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保护牙齿小常识 牙齿是我们的好朋友,它可以帮助我们咀嚼食 物,有助于消化、吸收虽然现在我们的牙齿还是乳 牙,但是也要保护好哦!医生阿姨、医生叔叔会帮助 我们检查牙齿、消灭细菌当然,除了医生的帮助 外,我们平时也要注意保护牙齿 我们要做到以下几点 1.要养成良好的刷牙习惯饭后用温开水漱口,早晚 各刷牙一次刷牙要注意正确的方法顺着牙,竖着 刷,刷完里面再刷外面不可横向来回用力刷,否则 会损伤牙龈 2.平时要注意牙齿卫生,保护好牙齿平时要少吃糖 果尤其是临睡前不要吃糖,预防龋齿此外,要注 意平时的卫生习惯,不咬手指头,不咬笔头等异物,不用舌头舐牙齿 3.如果牙齿有病,应及时就医遇有蛀牙坏牙,应予 以修补或拔除。