文本内容:
消除心理烦恼,快乐成长(复习课)【复习目标】
1、情感、态度、价值观引导学生克服青春期的烦恼,调控好自己的心理冲动,愉快、安全地度过青春期
2、能力发展对青春期烦恼的自我调适能力和对心理冲动自我控制的能力
3、知识了解青少年的青春期心理变化,知道一些青春期心理卫生的基本常识【复习重点】怎样接纳自己的生理变化,弹奏好自己的青春协奏曲【复习难点】正确认识青春期的烦恼【知识链接】青春期的身体变化的主要表现,要学会接纳自己的生理变化【学法指导】自主学习、合作探究、练习反馈【复习过程】
一、学生自主梳理本节的知识点可小组内讨论交流
二、教师与学生一起回忆知识点
1、青春期会出现哪些心理矛盾?心理烦恼怎样正确认识这些心理矛盾?
2、我们怎样才能调控好青春期的心理矛盾?
3、当出现心理冲动时,我们应怎么办?
4、克服烦恼三部曲?
三、学生巩固掌握本节知识组长检查,
四、当堂检测
(一)选择题
1、属于青少年成长中的烦恼的有( )
①渴望独立而又能力有限
②心理闭锁而又企盼理解
③性发育迅速成熟而性心理又相对幼稚
④时不时地会感到一种浓浓的孤独、迷茫和不安A、
①②③ B
①②④ C、
②③④ D、
①②③④
2、当“成长的烦恼”出现时,我们应该( )
①敞开自己的心灵世界
②多与父母、老师和同学交流沟通,寻求他们的指导与帮助
③顺其自然
④加强交流与沟通,调节情绪,排解烦恼A、
①②③ B
①②④ C、
②③④ D、
①②③④
3、下列能够消除青春期烦恼、解决心理矛盾的有( )
①向老师、家长、亲友及社会寻求帮助
②增强自我调控能力
③不断丰富自我
④顺其自然、自暴自弃A、
①②③ B
①②④ C、
②③④ D、
①②③④
(二)非选择题提升能力步入青春期,同学们正处于人生的花季,生活中充满了灿烂阳光和无限活力,但也会有许多忧虑、困惑、烦恼,这不小荣我长大了,渴望自主安排生活,可父母过多的干预让我厌烦小福我内心想跟父母交流,与同学友好往来,但又不愿主动接近他们,许多心事不知向谁倾诉小辉如今,我经常为一些小事而冲动,为控制不住自己而烦恼根据以上材料,回答
(1)请列举你所有过的类似的烦恼
(2)请谈一下你对青春期这些烦恼的认识课后反思。