每個部位
0.5立方釐米螨感染度高於40條/人時容易發病換言之,有少量蟎蟲感染時不至引起發病,當有大量螨蟲感染時可以引起粉刺,酒糟鼻 蠕形螨常樓居於__的顔面部,最易存於分泌皮脂較多的鼻、額、頜、頰等處,腋下和乳暈處可檢到螨嬰兒及幼童很難發現蠕形螨螨蟲以人體的皮脂和細胞槳液為食,常寄生在人體油脂分泌比較旺盛的部位,如鼻子周圍、顴骨、前額下颌處,胸前、背後也比較常見如果這些部位長有又紅又大的粉刺疙瘩、黑頭粉刺或呈現毛孔擴張現象,那麼,從皮膚中擠出一些皮脂,置於顯微鏡下,就會看到大量的蟎蟲蠕動爬行 螨蟲的排泄物、分泌物等對人體皮膚產生系列化學__,它的蛻脫物、死亡殘體等對人體皮膚產生物理___,當人體皮膚不適應以上__時,就發生炎性反應,比如臉上長疙瘩層出不窮,不能自愈,而且毛孔粗大,皮膚粗糙,毛細血管擴張,皮脂腺增生,鼻增生,鼻頭肥大,鼻翼肥厚,形成酒糟鼻 螨蟲從幼蟲長至成蟲到死亡,生命周期為十五天左右處在繁殖期,螨卵期的蟎蟲會加快蠕動速度,頻繁在體表面活動,使人產生難以忍受的蟻走感,就像螞蟻在臉上爬行一樣,擠撓之後方可緩解 螨蟲給人類造成什麼樣的危害痤瘡醫學稱為“尋常痤瘡”,俗稱為“粉刺”“米瘡”等,是青年男女較常見的一種礙容性皮膚病 酒糟鼻又稱酒渣鼻,紅鼻子,常發生在鼻尖、鼻翼兩側,又稱玫瑰痤瘡,是成年人較常見的一種礙容性皮膚病 免疫系統疾病如由塵螨不同於毛囊螨蟲引起的過敏性鼻炎、過敏性哮喘、蕁麻疹等 青春痘及粉刺的產生最主要的因素大致可分為兩種一是出油量大,二是清潔不當,由於出油量大導致毛細孔粗大,一不注意臉部清潔,則粉容易造成毛孔被污垢阻塞的現像,所以就會有粉刺的產生,如再不注意一旦被細菌感染的話,就變成青春痘所以,記得洗臉要洗乾淨及徹底清潔毛孔痘痘型的肌膚也是需要去角質的,因為痘痘型的肌膚和正常人一樣要做新陳代謝!只是在選擇去角質的產品時,應選擇温和較不__的產品,更應避免使用需要在臉部揉搓的產品,而且停留在臉上的時間也不要太久至於化妝水方面,我們是較不建議使用含酒精成分的化妝水,因為在使用含有酒精成分的化妝水後會涼涼的,但是其成分會將皮膚的水分一同揮發掉,則易造成皮膚水分不足的现象,痘痘肌膚的防曬保護措施可是重要的,因為受傷的肌膚如果沒做好防曬的措施,粉容易造成痘疤等問題,防曬品方面盡量選擇清爽不油腻、可以抵抗紫外線侵襲的產品,再次提醒您,徹底清潔肌膚是每天必備的工作多喝水並多運動促進新陳代謝!別碰油腻食物,多吃水果,仔細清潔臉部肌膚,並保持睡眠充足且正常,也可以定期作去角質拔除粉刺 天然草本調理功效好——天儷綻特別針對內分泌失調,肝火太盛,油脂分泌旺盛之體質所設計研發天儷錠以美國FDA食品藥物管理局公佈之植物性藥品的指導原則為方針,進行品管及活性試驗開發,并以錠劑劑型,提供安全,便利之服用是既解表又攻裡的純漢方天然植物保健食品,天儷錠用生地清熱涼血,活血化瘀,使血運而不燥;川芎行氣、燥濕;當歸通絡活血,改善面部肌膚的血液循環菊花、薏苡仁等發表,除風、理血、善治熱毒,皮膚瘙癢,并佐以甘草泄火解毒、調合諸藥而發揮整體效果本方既解表,又攻裡,對於血熱、風邪犯上而長痘、疙瘩、瘙癢的患者,效果必佳 免费產品諮詢及保健手冊,請電1-800-826-1577許氏參業集團,或上網___.hsuginseng.comhttp://___.hsuginseng.com郭藥師專線1-888-338-7168 帝王之病——高尿酸血症及痛風 痛風俗稱[帝王病』,古時元世祖忽必烈、亞歷山大大帝,法王路易十四,到美國總統富蘭克林都是痛風病人,經常是飽食美酒佳餚尤其是海鮮後發生急性關節炎,大腳趾是最常见部位,疼痛劇烈得像刀割,連蓋被單、風吹都會痛得跳起來 說起[痛風』,在早年被民眾視為是『富貴病』,主要是因為它最容易出現在常吃大魚大肉的貴族或有錢人身上,也就是說對一般的平民百姓而言,根本是一種終身不可能罹患的疾病,第二次世界大戰以前很少有痛風的病例發生 二次世界大戰後,隨著社會快速發展,經濟大幅起飛,民眾的生活水準自然改善不少,優裕的生活以及飲食習慣的改變與毫無節制,使得昔日被稱[富貴病]、[帝王病]的痛風,有不斷增加,逐漸普遍化的趨势 目前痛風已經不再是什麽稀奇的疾病,不但人數越來越多,發病年齡也越來越下降,據資料顯示最年輕的患者只有九歲,值得警惕;也因此現在痛風已不是有錢人的專利,搖身一變為應酬族、酒仙、肥胖人士常見的健康問題 到了2000年五月間,就台灣地區發佈的高尿酸血症盛行率調查報告,證實罹患高尿酸血症高達270萬人;如果依照__[高尿酸血症患者大約十分之一會罹患痛風]的標準來估計,痛風人口高達27萬之多,與1994年所做的調查結果十萬名相比,增加到將近三倍之多 尿酸的形成和排泄 我們都知道人體的最小構成單位是細胞,細胞中又包含細胞膜、細胞質及細胞核三個部份;每個細胞質,細胞核中均含有核酸,我們所吃的食物中也含有一些核酸,這些核酸經過新陳代謝,分解、合成之後,留在血液或體液中的老廢物普林,就是[尿酸]尿酸是由嘌昤Purine代謝所產生,而嘌呤則存在於食物中或體內的細胞一般而言,體內尿酸約三分之一來自飲食,另約三分之二來自身體的新陳代謝正常人約有三分之二的尿酸由腎臟經尿液排出,約三分之一由腸內細菌分解代謝,另約有小於百分之一由汗腺排泄但腎臟功能異常的病人則由腎臟排泄的量減少,相對地由腸道排泄的量會增加,因此,若尿酸產生過多或排泄減少,均會造成血中尿酸過高 尿酸具有下列幾項物理化學特性 難溶性乙醚或水都無法使之溶解,必須加熱到攝氏四百度才會溶解血清尿酸值的飽和濃度為
6.4mg/dl,則一超過這個数值,就開始會有尿酸鹽結晶析出血清尿酸值越高,則尿酸鹽結晶在身體各部沈積的數量也越多;沉積越多,則急性痛風性關節炎、痛風石及合併症的發生機會就越多 溫度越低或溶液中的PH值越低即越呈酸性,則溶解度越小;通常尿酸鹽結晶以攝氏37度及PH
7.7時的溶解度最大,身體末梢血液循環較差及體溫較低的地方,尿酸鹽結晶較易沈澱;例如大腳趾及其他腳關節等較易發生急性痛風性關節炎 何謂高尿酸血症 是指血中尿酸濃度過高,其定義分二種,其一是流行病學的定義,指血中尿酸濃度比正常人之平均值加上二個標準誤差還高另一則是生理化學的定義,是指血中尿酸濃度約大於7mg/dl以上嚴格來講,血中尿酸濃度的正常值,應依生理化學的定義為準在流行病學的定義中,所謂的[正常人]事實上已包含一些無症狀的高尿酸血症的病人 高尿酸血症的原因 正常人血中尿酸濃度受性別、年齡影響,女性在停經前尿酸值較男性低,但停經後则尿酸會慢慢增高青春期前血中尿酸濃度較低,但青春期後則會逐漸增加接近成年人造成高尿酸血症的原因如前所述包括尿酸產生過多或排泄減少,含高嘌呤的食物或體內酵素異常均會造成尿酸合成增加 另外,有些疾病或化學治療均可能因為細胞的破壞增加,造成血中尿酸增高排泄減少的問題主要是在腎臟,由於某些尚未完全明瞭的缺陷導致尿酸排泄減少,而酵素和腎臟異常均可能和遺傳基因有關 另外,有些常見的藥物如利尿劑亦會抑制尿酸的排泄 血中尿酸高的人是不是將來一定會有痛風 不一定!但根據統計,有高尿酸血症的患者,將來有十分之一的人會發展成痛風所以,將來得痛風的機會比一般人高出很多應該儘早預防,飲食控制,多喝開水,以免日後痛風性關節炎,腎病變,尿酸結石等相繼發生 尿酸高也要小心腎臟傷害 當血液中尿酸濃度超過7mg/dl稱為高尿酸血症,其中約有5—12%的人會發展成痛風,平日沒什麼症狀,但同樣要小心腎臟病變因為國外的屍體病理解剖研究發現,沒有痛風病史而有高尿酸血症的人,同樣有腎臟病變 因此,目前醫界多認為,如果血液尿酸值超過2mg/dl,即使沒有病風病史也應該服用藥物控制尿酸在正常值,最好同時也檢查腎功能與膽固醇濃度 痛風不痛時,幾乎和平常人沒什麼兩樣,但對腎臟的傷害仍在悄悄進行著,多一些關心,才有辦法提早阻斷變成尿毒癥的不歸路 免費產品諮詢及保健手冊,請電1-800-826-1577許氏參業集團,或上網___.hsuginseng.com郭藥師專線1-888-338-7168. 保肝到底靈不靈? 從保肝產品的蓬勃可以想像民眾對保肝的需求然而多數人缺乏正確知識,可能保肝變傷肝 本美國註冊藥劑師郭振益先生月專题提供您基本的保肝常識,同時分析市面上常見被認為有保肝作用的成分,到底靈不靈 沈默的肝臟 肝臟生病了,通常要等到病情發展到一定程度,甚至很晚,才會有症狀因此有人以[沈默的肝臟]來形容肝臟不抱怨,卻絕不能忽略;尤其是已感染B、C型肝炎病毒、肝硬化,或是有肝癌家族的患者常對療效抱著錯誤的期待,容易被誇大的宣傳吸引事實上,到目前為止,還沒有任何一種成分,通過嚴謹的科學證明,能夠[治好B型肝炎及肝硬化],郭藥師強調B型肝炎可以控制,但病毒無法被清除,肝硬化更是不能回復的症狀 西藥治療 目前醫界已發展出可靠的治療藥物,如干擾素或干安能治療慢性B型肝炎,病毒雖不能根除,但部分病人的e抗原陽性能轉成陰性,可減少日後發生肝癌的機會;慢性C型肝炎以標準型干擾素單方療法、標準型干擾素加Rib__irin或長效型干擾素加Rib__irin治療,治癒率检測C肝病毒HCVRNA陰性表示血液中沒有C型肝炎病毒,已經沒有傳染力達45-60%尤其對於肝功能指數超過正常值五倍的B型肝炎患者,及肝功能指數超過正常值二倍且肝組織切片陽性反應的C型肝炎患者 奶薊草 盛行歐美的保肝植物,醫師處方的保肝藥中,奶薊萃取物是最常見的成分之一切開奶薊MilkThistle的莖和葉片時,會流出乳白色的汁液,因此被稱為MilkThistle,中文直譯為[奶薊],傳說聖母瑪利亞餵母奶時,不小心滴了一滴在奶薊上,汁液因此變成乳白色,所以它又被稱為[__ry’sMilk] 使用奶薊治病在西方國家已有二千年歷史,十七世紀知名的藥草植物學家NicholasCulpeper就建議使用奶薊来保護肝和脾,以及治療黃疸,奶蓟在欧洲使用普遍,德國很早便認可標準化奶薊萃取物為醫師處方的保肝藥品,目前在台灣也列為處方用藥,許多藥廠生產的保肝藥都含有奶薊萃取物,在美國則被視為健康食品 奶薊種子富含黃酮類物質,統稱為水飛薊素sily__rin,是一種抗氧化劑,主要成分包括silibinin,silidianin和silicristin,其中以silibinin保護肝臟的功效最顯著,研究發現,水飛薊素能穩定肝細胞膜,增強肝的代謝能力,促進肝細胞的修護及再生,但並不會增加不正常的肝細胞如肝癌細胞)的生成,在實際應用上,水飛薊素主要針對酒精性肝病、急慢性肝炎、脂肪肝……等問題一九八二年芬蘭發表一項針對九十七位酒精引起的輕急性及次急性肝病患者的雙盲對照研究,結果顯示水飛薊素能降低血中GOT、GPT值 靈芝 西方有歷史悠久的奶薊,中國則有靈芝,二千多年前的古籍已記載靈芝的多種治療作用,其中也包括了解毒、強肝現代科學研究陸續證實了靈芝的多種作用,在臺灣靈芝也是實施健康食品法以來,第一個被認可,具保肝效果的健康食品 靈芝的功效非常廣泛,包括增強免疫系統功能、抗過敏、延緩老化、改善心血管循環功能、降血壓、強心、抗癌、降低血中膽固醇……等等在保護肝臟方面,中國醫學科學院曾將靈芝萃取物用在切除部分肝臟的小鼠身上,結果證明靈芝能提高小鼠肝細胞的再生能力,另外,以四氯化碳破壞小鼠的肝細胞,然後分別以靈芝和水飛薊素sily__rin實驗,在__四小時內,水飛薊素的效果比靈芝顯著,但九十六小時後,靈芝降低GOT、GPT值的效果勝過水飛薊素肝臟是人體內重要器官,具有多方面的作用,有人認為,靈芝能夠扶正固本,保肝作用是一個關鍵 靈芝具有保肝解毒的功能,在動物實驗方面,給予毒性物質,引起肝臟的損害,以觀察靈芝對肝臟的保護和醫療效果,靈芝酊劑能減輕四氯化碳所致中毒性肝炎的病理損害,並能減輕四氯化碳對肝臟解毒功能的損傷對SGPT的升高和中三酸甘油酯的蓄積,有顯著的降低作用;並能抑制小鼠口服dl—乙硫胺酸dl-Ethionine引起的肝脂肪浸潤,降低小鼠因大劑量洋地黄Digitoxin和消炎痛(Indomethacin引起的死亡率,提高小鼠肝臟代謝戊巴比妥的能力,促進小鼠肝臟部分切除後的再生功能 靈芝酸R和靈芝酸S,對於由D-半乳糖胺引起培養的大鼠肝細胞毒性方面,顯示有很強的抗肝毒作用;靈芝固酮的抗肝毒作用更強 靈芝對於毒性物質引起的肝炎有治療效果,在96小時後,其SGOT和SGPT幾近恢復正常,而水飛薊素sily__rin治療組則仍比正常者高數倍 在臨床上以靈芝治癒慢性活動性B型肝炎,經過四個月的療程,其HBV—DNA消失率為52.3%,其濕度降低者為9.1%,總有效率為61.4%,是以靈芝對B型肝炎有很好的治療效果 五味子 以五味子為主的複方保肝品,被認為有助預防酒精引起的肝病五味子生長於中國華北、東北及__一带,在傳統醫學中,代表具有五種味道——苦、甜、辣、鹹、酸,被認為是滋養劑,能使衰弱的身體恢復強壯研究發現,五味子含有三十多種木質酚素,被認為可以促進代謝,協助肝臟解毒功能 動物實驗證實,五味子可以提高動物對抗四氯化碳的肝毒性,改善實驗動物的肝功能可能是因為五味子能提高胱穀胺酸及胱穀胺酸還原脢,有助肝臟排除有害物質五味子也能促進鳥氨酸脫羧(ODC的活性,這是肝臟再生初期的一種生化指標,能__被切除部分肝臟的實驗動物的肝細胞再生能力目前以五味子結合甘草、橘皮等藥材的複方保肝品,已取得健康食品認證,在效果及安全性方面有一定的保障不過,它的保健作用主要是針對化學性肝功能障礙,例如酒精引起的肝病,至於病毒性肝病,則不具療效 免費產品資訊及保健手冊,請電1一800—826—1577,許氏參業集團或上網___.hsuginseng.com郭藥師專線1-800-338-7168-2139袃节蒀蒂聿膈葿蚄袂膄蒈螇膇肀蒇衿羀荿蒆蕿螃芅蒅蚁羈膁薄螃螁肇薄蒃羇羃薃薅蝿芁薂螈羅芇薁袀袈膃薀薀肃聿蕿蚂袆莈薈螄肁芄蚈袇袄膀蚇薆肀肆芃虿袃羂节袁肈莀节薀羁芆芁蚃膆膂芀螅罿肈艿袇螂莇芈薇羇芃莇虿螀腿莆螂羆肅莆薁蝿肁莅蚄肄莀莄螆袇芆莃袈肂膁莂薈袅肇莁蚀肁羃蒀螃袃节蒀蒂聿膈葿蚄袂膄蒈螇膇肀蒇衿羀荿蒆蕿螃芅蒅蚁羈膁薄螃螁肇薄蒃羇羃薃薅蝿芁薂螈羅芇薁袀袈膃薀薀肃聿蕿蚂袆莈薈螄肁芄蚈袇袄膀蚇薆肀肆芃虿袃羂节袁肈莀节薀羁芆芁蚃膆膂芀螅罿肈艿袇螂莇芈薇羇芃莇虿螀腿莆螂羆肅莆薁蝿肁莅蚄肄莀莄螆袇芆莃袈肂膁莂薈袅肇莁蚀肁羃蒀螃袃节蒀蒂聿膈葿蚄袂膄蒈螇膇肀蒇衿羀荿蒆蕿螃芅蒅蚁羈膁薄螃螁肇薄蒃羇羃薃薅蝿芁薂螈羅芇薁袀袈膃薀薀肃聿蕿蚂袆莈薈螄肁芄蚈袇袄膀蚇薆肀肆芃虿袃羂节袁肈莀节薀羁芆芁蚃膆膂芀螅罿肈艿袇螂莇芈薇羇芃莇虿螀腿莆螂羆肅莆薁蝿肁莅蚄肄莀莄螆袇芆莃袈肂膁莂薈袅肇莁蚀肁羃蒀螃袃节蒀蒂聿膈葿蚄袂膄蒈螇膇肀蒇衿羀荿蒆蕿螃芅蒅蚁羈膁薄螃螁肇薄蒃羇羃薃。