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心理健康与心理调适考试 一单选题每题1分,共30题,只有唯一一个选项正确
1.以下()人格类型的人不容易引起挫折感A心胸狭窄B乐观C急躁D偏颇[分值
1.0]
2.“心理”一词的含义可以有多种理解,认为心理“是客观事物在人脑中的反映”的是()A过程心理B活动心理C认知心理D综合心理[分值
1.0]
3.作为一种体验性的心理过程,就像我们心灵的晴雨表,反映着我们丰富多彩的内心世界A挫折B意识C情绪D人际关系[分值
1.0]
4.营造和谐共事的环境不包括()A待人以诚B八面玲珑C直抒坦言D坦荡处事[分值
1.0]
5.情绪和情感过程是伴随着人的()而产生的,它们是主体与客体之间关系的反应A意志过程B个性心理特征C心理状态D认识过程[分值
1.0]
6.成绩一般的学生想考重点大学,这样的压力属于()A躯体性压力源B心理性压力源C社会性压力源D文化性压力源[分值
1.0]
7.关于人格内涵的表述,以下哪些是正确的()A个体的人格是可以选择的B人格的养成过程具有长期性和复杂性C教育在人格的培养中有非常重要的作用D个体的人格是一成不变的[分值
1.0]
8.当人的愿望受到挫折后,通过想象自己达到了目的或获得了成就的方式属于心理防御机制的哪一种表现?()A补偿B分离C幻想D升华[分值
1.0]
9.()是企图摆脱、逃避某种危险情景时所产生的体验A快乐B愤怒C恐惧D悲哀[分值
1.0]
10.“良言一句三冬暖,恶语伤人六月寒”这两句话告诉我们交往时要注意运用()的艺术A行动B语言C肢体D金钱[分值
1.0]
11.心情不好时,到外边走走,感觉心理舒畅多了,这是因为情绪具有()A感染性B两极性C易变性D情景性[分值
1.0]
12.你认为“大一综合征”(即大一学生产生的空虚,焦虑,失眠等症状)下列不是产生诱因的是()A理想与现实的落差B对新环境的适应力弱C优势地位的丧失D生活过度挥霍而产生罪恶感[分值
1.0]
13.抑郁症通常指的是情绪障碍,是一种以()为主要特征的综合征A强迫观念B心境低落C焦虑D神经衰弱[分值
1.0]
14.《道德经》有“见素抱朴,少私寡欲”只说,孟子有“养心莫善于寡欲”,这体现了我国传统文化中()的心理健康观A寡欲清心B乐观自足C情绪平稳D养性培德[分值
1.0]
15.判断一种行为是属于正常还是变态,首先必须考虑以下哪个要素?A家庭B文化C信仰D职业[分值
1.0]
16.挫折造成的消极因素是()A影响积极性B增强适应性C增强认知性D增强耐受力[分值
1.0]
17.是由于受到干扰而使人不能达到目标时所产生的体验A快乐B愤怒C恐惧D悲哀[分值
1.0]
18.“言必信,行必果”,体现了我国传统文化中的心理健康观的哪个方面()A具有良好的人际关系B适当约束自己的言行C抱有积极的生活态度D完善的自我发展目标[分值
1.0]
19.人格研究表明,()的变化是人格变化的重要原因A环境B文化C国家D职业[分值
1.0]
20.“心理”一词有三种理解,一是过程心理,二是活动心理,三是()A综合心理B情感心理C情绪心理D感知心理[分值
1.0]
21.矫治狭隘性格的方法不包括()A放纵自己B丰富自己C拓宽心胸D扩大交往[分值
1.0]
22.()会引发明显的“辐射效应”A外貌B能力C性格D品质[分值
1.0]
23.对人际交往认识错误的是()A期望值不要太高B有选择C单向D平等[分值
1.0]
24.改变悲观心理的方法不包括()A避免老是看到自己的不足B突出自己的优势C采用“积极想象法”D和人攀比[分值
1.0]
25.导致职业倦怠的组织因素是()A缺乏明确的职责划分、缺乏信心、缺乏奖赏、缺乏控制B缺乏明确的职责划分、缺乏支持、缺乏信心、缺乏控制C缺乏明确的职责划分、缺乏支持、缺乏奖赏、缺乏信心D缺乏明确的职责划分、缺乏支持、缺乏奖赏、缺乏控制[分值
1.0]
26.关于自卑感以下哪种说法是错误的()A自卑的人热衷于与人比较,而对自己的期待却很低B自卑的人往往对自己缺乏客观、清醒的认识,无法悦纳自己C自卑的人容易产生自我怀疑和自我否定D对成败进行正确的归因是处理自卑问题的方法之一[分值
1.0]
27.对看不惯的事或不称心的事,习惯直露心事,而不大考虑效果是()的表现A狭隘性格B急躁性格C火暴脾气D脾气好[分值
1.0]
28.高级神经活动反射学说的创始人是A巴甫洛夫B冯特C桑代克和斯金纳D弗洛伊德[分值
1.0]
29.“天才在于勤奋”说明()A非智力因素很重要B智力因素很重要C非智力因素和智力因素同样重要D天才是天生的[分值
1.0]
30.()遇到不愉快的事情时,没有什么情绪反应,即使有点反应,也不知如何处理A迟钝型B暴躁型C迁怒型D转移型[分值
1.0] 二多选题每题2分,共20题,至少有两个选项正确,多选、少选、错选均不得分
1.感情与家庭的变故包括()A失恋B亲人的离去C夫妻不和谐D婚外情[分值
2.0]
2.常见的心理咨询方式有()A门诊心理咨询B信函咨询C访问咨询D电话咨询[分值
2.0]
3.专业技术人员心理障碍的预防方法有()A树立正确的人生观和世界观B对自己的期望不宜过高C学会自我调控情绪D加强体育运动[分值
2.0]
4.在评估危机当事人的危险性时,具体的危机评估可以借助以下的哪些方面来完成()A个人或专家的专业知识B心理测评手段C危机干预工作的经验D个体敏锐的直觉[分值
2.0]
5.就我国当代专业技术人员来说,心理健康的标准大体有以下几条()A身心感觉良好B过度自信C智力表现正常D过度自卑[分值
2.0]
6.长久紧张工作后通过观看影视文学作品来帮助放松神经,这叫()A转换性心理休闲B互动性心理休闲C简单便捷类心理休闲D恣情类心理休闲[分值
2.0]
7.弗洛伊德把人的意识分为()A意识B前意识C潜意识D后意识[分值
2.0]
8.过度情绪反应的结果有()A精力分散,注意力不集中B能使宣泄酣畅淋漓C阻碍创造力的发挥D可能导致各种神经症[分值
2.0]
9.不合理的观念有()A此事不该发生B以偏概全C无限夸大后果D从困难中看到希望[分值
2.0]
10.人格的基本特征是( )A人格的社会性B人格的整体性C人格的稳定性D人格的独特性[分值
2.0]
11.下列心理学家和其心理学理论对应正确的有()A巴浦洛夫和高级神经反射学B弗洛伊德和精神分析疗法C艾森克和行为疗法D森田正马和顺其自然疗法[分值
2.0]
12.有关挫折的外泄形式的反应主要表现为()A直接攻击B焦虑C逃避D间接攻击[分值
2.0]
13.专业技术人员的人际关系概括讲包括A家庭B工作C其他社会D自我[分值
2.0]
14.心理治疗的认知疗法的适应症包括()A焦虑症B恐惧症C社交恐惧症D情绪障碍[分值
2.0]
15.情绪的调节方法有()A逃避现实B经常运动C自我调节D情绪日记[分值
2.0]
16.研究人格心理学的基本的方法论应该做到()的统一A实践活动B生物因素C自然因素D社会因素[分值
2.0]
17.应该重点培养的人格品质有()A自信乐观B自强不息C乐观豁达D开拓创新[分值
2.0]
18.生活习惯与心理健康关系密切,常见的不良生活习惯有()A生活缺乏规律B体育运动不足C饮食不足D吸烟与酗酒[分值
2.0]
19.影响个体从众的因素主要有()A群体个数B群体凝聚力和群体吸引力C成员在群体中的地位D人的心理特点[分值
2.0]
20.咨询过程中,咨询员要遵循()的原则,相互信任是咨询取得成功的基础A主导B聆听C保密D疏导[分值
2.0] 三判断题每题1分,共30题,如发现选项为A和B,则正确选A错误选B
1.智育就是要培养个体良好的思维与学习习惯AB[分值
1.0]
2.自卑的人热衷于与人比较,而对自己的期待却很低AB[分值
1.0]
3.一个成年人需要每天11个小时的睡眠AB[分值
1.0]
4.心理健康的非病状态是指按照精神疾病的诊断标准看不能认定某人有心理疾病或症状AB[分值
1.0]
5.神经衰弱的具体症状包括身体紧张、自主神经系统反应性过强、对未来无名的担心、过分机警AB[分值
1.0]
6.健康的人格的主要特点是人的良好的行为的方式AB[分值
1.0]
7.互联网咨询是目前最好、最有效的主要方式AB[分值
1.0]
8.性格的情绪特征,是指人在对自己行为的自觉调节方式和水平方面的性格特征AB[分值
1.0]
9.认知理论认为人的情绪来自人对所遭遇的事情的信念、评价、解释或哲学观点和事情本身AB[分值
1.0]
10.神经衰弱的病人精神易兴奋也易疲劳AB[分值
1.0]
11.激情是指在意外的紧急情况下所产生的适应性反应AB[分值
1.0]
12.某企业总经理曾在其办公室内设一大沙袋,每当感到怒不可遏时,便挥拳猛击沙袋,以宣泄心中的怒气,直至精疲力竭为止,这也属于合理宣泄AB[分值
1.0]
13.“饿驴吃草”的故事告诉我们,对个人期望值过高会产生挫折AB[分值
1.0]
14.心理防御机制能在一定程度上减轻个体的压力,有利于保持心理平衡AB[分值
1.0]
15.具有虚荣心理的人,多存在自卑与心虚等深层心理的缺陷AB[分值
1.0]
16.情感是情绪的外在表现情绪是情感的本质内容AB[分值
1.0]
17.交流中需要自己说个不停AB[分值
1.0]
18.心理咨询的一个重要原则是坚持“助人自助”AB[分值
1.0]
19.长期的高焦虑会引起高血压,胃溃疡等心身疾病AB[分值
1.0]
20.心理健康的良好适应标准由于具有主观性,常常会有差异乃至引发争议AB[分值
1.0]
21.一般情况下,个体的需要越强烈,感受到的挫折越大AB[分值
1.0]
22.挫折犹如一把双刃剑,对人的影响具有双重性,可以为我们所用,也可以伤害我们AB[分值
1.0]
23.猜疑者常常嫉妒心重,比较狭隘自私AB[分值
1.0]
24.心理学对人格的定义是在遗传与环境交互作用下,个体的各种心理品质逐渐发展并在与外界事物发生联系时表现出的一系列有异于病人的心理特征AB[分值
1.0]
25.适度的压力水平具有促进性,强烈的压力则对人产生不利的影响AB[分值
1.0]
26.交往品质是建立在对自己和他人个性品质理解的基础上AB[分值
1.0]
27.气质与职业心理压力存在着某种对应关系,表现为气质可以影响对压力知觉的敏感性程度AB[分值
1.0]
28.遗传是精神分裂症患病的一大原因AB[分值
1.0]
29.火暴脾气的形成与遗传没有一定的联系AB[分值
1.0]
30.造成挫折的主观因素包括生理和心理因素AB。