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心理调适与健康人生 试卷满分100一.判断题(每小题
2.0分共20分)
1.没有挫折情境或事件发生,就不能产生挫折反应() A.正确 B.错误自己得分
2.
02.心理韧性和逆商是可以通过系统的训练加以开发的常见的训练就是拓展训练,它起源于第一次世界大战() A.正确 B.错误自己得分
0.
03.公务员心理健康的二维理论框架中“做人的需求管理”是指个人追求的目标、发展的方向和自我的定位() A.正确 B.错误自己得分
0.
04.积极情绪能够促进组织中员工的工作绩效,提高公务员工作的效能() A.正确 B.错误自己得分
2.
05.“食色性也”,这句话说的是就是心理动力论中的自我() A.正确 B.错误自己得分
2.
06.“食色性也”,这句话说的是就是心理动力论中的本我() A.正确 B.错误自己得分
2.
07.启动认知重构的步骤
1.觉察
2.对情境的再评
3.采纳及替代() A.正确 B.错误自己得分
2.
08.心理防御机制只有积极作用() A.正确 B.错误自己得分
2.
09.服务型政府从本质上说,是一个以民众为中心的政府,而不是以政府自身为中心的政府() A.正确 B.错误自己得分
2.
010.工作投入是指员工工作起来有激情() A.正确 B.错误自己得分
2.0二.单项选择题(每小题
2.0分共40分)
1.()是指根据领域中的要求不同,边界可以自主地扩张或收缩的程度例如个体可以自由地选择工作时间、工作地点等 A.渗透性 B.灵活性 C.交换性 D.沟通性自己得分
2.
02.过度的工作压力也会造成认知缺陷,如注意力狭窄,使得个人获得的资讯减少,或是思考僵化,以及()等 A.问题解决与评估能力提高 B.问题解决与评估能力降低 C.问题解决与决定能力提高 D.问题解决与决定能力降低自己得分
2.
03.()是人的天性,无好坏之分它只给人们的言行涂上某种色彩,但不能决定人的社会价值,也不直接具有社会道德评价含义 A.性格 B.气质 C.脾气 D.个性自己得分
2.
04.消极的反应概括起来有两类,一是内郁的压抑形式,二是外泄的形式内郁的压抑形式主要表现为()和幻想 A.愤怒 B.反抗 C.冷漠 D.麻木自己得分
2.
05.世界卫生组织对心理健康提出了7条标准
1.智能良好
2.善于协调与控制自己的情感
3.()
4.人际关系和谐
5.能动地适应和改造现实环境
6.要保证人格的完整和健康
7.心理年龄和生理年龄要适应 A.积极进取的人生观 B.具备良好的意志品质 C.充分地了解和评估自己 D.乐于为他人排忧解难自己得分
2.
06.()指个体在多大程度上感知到自己所拥有的资源能应付挑战,包括自己直接控制的资源和可以给予支持的其他人所能控制的资源,这是心理一致感的工具成分 A.可理解性 B.易控制性 C.有意义性 D.可复制性自己得分
2.
07.罗杰斯也提出了心理健康的5个特征,侧重于强调自我概念和经验之间的关系对经验的开放性、协调的自我、机体估价过程、无条件的自我关注及() A.与他人和睦相处 B.社会功能的完整性 C.心理与生理的一致性 D.主观与客观的统一性自己得分
2.
08.()是指由于工作和家庭活动通常是与别人一起实施的,那些对定义领域和边界有特别影响的范围成员可以称为边界维持者 A.边界跨越者 B.边界维持者 C.中心参与者 D.周边参与者自己得分
0.
09.公务员作为()具有公共性公务员受政府的授权,公正地履行社会让渡出来的公共权力,保证公共利益的实现 A.“社会人” B.“经济人” C.“公共人” D.“独立人”自己得分
2.
010.想要使自己的观点让对方接纳,最好的途径是用(),即将自己的想法潜移默化地灌输给对方 A.暗示 B.说服 C.争辩 D.示意自己得分
2.
011.工作压力的产生取决于三个方面的因素()、个体的资源、个体的认知评价 A.外在的环境和工作要求 B.对行动后果的评价 C.工作要求与个体资源之间的匹配度评价 D.社会舆论自己得分
2.
012.(),奉行这种策略者,既考虑到自己的愿望满足,又顾及到对方的需要;尽可能地扩大合作利益,追求冲突解决的“双赢”局面 A.回避策略 B.合作策略 C.妥协策略 D.竞争策略自己得分
2.
013.()是感知和理解他人情绪的能力 A.自我觉知 B.自我管理 C.社会觉知 D.关系管理自己得分
2.
014.情绪和其他心理过程的不同之处在于,它总是带有明显的() A.心理反应 B.生理反应 C.认知过程 D.反思过程自己得分
2.
015.某公务员待人直率热情,但睥气急躁,易冲动,他的气质类型比较符合() A.多血质 B.胆汁质 C.黏液质 D.抑郁质自己得分
2.
016.服务型政府从本质上说,是一个以()为中心的政府,而不是以政府自身为中心的政府 A.服务 B.发展 C.民众 D.权力自己得分
2.
017.工作倦怠又称职业倦怠,它是指由()、去人性化和个人成就感降低构成的一种生理上、心理上多维度的综合性症状 A.心理衰竭 B.情感衰竭 C.悲观消极 D.进取心下降自己得分
2.
018.工作压力并非一定会对人们的日常生活产生负面的影响,适当的压力可以提高注意力,增强机体活力,(),提高工作绩效 A.提高心情指数 B.保持心理平衡 C.改变饮食习惯 D.减少错误发生自己得分
2.
019.心理学家从不同的角度研究人类心理与行为,并基于独特的视野形成了三大主要流派即心理动力论、认知论和() A.精神分析 B.建构主义 C.无意识论 D.人本主义自己得分
2.
020.()指的是对自己在社会关系中所扮演的角色的认识,包括所处的时代、社会地位,自己的民族、国家、阶层等 A.生理自我 B.社会自我 C.心理自我 D.理想自我自己得分
2.0三.多项选择题(每小题
2.0分共40分)
1.心理动力论认为人的行为受本我、自我和超我三个动力因素的影响其中,自我和超我这两个动力因素分别服从() A.“快乐原则” B.“现实原则” C.“理想原则” D.“完美原则”自己得分
2.
02.积极的人格特质是关于个人成长中所关心的积极的心理品质,主要有()等主题,正引起越来越多研究者的兴趣 A.解释风格 B.希望 C.自我决定性 D.心理韧性自己得分
2.
03.根据亚当斯的理论,挫折包括()三方面的含义 A.挫折情境 B.挫折认知 C.挫折行为 D.挫折情绪自己得分
2.
04.人际冲突是社会心理学中的术语,一般是指个人与个人之间的冲突如()等 A.夫妻冲突 B.利益冲突 C.亲子冲突 D.同事间冲突自己得分
2.
05.公务员与上级沟通协调有两个基本原则是() A.尊重而不崇拜 B.信任而不猜忌 C.服从而不盲从 D.支持而不拆台自己得分
2.
06.内郁的压抑形式主要表现为() A.攻击 B.倒退 C.冷漠 D.幻想自己得分
2.
07.心理健康标准制定的原则应该体现那些要求?() A.特定社会的要求 B.积极的社会适应 C.健全的人格发展 D.心理健康与人的发展阶段相对应自己得分
2.
08.冲突产生的过程可分为五个阶段潜在的对立,(),结果 A.直接的对立 B.认知和个性化 C.行为意向 D.行为自己得分
2.
09.角色冲突大体可以分为两类() A.角色内冲突 B.时间冲突 C.角色间冲突 D.空间冲突自己得分
2.
010.当我们遇到工作压力困扰时,会有不同的反应() A.消极情绪产生 B.敌对情绪产生 C.悲观情绪产生 D.厌世情绪产生自己得分
2.
011.角色间冲突是指一个人所担任的不同角色之间发生的冲突,主要表现为两个情形() A.自身矛盾冲突 B.时间空间上的冲突 C.角色内冲突 D.行为模式内容冲突自己得分
2.
012.工作压力过度或者严重不足引起的紧张症可能造成()、心绪烦躁、睡眠失调等 A.工作效率低下 B.缺勤、离职 C.饮食习惯改变、烟瘾、嗜酒 D.工作上心、效率提高自己得分
2.
013.工作压力的产生取决于三个方面的因素() A.外在的环境和工作要求 B.个体的资源 C.个体的认知评价 D.社会舆论自己得分
2.
014.平级关系具有()的特点,因而在一些问题上容易产生矛盾和分歧 A.平等 B.直接 C.经常 D.密切自己得分
2.
015.强迫症及强迫症状的形成,除了()的因素,还有心理方面的原因 A.遗传 B.素质 C.生理 D.身体自己得分
2.
016.建构功能是指积极情绪能够使公务员在工作过程中(),并得到更多的助力 A.获得较高的评价 B.获得良好的人脉资源 C.在遇到困难和挫折时的耐挫性 D.获得较好的收入自己得分
2.
017.睡眠紊乱又可以分为() A.原发性失眠症 B.原发性嗜睡症 C.与呼吸有关的睡眠障碍 D.昼夜节律性睡眠障碍自己得分
2.
018.性格的结构大体包括() A.对现实和自己的态度的特征 B.意志特征 C.情绪特征 D.理智特征自己得分
2.
019.当工作压力大时,身体处于长期紧绷疲惫的状态,(),周边漂移错觉的效果尤其明显这就是工作压力会影响认知能力的一个表现 A.频繁眨眼 B.失眠、多梦 C.视线难以专注 D.注意力无法集中自己得分
2.
020.领导者的领导风格可分为四种() A.指示型 B.推销型 C.参与型 D.授权型自己得分
2.0。