文本内容:
课次10教材内容单手肩上传球、行进间单手肩上投篮教学目标
1.初步了解篮球行单手肩上传球技术
2.复习篮球行进间单手肩上投篮技术动作,提高熟练性
3.通过以上练习,提高学生的上下肢协调性及下肢力量素质课的部分教学内容及手段组织教法时间开始部分
1.体育委员整队集合,报告人数
2.检查服装
3.宣布本课内容任务
4.安排见习生组织****************************************************△要求快、静、齐3`准备部
一、拉韧带学生做绕腕、绕肩、绕踝、屈膝活动数次后,由教师发出口令统一做前后、左右压腿动作和俯背运动,踢腿运动
二、集中注意力跑步练习学生在教师的口令下围绕球场做一圈慢速跑,第二圈做中速跑第三圈中速跑开始学生要注意听教师哨音的命令一声哨,继续向前跑,二声哨,立即向后转身,相反的方向跑,三声哨学生原地转一圈后继续向前跑组织一路纵队教法教师讲解、示范,学生跟着口令练习要求
1.拉韧带动作有力,到位
2.集中注意力跑步练习要求注意力集中,遵守规则8`基本部分
一、学习单手肩上传球
1.动作方法以右手伟球为例,双手持球于胸前,双脚平行开立传球,答脚向伟球方向迈出半步,答肩对着传球方向,同时将球引至右肩上方,手腕后屈,持球的后下方,上臂与地面近似平行,重心落在右脚上,球出手进,右脚蹬地,同时转体,上臂随之向前摆,手腕迅速前屈,通过食指、中指拔球,将球传出
2.动作要领
(1)蹬地、转体、挥臂扣腕动作连贯、协调组织
(一)教法
1.示范、讲解动作方法、要领
2.学生练习
(1)徒手模仿动作30`本部分
(2)手指用力方向与传球方向一致
二、复习行进间单手低手投篮
1.完整的技术动作练习组织如
(一),要求速度不宜过快,严格技术动作规范
2.结合运球突破进行练习组织如
(二),要求接球与突破动作衔接协调,而且不步步
三、教学比赛根据教师信号做传球模仿动作,教师给予纠正要求迈步转体引球动作连贯,挥臂转体做出鞭打动作
(2)引球练习
(1)完整练习要求动作连贯、协调正确组织
(一)
(二)要求起跳用力向上,投复手法正确结束部分
一、整队集合
二、小结讲评
三、放松——静力拉伸
四、收拾器材组织四列横队教法教师示范,学生跟着练习要求放松充分,认真听讲评4`。