文本内容:
第周第2次课教案总次教材
1、走和跑400-600米自然地形跑;
2、游戏拍球比多教学目标
1、能了解利用自然地形跑的作用和要求;能记住“拍球比多”游戏名称知道游戏方法
2、能做到跑时姿势正确,呼吸自然,动作协调;进一步熟悉球性,掌握原地运球的基本动作,提高运球技能
3、能勤动脑,具有克服困难、吃苦耐劳的顽强意志;游戏中能相互鼓励,积极进取教学过程教学内容教师活动时间学生活动练习次数
一、
二、
三、常规队列对形400—600米自然地形跑
1、教师提前到场准备场地
2、向小朋友问好!
3、宣布课的内容与要求
4、教师组织学生游戏(学生自选、自创)
5、队列对形训练呈四路纵队
1、针对低年级学生年龄小、适应能力弱的特点,利用操场的运动器械设置一定地地形、地物、讲解、示范自然地形跑的方法和注意事项
2、组织学生先进行原地慢跑配合呼吸的练习,然后带领全队随自然地形跑或请小组长领跑带队的要控制跑速,不宜快,并提示大家注意跑的动作正确,呼吸自然,动作协调8”20”体育委员整队、汇报向老师问好!呈四列横队
4、集中注意力,精神饱满
5、按口令练习,动作到位、正确
1、通过听教师和讲解和观察教师的示范,知道利用自然地形跑的方法和要求,并通过原地自我想象模仿自然地形跑的练习,体会呼吸自然、动作协调
2、分组由教师或小组长带领进行练习,体验呼吸自然、动作协调的自然地形跑,学习各种自然地形跑的方法1——2次1次教学过程教学内容教师活动时间学生活动练习次数
四、
五、拍球比多结束放松
1、组织学生复习游戏的过程方法,重点提示原地运球的动作要领
2、组织学生分散练习定量运球,可规定每人拍5个,在规定每人拍10个,然后再拍15个,要求右侧成功在此基础上进行定量运球比赛,左右手各运一次
3、游戏时要防止只求数量,忽视动作质量的现象教师组织学生集体放松向学生再见!收还器材11”4”
1、通过复习游戏的过程方法,进一步体会原地运球的动作方法,相互观察,相互指正
2、分散练习定量运球,两人一组,相互数数,同时相互比试,看谁左右手各一次的定量运球总数累计多
3、分组游戏时,可先比谁拍得好,在比谁拍得多,努力做到拍得既好又多
1、按要求跟随教师愉快放松,(音乐伴奏)
2、向老师再见!2次2次2次2×8拍教后记班级预计负荷练习密度28%平均心率135次/分日期场地器材校园内可利用的场地、小橡球、录音机、带等。