还剩15页未读,继续阅读
本资源只提供10页预览,全部文档请下载后查看!喜欢就下载吧,查找使用更方便
文本内容:
怀化市民健康知识测试题库编号____性别____年龄____文化程度____职业____
一、是非题你认为正确的打“√”,错的打“×”1.糖是人体能量的主要来源,构成人体细胞的成分,并有保护肝脏功能√2.维生素可以调节机体的物质代谢,增强机体的抵抗力,促进生长发育√3.健康生活方式“十六字”指合理膳食、充足睡眠、每天锻炼、心理平衡×4.蚊子叮咬不会传播艾滋病√5.禽流感、非典和流感一样,是通过空气传播,所以都属于呼吸道传染病√6.不生病就是健康×7.预防肠道传染病,关键做好九个字喝开水、吃熟食、勤洗手、,8.呼吸道传染病预防关键开窗通风、养成良好个人卫生习惯、接种相应疫苗,少去公共场所√9.打卡介苗可以预防流脑×10.人被狗咬伤后,应及时注射狂犬疫苗√11.甲肝主要是通过血液传播×12.被动吸烟和吸烟一样有害身体健康,导致癌症、心血管和呼吸系统疾病√13.和艾滋病病人握手可以感染艾滋病×14.和艾滋病病人发生性行为时,不使用安全套,可以感染艾滋病√15.人体必需的营养素是蛋白质、脂肪、糖类、维生素、矿物质和水√16.膳食应以谷类为主,多吃蔬菜、水果和薯类,注意荤素搭配√17.碘缺乏可引起甲状腺肿和小儿智力低下,长期坚持食用合格碘盐,可以有效预防√18.补钙最好的办法是喝牛奶√19.痰液中含有病菌,随地吐痰会污染环境,传播疾病√20.预防高血压应戒烟限酒、清淡饮食、适当锻炼,保持心情愉快√21.高血压、糖尿病、冠心病是中老年人常见的慢性非传染性疾病,与生活方式密切相关√22.消灭钉螺是预防血吸虫病的关键√23.接种疫苗是预防传染病最有效、最经济的措施√24.“四害4指的是苍蝇、蚊子、老鼠、跳蚤×25.个人预防手足口病应做到洗净手、吃熟食、喝开水、勤通风、晒衣被,在流行期间家长应尽量少让孩子去公共场所√26.食用过多盐易引起高血压,心脏病和动脉硬化等疾病,成人每天适宜的食盐量为l0克×27.预防肠道传染病需把好病从口入’关,做到喝开水、吃熟食、勤洗手√28.乙肝可通过性接触传播√29.接种乙肝疫苗是预防乙肝的最有效方法√30.保健食品可以代替药品×31.环境与健康息息相关,保护环境可以促进健康√32.乙肝两对半”是指HBsA
9、抗一HBs、HBeA
9、封t;-HBe、抗-HBc√33.肺结核主要通过病人咳嗽、打喷嚏、大声说话等产生的飞沫传播√34.出现咳嗽、咳痰2周以上,或痰中带血,应及时检查是否得了结核病√35.坚持正规治疗,绝大部分肺结核病人能够治愈√36.每人每天至少保证9小时以上的睡眠时间×40.在流感流行季节前接种流感疫苗,可以减少患流感的机会或减轻流感症状√41.孩子出生后应尽早开始母乳喂养,6个月开始要添加辅食√42.发现病死禽畜要报告,不加工、不食用病死禽畜√43.孩子出生后要按照计划免疫程序进行预防接种√44.在儿童青少养成良好的用眼习惯,可预防近视的发生和发展√45.使用安全套,可以预防艾滋病和性病的感染×46.意外伤害是可以预防的√47.生熟食品要分开存放和加工√48.需要紧急医疗救助时,可以拨打122×49.发生火灾时,拨打119,可以获得救助√50.发生交通事故时,要拨打l20报警×
二、选择题单选题,请您在A、B、C答案中选择一个你认为最佳的答案1.健康是指CA、没有疾病B、精神特别好C、身体没有疾病,心理健康,并有良好的社会适应能力2.怎样才算美,我们追求的美包括BA、形体美、环境美、仪表美和心灵美B、形体美、风度美、仪表美和心灵美C、形体美、风度美、仪表美和相貌美3.WH0提出的健康四大基石是BA、丰富营养,多量运动,限烟限酒,心理平衡B、合理膳食,适量运动,戒烟限酒,心理平衡C、营养适量,合理运动,戒烟戒酒,心理平衡4.合理营养是指BA、吃饱、吃好
8、平衡膳食C、适量进补5.人体必需的营养物质包括CA、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质、无机盐和水B、蛋白质、糖、纤维素、脂肪、维生素和水C、蛋白质、糖、脂肪、维生素、无机盐和水6.蛋白质的食物来源是AA、瘦肉、蛋类、豆制品、奶类B、谷类、面类菜、水果7.富含维生素的食物是AA、动物肝脏、蔬菜、水果、鸡蛋
8、精米,鱼肉、面粉8.水占人体组织的百分之几BA、50%B、60%C、70%9.水对人体健康的作用CA、有助于食物的消化、吸收;B、帮助血液循环,排泄废物,维持体温恒定C、以上都是10.正常血糖值为CA、空腹血糖6.1mmol/L.餐后2小时血糖6.7mmol/LB、空腹血糖5.6mmol/L,餐后2小时血糖10.1mmol/LC、空腹血糖5.6mmol/L,餐后2小时血糖6.7mmol/L11.参加体育锻炼要注意哪些卫生问题CA、坚持锻炼的经常性B、要循序渐进C、以上都是12.肺的功能是BA、咳嗽B、交换气体C、减肥13.胃的功能是CA、贮存食物B、吸收营养C、分泌胃液,消化食物,送入小肠14.心脏是人体的CA、神经中枢B、呼吸中枢C、血液流动中枢15.肾脏位于人体的CA、腹前壁脊柱两旁
8、胸腔内C、腹后壁脊柱两旁16.肝脏在人体什么部位7AA、位于人体腹腔的右上部B、位于人体腹腔的左上部C、位于人体腹腔的腹中部17.预防接种是为了BA、预防癌症B、预防传染病C、预防中毒18.艾滋病主要侵犯人体的CA、呼吸系统B、消化系统C、免疫系统19.下列哪个不是艾滋病感染的危险行为CA、共用注射器吸毒
8、发生性行为时不使用安全套C、握手、共用餐具20.下列不是预防艾滋病的措施有CA、遵守性道德
8、不共用日常生活用具,如牙刷、剃须刀等C、与艾滋病人和病毒感染者发生性关系21.下列不是艾滋病的传播途径是BA、血液传播B、消化道传播C、性接触传播22.艾滋病除通过性接触、输血、吸毒共用针头传播外,还可通过哪种途径传播BA、蚊子叮咬B、母婴传播C、接吻23.性病的传播途经CA、使用被污染的血液或血制品B、不洁性接触C、以上都是24.下列哪种方式可以传播甲肝AA、饮食B、空气C、血液25.蚊子不传播以下哪种疾病CA、乙型脑炎B、疟疾C、艾滋病26.非典型肺炎主要传播途径是BA、输血B、近距离飞沫传播C、接触传播27.人感染禽流感主要通过什么途径传播CA、经呼吸道感染B、经消化道和皮肤黏膜伤口而感染C、二者都有可能28.乙型肝炎的传播途径为CA、消化道传播
8、呼吸道传播C、血液及性接触等传播29.哪种方法预防乙肝最有效CA、服药预防B、隔离乙肝病人C、接种乙肝疫苗30.霍乱的预防措施是BA、注意室内通风B、喝开水,吃熟食,勤洗手C、打预防针或吃药预防31.手足口病的特征CA、由肠道病毒引起的传染病
8、以学龄前儿童发病为主,尤以5岁以下儿童多发C、以上都是32.手足口病的传播途径有CA、接触传播和食入或饮用被患儿粪便、分泌物污染的食物和水造成感染B、空气飞沫C、以上都是33.乙肝大三阳”,表明患者处于急性期或慢性活动期,传染性较强,“大三阳”是指CA、HBsA
9、抗.HBe和抗-HBc阳性B、抗HBs、抗-HBe和抗.HBc阳性C、HBsA
9、HBeA9和抗·HBc阳性34.乙肝“小三阳”表明患者处于恢复期,传染性弱,长期持续易癌变小三阳”是指CA、抗HBs、抗.HBe和抗-HBc阳性B、HBsA
9、HBeA9和抗-HBc阳性C、HBsA
9、抗·HBe和抗一HBc阳性35.呼吸道传染病是指病原体从呼吸道侵入而引起并具有传染性的一组疾病,下列哪项为呼吸道传染病CA、肺结核、伤寒、风疹
8、麻疹、破伤风、白喉C、肺结核、流脑、水痘36.下列不是预防流感的措施为CA、加强体育锻炼B、经常开窗通气C、流行时多去公共场所37.预防肠道传染病最简单的办法就是喝开水、吃熟食、勤洗手AA、正确B、错误C、不知道38.接种卡介苗,可预防BA、百日咳
8、结核病C、腮腺炎39.下列哪些疾病是通过老鼠传播的CA、乙肝,丙肝
8、疟疾,乙脑C、鼠疫,流行性出血热等40.狂犬病死亡率极高,其病毒主要存在于狗、猫等哺乳动物的CA、毛发B、爪子C、·唾液和血液41.下列哪种行为不能预防沙眼AA、眼睛痒时,立即用手揉眼睛,这样可以防止细菌的感染B、勤洗手,勤剪指甲C、洗脸要用专用的毛巾和脸盆42.下列哪种方法是预防乙型肝炎最有效的手段AA、接种乙肝疫苗B、服用药物C、隔离病人43.预防狂犬病的关键是CA、杀犬、管犬
8、不玩猫狗等宠物C、以上都是44.预防蛔虫病应CA、饭前、便后要洗手B、不喝生水、生吃瓜果C、以上都是45.血吸虫病的预防措施有CA、查找并消灭钉螺,B、不到有钉螺的水塘、溪河玩水、游泳等C、以上都是46.碘缺乏可导致婴幼儿智力损害AA、是
8、否C、不知道47.肥胖的人是否容易患糖尿病AA、是B、否C、不知道48.成人正常血压值AA、收缩压140mmH
9、舒张压90mmHgB、收缩压150mmH
9、舒张压90mmHgC、收缩压140mmH
9、舒张压95mmHg49.高血压的防治措施不包括CA、保持正常体重B、限制酒精摄入C、高负荷运动50.控制高血压应做到AA、坚持服药,不要随便换药、加药或突然停药B、要经常换药,交替使用不同的降压药C、不知道51.不吸烟、不酗酒、低盐清淡饮食,多吃蔬菜水果可预防AA、高血压、糖尿病
8、甲肝、乙肝C、肺结核、肺炎52.牛奶有利于预防血压升高,减少骨质疏松,主要是由于它含有丰富的BA、蛋白质
8、钙C、DHA53.引起肥胖的主要原因是AA、吃得太多,活动太少,致营养过剩
8、坚持运动C、吃得太少54.夜盲症主要由于体内缺乏A.A、维生素AB、维生素CC、维生素D55.人体缺铁会引起什么病BA、肝炎B、缺铁性贫血C、腹泻56.预防龋齿和其它口腔疾病的有效方法是CA、早晚刷牙、少吃甜食
8、定期口腔检查C、以上都是57.肿瘤的危险因素有CA、遗传B、不良生活方式和环境污染C、以上都是58.下列不是癌症重要的早期报警信号是CA、异常肿块或腔肠出血
8、体重减轻C、发烧59.预防癌症应做到CA、少吃盐腌、烟熏和油炸食品,不吃霉烂变质食物B、积极防治慢性疾病,定期参加体检C、以上都是60.预防高血压应做到CA、不吃高盐饮食不吸烟,少饮酒
8、坚持适量运动C、以上都是61.成人每天适宜的食盐量是AA、6克以下B、10克以上C、15克以上62.正常血糖值为BA、空腹血糖6.1mmol/L餐后2小时血糖10.1mmol/LB、空腹血糖5.6mmol/L,餐后2小时血糖6.7mmol/LC、空腹血糖5.6mmol/L,餐后2小时血糖10.1mmol/L63.典型糖尿病的主要症状是AA、多饮、多尿、多食、消瘦
8、多尿、多饮、少食、消瘦C、多饮、多食、少尿、肥胖64.脂肪缺乏时的症状是CA、影响生长发育,低血糖症
8、影响生长发育,发生佝偻病,贫血C、热量供应不足,脂溶性维生素缺乏65.碘缺乏病最明显的表现是AA、甲状腺肿大
8、心率不齐C、头晕66.严重缺碘的孕妇,所产小孩会得呆小病”又叫克汀病其主要症状为CA、生长迟缓、发育不全
8、智力不全、聋哑痴呆C、以上都是67.预防碘缺乏病最简单、经济的方法是CA、多吃牛奶、肉鱼类等食物
8、加强体育锻炼,多吃蔬菜瓜果等食物C、长期坚持食用碘盐,多吃海带等食物68.碘盐正确的贮存方法CA、用陶瓷制成的贮存罐贮碘盐B、用深色玻璃容器贮存碘盐C、以上都是69.女性最佳生育年龄是多大BA、18--20岁B、25.—28岁C、35_—I{D岁70.婴儿最好的食物是BA、牛奶B、母乳C、滋补品71.母乳喂养对婴儿生长发育的好处有CA、营养全面,易于消化吸收,可以增加婴儿的抵抗力B、增强母子感情,有利于婴儿的心理健康C、以上都是72.怎样预防dJL佝偻病CA、母乳喂养并及时添加辅食B、多晒太阳,适当补充维生素A、D和钙C、以上都是73.孕妇及其丈夫吸烟不仅危害本人,对胎儿危害更大,可造成CA、流产,早产,死胎B、低能,低智,低发育C、以上都是74.正确的刷牙方法是BA、来回反复刷B、上牙往下,下牙往上,咬合面来回刷,内外都要刷C、根据个人习惯刷75.睡眠时应注意哪些卫生问题CA、要有安静的环境、卧室空气流通B、注意睡眠姿势,经常洗、晒被褥C、以上都是76.夏季居室内最适宜的温度是BA、16℃一l8℃B、24℃—-28℃C、28℃一30℃77.煤气中毒是下列何种物质引起的BA、二氧化碳B、一氧化碳C、一氧化氮78.发生煤气中毒后,首先应该怎样处理BA、给病人喝水
8、将病人移到通风处C、不知道79.人被狗咬了以后如何处理AA、清洗伤口,并到当地疾控机构全程、足量地注射狂犬疫苗B、观察一段时间,根据情况决定是否注射狂犬疫苗C、以上都是80.溺水后如何急救CA、清除口内泥沙等异物,单腿跪式将溺水者腹部放置腿上轻压背部B、对已停止呼吸者,应立即做人工呼吸和胸外心脏按压,同时送往医院抢救C、以上都是81.发生先兆中暑和轻度中暑头晕、恶心等时,应采取措施为CA、将患者移到通风的阴凉处休息B、口服人丹、藿香正气水等C、以上都是82.当你身边有人不小心摔断腿时,应如何处理BA、搀扶患者去医院B、固定患肢,拨打l20急救C、不知道如何处理83.烫伤后处置措施正确的是AA、及时用冷水冲洗烫伤的地方,然后小心地将贴身衣物脱去用干净的棉布包扎伤口,并立即送医院.B、用冰块冷敷伤处C、在伤处涂抹植物油84.医疗急救电话是AA、
1208、110C、11985发生火灾时,如何自救CA、用湿毛巾捂住口鼻,低姿逃生
8、拨打火警电话119C、以上都是86.四害”是指AA、苍蝇、老鼠、蚊子、蟑螂
8、苍蝇、老鼠、虱子、蟑螂C、臭虫、老鼠、虱子、蟑螂87.蟑螂躯体携带大量的CA、细菌、病毒
8、寄生虫卵C、以上均是88.苍蝇传播以下哪些疾病CA、痢疾和伤寒
8、肠炎和肝炎C、以上都是89.蚊子传播以下哪些疾病CA、乙脑B、疟疾C、以上都是90.老鼠能传播以下疾病CA、鼠疫B、流行性出血热C、以上都是91.下列说法正确的是CA、抽烟是人际交往的基础B、学习、工作压力太大时,可以用吸烟来缓解压力C、长期吸烟可以引起尼古丁慢性中毒92.保持蔬菜水果最适宜的温度约为CA、4℃B、20℃C、0℃93.为了较大程度的保留蔬菜水果中的营养素,下列哪种做法是错误的CA.急火快炒B、先洗后切C、先切后洗94.吸烟可引起下面哪个疾病BA、肝炎B、肺癌C、红眼病‘95.下面哪些吐痰的方法是正确的AA、吐到垃圾简里,或找张纸把痰吐到纸里再包好扔到垃圾简里B、吐到地上C、吞下去96.如何保持心理健康CA、情绪乐观,乐于工作,热爱生活B、适应环境变化,正确处.理人际关系C、以上都是97.夏天的饮食要求不宜包括CA、适当增加盐的摄入量
8、多吃水果C、多吃油脂食品98.共用毛巾不会传播AA、艾溢病
8、红眼病C、皮肤病99.预防食物中毒的措施有C.A、不买不吃腐败变质食品B、食物存放有蝇防尘设备,实行冷藏保存C、以上都对、100.《中华人民共和国食品卫生法》规定,哪些疾病不得从事直接入口食品加工生产工作AA、痢疾、伤寒、霍乱、病毒性肝炎、活动性肺结核、化脓性皮肤病B、痢疾、伤寒、霍乱、艾滋病、乙肝、肺结核C、痢疾、伤寒、霍乱、病毒性肝炎、流感、活动性肺结核。