心理分健康教育《积极应对挫折》教学设计

心理分健康教育《积极应对挫折》教学设计学情分析:每个人在成长的过程中总会遇到这样或那样的挫折，遇到挫折时，如果不能有顽强的毅力去应对，很容易使处境越来越糟糕，从而影响身心健康和生活质量但毅力的培养不是一朝一夕的事，需要在生活、学习中不断磨练才能养成所以教师必须帮助学生明确这一点，引导他们从现在开始，从小事做起，树立意识，应对挫折要有充分的心理准备，并学会一些生活中遇到困难时的应对方法教学目标

1、知识与技能知道生活中会有困难、挫折，遇到困难和挫折不退缩了解战胜挫折、走向成功的事例，懂得有毅力是克服困难、战胜挫折、走向成功的关键

2、过程与方法通过“游戏体验”、“心灵畅谈”、“小组讨论”、“事例导航”等环节让学生懂得很多挫折通过积极想对策是可以克服的学会遇到挫折后情绪低落的排解方法及怎样面对来战胜挫折信心并总结出战胜挫折秘诀

3、情感态度与价值观培养从容应对挫折、直面应挫折的良好品质;培养积极乐观的生活态度和积极进取的精神状态成为生活的强者教学重点1．让学生明白挫折的影响具有两重性，领悟战胜挫折的真谛2．提高学生正确应对挫折的心态，有战胜挫折的决心，养成勇于克服困难和开拓进取的优良品质教学难点提高学生正确应对挫折的心态，有占胜挫折的决心，养成勇于克服困难和开拓进取的优良品质教学方法案例分析法、讨论交流法、故事法、情境讨论法教学准备

1、课件多媒体课件、挫折卡片

2、准备歌曲《小小少年》教学目标:

1、知识与技能知道人生有挫折是不可避免的道理懂得在挫折面前要有正确的态度面对挫折能从容应对;提高观察问题、分析问题和解决问题的能力

2、过程与方法通过“游戏体验”、“心灵畅谈”、“小组讨论”、“事例导航”等环节让学生懂得很多挫折通过积极想对策是可以克服的学会遇到挫折后情绪低落的排解方法及战胜挫折信心并总结出战胜挫折秘诀

3、情感态度与价值观培养从容应对挫折、直面挫折的良好品质;培养积极乐观的生活态度和积极进取的精神状态成为生活的强者教学过程

一、创设情境，认识挫折

1、情景导入课件出示《丑小鸭》今天老师给你们带来了一位好朋友认识它吗知道丑小鸭的愿望吗变成一只美丽的天鹅这节课我们一起来帮助丑小鸭变成美丽的天鹅好吗

2、游戏体验那我们就先来做一个关于丑小鸭的游戏在这个游戏中有四个角色请你跟我这样做老师做动作依次是蛋宝宝、鸭宝宝、小鸭子、白天鹅学生做游戏做完游戏采访输的同学交流感受

3、交流挫折和由挫折产生的情绪反应根据课件出示的关键词小结:不少同学在游戏中遇到了失败、阻碍课件出示没有成功变成白天鹅而产生了沮丧、失落、伤心课件出示的情绪反应这都是正常的情绪反应课件出示这些失败、阻碍等就是我们通常所说的挫折课件出示

4、调节学生的情绪看来游戏中的失败对你们的心理产生影响还是很大的来跟我深呼吸再慢慢吐出去再来一次心情好些了吗

二、心灵撞击战胜挫折

一、积极面对调节心情

1、心灵卡片畅谈挫折你们在生活中都遇到过挫折吗现在就请你想一想自己在生活中遇到的最大挫折是什么然后把它写到老师准备的挫折卡片上

2、小组合作寻找方法刚才倾听了同学们遇到的挫折发现这些挫折给同学们带来了郁闷、烦躁、沮丧等情绪在小组内交流一下看看小伙伴们能不能帮你想个好办法调节一下心情小组合作讨论交流:师巡视了解孩子们探讨情况并且小组来汇报一下根据课前采访学生预设A、学习上遇到困难如:作业不会做、作文不会写而产生烦躁的心情师由学生的解答中总结出遇到挫折时先要好调节心情板贴并引导孩子利用转移视线的方法调节急躁、烦闷的心情B、在生活或学习中产生消极的情绪不能坚持把事情做好引导孩子利用积极暗示的方法给自己鼓励、加油从而产生坚持下去的动力C、因考试成绩不好、做错事、与同学闹矛盾等产生生气的情绪引导孩子利用换个角度的方法调节心情根据讨论适机课件出示在得出方法后并引导学生学以致用帮助自己或者同伴调节心情小结:在挫折面前抱怨伤心只会让意志消沉萎靡不振;自信、乐观积极的面对挫折会让你走向快乐和成功

二、做游戏谈感悟

1、再看看自己的挫折运用刚才学到的方法调节一下自己的心情看同学们又恢复了信心百倍的样子老师给你们点赞我们再来挑战一下刚才的游戏好吗老师的游戏规则变了这次你失败了不用再退回到蛋宝宝可以继续（挑战）只要胜利一次就能进一级学生做游戏

2、为什么这次成功的同学多了呢你从这两次游戏中有没有什么发现引导学生:当目标太大难于实现的时候我们可以先制定一个小目标一步一步地前进

3、在黑板上摘下学生未解决的挫折投影引导学生交流讨论帮助同学制定新目标及打算看看你的挫折你能给自己定一个新目标打算怎么实现呢把它写在挫折卡上学生写师巡视了解情况并选2名同学集体交流并给予同学及时的赞赏和鼓励板贴:分解目标小结当遇到挫折时没什么可怕的只要我们以积极乐观的面对它并确定一个适合自己的目标有应对的办法，一步一个脚印一点一点地前进就能战胜它

三、事例导航坚定信念刚才交流了这么多累了吗那我们先来听一段优美的音乐来放松一下心情好吗放《独手郑桂桂达人赛视频》出来手之前停问:老师看同学们都陶醉在这优美的音乐中来猜一下是什么样的手弹出这么美的音乐啊生:优美的、灵活的、灵巧的、神奇的„„继续放音乐生观看问:看完这段视频你有什么感受出示:记者关于郑桂桂勤奋练琴的话指名读

1、引导学生从桂桂的遭遇来理解，上天给她一双残缺的手的时候她却一点都不感觉不幸还笑着感谢上帝给了她一双优美的手来体验郑桂桂面对挫折乐观的精神从而有应对的办法

2、引导学生从郑桂桂只想弹好每一首曲子感受到确定一个适合她的目标让她最后走到了成功

3、引导学生发现郑桂桂成功背后的秘密:付出了常人难以想象的艰辛坚持不懈、永不放弃是决定战胜挫折的重要因素，这就应对挫折的办法师根据学生的交流随即鼓励:例如:开始学特长有兴趣时间长了枯燥了就放弃的孩子小结:虽然命运给了郑桂桂一副残缺的手但她乐观地积极面对确定了合适的目标坚持不懈板贴地努力让她成功战胜不幸赢得了无数的掌声

三、畅谈收获升华感受经过这节课的心灵之旅你都有哪些收获同学们人生难免会遇到挫折在人生的风雨中会有许多挫折在你的左右只要你乐观、自信地积极应对树立好目标一步一个脚印坚持不懈永不放弃就一定会走出灿烂的五彩人生丑小鸭就会变化成白天鹅拥有广阔的天空飞得更高、更远老师把《飞得更高》这首歌送给你我们一起来唱在歌声中我们就要结束这节课了老师推荐你课下读一读《名人战胜应对挫折的故事》你一定会有更大的收获教学板书积极应对挫折坚持不懈分解目标调节心情。