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《健康新概念——心理健康》教案作者佚名文章来源本站原创点击数263更新时间2004-6-4【字体小大】 闸岗中学 蓝焕坚教学和教育目标 通过教学认识健康新观念——心理健康学会分析自己和他人心理健康和不健康的表现明确心理健康与青少年成长的关系;明确认识到进行心理品质锻炼的必要性教学重点心理健康的主要表现教学难点对“良好性格”的理解教学方法讲解法、评议法、发现法、总结法、课后思考实践法等教学用具投影仪、投影胶片、VCD机及唱蝶教时安排1课时教学过程导入新课 提问谁能回答什么叫“健康”? 第二课 锻炼心理品质(板书)讲授新课
一、健康新观念——心理健康(板书)(请同学们把书翻到第28页,把健康的定义划下来)师请同学门看投影(投影)学习目标
1、理解“健康”的真正含义
2、心理健康的主要表现(重点)
3、如何理解“性格良好”意思?(难点)师请同学们围绕“学习目标”阅读课文(学生阅读,教师巡班,了解阅读进度后提问)师心理健康的主要表现(板书)(活动形式)师说一说心理健康的主要表现有哪些?活动步骤将全班分成若干小组,时间5分钟学生发言每组选一名同学,将本组的讨论情况简要向全班介绍师同学提到的心理健康的表现写在黑板的副板上(学生回答,教师归纳)师对于我们中学生来说,心胸开朗,乐于交往;情绪健全,情感丰富;性格良好,有自制力;意志坚强,不怕困难;智力正常这是心理健康最主要和最基本的表现下面我们就具体分析一下(1)心胸开朗,乐于交往(板书)师什么是开朗和乐于交往?(学生回答,教师归纳) 开朗是指一个人心胸开阔,不斤斤计较;乐于交往,表现为在与别人的交往中主动,热情,不羞怯,不冷漠要以诚恳、谦虚、公平、宽厚的态度对待别人,才能成为一个受大家欢迎的人心理健康的第二种表现是(2)情绪健全,情感丰富(板书)师情绪包含哪两层意思?情绪和情感有何区别?(个别提问,教师归纳) 首先,情绪的产生应与引起情绪的情境相一致,相协调例如,对自己或别人取得进步表示高兴;许多儿童贫困失学令人担忧;背信弃义的事让人生气等等这些都体现了“情”与“境”的一致 其次,情绪有积极和消极之分如愉快、欣喜、知足等,是积极的;气愤、紧张、伤心等是消极的要求我们多一点积极的,少一些消极的,即“喜怒有度”虽然情绪是人和动物都有,但人与动物有本质的区别,而情感是人类所独有的,它是一种比较稳定、持久、深刻的情绪情感丰富是心理健康的体现师心理健康的第三种表现是什么呢?(学生回答,教师导出这是本课内容的难点)
(3)性格良好,有自制力(板书)师性格是什么?什么是良好性格?(师述,学生记录) 我们常常听到这样的谈论这个人办事太急、太粗心,那个人很细心、谨慎;这个人自信,那个人自卑人的行为千差万别,为什么会这样呢?这是和人的性格有很大的关系恩格斯说“人物的性格不仅表现在他做什么,而且表现在他怎么做”就拿学习来说,有些人勤奋、认真、细心,有些人懒惰、马虎、粗心 科学研究证明,性格的形成与先天遗传因素有关,更是后天的家庭、学校等社会环境影响的结果,当然详细内容下学期我们还要进一步学习 那么,什么是良好性格呢?例如为人诚实、正直、友善、富有同情心;做事认真、勤勉,有责任感;自制力强、有恒心、有毅力;自尊、自爱等等而在改变不良性格的过程中,自制力是非常重要的条件 自制力,是指人自觉控制和调节自己的情绪、举止、言行的能力一个心理健康的人,一定具有与自己的年龄(职业)相称的自制力师用VCD机播放战士《邱少云》在烈火中烧而纹丝不动的铁的纪律,表现出他具备极强的自制力和不怕牺牲的刚强性格心理健康的第四种表现是
(4)意志坚强,不怕困难(板书)师健康的心理离不开坚强的意志支撑,请同学们举些例子(学生回答,教师归纳)对待困难要正视,知难而进,寻找克服困难的的有效办法;失败了也不气馁,不退缩,继续努力,直到成功心理健康的第五种表现是智力正常
(5)智力正常是心理健康的重要方面(板书)师讲述人的智力,主要由注意力,记忆力,观察力和想象力组成智力正常是学习、生活、工作的最基本的条件之一,也是心理健康的重要表现小结通过这节课的学习,我们知道了人的健康不仅指人的身体健康,还包括心理健康心理健康主要有5个方面的表现。