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此测试的问题没有正确答案,你可能发现其中五到十组陈述是难以回答的,这套指标问卷中的陈述只指出各类人格间细微的差异,因此你必须很仔细的考虑哪一种答案较适合你,你必须选出一个适用你一生中大部分状况的陈述
1、我一向是罗曼蒂克,且富想象力的------------------------------------------------E 我一向是很实际的--------------------------------------------------------------B
2、我喜欢与人对立----------------------------------------------------------------------------------G 我有避免与人对立的倾向----------------------------------------------------------------------A
3、我一向是典型富外交手腕的,吸魅力,且有野心----------------------------------------C 我的性格一向是典型的直率且理想化-------------------------------------------------------D
4、我一向是专注且具有高度热忱----------------------------------------------------------------H 我一向是很自发的、喜欢好玩乐的----------------------------------------------------------I
5、我一向是友善热情且欢迎朋友加入我的生活----------------------------------------------F 我一向是个注重稳私的人,不太和别人的生活有所重叠-------------------------------E
6、大体而言,招惹我、使我脾气暴躁是一件容易的事-------------------------------------B 大体而言,招惹我、使我脾气暴躁是一件困难的事-------------------------------------A
7、我是个机灵的丛林生存者----------------------------------------------------------------------G 我是个品格高尚的理想主义者----------------------------------------------------------------D
8、我一向需要对他人表达热情-------------------------------------------------------------------F 我倾向和他人保持一定的距离----------------------------------------------------------------H
9、面对全新的经验时,我通常会自问这对我是否有用处----------------------------------C 面对全新的经验时,我通常会自问这是否有趣-------------------------------------------I
10、我有过分将焦点放在自己身上的倾向-----------------------------------------------------E我有过分将焦点放在他人身上的倾向-----------------------------------------------------A
11、他人一向很依赖史的洞察力及知识--------------------------------------------------------H他人一向很依赖我的坚强及果断-----------------------------------------------------------G
12、我一向对自己很没信心-----------------------------------------------------------------------B我一向对自己太有信心-----------------------------------------------------------------------D
13、我一向较重视人际关系,而非以目标为导向--------------------------------------------F 我一向较重视目标导向,而非人际关系为重--------------------------------------------C
14、我一直无法清楚地表达自我-----------------------------------------------------------------E我一向坦白直言——我说了许多他人希望自己有胆量说出的话--------------------I
15、不左右评估各种选择性而立即采取明确的行动,对我而言是极困难的-----------H纵容应付事情且增加自己的弹性,对我而言是困难的--------------------------------D
16、我有犹豫不决、拖泥带水的倾向-----------------------------------------------------------B我向来十分大胆且跋扈专权-----------------------------------------------------------------G
17、不愿过分与人交往已造成我交友上的困难-----------------------------------------------A过分需要朋友依赖我已造成我交友上的困难--------------------------------------------F
18、我通常能够置个人感情于一旁而将工作完成--------------------------------------------C我通常必须感情活络起来才能开始工作--------------------------------------------------E
19、大体而言,我是有条理且审慎的-----------------------------------------------------------B大体而言,我是好刺激且愿意冒险的-----------------------------------------------------I
20、我向来是愿意支持他人,为他人付出,喜欢有人为伴的-----------------------------F我向来是严肃的、克制的、喜欢讨论问题-----------------------------------------------D
21、我常觉得自己有必要扮演“力量支柱”角色--------------------------------------------G我常觉得有必要表现得完美无缺-----------------------------------------------------------C
22、我喜欢提出困难的问题,以及维持自己的独立性--------------------------------------H我喜欢维持稳定性信心中的平静-----------------------------------------------------------A
23、我一向太顽固多疑-----------------------------------------------------------------------------B我一向太心软且滥情--------------------------------------------------------------------------F
24、我一向担心自己错过好的东西--------------------------------------------------------------I我一向担心自己放松武装,别人可能会占我便宜-------------------------------------G
25、我矜持冷淡的习惯向来令人不悦.-------------------------------------------------------------E我那指挥别人的习惯向来令人不悦.----------------------------------------------------------D
26、面临麻烦时我有能力将之解决.---------------------------------------------------------------A面临麻烦时,我会以自己喜欢的东西慰劳自己-----------------------------------------I
27、我向来依赖我的朋友,面朋友也知道他的可以依赖我--------------------------------B我从不依赖朋友,我向来靠自己完成任何事情-----------------------------------------C
28、我倾向于超然的、坚定不移的态度--------------------------------------------------------H我倾向于情绪化、专注于自己利益的态度-----------------------------------------------E
29、我喜欢向别人挑战,动摇他们的态度-----------------------------------------------------G我喜欢安慰别人,使他们冷静下来-------------------------------------------------------F
30、大体而言,我是个外向的、擅社交的人-------------------------------------------------I大体而言,我是个认真的、自律的人----------------------------------------------------D
31、我通常羞于表现我的能力-------------------------------------------------------------------A我通常喜欢让他人知道我擅长做的事----------------------------------------------------C
32、追求个人兴趣对我而言比拥有舒适及安全感更重要----------------------------------H拥有舒适及安全感对我而言比追求个人兴趣更重要----------------------------------B
33、一旦与人发生冲突,我倾向于撤离-------------------------------------------------------E 一旦与人发生冲突,我很少退让-----------------------------------------------------------G
34、我太容易付出自已,因此被他人摆布---------------------------------------------------A我太顽固、不妥协、对人要求过多------------------------------------------------------D
35、他人向来欣赏我坚持的精神及高度的幽默感-------------------------------------------I他人向来欣赏我恬静的实力及雅量-------------------------------------------------------F
36、我的成就大多来自我给人制造的好印象的能力----------------------------------------C尽管我对发展社交技巧不甚感兴趣,却也无碍于我的成就-------------------------H
37、我很以自己的毅力及常识为傲-------------------------------------------------------------B我很以自己的确创新、创造力为傲-------------------------------------------------------E
38、基本上,我一向是随遇而安、平易近人-------------------------------------------------A基本上,我一向是吹毛求疵、武断-------------------------------------------------------G
39、我很努力使自己被接受,被喜欢----------------------------------------------------------C对我而言,被接受和被喜爱并非第一目标----------------------------------------------D
40、面对来自别人的压力,我常变得更缄默-------------------------------------------------H面对来自别人的压力,我常变得更积极-------------------------------------------------I
41、人们因为我外向,引人注意、对他们表现兴趣的个性而对我很感兴趣----------F人们因为我有沉静、独特及深沉而对我感到兴趣-------------------------------------E
42、义务与责任对我而言是重要的-------------------------------------------------------------B和谐与认同对我而言是重要的-------------------------------------------------------------A
43、我一向以大计划和承诺来推动他人-------------------------------------------------------G指出不听从我意见的后果是我推动别人的方法----------------------------------------D
44、我很少表现情绪化----------------------------------------------------------------------------H我常表现情绪化-------------------------------------------------------------------------------F
45、细节处理并非我的专长----------------------------------------------------------------------I我一向以注意细节取胜---------------------------------------------------------------------C
46、我常强调自己和朋友之间的不同---------------------------------------------------------E我常强调自己和朋友之间的共同点------------------------------------------------------A
47、当情况转为白热化,我会倾向加入其中------------------------------------------------G当情况转为白热化,我会倾向旁观------------------------------------------------------H
48、我向来会为朋友挺身而出,即使他们是错的------------------------------------------B我不想为了友谊而颠倒是非---------------------------------------------------------------D
49、我向来是个善意的支持者------------------------------------------------------------------F我向来是个积极主动的追求者------------------------------------------------------------C
50、面对困扰时,我会陷在里面---------------------------------------------------------------E面对困扰时,我会想办法放轻松---------------------------------------------------------I
51、大体而言,我信心坚定,知道事情该怎么处理---------------------------------------D大体而言,我很多虑,对周遭的事情没有什么把握--------------------------------H
52、因为我的过分悲观及好抱怨,我和他人之间的相处遂产生一些问题-----------B因为我的霸气及强烈控制欲,我与他人之间的相处遂产生一些问题-----------G
53、我倾向依感觉行事,任何事物自然发展------------------------------------------------F我倾向不依感觉行事,以免感觉引起更多的问题-----------------------------------g
54、我认为身为注意力的焦点是极自然的---------------------------------------------------C我认为身为注意力的焦点是很奇怪的---------------------------------------------------E
55、我向来很小心,对无法预期的问题也有心里准备------------------------------------B我向来很即兴,宁可有问题发生时临时准备应付之道------------------------------I
56、当别人未对我的协助表示足够的感激时,我会十分愤怒---------------------------F当别人未听从我告诉他们的话时,我会十分愤怒------------------------------------D
57、独立与自主对我而言是重要的------------------------------------------------------------G受别人重视及称赞对我而言是重要的---------------------------------------------------C
58、和朋友争论时,我会强力坚持我的论点------------------------------------------------H和朋友争论时,我会努力避免伤和气---------------------------------------------------A
59、我常会强烈占有所爱的人——我无法任他们发展自大我---------------------------E我常会试探所爱的人,看他们是否会在我需要他们时全力支援我---------------B
60、我的主要长处之一是利用资源及实现计划---------------------------------------------G我的主要长处之一是提出新点子,使人们为之兴奋----------------------------------I
61、我一向对自己要求甚高----------------------------------------------------------------------D我一向太情绪化且缺乏纪律----------------------------------------------------------------E
62、我一直努力使自己的生活步调加快密集且刺激-----------------------------------------I我一直努力使自己的生活规律、稳定且平和-------------------------------------------A
63、放弃过去的承诺令我不安,因此我不太能接受生活上的重大改变----------------B做长期的承诺会令我不安,因此我较能接受生活上的重大改变------------------C
64、我通常专注于自己情感,且喜欢让它一直持续下去----------------------------------E我通常会淡化自己的情感,不会太注意它---------------------------------------------H
65、我已提供许多人关怀与教养----------------------------------------------------------------F我已提供许多人方向与诱因---------------------------------------------------------------G
66、我对自己向来太严肃且严格---------------------------------------------------------------D 我对自己向来太放任且宽容----------------------------------------------------------------I
67、我向来自信且好胜---------------------------------------------------------------------------C我向来谦卑且乐于以自己喜爱的步调行事---------------------------------------------A
68、我向来以自己的清晰与客观为傲---------------------------------------------------------H我向来以自己的可靠性与承诺为傲------------------------------------------------------B
69、我花了许多精力内省——了解自我对我而言是重要的-------------------------------F我并未花费许多时间内省——完成事物对我而言才是重要的----------------------G
70、我向来认为自己是个愉快的、随和的人--------------------------------------------------A我向来认为自己是个严肃的、高贵的人-------------------------------------------------D
71、我拥有灵敏的心思与无穷的精力-----------------------------------------------------------I我拥有关怀的心与奉献的精神--------------------------------------------------------------F
72、我向来从事上些可能导致回馈或他人的认可的活动-----------------------------------C如果是我有兴趣的活动,我倒不在乎回馈可他人的认可-----------------------------H
73、完成社会责任从未在我的活动顺位中占有重要的地位--------------------------------F我向来重视我的社会责任-------------------------------------------------------------------B
74、在许多状况下,我宁可采取领导的姿态--------------------------------------------------G在许多状况下,我宁可让他人占据领导的地位-----------------------------------------A
75、在过去的几年里,我的生活型态与价值观念已有多次的改变-----------------------C在过去的几年里,我的生活型态与价值观念大致保持原状--------------------------D
76、很典型地,我一直没有太多的自律能力---------------------------------------------------I很典型地,我一直和人们没有太多的关连------------------------------------------------H
77、我直觉得自己感情太容易受伤害,所以无法与人相处--------------------------------E我一直觉得自己的牺牲奉献被认为是所当然的------------------------------------------F
78、我有对事物做最坏打算的倾向---------------------------------------------------------------B我倾向相信事物终究会有最好的发展结果------------------------------------------------A
79、人们信赖我,因为我有自信且能够为他们着想------------------------------------------G人们信赖我,因为我很公正且会何等正确的事------------------------------------------D
80、我时常因过分专注于自己的计划而与他人疏离------------------------------------------H我时常因过分融入他人的世界机时忽略了自己的计划---------------------------------F
81、面对新朋友时,我常会表现得沉默寡言、不易冲动------------------------------------C面对新朋友是,我常会变得健谈、风趣---------------------------------------------------I
82、大体而言,我有悲观的倾向-------------------------------------------------------------------E大体而言,我有东观的倾向-------------------------------------------------------------------A
83、我喜欢生活在自己的小世界里----------------------------------------------------------------H我喜欢让整个世界知道我的存在-------------------------------------------------------------G
84、我常受紧张、不安全感及疑虑的困扰--------------------------------------------------------B我常受愤怒、理想主义及缺乏耐性的困扰--------------------------------------------------D
85、我知道自己常表现得太亲密且涉及隐私-----------------------------------------------------F我知道自己常表现得太冷淡且疏远-----------------------------------------------------------C
86、我已被取而代之,因为我没有把握机会-----------------------------------------------------E我已被取而代之,因为我一次追求太多机会-----------------------------------------------I
87、我向来需要一段较长的时间来准备行动-----------------------------------------------------H 我向来能很快地开始行动----------------------------------------------------------------------D
88、做决定对我而言通常很困难--------------------------------------------------------------------B做决定对我而言很少有困难--------------------------------------------------------------------H
89、我有对人过分强势的倾向-----------------------------------------------------------------------F我有避免坚持已见的倾向----------------------------------------------------------------------A
90、大体而言,我已经尽力去和人接触、建立人际关系--------------------------------------C大体而言,我尚未尽力去和人接触、建立人际关系-------------------------------------E
91、当我不知怎么办时,我通常会向人询问意见-----------------------------------------------B当我不知怎么办时,我会尝试不同的何等法,看看哪一种较有效--------------------I
92、我向来担心别人会忘了邀请我参加活动-----------------------------------------------------F我向来担心别人的活动会让我分心-----------------------------------------------------------D
93、通常当我生气时,我会斥责他人-------------------------------------------------------------G通常当我生气时我会变得很冷淡--------------------------------------------------------------C
94、我向来有不易入睡的困扰-----------------------------------------------------------------------H我向来能轻易入睡--------------------------------------------------------------------------------A
95、我很希望知道与人亲近的方法------------------------------------------------------------------F我很希望知道别人想由我身上得到什么------------------------------------------------------B
96、我通常比较审慎、坦诚、体贴------------------------------------------------------------------G我通常比较活泼、多嘴、机智-------------------------------------------------------------------I
97、通常在见到别人犯错误时,我会保持沉默----------------------------------------------------E通常我会帮助别人发现他们正在犯错----------------------------------------------------------D
98、在我一生中的大部分时间里,我是个感情激烈的人,常有反复无常的情绪----------I在我一生中的大部分时间里,我是个事情稳定的人,情绪与思虑深沉且平静------A
99、我若讨厌某些人,我还是会不顾自己的感觉尽量以热忱待之----------------------------C我若讨厌某些人,我会想办法让他们知道----------------------------------------------------B
100、我与别人之间的相处,困难太多起因于我太敏感,凡事太当真------------------------E我与别人之间的相处,困难太多起因于我不在乎社交礼俗--------------------------------H
101、我的办法是跳进去把人救出来-------------------------------------------------------------------F我的办法是告诉别人如何自助---------------------------------------------------------------------G
102、大体而言,我一向喜欢放手去发挥且突破限制----------------------------------------------I大体而言,我一向不太喜欢失去自我控制------------------------------------------------------D
103、我太在意自己应比别人强-------------------------------------------------------------------------C我太在意自己应帮助别人解决困难---------------------------------------------------------------A
104、由于想象力及好奇心,我的想法一向很有冒险性--------------------------------------------H我的想法一向很实际,只尝试着推动事物-------------------------------------------------------B
105、我主要的长处之一是主导各种情况的能力------------------------------------------------------G我主要的长处之一是描述内在状态的能力--------------------------------------------------------E
106、我一向催促事物的完成,尽管这样的做法令他人不舒坦------------------------------------D我一向不喜欢受开幕以压力,因此我也不施压于别人-----------------------------------------A
107、我向来以自己在别人生活中所扮演的重要角色为傲-------------------------------------------F我向来以自己的风趣及对新事物的开放态度为傲------------------------------------------------I
108、我可以感觉到别人认为我是适于出现于公开场合的,甚至是值得欣赏的-----------------C我可以感觉到别人认为我是奇特的,甚至是怪异的--------------------------------------------H
109、我几乎完成了所有我该做的事-----------------------------------------------------------------------B 我几乎完成了所有我想做的事--------------------------------------------------------------------E
110、我通常能享受压力大的,甚至困难的状况---------------------------------------------------G我通常讨厌压力大的,甚至困难的状况--------------------------------------------------------A
111、我一向以自己的弹性为傲——所谓适当或重要的定义是多变的-------------------------C我一向以自己坚定的立场为傲——我坚持自己信仰的事物---------------------------------D
112、我的风格倾向于节省朴实--------------------------------------------------------------------------H我的风格倾向于无节制,做过头------------------------------------------------------------------I
113、我的健康及幸福因我强烈的助人欲机时受害--------------------------------------------------F我的人际关系因我强烈的私欲而受害------------------------------------------------------------E
114、大体而言,我太开放、天真----------------------------------------------------------------------A大体而言,我太机警、谨慎------------------------------------------------------------------------B
115、有时我因太积极而妨碍了他人-------------------------------------------------------------------G有时我因太保守而妨碍了他人---------------------------------------------------------------------D
116、服务他人、因应他人的需求,对我而言是重要的-------------------------------------------F寻求对待事物和做事的各种方法,对我而言是重要的--------------------------------------H
117、很典型地,我是个脾气稳定的人---------------------------------------------------------------C很典型地,我的情绪向来会有强烈的变化-----------------------------------------------------I
118、通常能引起剧烈情绪震荡的情况都会吸引我---------------------------------------------------E通常令我觉得平静、舒适的情况能会吸引我---------------------------------------------------A
119、我向来较在乎追求自己的兴趣,而非得到实际的结果-------------------------------------U我向来很实际,且期待自己的努力能得到具体的成果--------------------------------------G
120、我有强烈的归属需求-------------------------------------------------------------------------------B我有强烈的平衡需求-------------------------------------------------------------------------------D
121、过去我可能在交友上过于坚持亲密性----------------------------------------------------------F过去我可能在交友上保持太多的距离----------------------------------------------------------C
122、我常会想过去的事---------------------------------------------------------------------------------E我常会期待将要做的事----------------------------------------------------------------------------I
123、我倾向认为人是没有组织性的、不负责任的------------------------------------------------D我倾向认为人是有侵略性的、索求无度的----------------------------------------------------H
124、大体而言,我对自己不是很有信心----------------------------------------------------------B大体而言,我只对自己有信心---------------------------------------------------------------------G
125、我或许一直都太被动、不够投入---------------------------------------------------------------A我或许一直都有太强的支配欲和操纵欲------------------------------------------------------F
126、我常会因自己的疑虑而中止行事--------------------------------------------------------------E我很少让自己的疑虑妨碍行事-----------------------------------------------------------------C
127、面临熟悉的东西和新事物时,我通常会选择新事物-------------------------------------I 我通常会选择我确定自己会喜欢的东西为何要选择自己可能不喜欢的东西来令自己失望--------------------------------------------------------------------------------------------------------B
128、我会会使用肢体接触来表达我对他人的感觉------------------------------------------------F 我一向认为真爱不须以肢体接触来表达------------------------------------------------------D
129、必要与人对立时,我通常会表现得太严厉、太直接---------------------------------------G 必要与人对立时,我通常会过分兜圈子(不直接谈正题)--------------------------------C
130、我向来对可能困扰别人或吓着别人的主题有兴趣-------------------------------------------H 我宁可不把时间花费在扰人、吓人的主题上-------------------------------------------------A
131、我因过于侵扰及干预别人而产生人际关系的困扰-------------------------------------------F 我因过于逃避及沉默而产生的人际关系困扰------------------------------------------------B
132、我担心自己没有足够的资源可以完成所承担的责任--------------------------------------G 我担心自己没有足够的自制力来实践自己----------------------------------------------------I
133、整体而言,我一直是凭直觉的、个人主义的------------------------------------------------E 整体而言,我一直是非常有组织力的、负责任的-----------------------------------------D
134、克服惰性一向是我的主要课题------------------------------------------------------------------A 无法放慢脚步一向是我的主要问题-----------------------------------------------------------I
135、一旦觉得没有安全感,我的反应是变得傲慢、排斥--------------------------------------C 一旦觉得没有安全感,我的反应是起而防卫、辩护--------------------------------------B
136、大体而言,我向来是开放的、愿意尝试新事物的-----------------------------------------H 大体而言,我向来喜欢自我表白,和别人分享我的感觉--------------------------------E
137、面对他人时,我通常会表现得比原来的自己更坚强-------------------------------------G 面对他人时,我通常会表现得比原来的自己更具关怀心-------------------------------F
138、我通常会依循自己的良知与理性行事------------------------------------------------------D 我通常会依循自己的感觉与冲动行事-----------------------------------------------------I
139、愈严重的逆境只会让我更坚强更刚毅.--------------------------------------------------------C 愈严重的逆境会让我受挫折且退缩.-------------------------------------------------------------A
140、我一向确信自己拥有一个安全的窝可以依靠-----------------------------------------------B 我一向选择尽量不倚赖任何事物--------------------------------------------------------------H
141、我必须为别人而表现坚强,因此我没有时间处理自己的感觉及恐惧---------------G 我无法处理自己的感觉及恐惧,因此我不能为别人而表现坚强----------------------E
142、我一向不懂,为何人们在面对生命中这么多的有趣事物昌,仍旧会将注意力集中在负面的事物上--------------------------------------------------------------------------------------------A 我一向无法理解,为何人们在生活一团糟时,仍能表现得如此快乐-----------------D
143、我一向努力使自己不被认为是个自私的人--------------------------------------------------F 我一向努力使自己不被认为是个无趣的人--------------------------------------------------I
144、当我害怕自己会无法处理别人需求时,我会避免亲密的接触--------------------------H 当我害怕自己无法满足他人的期望时,我会避免亲密的接触----------------------------C分数计算 将每一题中选出最适合自己的一项,再将A、B、C等等直到I的个数分别加起来如果你在每一组陈述中只只选择一个答案,之后又正确地计算所有的问题数,你的总分应该是144分,否则,请回头检查是否有数错的或加错了 项目 A B C D E F G H I答案A--9;B---6;C---3;D---1;E---4;F---2;G----8;H----5;I---7。