文本内容:
西郊学校东校区乒乓球集训队2015至2016学年第二学期训练方案
一、指导思想:深入贯彻“学校教育要树立健康第一的指导思想”,进一步落实素质教育的目标,切实提高我校乒乓球运动水平,培养体育后备人才,持续改进课余训练的方法,持续发展我校体育工作,特开展本次体育课余训练
二、训练项目乒乓球
三、训练时间2015至2016学年第二学期具体每月的1-3周训练,第4周休息具体时间为周四至周五下午430—600,周六上午830至11:30
四、训练工作安排
1、高度重视,加强__深刻认识到这项工作的重要性,统一指挥,明确分工,落实工作责任制,工作到位,责任到人解决训练过程中遇到的实际问题
2、加强训练,严格管理充分利用暑假时间,加大力度、强度,系统地进行训练建立严格训练考勤制度,对每次训练情况进行登记、定期召开训练情况分析会,对训练强度、进度、效果进行反馈,调整训练计划
3、精心组织,做好训练的后勤保障工作提供训练的配备相应的运动器材满足运动队的专项训练,保证提供正常的训练时间及训练场地
4、树立信心,争取赛出好成绩不定期召开运动队会议,贯彻指导思想,落实训练计划,鼓励运动员开开展心理讲座,提高运动员心理素质树立运动员信心,努力训练,争取发挥最佳运动水平,赛出好成绩,为学校增光.
五、训练人员、训练地点具体安排
1、乒乓球集训队训练__小组组长副组长成员
2、教练
3、地点学校一楼乒乓球室
4、参训学生(根据家长申请和学生特长情况确定如下__)
2、7王一帆
2、9武程远
4.10邱隽永
4.11夏子婷
六、训练要求
1、教练员全面关心运动员的训练、随时注意运动员的健康状况
2、持续提高训练质量,并和家长多进行沟通,注意学生因为天热而引起的心理变化
3、教练员进行科学训练、及时总结并做好记录
4、训练工作中注意安全、卫生、积极预防运动损伤的发生西郊学校东校区2016年2月18日。