还剩22页未读,继续阅读
本资源只提供10页预览,全部文档请下载后查看!喜欢就下载吧,查找使用更方便
文本内容:
开展“心理健康活动周”资料目录1“心理健康活动周”方案2心理讲座《积极语言塑造快乐人生》3心理课教学设计《阳光总在风雨后》4小学生心理健康测试题5心理游园会活动策划方案6“心理健康活动周”总结福山实验小学开展“心理健康活动周”方案为普及心理健康教育常识,不断增强小学生心理健康意识,培养其良好的心理素质和健全人格,帮助师生掌握维护心理健康的方法,我校开展了“心理健康活动周”活动
一、活动主题阳光健康积极和谐
二、活动时间5月20日~5月26日
三、参加对象实验小学全体师生“心理健康活动周”的日程和内容安排表时间活动形式主题地点承办单位备注
5.20主题班队会健康成长,积极人生各班教室福山实验小学
5.21示范课阳光总在风雨后多媒体教室福山实验小学
5.22竞赛心理健康常识大赛五年级教室福山实验小学
5、23观看心理影片《大象》四年级各班教室福山实验小学
5、24心理游园会健康、快乐三年级各班于校园福山实验小学
5、25教师心理健康专题讲座积极语言塑造快乐人生多媒体教室福山实验小学
5、26手抄报展示评比健康成长,积极人生学生各自家庭福山实验小学积极语言塑造快乐人生王丽芳2012年11月25日-28日,我在鲁东大学参加了为期4天的烟台市小学心理健康培训这4天是紧张的,每天都学到下午5点半,甚至6点;这4天是充实的,6位教授的课堂,精彩纷呈,我们的大脑每天都接收大量的信息这4天是快乐的,教授们用大量的生动的实例,贴心的话语,让我们__到__的魅力,掌声不断,笑声不断,从来没感到听课是如此美好,听讲座时间会过得那么快,收获是如此之多陈虹教授是一位瘦瘦的小巧的女人,课件大约在50岁左右吧,背总是很挺直,她的《中小学生积极心理品质基本状况及提升策略》、《积极心理学及积极语言HAPPY模式在中小学教学与管理工作中的应用》,讲得好极了一天的课程,陈教师侃侃而谈,全场不时发出雷鸣般的掌声高香美、白玉萍、孙静、苏春景教授的讲座也都非常精彩结合这次学习,我把学习到的体会到感悟到一些东西与大家__首先调节情绪,做手指操做早操,嘿!做早操,嘿!我们一起做早操,嘿!
(一)积极的语言,让学生学得快乐课件很欣赏这样一句话学校教育目的:使学生获得拥有幸福而有成就的人生的能力教师运用积极的语言,可以让我们的学生更幸福更快乐例子某班一男生,常为一点点小事就打人,老师批评他,他就躲到墙角歇斯底里地跺脚如果第一节课,男生犯错误了,教师请他去办公室进行说服教育,“你怎么又打同学了?你怎么这么不听话?”他总是不服气不道歉,接着第二节班空,再批评教育,还是找理由推脱第3节,教师再找他,他看快放学了,再不承认怕是不能回家,只好勉强给同学道歉但是这样的__,几乎是天天发生老师真是拿他无可奈何在这个过程当中,教师__的是学生的错误“你怎么又打同学了?”你怎么又扔同学东西?”“你今天犯什么错误了?你再这样下去,老师就不喜欢你了,同学也不喜欢你了”这样说,总是__学生的错误,强化错误,教育效果是不好的积极语言,提示我们应该__孩子怎么改,寻找一种方法,让孩子__到愉快,并改正错误陈教授问班主任这个孩子有什么特征?班主任说就是特别拧,特别犟陈教授特别拧,固执,这样的孩子想做什么就能一直做下去,优点就是坚持性,说话算数这样的孩子如果一开头就愿意做到底如果遇到困难也不放弃班主任就改变策略
1、把男生请到办公室,很和蔼地聊天老师发现你有很多优点,老师想,你一定是个说话算数的孩子,对不对?一定说到做到是不是?
2、老师故意轻拍学生,他不回手打老师老师问:你怎么不打老师?他说你是老师
3、然后老师找来他的同学,说,来,你也碰碰ⅹⅹ同学,他不打你,你信不信?然后同学也轻轻拍他,他觉得很好玩,笑嘻嘻的,也不回手
4、老师问,如果老师不在身边,同学碰到你,你还打同学么?他说,不打,老师说“我相信你是个说话算数的孩子”并让两个同学随时提醒他
5、设计几个场景,比如找同学课间,轻轻碰他一下,让同学不小心碰掉他的书本,当他想打人时,同学就提醒他,要说话算数他虽然有点恼,但是没回手打人
6、教师经常问问他,今天有没有说话算数呢?如果做到了,就表扬他,鼓励要坚持下去
7、当他和同学能比较友好地相处,老师又鼓励他把东西与同学__,享受帮助别人的快乐这样他不再孤独
8、坚持3个月的教育,孩子就能养成良好习惯这个事例给我们一个启示行为要变成习惯,光靠说不行,要练(课件)我们再来看这样一个事例(课件)语文小考成绩出来了,基础知识字词部分满分20分,全班58人没一个人全对9个学生5分以下老师生气了,愤怒地说•
1、强调了多少次的字词,你们还是错错错,没一个人对•[老师,是您一再督促我们字词错错错]•2、让你们抄写那么多次,还是记不住!•[你让我们总是记不住],•3、我真想不通,你们怎么那木•[太感谢您了,是您天天让我们这么木,我们忘不了您]•、4看来是白抄了,抄五遍记不住,以后生词一个抄十遍,•[我深深体会到了您的良苦用心,您从让我们抄五遍,到罚我们抄十遍,还是白抄]•6、老师话音刚落,几个学生就瞪着老师,还不时翻白眼,烦死老师了,几位成绩优异学生也无奈地摇头•[太感谢您了,是您让我们瞪老师,翻白眼,感到无奈]•如果老师这样说“这次随机测试成绩是真实的,真实是一种优秀的品质,老师摸底,就是想了解大家最近学得怎么样我发现90分以上,有3个同学有两道题错得一样的,老师再讲解一遍•60-80分错误最多的有这样几道,请90分以上的同学给大家做一下这几道题•老师再出这样的类型题,测试下,做对的奖励小贴花•不及格的同学,我希望我也相信你把今天讲的好好练习下,明天能对一半有信心吗?•这样一处理,教师__的是如何让学生改错,教师的讲解,帮优秀学生把遇到的难题解决了,同时还让优秀学生讲题做题,帮中等生的困难也解决了,同时还给优秀学生一个展示自我的舞台同时降低要求,对后进生给予希望教师不用歇斯底里发怒,教育效果也达到了李亮同学喜欢上了数学(课件)初一开学没多久,学校组织艺术节李亮同学想报名,但班主任考虑他平时学习有点吃力,尤其是数学成绩不太理想,就想让他安心学习,没安排他节目李亮同学找到班主任说,我非常喜欢朗读,希望老师给他一个机会结果发生了下面的一幕•1班主任考虑到调动李亮积极性,和组长商议后决定让李亮试试•[老师,是您帮我争取到了参加演出的机会],•2李亮的诗朗诵大获成功•[让我有了展示平台,非常感谢您,我忘不了您]3第二天,数学老师说道我为李亮同学的诗朗诵成功感到高兴,下面,请李亮同学像念诗朗诵一样有__地帮我念一下教学目的,怎么样?•[老师,是您让我天天念教学目的,我体会出了您的良苦用心],•4第三天,数学老师又说我非常欣赏李亮同学的朗诵,这个大材不能小用,你念完教学目的,再带着全班念念教学重点和难点,怎么样?•[其实,您完全可以让更好的同学念,但您却选择了我]•5第四天,数学老师又说我突发奇想,李亮同学,你能否给老师帮个忙,连续几天帮我念教学重点和难点,怎么样?老师好歇歇脚(笑)念之前,你先练一练•[您说是让我给您帮忙,其实您是为了让我在念的过程中学会预习,并提高学习兴趣]•6李亮高兴地念了一个多星期,老师说李亮同学越来越爱学数学了,李亮也突然觉得数学作业简单了•[太感谢您了,是您让我数学成绩有了提高,让我喜欢上了数学]学期末,李亮同学在总结中写到(以上的心语)从李亮的这个事例可以看出,两人沟通的时候,我对你什么满意,你就愿意继续做下去刚才几个事例,我们也看出积极语言的魅力什么是积极的语言(课件)
1、能为自己,也能为他人带来愉快体验和愉快情绪
2、__的核心是人如何说话,说什么样的话,能引导自己或他人__生活中美好的东西发现和激励他人优势的潜能
3、促进积极人际关系,让生活更幸福,享受健康快乐人生HAPPY语言模式层次水平层次示例特征归因总说我同意,我欣赏,我尊重,我期待,我相信,我理解,有道理,有新意,有收获,有希望有提高,有进步,是有原因的正向肯定,提出指向未来的建议和有目标效果的行为(理想状态)激励、引导、赞赏、自我实现多说行,好,是,对,可以,试试,能做,想干,做得了会成功理解他人,先正向肯定,再指出“NO”的原因,提出建议,让人感到有希望肯定、尊重少说不行,不好,不是,不对,别动,没长性,没出息,不听话,不努力,不认真,不专心,不争气,没救了,不理想,不求上进,不能做,不想干,不愿意,做不了“NO”语言,误解、制止他人,不相信他人否定他人不说讨厌,淘气,捣乱,烦人,罚站(抄),累人,笨,傻,蠢,差,窝囊,马虎,浮躁,骗人,撒谎,蔫坏,让人失望,老失败,拖后腿,很糟糕负向肯定,批评、打击他人降低自尊禁说__、滚出去,不要脸,让__抓你,抽你,打死你,不要你了,都不理你恶语剥夺爱和归属在教学当中,积极的语言室魅力无穷的,相反消极的语言杀伤力也是极大的我们来听这样一个故事课件今天,第三组作业又没收齐,在这里我就不点名批评了,但个别同学要注意,不要因为你而影响全组的作业率另外,在这里,我要提醒组长,你有责任提醒组内同学在规定时间内完成作业,全组没收齐作业,你有责任,希望你以后起到组长的作用一问是教师所希望看到的行为吗?二问是教师所要强化的行为吗三问如果不是的话,___要说?认为这些行为不正确,应该被制止说出来的目的是希望制止这些行为的发生但实际上,不想要的行为却受到了强化要想促进或引导学生这些正向行为的发生,教师的语言模式就不要去强化那些不希望学生发生的行为,可以说成今天已经有6个组收齐了作业,个别同学没有上交作业,我想一定是有原因的,如果作业有困难,可以请教老师予以讲解或者请组长、请同学帮忙明天720各组长能收齐作业交上来吗?好,说到做到另外在上交之前,请组长先检查下同学作业这段语言表述既表达了对学生的正向期望(上交作业),又表达了对学生的理解(学生未完成作业可能是有原因的),还能让学生感到安全感(如果我有困难,老师或同学会乐于帮助我),同时,还表达了对学生的信任(组长是有能力的,是能够承担责任的),最后,还引导学生向新的技能延伸,对未来提出要求(不但继续在规定时间内上交,而且还将做到事先做好检查工作)教师对于学生的错误不是不批评而是要想好如何批评,常说你我希望你做到什么,正向期待,进行正强化我们山东人说话直率,是好事有时也是坏事作为老师我们应该尽量做到一慢二看三通过嘴慢,说话之前要先想好,别想到什么就说什么,把人都得罪了,把心都伤了看表情,说的话是不是引发他人的思考,是不是给人以积极的情绪体验管住自己的嘴巴,多用积极的语言中间小游戏伸出左手,大米名字老鼠鼠老然后问猫最怕什么?
二、积极的语言,让自己的孩子快乐
1、你给孩子表达爱的机会了吗?大人常说现在的孩子不知道感恩孩子说大人那话没法让我们感恩看这样一个事例广东有这样一个女孩,把妈妈给的少得可怜的零花钱一点一点攒起来,攒了很久很久,终于在妈妈生日这天,攒够了5元钱,给妈妈买了一瓶奶茶因为妈妈偶尔给妹妹买过,这个女孩也跟着喝点,觉得味道好极了,所以就想在妈妈过生日的时候也让妈妈尝尝妈妈一见这么贵的奶茶,立刻发火了,“你这个死丫头,真不懂事,我每天起早贪黑,一斤菜才能挣5分钱,这得卖多少菜,才能挣出来啊……”可想而知,女孩有多委屈多伤心作为父母,在这个时候,就应该接受孩子的爱,让孩子有机会表达自己的感恩这样母子双方都是快乐的
2、孩子写作业拖拉,怎样改变?比如有这样一个孩子,特别喜欢痴迷课外书,而且常常因为看课外书,忘记写作业,耽误学习这时家长怎么说怎么做呢?发现孩子的优点家长说“你是个爱读书的孩子,爱读书的孩子,一定爱学习,将来一定有出息(这样的提示,至少要说20次以上,强化好的行为,好行为是练出来的)期中考试后,孩子蹦跳着,让父母猜成绩,结果妈妈一样样猜,每科都有了很大的进步给孩子一个表达愿望的机会,问孩子,有什么愿望呢?孩子希望一家3口都出去玩一次但是孩子父亲是个成天忙店里的人,从来都不陪着她们出去玩妻子就对老公说“老公,我知道你是个责任心的人,周末都忙着店里的工作,很少有机会出去玩这个周末,__想咱三人一起玩你看怎么办?老公一听也高兴了,周末三人玩得很开心因为周末的开心,孩子这一周都精神饱满,学习更投入父母再__自己的孩子“爱读书的孩子果真有出息,看到你的进步父母真是高兴”经过这样不断的鼓励,交流,孩子与父母之间关系就更加融洽了
3、你常用积极的语言,还是消极的语言?一个刚入学不久的孩子,写字母ɡ时,总是写得很难看,作为妈妈,刚要说“你怎么写得这么难看?”但是她转念一想,改变了说法“这第6个ɡ写得真漂亮,你是怎么写的呢?你能把这第一个写得像第6个一样好吗?这几个不好,你看怎么办呢?”这样一来,孩子就高高兴兴地一个一个改正了,妈妈和孩子之间的交流很融洽我们来看另外一个事例这是陈教授的__在国外留学时亲身经历的一个妈妈带孩子参加朋友聚会,小孩子大约在五六岁模样,来到陌生的环境,小孩子就什么都想看看,什么东西都想摸摸,妈妈就对大家说“我这个小孩子好奇心很强”然后就一一告诉孩子这是什么,做什么用的比如音响,按钮是用来调节声音大小的,当孩子要轻轻摸时,有的妈妈让孩子摸摸,有的就告诉他NO,每一个在场的人,都因为小孩有这么大的好奇心这么乖,都挺喜欢他的看到小孩子如此得乖,陈老师的__就过来问“我可以抱抱你吗?”小孩子很高兴,然后她问孩子“你对什么感兴趣?”小孩子就指着一样样的东西,陈老师的__也一一告诉他,在整个聚会的过程当中,小孩子一点也不闹,每个人都喜欢他因为从小,他的妈妈注重就保护孩子的好奇心,这样的孩子往往创新能力就强如果是在我们国家呢,我们的妈妈会怎么说老实坐着,这个不许动,那个不让动如果孩子乱动,我们就会说,哎呀,这个孩子真没有教养,不懂礼貌这样的过程动,也就扼杀了孩子的好奇心,也就阻止了孩子的创新能力的发展还有这样一个事例;初二的一男生,调查问卷什么事情让你最恐惧?打雷?恐怖片、蛇、鳄鱼等动物?学生说,是考试之后,学习下降了,家长对他的指责你又没努力吧?你又没认真听讲吧?你又马虎了吧?你下决心有什么用?作为家长一定要理解孩子__,我知道考试不理想,你心里很难过,知道你已经下决心了一定能迎头赶上这样的话,经常说,孩子就会在家长的期望中一点一点进步反之,无论孩子怎么努力,都无法改变大人对他的看法,都无法成功,都不被认可时,那这个孩子就会自爆自弃安徽一所高中,有位非常优秀的男生跳楼了究其原因,原来孩子的父亲一名劳教所的教官,因为接触了太多的问题少年,所以这位父亲总是担心自己的__也成为少年犯,每次见面就是“你就不好好学习吧,早晚会成为少年犯……”对孩子是不打就骂,日久天长,孩子自己也担心将来有一天会走上犯罪的道路,心理负担越来越重,所以就轻生了,幸运的是被救活了,但是却高位截瘫,他的父亲后悔地顿足捶胸,可是已经晚矣,悲剧已经发生作为家长一定要正面强化孩子的优点,多说“你能行,相信自己的能力等激励话语”支持孩子,“妈妈能为你做点什么?”尊重孩子的想法,“这个周末你打算怎么安排?这件事你___?”这样我们的孩子才能成为有主见有思想的阳光少年
4、孩子玩电脑没有节制怎么办?比如说,有个小孩特别喜欢玩电脑,家长发现孩子玩电脑就没有时间概念了,没有节制了怎么办?强行制止,只能管住一时,不能管住一世首先妈妈与__之间产生共鸣,妈妈也和__一起看游戏,甚至玩游戏“__,这游戏好玩吗?有趣吗?”,“妈妈这个游戏真好玩”“再有2分钟能结束吗?”“能”大约5分钟__把游戏倒回去继续玩,妈妈看到了__的小心眼,但是不揭露,只是轻描淡写地说噢,还没结束啊5分钟后吃饭”到了5分钟,妈妈走过去说,我希望你能把游戏关了然后说“我们要说到做到,说话算数”,孩子也不好意思了,关了电脑,很愉快地吃饭去了,但是他心里因为偷偷倒回游戏,心里还是不安的第二天,他告诉妈妈这件事了妈妈说,我相信你__,以后一定能说话算数慢慢地孩子就有了自控能力我家也买电脑比较早,__什么游戏都尝试过,但是玩电脑不上瘾,克制能力比较强,从小的时候,他要玩电脑,我就问你打算玩多长时间?到点了,就提醒下,__,玩多长时间啦?因为他自己定的时间,说话要算数,所以到点基本上就关了引导孩子自我选择的同时,一定要相信孩子,相信孩子有能力正确做事中间抓手指小游戏左手伸出食指,右手掌心向下,右手抓旁边人的左手指,同时你的左手迅速躲避
三、积极语言,积极心态,让自己的人生快乐、幸福要做个幸福的人,要处理好家庭关系吃瓜子的故事孙静教授__了她的故事孙老师外出学习回家一看,老公吃了一地瓜子皮,到处都挺脏挺乱的,我们很多女老师也有过类似的经历吧,看到这种场景,气不打一处来可是想想___我们会生气?因为我们的眼睛看到这一切,闷得慌,你收拾干净了,自己觉得舒服,其实你是在为自己而干,那既然为自己干活___要生气呢?反正要干,不如就心平气和的收拾好了如果老公继续把瓜子皮丢地下,我们孙老师怎么做呢?人家拿着笤帚,站在旁边,等着,老公丢一个扫一个,还笑着说“没事老公,你就丢吧,我来扫”老公马上投降了,“老婆,俺不再丢了,你快歇着”夫妻之间需要理解,需要幽默一定要和老公共同抚养孩子,老公老婆和孩子的关系应该是正三角的关系,父母共同关心教育孩子,如果是斜三角的关系,孩子和母亲过于亲近,那就疏远了父亲,那这个男人就容易出去打牌,喝酒,甚至出走因为他在家里感觉不到自己的重要性,被忽视,所以家庭就不和谐,所以我们要做个快乐的女人,一定要让父亲多与孩子接触多用积极的肯定的语言,去赞赏老公,去哄老公,人前留面子,家庭就和谐,那你的心情也好,工作也更顺利要做一个快乐的人,做事要有序一定要把自己的东西分类整理好,生活环境和工作环境干净有序孙教授讲了她的一段经历有个孩子心理有问题,做了几次__,效果不是很明显,教师就猜想一定是家里的问题,一天,她就到预约了下,到孩子家走访,结果一进门啊,到处那个乱啊,什么东西都七扭八歪的,床上的被褥都扭了很多麻花,一半还耷拉在地上但是妈妈,穿戴的却是挺时尚的,从表面也根本看不出来,乱,就无序,如果一个人生活在很乱的地方,时间久了,那就容易思维混乱,无序可依靠所以我们的教室啊,我们的办公桌啊,我们的办公室,我们的家啊,都应该保持整洁、有序要做个幸福快乐的人,我们要善于运用积极语言比如高教授与大家__一个小故事,有一次她到幼儿园去,发现一个小孩哭着闹着不睡觉,园长就抱起小孩说,宝宝不想睡觉啊,那咱就不睡觉,咱上床休息下好不好?咱不睡觉,咱把衣服脱下来,舒服下行不?宝宝咱不睡觉,咱就躺下盖上小被子,别冻着好不好?一会儿,小孩子睡着了这样跟小孩子说话,做老师的一点也不用去上火,而且哄得孩子很开心,自己也高兴有的学生上课吃零食,高老师也教我们一招她是给中专的学生上课,第一节课,她就对学生说,人一定要有承诺,说话算数,大家同意不?不守承诺的人,大家喜欢吗?在我的课堂上,我希望大家做到不玩手机、不吃零食、不随便讲话,大家能做到吗?既然答应了,那我们就要信守承诺偶尔学生忘记了,老师一提醒,咱可得信守承诺啊,学生就不好意思了同样是要求,让学生遵守自己的承诺,要比说遵守学校纪律要管用的多运用积极的语言,表达我们的爱爱从哪里出发,就要回到哪里藏在心底的爱不是爱,表达出来的爱才是真爱(课件)对老公对老婆,我们都要经常表达自己的爱,让对方感到你在重视他(她),你关心他(她),你尊重他(她)对学生,我们也要经常告诉学生,老师真喜欢你们,喜欢你们思考的样子,喜欢你们坐好的姿势,喜欢你们认真写作业的神态等等,表达爱,就能收获爱与大家做三个__
1、__幸福观我拥有什么(课件)我的幸福观(课件)幸福三句话央视记者一句颇有争议的提问“你,幸福吗?”火了网上网下,一句不经意而又淳朴的回答,造就了一个经典笑话,笑过之后,我们是不是也该心里问问自己“我,幸福吗?”此时的我耳边正听着我最喜欢的歌手曲婉莹的《我的歌声里》,望着窗外小雪飘飘,车来车往,大家都各自奔波在回家的路上,我,幸福吗?我不禁开始思考这个比较煽情的问题我的思绪回到了早上,老公做的早餐虽简单但也很用心冲好的麦片,剥好的鸡蛋,清爽的水果沙拉嘿嘿,想想心里就暖暖的这,是幸福吧?想想我家那个非常黏我的小宝贝,虽说有时被她气得火冒万丈甚至想把她塞回肚子重新“做人”,可一听她那嗲嗲的“小妈妈,我爱你……”所有的烦恼都烟消云散,这是幸福吧?想想每天中午到老妈家蹭饭,总会有几样专门为我做的小菜想想公公特意打__嘱咐说又下雪了,路上开车要小心……这个我知道一定是幸福!还想到了,前几日贾校长专门打__嘱咐我们路远的老师上班路上一定要小心,宁可迟到了,也要保证安全第一我心里满满的全是感激,有这样关心下属的__真是太幸福啦!想想刚来实小,一切的不适应,是孙老师和隋老师在业务上鼎力相帮和耐心指导,是邢老师、于老师和小潘在生活上的关心让我很快融入实小这个幸福的大家庭中,我想我真的是很幸福!(林雅琴老师文稿)这几段话呢,是我们学校的一位老师写的,很快大家就会在校刊《课间小憩》中读到全文,我读得时候非常感动,觉得自己幸福也满满的每个人对幸福的阐释与感悟不同,只要有心,幸福随处可见
2、__泰迪的故事很喜欢泰迪的故事,可能很多老师也听说过这个故事,但还是喜欢在这里与大家做个__请大队__员卢老师给读一下
3、__快乐秘笈十六种让自己快乐的小技法
1.要有目标和追求
2.经常保持微笑
3.学会和别人一起__喜悦
4.乐于助人
5.保持自己的一颗童心
6.学会和各种人愉快的相处
7.保持幽默感
8.学会宽恕他人
9.有几个知心朋友
10.常和别人合作从中获得乐趣
11.保持高度的自信心
12.尊重弱者
13.偶尔放纵一下自己
14.有空给自己充一下电
15.具备胆识和勇气
16.还有,不要财迷阳光总在风雨后设计理念挫折是指人们在有目的的活动中,遇到无法克服或自以为无法克服的障碍或干扰,使其需要或动机不能得到满足而产的障碍心理学指个体有目的的行为受到阻碍而产生的紧张状态与情绪反应现在物质生活的安逸,家长的过度保护以及学校教育的疏漏,都很容易造成青少年耐受力差,经不起挫折,吃不了苦头,受不了挫折的现象,严重的还会走向极端所以引导学生正确面认识挫折,树立正确的挫折观,笑对挫折,磨砺坚强意志,尤为重要适合年级小学
四、五年级活动目标
1、学会正确面对生活中的困难与挫折
2、引导学生形成乐观、豁达、坚强的性格
3、了解挫折对人成长的重要性掌握一些战胜挫折的方法学会自我调节活动重难点
1、了解挫折对人成长的重要性
2、掌握一些战胜挫折的方法学会自我调节活动形式与方法游戏、小组讨论等活动时间45分钟活动过程
一、热身活动扳手腕比赛
1、同学们今天我们先进行一次扳手腕比赛
2、不论输赢,大家都可以用表情、用动作来尽情表达自己心里的__
3、小结有些事我们很努力地去做,但是却遇到很多困难与挫折,结果不尽如意,于是我们痛苦、伤心、遗憾、失落这些都是很正常的情绪今天我们一起来聊聊“挫折”这个话题设计意图通过一个小游戏让学生先热身,心情放松部分学生经历小小的失败,引起挫折的话题
二、游戏运气球点明灯活动准备气球、火柴、蜡烛、细线等活动规则
1、用嘴吹气球用绳扎结实
2、只能用后背驮或背气球到指定的位置由同学接下来才算数
3、每个小组两头各安排一个同学负责装和卸气球这两名同学必须在各自指定的位置中途掉了气球必须回到原点重新开始
4、每组必须运完2个气球才能去点灯活动过程
1、全班共分成6个大组每组代表6人
2、包袱、剪子、锤决定比赛的先后每次三个组同时进行比赛共分两次
3、活动计时时间用的少为胜活动结束,畅谈__1请参加活动的小组代表谈活动感悟2教师点评设计意图通过分工合作,大家在游戏中__胜利的喜悦,也品尝失败带来的挫败感
三、心理测试了解自我教师发给学生一份心理测试问卷让学生根据实际情况填写让他们了解自己意志力的强弱测试对挫折的承受力的问卷1在长跑中很累,我会咬紧牙关,坚持到底2做作业时一遇到困难我就会去问爸爸妈妈3别人一批评我,我就忍不住哭泣4考试考砸了我也不会灰心丧气5考试分数很低时我就想办法对父母和同学隐瞒我的分数6做事只要尽了自己最大努力即使失败了我也不会太难过7当我做错作业时我会努力找出做错的原因争取下一次做对8不管对谁我从来不谈自己失败的经历9如果老师布置的任务艰难我不会主动要求去做10我觉得不管是谁,不能每次考试都考得那么好评分解释与建议计算两个不同的总分:总分A为题146710得分之和;总分B为题23589得分之和如果AB说明你不怕在生活中摔跟头你能努力从失败中吸取教训争取今后取得成功A-B的分值越高说明你对失败的承受力越强这是你的优点相信你一定会保持下去如果AB说明你有时很失败常因担心遇到困难和失败而放弃努力因为怕摔跟头很多该走的路该去的地方你都没有去设计意图通过心理测试,了解自己的心理受挫能力和意志力
四、我手写我心再现心路历程
1、请学生回顾自己的心路历程如果说人生是一条路我敢说没有一个人的人生之路是平坦大道每个人的人生之路都是充满坎坷,我们会遇到各种各样的困难和挫折同学们让我们回顾一下你曾经遇到过怎样的困难遭受过怎样的失败承受过什么样的挫折当时你心中的__是什么你是怎么做的用小纸条写下来或者画下来
2、将写满、画满挫折的纸条粘贴到气球上并踩在脚下全班同学喊到计时:
三、
二、一,踩!
五、用心聆听感悟坚强
1、聆听故事正确面对挫折科学家庄细思·思克通过201次实验终于发现了小儿麻痹症的疫苗,这一伟大发现使许多人避免了小儿麻痹症的折磨有一天,别人问他“你是___待你前面的200次失败的呢?”庄细思回答说“我的生活中从来没有过200次失败在我的家庭中,我们从来不认为我们做过的任何事情是失败的,我们所关心的是,我们通过自己所做的事情得到了什么样的经验,学到了什么知识我在第201次实验中的成功了,但如果没有前面的200次的经验,就不会得到第201次的成功”听了这个小故事,你想到了什么?
2、欣赏歌曲战胜挫折播放《水手》介绍__郑智化郑智化是__著名的歌手出过好几张个人专辑但是你知道吗他是一位残疾歌手两岁时不幸患了小儿麻痹不能走路2-6岁一直在医院与病魔__7岁时终于可以拄着拐杖走路但是他没有向命运屈服他热爱学习小学六年成绩一直第一名无数次美术、书法、作文比赛第一名家中奖状、奖品一大堆.长大后自己作曲作词成了一名歌手出版好几张专程他的歌曲像《水手》、《星星点灯》都充满了面对挫折向命运__的坚强激励人们克服困难战胜挫折郑智化曾经说过:人能够笃定不为别人所动原因在于你有远大的理想和承受痛苦的勇气你还知道哪些有关战胜挫折的故事呢?跟大家__下说说你的是怎样面对失败的,如何战胜困难战胜挫折的?设计意图了解即使是名人,也大都是经历了很多挫折才成功,所以不论何时,都要坚强,有一颗勇敢的心,不服输的心,战胜生活中的困难与挫折,阳光总在风雨后
六、感谢挫折因你而坚强在一个人的生命历程中没有人能永远成功不经历风雨怎么见彩虹感谢挫折,挫折使我们变得更加坚强挫折让我们更加成熟挫折让我们对人生有更深刻的理解,只要我们以积极健康的心态去面对困难和挫折就可以做到“不在失败中倒下而在挫折中奋起”正如巴尔扎克所说“世上的事情,永远不是绝对的,结果完全因人而异苦难对于天才来说是一块垫脚石,对于能干的人是一笔财富,而对于弱者是一个万丈深渊”让我们一起对挫折说“感谢挫折,因你我更坚强!”最后老师送大家一首歌《阳光总在风雨后》让我们一起勇敢地去迎接人生的风雨吧!请同学们体会歌曲中所蕴涵的道理,让我们在歌声中结束我们的活动设计意图静静地回顾自己的心路历程,听着名人格言,感谢挫折,正视挫折,做个坚强的人教学反思
1、学生在小游戏中体会成功与失败,__失败带来的难堪,为活动的开展做了铺垫
2、
四、五年级的学生人生阅历浅,多数学生没有经历太大的挫折如何让学生深切回顾生活中的一些小小的不如意,并能正视它,不怕它,战胜它,逐渐变得坚强,是今后活动开展努力的方向自我认识水平测验对下列题目做出“是”“否”的回答
1、你很在乎别人对你的看法
2、你了解自己的优点和缺点
3、你常把自己和他人做比较
4、做决定时你明白自己这样做的理由
5、你不清楚自己是否比其他同学强还是差
6、你对自己的外貌有自知之明
7、你常常不能控制自己的情绪
8、你知道你和班上哪些同学谈得来9你常在事情做了一半时发现自己没能力完成10在遭遇失败后你总会对自己的行为进行反思评分标准单题题目答“是”计1分,答“否”计0分;双数题目答“是”计0分,答“否”计1分0~3分你很有自知之明,对自己有较清楚的认识4~7分你对自己的了解不够全面,为了更好地了解自我,还需要掌握一些客观认识自我的方法8~10分你很不了解自己,需要他人的帮助和自己的努力,来提高对自己的认识水平人际交往困扰度测试对下列各题回答“是”或“否”
1、关于自己的烦恼有口难言
2、过分羡慕或嫉妒其他同学
3、与其他班上的同学交往过少
4、跟很多人一起玩时觉得不自在
5、不与陌生人说话
6、好朋友很少
7、与同学老是玩不到一块
8、总觉得别人很漂亮,自己总是不太好看
9、讨厌的人很多
10、爸爸妈妈不理解自己每题答“是”计1分,答“不是”计0分0~3分说明你在人际交往上困扰较少4~7分说明你在人际交往上有一定困扰8~10分说明你在人际交往上有很多困扰考试焦虑情况测验下面各题有A、B、C、D四种答案A表示很符合自己的情况,B表示比较符合,C代表较不符合,D指不符合请根据自己的实际情况进行选择
1、在重要考试的前几天,我就感到忐忑不安了
2、考试前我总担心这次会考得很差
3、考试前我都睡不好,还总做梦
4、越临近考试,我的注意力越不容易集中
5、考试前我感到烦躁,爱乱发脾气
6、一听到考试__我的心跳马上就加快
7、考试中我的手脚变得冰凉,还出冷汗
8、考试时我一紧张就记不起平时已经复习很多遍的内容
9、考试时我总想上厕所
10、考试当中我常常感到头痛
11、如果考得不好,家长会严厉责备我
12、考完后我常常自责,觉得自己应该考得更好
13、好几次考完后我就拉肚子
14、只要考试不计成绩我就会发挥更好
15、我对考试十分厌烦评分标准每题选A计3分、B计2分,C计1分,D计0分0~5分你比较镇定,在考试中能发挥出正常水平6~10分你有轻度考试焦虑,平时注意调节可以克服11~15分你有严重的考试焦虑,已经影响了你的考试成绩,需要进行治疗福山实验小学心理游园活动策划方案【活动背景】2013年的5月20日至5月26日是我校第一次开展心理健康活动周,这次的心理游园活动是作为心理健康活动周的系列活动之一举办【活动主题】我健康我快乐【活动目的】学生通过丰富多彩的游园活动,体现和谐校园的新气象,通过游园活动充分展现小学生德智体美劳全面发展的新风貌 【活动时间】5月24日1430——16:30【活动地点】实验小学操场【活动对象】三年级全体学生【活动内容】一.前期准备工作(5月初)1.确定活动版块、活动过程、场地布置2.安排各个版块的负责人3.以班级为单位搜集、整合、准备好要用到的图文资料,游戏规则、道具二.活动举办阶段1.活动版块1)心理知识图文展(心理知识,心理__,心理漫画,心理涂鸦)2)心理知识问答3)心理书籍展4)游戏互动(春种秋收,穿越风火线,抢凳子,乒乓球投准)2.道具展板(三大一小),桌子、凳子、鸡毛毽、盆、大车轮、钢圈、乒乓球3.游戏规则1)春种秋收2)穿越风火线3)抢凳子4)乒乓球投准三.活动后续阶段
1.活动结束后组织同学回收海报,图文资料,作品资料,道具
2.归还音响器材,桌椅,展板
3.清理现场,场地保持原有状态心理健康周活动总结2013年5月20日~5月26日,我校组织开展了一系列心理健康宣传教育活动周一班会课上,一到五年级召开了“健康成长,积极人生”主题班会,让学生们在活动中,饱餐一顿心灵鸡汤周二王丽芳老师在多媒体教室上了一节《阳光总在风雨后》的示范课引导学生正确面对挫折,树立正确挫折观,笑对挫折,磨砺坚强意志周三五年级全体学生进行了心理健康测试帮助学生全面了解自己,正确树立人生观周四组织四年级学生观看心理影片《大象》,大象》是一部反映青春题材的影片画面精致秀丽得实在让人赏心悦目,节奏如诗般舒缓,却展现着那样残酷的事实——校园枪杀案学生在观看影片的过程中,引发学生思考,心灵受到震撼周五在操场上,开展了“春种秋收”、“穿越风火线”等心理素质拓展活动,使学生认识自身潜能,增强自信心,进一步克服心理惰性,磨练战胜困难的毅力,并进一步认识群体的作用,增进__的参与意识与责任心周六实验小学组织全体教师在多媒体教室进行心理健康__学校心理健康教师王丽芳给大家做了《积极语言,塑造快乐人生》的讲座王老师把自己外出学习的经验所得,从“积极的语言,让学生学得快乐;积极的语言,让自己的孩子学得快乐;积极的语言,积极心态,让自己的人生更快乐、更幸福”三个方面与全体教师进行了__大量的心理教育事实,生动的心理教育事例,使老师们切身体会到积极语言带给人的快乐,大家受益匪浅老师都以积极快乐的心态开始新学期的工作、学习、生活周日,学生回家广泛搜集有关心理健康资料,办了__心理健康手抄报,对心理健康方面有了更多更全面的了解此次活动使同学们从全新的角度体验到了心理健康在我们生活中的重要性让同学们更加认识到心理健康的重要意义,从而更愿意在心理有困惑的时候主动寻求心理老师的帮助。