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七年级(下)思想品德复习提纲 第一课 珍惜无价的自尊▲
1.自尊的含义即自我尊重,指既不向别人卑躬屈膝,也不允许别人歧视、侮辱,它是一种健康良好的心理状态
2.自尊的表现塑造良好形象,赢得别人对自己的肯定;知耻,知耻是自尊的重要表现,惟有知耻,才有自尊,自尊与被人尊重,都是快乐的
3.自尊的意义(为什么说自尊是人人都需要的?)我们感悟生活的意义,首先要体验到自己是有价值的,是为人所需要的,并且这种价值常常能得到他人的认可与欣赏当我们的缺点被别人包容的时候,当我们的价值得到自己和别人肯定的时候,我们都会感到非常快乐,从而使我们充分体验到生命的意义、生活的乐趣当然,别人不仅能欣赏我们的长处,而且能不耻笑我们的弱点和缺陷,这种尊重更能使我们体验到快乐与感动由此可见,自尊是人人都需要的在生活中,我们人人都可能有不如别人的地方,只要我们不气馁,不灰心,不放弃,自己相信自己,自己看得起自己,自己尊重自己,我们就可以通过自己进一步努力,找到自己的人生价值,赢得别人的尊重,感受自尊的快乐
4.什么是知耻知耻就是知道羞耻,它是指当我们发现自己的言行举止与道德规范和道德要求不相符合的时候所产生的一种惭愧、不安、难为情甚至羞耻的心理状态(知耻的作用知耻是道德的范畴,是道德的实现方式和保证,也是一种心理防范一个人发现自己的行为与道德准则不相符时,就应有一种羞耻感,有了这种羞耻感,自己才能在为与不为之间做出选择)▲
5.人为什么应该知耻?做人不能没有自尊真正有自尊心的人,必定是知道羞耻的人知耻,是自尊的重要表现惟有知耻,才有自尊如果一个人对自己不恰当、不合适的行为不知道惭愧,不感到难为情,那就是不知羞耻,这样的人永远不会有自尊而且还有可能触犯法律,走向犯罪的深渊▲
6.在培养自尊的过程中,我们应该怎样对待自己的缺点和不足?不要过分知耻(只看到自身存在的缺点找不到优点而引发自卑情绪,总认为自己不如别人,对自己失去信心这是一种不健康的心理,对我们成长不利)一个人有缺点并不可怕,关键是能够正确对待自己的缺点,将缺点转换为优点
7.虚荣心的含义一种追求表面上的荣耀,光彩的心理
8.虚荣心产生的原因自我认识模糊,将名利作为支配自己行动的内在动力,过于在乎他人对自己的评价
8.虚荣心对我们的健康成长有哪些危害?这种过于追求表面上的荣耀、光彩,以赢得他人尊重的心理是不健康的,是缺乏自信的表现它不仅会影响人的学习、生活、工作,有时甚至会使我们酿成大错,为了满足虚荣去进行偷盗、贪污等违法犯罪
9.自尊与虚荣的区别有哪些?
(1)自尊即自我尊重,指既不向别人卑躬屈膝,也不允许别人歧视、侮辱,自己尊重自己、爱护自己,并期望受到他人、集体和社会的尊重和爱护的心理它是一种健康良好的心理状态
(2)虚荣心是一种追求表面上荣耀、光彩,以赢得他人尊重的心理虚荣是自尊的扭曲,是一种不健康的心理,是缺乏自信的表现它不仅会影响人的学习、生活、工作,有时甚至会使我们酿成大错,为了满足虚荣而去进行偷盗、贪污等违法犯罪
10.为什么要尊重他人?(尊重他人的必要性)▲▲
①要想赢得别人的尊重,首先应该尊重别人尊重他人是自尊的需要,也是自我完善的需要
②尊重他人,可以得到他人对自己的中肯的评价,帮助我们更好地认识自己
③尊重他人,可以得到他人善意的提醒,帮助我们更加严格要求自己,不断增强自己的实力,做一个有尊严有价值的人▲▲
11.怎样尊重他人?
①把他人看成同自己一样需要自尊,关注他人的尊严,既要从欣赏、鼓励、期望等角度来善待对方,更要注意不做有损他人自尊的事情
②对人有礼貌,尊重他人的劳动,尊重他人的人格
12.尊重他人的意义尊重可以使人理智,尊重可以使人悔过,尊重可以唤醒人的良知,产生无法估量的正面效应
13.尊重他人最基本的表现对人有礼貌,尊重他人的劳动,尊重他人的人格
14.尊重他人的方法善于站在对方的角度,感同身受,推已及人首先,要善于欣赏、接纳他人;其次,不做有损他人人格的事
15.如何维护自尊?
①加强自身修养,洁身自爱,塑造良好形象
②要有羞耻之心
③要尊重他人
④要维护自己的人格,不贪图虚荣,不沾染不良习气
⑤要宽容大度,不斤斤计较
⑥自尊要适度,不过于敏感,也不忍气吞声●不良习气说谎;逃避责任;假公济私;阳奉阴违●为了维护自尊,可以舍弃许多东西,但决不可丧失人格,做有损人格的事
16.我们应该怎样看待别人的议论与批评?议论只能代表个别人的意见,未必正确;批评是对我们行为的评价,针对的是具体行为,而不是人本身对待议论与批评,我们应做到“有则改之,无则加勉”无关紧要的议论,忍一下就过去了,斤斤计较,得理不让人,那不是自尊,而是情绪冲动这种情绪冲动于人于己都不利●自尊要适度适度的自尊,有助于我们面对别人的批评,改正自己的缺点和错误;过度的自尊则会使我们过于敏感,作茧自缚,体验不到生活的乐趣当然,面对别人的侮辱与诋毁,则要及时予以回击,必要时运用法律武器捍卫自己的自尊※
17.宽容的作用(理解运用)
①宽容是一种美德,是一种无声的教育,是尊重他人的表现
②宽容是一种风度与境界
③宽容不是软弱,而是理解人、有爱心的表现
④宽容能消除人与人之间的矛盾,使人身心愉快,净化人的心灵,使周围的环境和谐而美好※
18.如何才能做到宽容?
①要有豁达的心胸,忍让的心境
②要有一颗仁爱之心,不可有忌妒之心
③遇到事情时,站在对方角度去想,从他人的好处去想
④要理解他人,尊重他人第二课 扬起自信的风帆▲
1.自信的含义自信是人对自身力量的确信,深信自己一定能做成某件事,实现所追求的目标(是一种信念,也是一种力量)▲▲
2.自信的重要性(意义)自信永远是准确的自我定位和客观的自我评价,永远是一种进取精神和科学态度,永远是遇到困难永不低头的巨大精神力量自信是我们人生道路上最宝贵的精神财富▲▲
3.自负、自卑与自信的区别
(1)自负的人自以为了不起,往往高估自己,看不起别人,自以为是自卑的人轻视自己,往往看不到自己的能力,即使做得很好,也不敢尝试只有自信的人能够实事求是地看待自己,既能看到自己的优点,也能看到自己的缺点
(2)自负者依据的事实是虚假的,追求的目标根本不可能达到而一个自信的人所追求的目标是真实的,因而他不会同自己也不会同别人过不去
(3)自卑与自负都是自信的误区自负、自卑都是以自我为中心,过度关注自己对自己的评价或别人对自己的评价,结果都会使人远离成功【对自信应从三方面理解
(1)自信是一个人相信自己的心理,是相信自己有能力实现自己愿望的心理,是对自己力量的肯定;
(2)一个人只要能正确地看开自己的优点和缺点,客观地进行自我评价,就可以成为一个自信的人;
(3)成功的经历有助于人增强自信,有失败经历的人通过努力,认识自己,找到自己的优势,一样能拥有自信】▲
4.为什么说自信是成功之基自信是成功之基,就是因为自信的人具有追求成功的心理素质,而良好的心理素质对一个人的成功是十分重要的▲
5.自信者的哪些心理品质有助于成功为什么?主要有乐观、好奇、专注等良好的心理品质正是由于自信者乐观、好奇与专注,有目标,注重行动,体验过程,所以他们可以减少外界的干扰,全身心地投入到工作中,最快、最好地到达胜利的终点
6.什么是乐观、好奇、专注P25▲▲
7.如何树立和培养自信1看到进步和长处发现自己的长处,是自信的基础(我们要经常体会点滴的进步与成绩,不断为自己喝彩,为自己加油这样,我们就会油然而生一种肯定自己、欣赏自己的感觉,从而对自己充满信心,有足够的勇气迎接挑战,迎接成功的未来)2要增强信心与实力实力是撑起信心的最重要支柱
8.怎样发现自己的长处?采用场景变换法,寻找“立体”的我
9.个人的自信心和民族自信心有什么关系我们只有把个人的命运与祖国的发展结合在一起,我们的自信才有坚如磐石的根基一个人如果没有民族自信心,他的自信就没有任何价值和意义▲▲
10.在当今社会,我们怎样在日常生活中表现出中国人的自信在日常生活中,我们如果能做到不卑不亢,落落大方;勤劳勇敢,奋发图强;开拓进取,乐观向上;注重积累,创造辉煌,就能在日常生活中表现出中国人的自信●自信的根基把个人的命运与祖国的发展结合在一起11.怎样与外国人交往平等相待,不卑不亢,落落大方,绝不做有损国格的事情,自觉展示我们中国人的气度和风采第三课 走向自立人生
1.自立的含义自己的事情自己干(自立的性质自立是一种人生观,是一种良好的学习、生活习惯,也是一种积极的生活态度)
2.自立的表现(表现在生活的方方面面,从方方面面影响着我们的成长和发展)
①独立地科学地安排自己的生活,解决自己生活中的问题
②自主地科学地安排自己的学习,处理自己学习中的问题
③自主处理自己所遇到的社会问题,靠自己开创自己的事业【对自立的理解自立,就是自己的事情自己做自立意味着要独立的安排自己的生活,意味着要离开父母和老师的庇护,自主地处理学习、生活中遇到的难题,意味着要靠自己的双手去开创属于自己的事业,创造多彩的生活所以,自立是一种人生观,是一种良好的学习、生活习惯,也是一种积极的生活态度】▲▲
3.人生为什么需要自立?
(1)自立的必要性
①我们不可能永远生活在家庭和学校这个摇篮和温室中,终究要离开家庭和学校的呵护,走进社会,经风雨、见世面
②自立作为成长的过程,是我们生活能力的锻炼过程,也是我们心理和道德品质锻炼的过程经过自立这个过程,才能成为一个对自己负责、对他人负责、对社会负责的能够自立自强的人
③如果我们不能从现在起,自觉储备自立的知识,锻炼自立的能力,培养自立的精神,将来就难以在社会中立足和发展
(2)自立的重要性(意义)
①自立有助于我们更好地成长,更快地适应社会
②自立锻炼我们的生活能力,提高动手能力和实际解决问题的能力
③自立使我们的心理和道德品质得到锻炼,使我们能够自尊自信地面对生活,学会与人和谐相处,成为一个对自己负责、最他人负责、对社会负责的能够自立自强的人
(3)总之自立能帮助我们走向自强,走向成功我们一个人不可能一辈子都靠他人,必须靠他自己所以应自觉的储备自立的知识,锻炼自立的能力,培养自立的精神
4.要自立,需要哪些能力?
①不断学习、不断充实自己的能力;
②展示自己、推销自己的能力;
③与人沟通、善解人意、水副他人的能力;
④组织与决策的能力;
⑤运用多种技术特别是现代信息技术的能力;
⑥运用法律维护权益的能力;
⑦自我反省、及时纠正错误的能力;
⑧确定切实可行的目标的能力;
⑨听取、借鉴他人意见的能力;⑩管理自己经济的能力;⑾自我激励的能力;⑿自律的能力▲▲
5.依赖思想有什么危害?
①依赖使人丧失独立生活的能力;
②依赖使人缺乏生活的责任感,造成人格的缺陷;
③使人只想不劳而获,贪图享受,不能适应社会生活,甚至危害社会和他人,走上违法犯罪的道路※
6.如何克服依赖心理?
①充分认识依赖心理的危害,提高自己的动手能力;
②在生活中树立行动的勇气;
③丰富自己的生活内容,培养独立生活能力※
7.自立是不是要拒绝他人的帮助?依靠是不是依赖?为什么?
(1)我们在社会中生活,需要互相帮助,互相依靠自立绝不是要拒绝别人的帮助,依靠也不是依赖
(2)父母长辈的知识、经验和生活阅历比我们丰富,看问题更全面、更深刻我们青少年在遇到升学、就业等重大问题时要多征求与听取他们的意见,作为自己解决重大问题的参考,对自己的成长是很有好处的那种认为自立就是拒绝别人善意的帮助、不听取别人的正确意见甚至跟父母长辈对着干的想法和做法,是不利于自己的成长的
(3)自立应该是既有自己的主见,也要善于听取别人意见和接受别人帮助善于接受别人帮助和听取别人意见不是依赖
8.什么是自主?自立和自主的关系是怎样的?自主,就是遇事有主见,能对自己的行为负责(自主不仅是一种权利,更是一种能力)自主是自立的前提,自立是自主的表现▲▲
9.我们应该怎样培养自己的自立能力呢
①告别依赖,独立生活,勇于承担自己的责任(自立自理的关键)
②遇事要有主见(自主是自立的前提)
③立足于自己当前的生活、学习中的问题,从小事做起
④大胆地投身社会实践,反复锻炼,不断实践第四课 人生当自强▲▲
1.自强的含义自强是指对未来充满希望,奋发向上,积极进取的一种精神,一种美好的道德品质▲▲
2.自强精神的表现有哪些?
①在困难面前不低头,不丧气;
②自尊自爱,不卑不亢;
③勇于开拓,积极进取;
④志存高远,执著追求……▲▲
3.我们为什么都应该自强?
(1)自强对个人的意义
①自强,是一个人活出尊严、活出个性、实现人生价值的必备品质;
②是我们健康成长、搞好学习、将来成就事业的强大动力
③自强是通向成功的阶梯
(2)自强对于国家和民族的意义自强不息是我们民族几千年来熔铸成的民族精神正是这种精神,使中华民族历经沧桑而不衰,倍经磨难而更强,豪迈地自立于世界民族之林我们要发扬这一精神【民族精神的内涵指以爱国主义为核心的团结统
一、爱好和平、勤劳勇敢、自强不息的精神作用民族精神是民族的灵魂,是一个国家和民族赖以生存和发展的精神支柱】▲▲
4.中学生应不应该自强?应该因为
①初中阶段是学习知识、涵养道德、增长才干、发展自己的最佳时期
②自强的品质对人生有重要的意义,自强是通向成功的阶梯
③我们应当趁此大好时光,培养自强的品格,努力学习,奋发进取▲▲
5.怎样培养自强的品质?
①树立坚定的理想并为之执著追求;(理想是自强的航标)
②勇于战胜自己的弱点,不放任自我;(战胜自我是自强的关键)
③发现自己的长处,避开自己的短处,发现自己的兴趣和爱好(扬长避短是自强的捷径)
6.为什么说自弃与自强是对立的?
(1)自弃是指自己懒惰成性,得过且过,不求上进,不思进取自弃的人没有理想和追求,不愿吃苦,不愿奋斗,最终一事无成
(2)自强则是指对未来充满希望,奋发向上,积极进取的精神自强的人从不在困难面前低头,而是勇于开拓,积极进取,努力为成就一番事业而奋斗
(3)由此可见,自弃与自强是根本对立的※
7.为什么要战胜自我?因为放任自我是自强的拦路虎意志薄弱,不能克制自己,不愿意抓紧时间学习和工作,不愿意为了长远的利益而牺牲眼前的享乐是许多人碌碌无为的重要原因之一只有战胜自我,才会进步,才能自强●自强的人不是没有弱点的人,而是勇于并善于战胜自己弱点的人●为人生的理想执著追求,是所以自强者的共同理想8.少年能否自强?少年能自强只要我们选准航向,战胜自身的弱点,发挥自己的特长,就能在自强的人生征途中,劈波斩浪,抵达成功的彼岸第五课让挫折丰富我们的人生1.挫折的含义是什么P60挫折是指人们所遇到的失利、失败和阻碍等▲2.造成挫折的原因有哪些P611不能预测和及时防范的天灾人祸(自然因素)2由各种人为因素造成(如同学关系不融洽;或父母的态度简单粗暴、与父母之间存在代沟;或老师的教育方法不当)3个人的道德品质、智力、体力、外貌以及某些生理缺陷等因素带来的限制3.面对困难和挫折有哪三种不同态度分别会带来什么结果P631第一种是胆怯、懦弱的人他们一遇到挫折和困难,就放弃目标,结果必然是一事无成2第二种是意志不坚定或容易满足的人他们在困难面前也能拼一阵,但是,要么满足于已有的成绩,要么屈服于新的困难和挫折,不能坚持到底这样的人也享受不到成功的喜悦3第三种是意志坚强、有坚定信念的人他们勇敢地面对挫折,向困难发出挑战,不达目的誓不罢休他们善于把前进道路上的绊脚石变成垫脚石,从而获得成功,实现生命的价值,享受真正的人生▲▲
4、挫折的双重作用(影响)是什么P65
(1)消极使人们前进的步伐受到阻碍,产生忧愁、焦虑、不安、恐惧等消极心理使人意志消沉,丧失斗志2)积极有利于人们磨炼意志,增长才干和智慧激发人的进取精神,磨砺人的意志※5.怎样理解“艰难困苦,玉汝于成”P65一般来说,艰难的环境会令人意志消沉,丧失斗志然而.在具有坚强意志、积极进取的人面前,艰难的环境却可以使他们抖擞精神,发奋努力困难被克服了,就会有出色的成就这就是所谓“艰难困苦,玉汝于成”▲▲6.战胜挫折的有效方法有哪些P67
①要战胜挫折,就要树立正确的人生目标
②要正确地认识挫折,采取恰当的解决方法
③应激发探索创新的热情
④会自我疏导●全身心地去探索、去创新是战胜挫折、克服消极心理的有效方法,●自我疏导的方法
①合理宣泄法,
②移情法,
③目标升华法例题1、有的同学在学校积极参加公益活动,认真打扫卫生,不怕脏和累,可是回到家里却习惯于饭来张口、衣来伸手,不扫地、不洗碗,连自己的手帕也不愿洗而许多家长认为学生只要搞好学习就可以了,自动包揽了这一切工作这些学生及家长的做法对吗?为什么?答案要点这些学生及家长的做法不正确这些学生应该自立,做到人前人后一个样,在家里也要做些力所学及的家务活,培养自立能力和独立性,并在劳动中锻炼自己的意志观念家长应有正确的教育观念,培养孩子做德、智、体全面发展的合格人才2、阅读感悟材料一一名女生经过三年的“炼狱”,以优异的成绩考上了梦寐以求的重点大学,妈妈为她收拾好行装,然后在妈妈的陪同下来到学校报到、注册,接下来由妈妈为她铺好床铺,挂好蚊帐,并买好饭卡一切安排妥当,妈妈要走了,可女孩拉着妈妈的手哭了,她从来没有离开过妈妈,不知妈妈走后自己怎么生活材料二有一位女生,喜欢上网聊天,经常很晚回家父母劝告她晚上不要频繁外出,要求她在家好好复习功课,可她认为自己长大了,有权利安排自己的时间,故而依然我行我素有一次在回家的路上,遇到两个流氓,如果不是有人报警,可能会发生不愿发生的事情⑴、材料一中女孩的大学生活会是怎样的呢?6分由于自己的自理能力较差,相信她的大学生活(前一阶段)会一塌糊涂,做事无条理,不能合理安排自己的课余生活,甚至生活不能自理⑵、材料一给你的启示是什么?6分一个处处依赖他人的人,是不会独立地生活的他们不会有自己独立的思想,不会有自己独立的行动,就不可能走向自立⑶、一个人是否做到了自立,能否独立地作出决定是一个重要的标志结合材料二,谈谈你对这句话的认识6分能否独立自主地作出决定是衡量一个是否自立的标志,但独立地作出决定,并不意味着不听取别人的意见,更不是一意孤行另外,自己的生活自己安排,学会合理安排学习与娱乐的时间,才能体现自己的自立自理能力材料二中的女孩的教训是及时而必要的3、一条泥泞的乡村马路上,一辆高档轿车抛锚在路边,车上下来一位中年男子,手里拿着一张百元钞票,对着围观的村民说“我的车子下面的一颗螺丝松了,谁爬进去帮我拧紧,这一百元就是谁的了”这时,一个小孩从人群中走出来,二话没说爬进车底拧紧了螺丝小孩从车底爬出来时,身上沾满了泥浆中年男子一边将一百元钱递给小孩一边说“拧个螺丝赚一百元钱太划算了吧”小孩没伸手接钱,也没走开中年男子奇怪地问“你还想干吗?”小孩说了一句“我不要钱,我在等你说‘谢谢’!”围观的村民对中年男子一阵嘲笑阅读上诉材料后,谈谈你是如何看待这件事的?(6分)答
①小孩不计报酬帮助中年男子拧紧螺丝反映出他乐于助人的优秀品质;(2分)
②小孩帮助中年男子后不收金钱而要求中年男子说谢谢,反映出他维护自尊;(2分)
③中年男子的行为反映出他没有做到尊重他人,因此在这件事上他也不能获得别人的尊重,受到大家的嘲笑(2分)4、活动与探究下面是中学生小华的一则日记,请你仔细阅读,并回答下列问题“我是一名农村小姑娘,朴实、勤奋、学习成绩很好不久前,我转到城里的中学读书,尽管我的成绩很好,但我总觉得自己很土,黝黑的皮肤,朴素的衣着,浓重的乡音,使我感觉与城里的孩子格格不入同学们好像都瞧不起我,于是我开始模仿城里的同学,希望自己变得时髦、靓丽,但是,我怎么也找不到感觉,因而,我在城里的生活很不快乐!我该怎么办呢?”
(1)从日记可以看出,小华处于一种什么样的心理状态?这种心理状态对于一个人的健康成长有何影响?自卑自卑会给人带来诸多不利的影响,如面对机遇,失之交臂;面对挑战,却不敢应对;面对生活,常闷闷不乐;面对目标,总缺乏信心自卑让人看不到自己的优势,看不到生活的阳光,看不到生活的希望等
(2)请你以小华朋友的身份给她写一封信,帮助她走暗淡、消沉的生活亲爱的小华 你好 俗话说,“金无足赤,人无完人”生活中每个人都有自己的优势和不足,关键是我们自己如何看待它拿自己的缺点去和别人的优点相比较,会使自己的生活失去快乐;善于发现自己的优点和长处,对自己充满信心,学会为自己喝彩,才会离成功更近一步你是一个朴实、勤劳、成绩优秀的女孩子,这就是你的优势啊!何必盲从别人,失落了自己呢?学会欣赏自己,善于体会自己的点滴进步与成绩,快乐和成功会属于你的! 祝早日找回属于自己的快乐! 你的朋友××× ×年×月×日 5、被称为“亚洲飞人”的刘翔,以12秒91的成绩获得了第28届奥运会110米栏的金牌赛后刘翔接受记者采访时说“人最大的敌人不是别人,而是自己”刘翔原是一位跳高运动员,当教练发现他具有的潜力后,建议他改跳高为110米栏,刘翔欣然接受了教练的建议为了实现他的梦想,他放弃了所有的休息时间,进行着艰苦的、日复一日的、枯燥重复的训练,最终向全世界证明了黄皮肤、黑眼睛的中国人的实力阅读材料,回答问题
(1)刘翔能够取得如此优异的成绩的原因是什么?(5分) 刘翔能取得优异的成绩,靠的是自强的心理品质在困难面前不低头,不丧气,积极进取,不懈追求等自强品质,是刘翔成功的内在动力
(2)结合材料谈谈刘翔是如何走向自强之路的?(9分)第一,要自强,首先要树立坚定的理想,没有理想,就没有动力,就会在困难面前放弃努力正是由于刘翔有了自己的目标,有了进取的恒久动力,才能在田径场上成就一番事业,走自己的自强之路第二,自强的关键是战胜自我要自强,就不能放任自己,而是要控制自己刘翔凭着坚强的意志,利用一切可以利用的时间抓紧训练,为了长远的利益而牺牲眼前的享乐,最终取得了成功第三,自强的捷径是扬长避短正是由于教练发现了刘翔的长处和具有的天赋,才使得刘翔能发挥所长并能发挥主动性这样即使十分辛苦,他也会兴致勃勃,心情愉快地投入训练;即使困难重重,他也不会灰心丧气,最终在自强的人生征途中取得成功。