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中学生心理健康问题不容忽视 从发展的角度看,心理健康是一个终身相随的人生课题联合国世界卫生组织提出健康的一半是心理健康健康不仅是指一个人没有疾病,而且是指一个人有良好的精神及社会的适应状态这就是说,评价一个人健康与否不能单纯地只看身体方面著名心理学家王及盛曾宣布他对全国中学生的多年调查结果显示32%的中学生有心理问题同时,根据我近几年的走访,我认为目前高中生的心理健康问题亟待解决,不容忽视
一、当前,高中生的主要心理问题
1.学业压力 高中生肩负着全家以及老师的期望,一次又一次的考试,对高考的恐惧,对前途的未知,每每想到这些心里就紧张、沉重
2.情感压力 高中阶段处于青春躁动期,对异性的好奇、好感、爱慕,常常会使其陷入痴痴的幻想但幻想和现实又常常是冲突和矛盾的,这势必造成困惑迷茫
3.人际关系压力 独生子女与人相处常常不够友善、宽容,唯我独尊失去了和谐的氛围后,又十分敏感,敌视一切,适应性差
4.家庭压力 因父母吵架不睦、离异或家庭暴力等原因导致焦虑、烦躁、强暴,甚至暴力倾向
5.不平衡心理 对自我期望值过高,不能客观评估自我,心理承受力极为脆弱对于比自己强或获得了高于自己荣誉的人感到不平、气愤,甚至言语攻击、伤害他人
6.抑郁 精神苦闷、情绪低落,对学业、前途、未来不抱希望,整日没精打采,对周围的一切提不起兴趣
7.逆反 喜欢与权威对着干,与家庭、老师不辨是非的反向,并从中获得畸形的心理快感
8.冲动 情绪不稳定、忽高忽低,缺乏控制调节能力,常常是言行不计后果,事后又后悔不已 造成高中生诸多心理问题的原因是多方面的,但我认为主要原因是家庭、学校对高中生心理健康教育缺乏应有的重视“听话教育”“分数教育”还是当前中国家庭、学校教育的主要特点
二、解决措施 21世纪需要培养和造就人格健全的创新性人才面对时下高中生心理问题日益增多的现状,我们应采取积极措施
1.社会教育 心理健康问题是每一位学生在成长与发展中都必然会面临的挑战,所以,心理健康是全民性的问题,应引起全社会的关注随着我国经济改革和对外开放的不断深入,西方的心理学理论迅速进入中国,使心理学研究和发展有了很大地提高越来越多的有识之士意识到心理健康教育是学校德育工作的新课题,是全面发展的重要方面,是素质教育的具体体现
2.学校教育 学校教育应坚定不移贯彻素质教育的决定,教育者在施教过程中不应仅以“授业”“教书”为主,应重视“育人”“传道”“授业”“解惑”,抛弃传统的教育观念,改变不当的教育方式,教育者应学会尊重学生,与学生交朋友,循循善诱,宽严并举,使学生树立一个积极的健康向上的心理态势教师对学生出现的各方面心理问题,要及时疏导,妥善解决
3.家庭教育 重视家长对学生心理健康教育这一盲点家庭是学生社会化的最初场所,是家长把品质行为传给下一代的地方,这是影响学生在学校乃至社会能否成功的重要因素如果家长品行不端,不负责任,或对孩子强加过高的期望,都会造成学生不同程度的心理健康问题所以家长要尽量与孩子进行思想和心灵上的交流
4.自我教育 高中生本身也应该多学习一些心理知识,因为它可以促进学生对自身的认识,提高自我教育的能力另外,心理知识还可以帮助学生解决思想上生活上的疑难问题,处理好人际关系,提高社会适应力,学会做情绪的主人 168直播吧http://www.bo
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