还剩56页未读,继续阅读
本资源只提供10页预览,全部文档请下载后查看!喜欢就下载吧,查找使用更方便
文本内容:
目录TOC\o1-3\h\z\u儿童健康与调理思路
(一)2开场白2基本思路4把握体质6标本和体质9虚实12静心分析19儿童健康与调理思路
(二)22适度治疗22单纯和不单纯25整体观念28两种不良体质的鉴别30安神很重要32常用调理方法34童健康与调理思路
(三)41复习上一课41另外三种不良体质44儿童健康与调理思路
(四)50儿童健康与调理思路
(一) 主讲人___ 播出时间2010-05-23 文字整理红楼绿梦 晓杰 赤梅舞雪 小麦 qutojision陶乐怡唐亚彬朱颖 陈洁云 李纪巍 全一 小米周 葛建红窗外别名慕越人 蝴蝶 青莲 慧从卢溪开场白 ___我们开始吧!感谢大家来参加这个活动还要感谢橙室瑜伽馆提供非常好的场地在正式讲课之前,我简单介绍一下事情的开始大家手里有一份资料,这个慈善收养院捐养了八十多个男孩子,学员李美丽做了一个__,叫“光辉堂”这个收养院叫“光辉慈善收养院” 这是国家认证的机构,世上很多事说不清楚,看起来我们今天讲这堂课是在帮助他人,其实也是在帮助我们自己中国人常说缘分,大家有这个缘分,是很好的事情 今天我们的主题是儿童健康的问题儿童健康一直存在很大问题,大家需要一个思路 人永远都会生病,从婴儿变成幼儿,幼儿变成少年,然后变成青年,变成中年、老年我们没有一揽子解决方案大家没有思路,所以我想用两节课的时间来讲思路有了思路之后,大家慢慢去体会,不是说听完课以后小孩子就在这个正确指导下不会生病了,或者一有病马上就好了 我先讲三句话,要写下来,非常重要第一生病是正常的;大家一定要记住生病是一个人,尤其是小孩子生长、发育、修复……是他的一个过程我记得我大学学西医的时候,免疫学说小孩子刚生下来头几个月,他的第一次咳嗽、肺炎、拉肚子,建立了他最初免疫系统的反应模式就像第一次离开爸爸妈妈,我见到一个新东西,就形成一套模式,对不对?然后我有这个模式,碰到第二个人,我就用这个模式去感应,对吧?然后会对会错,对的话会很顺,不对的话我就会不舒服,然后再调整,又往前走一步我们就是从小孩子一步步走到这里这个不光是免疫系统,是我们整个的生理系统,身体系统,还包括我们的人格所有的一切都是一点点来的这一点要记住,生病是正常的尤其对于一个小孩子,你想他从娘胎里出来,面对这个世界,他在肚子里就一根脐带,现在他要自己喝水,要吃奶,要吃各种各样的东西,还要呼吸空气,接触不同事物,有猫有狗有人……对吧?那他要慢慢适应,肯定要反应啊所以,生病是正常的,尤其是那些常见的症状,是最正常的 什么是常见的症状?我们每个人都有过,发烧比如我在讲课,现在很不错,但我讲到两个小时以后,我会觉得有点热你们应该有这样的感觉吧,工作两个小时脑门子都热了,浑身都热了,那会儿你要去量__温,没准就是低烧你会不会吓的要死,或者马上就要去医院呢?或者马上就要吃药呢?马上__穴位?好像不用吧所以感冒、发烧、拉肚子、肚子痛、打喷嚏、流鼻涕……这些正常得一塌糊涂的东西,就和打嗝放屁一样,是一样的 第二我们要从每一次生病中学习,至少做爸爸妈妈的要学,一般女人心会比较静一点,小朋友从小到现在六岁了,每年发两次烧或者三次烧,没问题,这是正常的 每个月发一次烧,有一点问题,___?呆会儿再说但是,作为一个正常的人,如果有一件事情每年都发生两三次或者每个月都发生一次,应该慢慢能找到中间是有规律的,对不对?___会这样?有什么原因?是吃多了?受寒了?吃了不该吃的东西?跟季节有关?还是其它的因素?还有他每一次不对了以后,他的反应的模式,这些都应该知道的,对不对?每一次你用的中药西药,刮痧__,或者泡脚,或者拿冰袋,有没有效果?好的效果是哪些?不好的效果有哪些?我们要注意去观察学习,这一点非常重要 我发现有个很大的问题,每次生病都白生了,___呢?因为每一次急急忙忙应付症状,没有安心观察过整个过程 第三安心或者说静心心不静的话不可能学习到什么东西或者说你的生活如果安排的太忙、太紧张的时候,小孩子不对了,你根本不能静下来处理他,你自己病了也没法感觉他,会把他扔给医生 我们都有这样的经验,这个小孩病了,可是我们还要上班,心急火燎的,啥都烦,不开心这会儿,让我抓起什么药就去吃什么药,或者想到去哪儿就去哪儿那个时候有点像我们玩过的一个游戏叫做弹球那个电脑上大家见过的吧?一个球滚下来“咚咚咚”……遇到什么就弹到不知哪里去了 做中医很辛苦,___呢?中医治的小孩子一般都是经过这样3天5天10天,被乱治了一通之后才来的然后这个妈妈还说“李大夫,今晚要是退不了烧怎么办?”我想“拜托,你都已经这样治了这么多遍了,你让今晚退烧,恐怕不那么容易”妈妈问的问题很有意思,“___今晚一定要退烧呢?”如果最近感冒,你说有没有可能或者说有没有必要一定要马上退烧呢?所有的事情它起来经过很长时间的积累,它下去也需要一定的时间,对吗?___超越____初级阶段一下子进入__主义阶段,对吧?我们都知道肯定要经历一个过程的你跑步进入__主义,跑步退烧,可能会导致很多问题 所以,我今天要讲的就是以这三点来给大家一个思路我希望大家一定要静下来,生病真的是正常的如果你静下来去体会,这一场病是怎么得的?甚至你不光能了解你自己身体的问题还能了解更多的问题小孩子呢,他每一次生病,如果你能够静下心来,比如我们有些学员学了中医以后,他会很详细的把它记录下来,我下一次课会把它摘录出来,教你诠释这些东西 基本思路 好记性不如烂笔头,你把生病治疗的过程记录下来,就会有一个逻辑思考的过程最后你多记几次,就会知道怎么回事我现在体会就是,好好记录这些东西并且发过来问我的人刚开始差不多一周、二周、三周就要来找我一次,恨不得今天找完我,下礼拜一定要再来看我我跟他说不用了,歇一歇吧,省点钱吧,但他一定要来现在已经有三个月、六个月甚至一两年___再见过他了,他自己学会了 他学到了什么?他不是学到了一个很厉害的东西,他学会了观察,然后就有了分辨能力 就像股市有上上下下,我们的身体也好,小孩子的身体也好,高高低低起起伏伏,是没有关系的,往前走 西医也说感冒或者一般的病,即使不看病,喝水、休息、补充维生素,过个六七天,他自己就会好 我们什么时候能够静下心来找到这个规律,它一直在那里当它在这里的时候,其实你们不用动它它到了这里已经很吓人了,到这里的时候,你小心一些,别吃坏东西,让他好好休息,别再让他看电视,别给他吃冰激淋,它自己会上来在这里的时候你需要去看医生了 我们今天讲基本思路和体质改善先讲思路既然生病是正常的,那么我们在座大部分都学过辩证唯物主义,主要矛盾和次要矛盾这在中医上叫标和本也就是说我们日常生活中知道有些事情,虽然不是太好,但我们不理它,不动它,它自己会过去的有些事情一定要动,一定要出手的那么在我们处理小孩子的问题呢,第一点,你要注意他有两个部分,一个是病,有诊断有病名,现在很多病名挺吓人的喘息性呼吸、喘息性肺炎什么的,过敏、鼻甲肥大、白细胞减少啊这些东西其实都是什么呢?都是现象,我们称之为标 所有的病它都不是孤立的,不能离开人体所有这些都是现象,称之为标,不舒服,其实是人体的反应,你首先要知道,这些不舒服至少说明身体它有反应的能力,这一点非常重要 比如说我们在生活当中会碰到两种情况,第一种人家一直欺负你,你挺麻木的第二种,就会说诶,你别惹我啊你说哪种正常一点?肯定是第二种但有的时候稍微碰了一下,啊,你干嘛踩我的脚?!这个就是过了过和不及反应其实是没问题的,过的时候,稍微克制一下;不及的时候,稍微让他起来一点别压抑,你该说什么说什么这个反应的过程非常重要,明白了吧?比如说你同样遇到一件不高兴的事情,受到了不合理的对待,你说出来,__,你会怎样……这也许持续一个小时,一天,两天,一个月这个过程时最好不要打断它,对不对?就像你有不高兴跟我说,“闭嘴,不许说话”然后你会压在那里;过两天你要上街,我说“闭嘴,不许上街”那就更麻烦了,对不对? 我们现在有很多治疗方法,不管是用中药还是用西药采取的其实是压制,就是不让它反应比如说咳嗽,所有的妈妈好着急,最好马上不咳发烧,马上不烧;拉肚子,马上不拉我们是不是有这样的想法?而且最好马上不拉了,我就可以去上课去了,可以上公园玩去了其实是背后一种焦躁的心态这个我后面还会讲反应是这些东西,但这些东西其实有下面的东西 我们说冰山,你们看到的是冰山上面的部分,但是冰山下面的部分其实很大很大我们一般人的想法,就在处理这个表面的东西-症状 冰山下面部分是什么呢?我们称之为体质对中医来说,叫本按逻辑来说非常简单如果他体质很好,即使有反应,问题不会大就像前两年____,如果一家公司它体制本来很好,可以应付你如果本身体质很好,即使碰到感冒病毒,一屋子都生病了,你不一定会生病或者自己就会好 第二呢,如果体质不好,会有两种情况,一种是有反应,一种是没反应你们说哪种好哪种不好呢?体质不好,但是还有反应,说明还有一丁点生命力,或者说他的生命本能还有自己改善、修复、排毒的一个力量没反应就完全没有了所以这点上我经常碰到,比如说,这个小孩子刚开始,两三个月发一次烧,妈妈可能给他治得太厉害了,最后变成半年不发烧,一年不发烧,他妈妈还挺高兴,说真好,被我用药把它给压住了,控制住了,不容易啊,连着三个礼拜一直输液,还吃很苦的汤药,喝了三个月,现在总算不发了 是挺好的,这个症状没有,现象没有,但这个部分(体质),小孩的脸黄黄的、瘦瘦的、精神不好,其实你把这个本给伤害了所以这是很重要的一个东西,这是我们来讲的第一点在第一点当中我们可以展开再提一下就是说体质跟什么有关系呢?我们中医来说很简单,一个是先天,对吧?一个是后天;先天,比如说,他是不是早产?怀胎的时候爸爸妈妈心情啊,身体啊不是不是比较好? 把握体质 还有很重要的一点,喂养这个我后面会重点讲一下,到时候大家这部分可以提问题喂养,生活方式,现在的小孩过早地进入了__一世纪现代人的生活方式,过早接触高科技,过早被信息化还有他们的精神心理状态 有两种小孩子,第一种,像我,属于在偏远山区长大的,小时候玩泥巴啊什么的,直到小学一年级才第一次坐到那里开始学习,连托儿所都没有上过;第二种呢,五六岁就会了很多唐诗,会用电脑,用__的眼光来看这个世界,用__的口气和__的知识来命名识别这个繁复的世界大人会觉得,啊,这个小孩子真厉害,这些概念都知道但是这些部分我们称之为人类社会的通用操作系统,比如叫那个Class
1.0版但是通用系统肯定不是很高级的系统,所以这个小孩子如果很早就被社会化、信息化,装上这个Class
1.0版的话,他这个操作系统就受到限定了这个部分其实也会导致他生很多病这个我后面再给大家举一些例子 比如说,现在看电视看太多的小孩子引起很多问题了有个哲学家说过这个空气是供你呼吸的,不是供你分析的这些周围的美好事物让你看的,__的,不是让你来命名的所以我们成年人只会分析只会命名,但是让小孩子也这样的话会遇到麻烦 第一点我再总结一下,其实不管什么病,它只是现象,人总是要生病的,不生病的人只有死人活着就要生病,我们要__的其实不是这个病叫什么名字名字会吓人和限制人,大家可能体会不到,本来是一个正常人,如果说你是精神病,就麻烦了你不是精神病也是精神病或者说___前,你本来是个正常人,有人说你是右派,那就麻烦了这个叫做什么呢?叫标签化这是人类的特点,喜欢贴一个标签,喘息性什么什么病,____啊当你给它贴了一个标签之后,就会有一套固定的方式去处理它,我们就被限制在这里了,明白了吧? 昨天有个人给我写了封E-__il,他说有个小朋友,血红蛋白和红细胞比较少,瑞金医院血液科主任看的他马上就问我“你有什么中药可以升红细胞吗?” 我怎么回答呢?我说中医要看他是什么样的体质?在中医来看,假设这个屋子有十个人都是红细胞少但如果这个人是脾胃不好的我调脾胃,脾胃好了,他人体运转正常,红细胞就升了这个人是感冒他一直没好透,一直在流鼻涕,我把他感冒治好了,他人体运转正常了,不光红细胞升,原来白细胞高的也降了 什么意思?我们不是直接去处理这个标,我们是从这里到体质,让体质来处理它这个叫真正的以人为本还有的人他红细胞一直很低,那么在我来看,他可能是因为__的过敏没有好,他身体有湿毒,这是他的体质我只要把他的那个湿毒体质改变,他身体自然就运转的好,红细胞就升高了而且不光红细胞会升高,所有的组织、器官、代谢,都会自动往好发展 说到这里,我想起十五岁到十八岁学的____市场经济理论,__年前我们都是在争论要不要__国有企业,我们那会都是要求背的,要提供微观经济一个合适的发展环境,要增强企业活力不管他是缺钱还是卖不了货,没钱运转,质量不好---还是怎么回事,其实都没有关系,你只要让他经过一个正常的运转,这些问题自然就解决了 把握体质这就是中医比较简单的方法,你不需要去分析细节,他到底缺不缺钙、缺不缺锌,他有没有对一百种过敏源过敏,在我来看你分析完了也没用比如说关于缺钙的问题,不是说缺钙我每天吃钙、吃牦牛骨髓粉,我就有钙了又不是石膏做的,灌什么就得什么样很多人他消化系统不好,吃的是钙,吸不吸收不好说你非得把体质调好了,才能达到你要的目的直接去抓这个目的是得不到的,即使暂时得到,以后还要付出代价的你跑过去以后,还得回过头来再走六十年初级阶段,就是这个意思 我们把问题简化,中医说到标和本,还有很重要的分别就是,标它是现象,物理层面,物质层本呢,相对来说是能量和信息层面我常举的一个例子,当一家公司没有钱发不了工资的时候,运营不好,门口很脏,前台有灰,洗手间也没有人管你制定了很多条例呀去管阿姨也没有用当没有钱没有能量的时候,各个层次都会出问题,这个时候如果有能量进去,他正常运转,每个部门都能发挥作用,这些问题自然就好了这是中医的观点 当一个人他老是有很多问题,而且他的问题不是单纯的问题,他又有这个问题,那个问题,又有鼻子、眼睛、皮肤、拉肚子、痰,或者西医检查又有血、免疫系统、胃肠道问题,还有细菌感染……当这种涉及多层次,多部位问题的时候,它是什么状态?是一个系统问题,系统性紊乱,不是局部紊乱电脑运行需要硬件和软件大多数人对健康的__就好像只关心硬件的问题,软件的部分,正好是中医处理的部分 什么样是比较好的体质?如何界定一个体质是好是坏?我们重复一下九字真言,有没有?通不通?定不定? 定不定的问题,我下节课再讲,就是精神定不定?这节课先不讲有没有就是什么呢?资源有没有?通不通就是什么?渠道通不通?我下面会有一些例子,我们具体来分析一下,看大家能不能分析的出来 看这张图 中医来看,人体有三种能量中心,下面这个红色的和蓝色的呢我们称之为下焦,你就把它想象成一块电磁板你从联想公司买一个笔记本电脑,刚买来,它其实里面还会有些电,你开机它就能运转,这个是下焦我们知道,你不能老用这块电板,得插上电插上电是什么呢?是中焦,黄色的这个部分,就是要吃东西 在中医来看这些疾病,当人体的能量出现问题的时候,他所有的部分都会出现问题我们现在比较熟悉的是,比如说白细胞、红细胞有问题,或者淋巴细胞有问题,或者说血糖血压有问题……这些都是非常细微部分的变化,是看的见,摸的着的但是中医来看呢,这些东西都是结果当你感冒、喉咙痛,然后咳嗽、发烧、吐痰的时候,这症状是结果同时,还会有白细胞升高、呼吸加快、体温增高,或者什么免疫反应出现问题,这都是当人体失调了以后,容易同时出现的东西,都是结果 标本和体质 但是现在有一个问题,这些结果有相关性,我们就会误认为是因果关系,会认为白细胞高,所以引起它有发烧的症状,其实不一定是这个原因 当我们的人体的能量出问题的时候,它就会呈现各种各样的问题我们所需要治疗的,其实不是一个个去纠正这些细节问题,而是要让人的能量回到正常状态要能量恢复正常,在中医来说是非常简单的 第一要有资源,红色和蓝色以及黄色的部分要有 第二呢,渠道得通北方冬天有集中供暖,要烧锅炉 什么叫有没有呢?热力供厂它有煤、有水,能烧起来,而且能烧到一定的压力,能传到小区所有楼房的每一根暖气管上,这个叫有通不通是什么意思呢?从这个供力厂出来的每一根管道到每个__的这些暖气片,它是通畅的只要这两点有,就不会有问题那么在人体来说,这下面红色的和蓝色的,我们肚脐以下的部分,就相当于那个锅炉,那个点火的部分,黄色的部分呢就相当于加水和加煤的部分人体它有气脉有经络,对吧?胆经啊、三焦经啊、心包经就是这些能量的管道 举个例子,比如说,当一个人喉咙很痛、鼻子很堵的时候,如果他的体质很好,在中医来看非常简单这个地方局部的一些管道堵住了,这个地方跟什么管道有关?这是肺经跟大肠经或者这是胃经跟三焦经有关系,这些经都属于阳经,就跟人体表面管道有关系 你们有没有发现,如果是非常单纯的感冒,吃西药美林有效吃那个扑热息痛有效,吃中药感冒清热冲剂有效,吃姜糖茶有效,拨火罐也有效,泡脚也会有效,___呢?因为它体质好(本),只是有症状(标),把人体表面的管道打通了,打通了以后,自然就循环了,里面就不堵了,所以就有效了 那么,当我们表面管道堵住的时候,出现了这里或者这里不舒服,那我们中间会不会堵住呢?或者我们下边也会堵住啊有的病是表面的问题,有的病是里边的问题但是,在中医来看,你不能只考虑发病的部位要考虑两个问题第一,下焦和中焦有没有能量?第二呢,你的管道通不通? 下面呢,我们来讲一下,怎么判断有没有能量?大家回去自己背一下这张图: 鉴别症状下焦、中焦、上焦,关键是下焦和中焦下焦就是我们说的这个肚脐以下的这个部位,中焦其实就是消化系统 举个例子,有个小朋友是07年4月5号生的,西班牙女孩子我以前也给她看过几次病这次是10年4月8号来的,刚从西班牙飞了很久过来,她的主诉,主要的不舒服是咳嗽,晚上加重,一个月然后呢,她情绪不稳定容易发脾气人呢瘦瘦的,骨骼比较清秀的那种女孩子,脸有点儿黑大家说这种咳嗽从标和本来说,你觉得她的问题只是一个表面的、简单的咳嗽,还是说相对复杂一点,她的体质有些问题了?是标本都影响到……? 学生体质不好,本虚 ___标本!___呢?好,我告诉大家一个口诀啊,这些脸色黑啊什么的,都不是什么最重要的指标,最重要就是说这咳嗽已经一个月了,你想都不用想世界上有两种病,一种是单纯的病;第二种是不单纯的病单纯的病,不管是感冒发烧拉肚子打喷嚏,不治它也会好如果治的不对,反而会不好第二种,老也好不了的病还有刚才说的,不是一个方面的病,而是好几个方面都有问题的病,它是一个不单纯的病不单纯的病一定要考虑他的本,他的体质所以你看这个人他咳嗽已经一个月了,他肯定不是一个单纯的病,他体质有问题这个从西医来说也很好理解我们原来学西医,说感冒、发烧、咳嗽、还有吐痰……《医学大百科辞典》说发热是人体的正常反应大家看过这段话没有?咳嗽是人体或者肺呼吸道、支气管的正常反应,都是正常反应啊!所以单纯的感冒、发烧、咳嗽啊,他的本质是没问题的他有一个反应,其实就在把这个病处理掉,人体用他的方式在往外扔垃圾、在焚烧垃圾但是如果你见到一个人他每天都在往外扔垃圾,每天都在打扫,你肯定会在想已经一个月了,而且晚上打扫得比较厉害,可能不是那么单纯的,对吧?你最容易想象的是有一种可能是它本身的力量不够,他一天两天三天打扫不干净,所以一直在打扫还有呢他身体里出了一些问题,这些每天打扫掉的还比不上每天增加的,那也就是他不是一个单纯的局部的问题 好,我们往下再深入分析一下他说脸比较黑而且消瘦你们看他是属于中焦还是下焦呢?消瘦的话是属于中焦,对吧?消瘦或者肥胖他有大便不畅的问题体质上可以肯定,他咳嗽不是局部的咳嗽,是因为中焦或者消化系统出了问题,所以他咳嗽好不了这位小朋友,其实是属于喂养不当的问题,因为他妈妈是中国人,爸爸是西班牙人爸爸妈妈是音乐家,一直在全世界飞来飞去巡回演出,所以他神不定,精神不定还有呢吃很多凉的东西,果汁呀这些东西,冰的东西对他中焦不好,所以咳嗽就好不了这是一个病例很好分析吧? 虚实 我们再看下一个啊,有个男孩子,七岁,大便不畅、有时腹痛、脚冷、饮食一般、睡眠一般脸色有点白,不红也不亮你们说这个便秘是属于单纯的大便不通,需要吃泻药?还是可能中焦或者下焦不足?因为当中焦或者下焦不足的时候,他身体没有能量推动,每天排便需要有能量推动的啊!没有钱发工资,清洁工都走了,垃圾就堆在哪里了他便秘有五年了,七岁的小孩,便秘五年了这个谁能总结一下,如果从我们刚才学的来讲属于什么问题呢?我给大家增加两个概念啊,“虚、实”,当资源不够的时候,其实就是我们说的什么? 学生虚 ___当渠道不通的时候,是什么呢? 学生实 ___那现在他大便不通,不通好像是实,对吧?这个实,你可以来分析它是单纯的实?还是不单纯的实?什么是单纯的实呢? 单纯的实就是说,有的小孩子,他最近吃多了或者吃了不好的东西,他大便不通两三天他没有五年或者五个月或者五周的病史,还有呢他的脸色相对正常,不是白白没有光彩的;还有他的脚不该是冷的 这个小女孩在看病的时候是3月26号但是他妈妈说她任何时候脚都是冷的脚冷的话说明什么呢?是那个锅炉没有烧开呀,所以手脚是冷的也就是说,即使对于一个表现为实的病人,你还是可以分析出来,他是单纯的实,还是表面实里边虚这是本虚导致的假实 像这种小孩子便秘,最简单的办法就是,吃乌梅加干姜泡水喝,特别简单乌梅一个,放干姜5克,熬水喝就可以还有个中药,叫附子理中丸大家去看说明书,完全没有说能治便秘,上面写是治疗腹泻的一个药,因为能增加中间的能量所以,假设有十个人,这个人感冒,这个人便秘,这个人气色不好,或者那个女孩子有痛经,这个人咳痰,只要发现他中焦虚你不需要治他具体的什么感冒、咳嗽、痛经,不要根据病的名字……你要治他的能量中心,只要判断这里不足,就可以用这个药治疗 学生中焦还是下焦? ___中焦好,现在我们再复习一下,中焦的哪些症状,这些是大家需要背下来的,主要是大便不正常什么叫大便不正常?拉肚子或便秘,或不痛快,正常人几分钟就OK,但他需要很长时间,或者拉不干净,或者拉完了粘在马桶上冲不掉;或者特别恶臭,这都不健康其实就是说明中焦消化有问题呀还有不正常的消瘦、肥胖再看舌苔和嘴巴,舌苔很厚、很脏,嘴巴有味道,或者胃口不好不管什么样的病,不管中医、西医说他是什么病,实验室化验出来是什么?如果他中间有问题,那所有这些病的原因是在这里,你要这么来看 我们再看一个病例,一个女孩子,1996年生的现在是14岁,学生,她从09年8月来看病,发热两天,喉咙痛,说不出话,打喷嚏流鼻涕,这是一种反应对吧?看起来还挺有反应的,是正向反应还是负向反应?她看上去还是正向反应对吧?反应很强她还有别的症状腹泻发烧的时候还出冷汗,脸色白,还晕倒过一次那请问,她这个发烧是单纯的还是不单纯的? 这个小孩子特别白,肉不多,非常得没有力气,肉和皮松松的一个女孩子,即使不生病的时候也是没什么精神的,还有点怯怯的,害怕的,很敏感,不敢一个人睡觉 我们再整理一下思路,她现在是发烧有热度,还有打喷嚏流鼻涕,这都是她呼吸道的问题呼吸道中医称之为上焦;刚才说的消化道叫中焦,更深的部分叫下焦她上焦外感,是在反应但是这是标,对吧?她同时有什么呢,冷汗、乏力、晕厥、腹泻、还有面色苍白这个部分是虚还是实啊?虚你再问她发烧有多高?这种小孩子一般来说发不了高热注意到没有,一般小孩子身体越好越结实,发烧越高像这种看起来柔柔弱弱的能发到38度6就不错了,这是第一个第二呢,这种小孩子发烧不会持续很久,烧一段时间,会自己退下来,然后呢,又会发烧然后又不持续很久 在中医来看,能够持续发烧的,一般来说体质较强,或者说我们称之为实第二呢,身体里有堆积的东西,或者消化不良,消化道里有多余的能量,或者皮肤啊或者肌肉当中有多余的能量,所以才能持续发烧很久像这种呢,烧烧停停的我以前碰到连续烧一个月的,每天定时发烧,这种其实是什么呢?是他本身的力量不够,就像我们手机没电了,充电不够,充了__分钟又能打,打了一会儿又不行了,再充再打,再充再打大家体会这个过程 我们再看看另外一次08年2月29号,发烧三天,咽痛,发烧的时候汗出不来,手脚心热她说发烧前吃过冰淇淋,这个也是一个很重要的指症就是说,小孩子感冒发烧之前,或者在过程当中,有没有吃过不对的东西吃冰淇淋,伤了中焦的阳气,伤了阳气之后,会出现什么情况呢?整个身体的运转,其实就停下来了这是第一种情况第二种会觉得肚子很痛,第三种情况会拉肚子,我们有没有吃了冰淇淋以后发烧的经验?我有过我每次吃了以后就会有发烧或鼻子不舒服,___呢?很简单,我不是很强壮的人,本来身体的能量它能应付正常运转,吃正常食物挺好,今天我咕咚一下吃了一个零度冰淇淋,一坨下去,身体的能量供应就不够了,就会停下来部分管道就堵住了,堵住了以后,就会有鼻子什么的不舒服 我问一个问题,一种是吃了冰淇淋以后会发烧,一种是吃了冰淇淋以后会拉肚子,这两种情况,哪个人的那个要更虚一点?同意拉肚子更虚一点举手,同意发烧的人更虚的举手___你们觉得拉肚子的人会更虚? 刚才说过一个简单的原理,中医的原理就是说如果发烧,是需要耗能的,发烧是人体在调动你的能量把垃圾燃烧掉如果你吃了脏东西,或者受了寒,发烧的话其实是良性反应,说明体质还可以如果受了寒,吹了风,吹了空调,或吃了凉东西,没发烧,拉肚子,说明你没有反应去跟它对抗,发烧是还有力气打架……对吧?拉肚子呢?下去了大家在细节上慢慢体会 学生那拉肚子的没有任何反应? ___没有任何反应 我们当中有没有听说过有的人一喝白酒就拉肚子的,或者吃了葱姜蒜就拉肚子的,吃韭黄拉肚子的,有没有听说过? 学生有的 ___有的是吧?___啊?最简单的贴标签韭黄过敏,肠道过敏,问题解决了吗?___肠道过敏?这个其实很简单的,韭黄、酒是温性还是寒性的?是温性的,是给予能量的这个人得到能量以后出现这个反应,说明他原来肚子里的运转没有达到正常水平,所以,如果你喝白酒拉肚子说明你的肠子可能偏虚或者偏寒一点 学生我听说喝白酒而且是喝大量白酒以后,喝的少了有反应,多了没反应,这个是属于…… ___是另外一种情况那个是真正的肠道过敏,因为他被酒麻痹掉了好,第二种情况,他喝了比如说啤酒拉肚子,这种是什么情况呢?也是一种虚寒的状态,他喝了酒之后,人体没有能量把供给变成水蒸汽,就直接泻掉了 如果你吃了凉东西没反应的话,这些凉东西可能停在你的肚子里了,停在肚子里说明什么呀?叫陈寒痼冷是藏了很久的冷现在很多人有过敏性结肠炎里面至少有30%到50%是陈寒痼冷,而且这还是陈寒停留在肠子里的层次还有的女孩子严重的痛经,有的是巧克力囊肿,现在说是__内膜异位引起的,其实这也是陈寒痼冷我原来在北京京广中心做过半年__,那饭店女孩子都穿着短裙子,站在那个20度的环境里,几乎每个都有痛经的问题,每个消化系统都不好其实就是寒气直接侵入她的下焦和中焦,还有上焦 在下焦就容易得妇科病,或者泌尿系统病,或者是肠道病,还有痔疮很多人都以为痔疮是上火,其实不是原来我们学西医的时候说痔疮是盆腔毛细血管回流不好,其实是能量不够的状态你们注意到没有,很多人痔疮发作是太累以后发作的,耗了气之后他下焦没能量了陈寒痼冷在中焦的时候,就是消化道的问题,陈寒痼冷在上面的时候,比如说在上焦和中焦,比如说常见的过敏性鼻炎、久治不愈的皮肤病,每个月发作一次的感冒,或者免疫力低下,都是 这个陈寒是标还是本啊?它还是现象___寒气凝在这里出不去呢?或者说你们家本来过得好好的,来了一人跟你们家也不熟,一住就是三年,然后他又不好好干事儿那说明你们家太软弱了吧?或者说今天走了一位明天又来了一位,过两天又来了几位,那说明什么呢?门户不净,你的能量系统,表面没有能量了当人的下焦、中焦中间没有能量的时候,就会出现别人吹空调没事儿,你吹空调就受不了,连风都受不了或者你到__,我认识个阿姨,她到__挺高兴,这菜买一点,那菜买一点,走到这里,哎呦赶紧跑,这是什么地方啊?冷藏库,卖奶酪啊牛奶的她说还好我跑得快,但还是不行得先上一次厕所听说过这样的人吗?___呢?她中焦、下焦没有能量了,受寒了,寒气直中,就下去了 学生那个拉肚子的他大概五六十岁,他年轻时可以翻杠五六十个,好像很结实的样子 ___这个是两回事我十五岁之前得过肺结核和风湿性心脏病,但是我在十五岁到__岁能在单杠上翻__个到三十个如果他一吃凉东西就拉肚子,想都不用想,是中焦虚寒,或者如果这个小孩子很容易拉肚子,第一考虑的就是不管他是什么病,我应该让他消化系统好起来,这个部分好了,可能他后半辈子的健康问题就解决一多半了 再说一个病例,还是个女孩子,十岁,她在2010年3月13日过来,她的问题是风疹反复发作,五六年了不用问,肯定是一个虚性的体质不太好的问题,对吧? 她遇寒容易发作,如果遇寒容易发作,说明她体质里寒本来就多她是属于寒性或者虚寒性体质气候变化了以后,她容易头晕,这个说明什么呀?很多人气候变化和小孩子一过节气的时候就会头晕、拉肚子啊、感冒,说明什么?虚啊五年前国家说要建立那个企业集团对吧?就是把一些小公司由国有企业收购了,比如中粮啊,华润什么的,收购了以后它要什么啊?它说能够在这个国际金融风暴当中,那个船比较大形成____,集中力量,扛得住 如果你稍微有一些风吹草动,天气一变就有问题,说明你的能量是不够的,中焦、下焦肯定是不够的所以,说到这里这个小孩他长什么样?他有什么症状?作为我们来说第一反应就是说,这个人中焦、下焦肯定是不足的啦也正是因为他这个中焦下焦不足,所以他这个病拖了五六年了我们得过过敏吧?一般过敏几天好?再不济也就是两周,两周三周它自己就好了呀,要老也好不了,是什么?西医说是你免疫力不好或者免疫力失调,其实就是你没有足够的能量,收不住了 学生中焦下焦寒不知道要怎么样调理? ___这是后半节(课)的问题……我想多举些例子,我们今天的课非常简单,一言以蔽之,唯中焦下焦耳,抓住三焦 我再说几个啊,还是这个小朋友,这几个病例都是这个小朋友2010年4月13日,你看着小朋友老是生病,肯定不是单纯的问题,而且每次病的问题都不一样,4月13日感冒三日,发烧39度,已经三天了仍然有低热、咽痛、咳嗽、偶有头晕、腹泻、舌面湿滑,舌头呢湿湿滑滑的,说明什么呢?舌头上面没有长皮也没有长毛,它其实代表了我们内脏的状态,如果舌头湿湿滑滑的至少说明你的胃啊、肠子啊,里边也是湿湿滑滑的,如果舌头上面那个舌苔很厚、黏黏糊糊的,说明肚子里很脏要常看小孩子的舌头 现在他发低烧、咽痛、咳嗽,但是也有腹泻、头晕、舌面湿滑其实有这一个腹泻我们就知道,他不是单纯的感冒总结一下这个思路,单纯的感冒是不应该有腹泻的,单纯的感冒应该是肺气和呼吸道所以你喉咙痛啊、肿的不得了啊,咳嗽啊,吐痰啊、发高烧啊、怕冷、怕热、打喷嚏、流鼻涕都没问题,明白吧?但是如果腹泻说明什么?好比前方正在打仗,后方粮仓给人掏了,你说这仗还能打吗?当年曹操打袁绍,就是这么打的嘛,结果他好像不到十万打败了袁绍三十万大军当你腹泻的时候,中焦不足,这已经不是单纯的感冒了如果没有腹泻,你或看中医或看西医或谁也不看呆在家里,病自己就会好 但是腹泻了,应该做什么?我们再重复一下,这个小朋友体质本来不是太好,有一点腹泻,正在感冒我们都知道他属于中焦不足型,所以经常发病有时候呢也会发烧还会过敏我们所要做是保护他的中焦,怎么来保护呢?我们这有张处方: 请看第一条和第二条不管小孩子生什么病,第一条和第二条特别重要第一条是说别把他的粮仓给烧了,别抄他后路现在有一些观点不对,说发烧是缺乏维生素C,然后拼命喝果汁本来是单纯性发烧,是人体表面正在打仗__鬼子刚刚到,还没登陆,我们正和他打呢,然后你喝了很多很多凉的,就马上把__啊,天津啊这些重点部分给自己打下去了 感冒容易什么呢?容易深入当你正气不足了以后,病就会持续很久再有这些湿的凉的水果、酸奶啊、冰淇淋啊还容易什么?还会产生很多的湿和浊 我们一开始说,把每次生病当作一个学习先自己来学习,在座有没有体会,你吃很多冰淇淋或者喝一大罐冷的冰酸奶以后,胃有什么感觉?凉的、黏糊糊的,对不对?或者吃日式烧烤,吃完以后什么感觉?燥热是吧?黏黏糊糊的,第二天大便好也不干净,对不对?这些就是细节问题,每个人都能感觉到 所以第一条和第二条特别重要第二条出现的问题是什么呢?有的小孩子病了,有一点感冒;或者已经有些皮肤过敏了家里人说要增加营养,买几个鸽子吃吧一吃,他本来正在发烧,是一个很单纯的上焦感冒就像本来是中国人在跟__人在打,又把__人、越南人弄进来了,把他给复杂了所以,人体生病的时候就是反应的时候,别给身体添乱吃的尽量简单,什么叫简单?米饭、面条,吃点正常的东西嘛,老百姓吃的东西那些新奇特就不要吃了,味道太好的也别吃了,太高级的也别吃了这样反应过去了就跟我们现在说南朝鲜和北朝鲜都是通过外交不断各方保持克制,对吧?这会儿要是哪国突然给北朝鲜一个亿的援助,发扬__人道主义你说对局势会有好处吗?看起来挺好,但其实给整个大局势添乱了 静心分析 这些思路和对策跟专业医学培训没有直接关系刚才说的第三条,要安心,要静心我注意到两类妈妈一类妈妈或是老太太家长,他其实没什么太多知识但她挺安心的,找医生其实只是来验证一下她说我来看一下,你觉得他需要吃药吗?会不会转肺炎?还是可能就快好了?说明这个家长是安心的,她正在密切观察各方面之间的反应,对后面趋势她有所判断 另外一种妈妈呢,很乱、很着急,脑子里有各种各样的解决方案,而且她已经给他用了好几套方案了,这个就很麻烦你要做第一种妈妈,先安心,只需要判断一下,今天如果不给他吃药,就让他在家里休息,好好吃好好睡,他有没有生命危险?把问题简化嘛,转肺炎其实没那么可怕,转肺炎说明抵抗力还不错,肺炎对中医对西医来说都不是大病要有这一点判断他会不会恶化?静下心来问自己很多时候当你已经处在焦虑状态,而且你的生活是焦虑的,一直都在焦虑然后这个小孩子病了,你把过去的焦虑带到这个部分,又放大了就会做出错误的判断和选择 上个月碰到一个病人他正在学习中医,看了很多书,开始尝试有一天他家小孩子得了单纯的上焦感冒,有一点低烧,流鼻涕,没什么胃口,喉咙一点点痛、一点点红,汗时有时无其实他不来看病都可以,我给他开了一个很单纯的方子,感冒清热口服液,或者吃美林也可以我开了三天药,说吃完了就可以,不用再来了过了两天他又来了诶,我就觉得有点奇怪,你怎么来了,药吃完了吗?他说还有一副没吃完,但是小孩子看上去不对因为第一次来,虽然感冒发烧,有一点疲倦但是他的眼神表情还是正常的,还摸摸这儿看看那儿什么的,今天小孩子眼神空洞我看看上一次的药方,这两副药不应该造这个表情啊 我就问他“你这两天给他干什么了?”他说“没干什么呀”我说“你这两天有什么治疗?”然后他说“我最近几天每天都给他去做小儿推拿__”“做多久?”“每次一个半小时” 我说你要是感冒发烧不舒服,会去找人给你做一个半小时的__吗?每天都做而且那个手法很重,这个是什么呢?也是给人抄了后路了如果你给小朋友做的是轻柔的____精油开背,或者轻轻的给他揉一揉后背捏捏脊,我觉得还行 __不是不可以,合适了什么都可以冰激淋也是,当你阳气够的时候能吃,阳气不够的时候别吃胡老师跟你们上课说别吃凉东西啊什么的,她在我们家净吃凉东西,人家阳气足 学生老师我想问一下凉拌菜算不算生冷的东西? ___看你的状态,昨天我吃凉拌菜没有问题,但是今天要是累到就不行了,如果我两天没好好睡觉吃凉拌菜肯定中招,这里面自己要去体会 我学中药方剂的时候,老师讲故事,有一个人去理发,拿推子推,一不小心把这边推多了一点,没事没事,那边也给你推一下,一不小心,那边也多推了一点,没事没事,我这边再给推一下……结果就变秃子了 没有必要把自己的身体和小孩子的胃当做化学实验器吧,酸加多了再加点碱食物方面的思路非常简单,当小孩子身体状况不错的时候,都可以给他吃但要做个有心人,你看他吃了以后的反应,大不了这次吃多了拉肚子,没事儿我们都拉过肚子的,不是还活到现在么你就知道了,他这个东西要小心一点但也不是说拉了一次肚子说,这东西永远不能吃 第二点,当他最近又有点感冒,又有点过敏,或是最近学习压力大,或青春期反叛心情也不好,那咱们就别添乱了,对吧?保证最基本的东西,米面、正常的蔬菜、烹调方法如果你是__人,天天吃羊肉串没问题,但如果你是汉族人就不太合适吃你正常的那些食物就行了刚才我的思路被打断了,刚才我说的是什么东西? 学生小儿推拿 ___看这张图 三焦内外层面图 正常情况下单纯感冒,就是这里的能量是OK的它有能量能供应到这里,不光在你的脸、鼻子啊、肺,还有整个身体的外圈表面,所以邪气在表面所以中医把单纯性的外感,还有单纯的皮肤病,还有一切疾病的开始,都称之为表症或者叫上焦病其实是在你身体外部进行的一种战争 到中焦病,你外部的防护圈已经被突破了,你就有了消化系统的问题当中焦出问题的时候,上焦肯定已经被突破了,即使没有症状,已经有问题了中焦如果出问题,时间久了没好好调理恢复,就会发展到下焦那正常四十岁的人三焦都应该还可以吧,或者下焦稍微虚一点正常四十岁以前至少中焦上焦都应该很好的 我们在座诸位,你对着这张表看看你自己的中焦怎么样?上焦怎么样?好像已经不行了,很多人下焦不好,通常五六十岁以后下焦都不太好我最近碰到几个女孩子,一个__岁,一个__三岁,下焦能量几乎没有了,因为她每天都半夜二三点钟睡觉,每隔几天去酒吧喝酒,脸上全都是色斑,全身都肿她说很疲劳,要学中文但是学不下去怎么不疲劳,下焦都没电了,关机啦,不能运转了嘛要抓住能量来思考问题,好,这是第一点 第二点,刚说一个单纯的感冒,其实只是在外部这个层次的反应只是在外部层次反应的话,我们要做的很简单,就是不要损坏中焦,就是别乱吃喝,也别损坏下焦小孩子一般不存在性的问题,__生病和经期的时候小心性关系西医认为就是一些蛋白质,对中医来说,是能量的泄露对于小孩子来说,保护下焦就是早点睡觉,别玩游戏,看电视别超时,生病了最多看十五分钟,啥也不让她看,肝郁气结也不好,对吧?还得让她高兴一下 我小时候发烧特别开心,不用上课,呆在床上就在想今天怎么过?把我喜欢的书放在床边,那一天妈妈对我特别好,给我弄好吃的放在那里,然后上班去我就很开心的在那看会书,吃点东西,然后就好啦儿童健康与调理思路
(二) 主讲人___ 播出时间2010-05-23文字整理红楼绿梦 晓杰 赤梅舞雪 小麦 qutojision 陶乐怡唐亚彬朱颖 陈洁云 李纪巍 全一 小米周 葛建红窗外别名 慕越人 蝴蝶 青莲 慧从卢溪 适度治疗 从小到大我就输过一次液,是我妈给医生吓唬的那会儿我十五岁,初中刚毕业,扁桃腺老化脓,说明我小时候阳气挺足他们一直想把它割掉,还好没割医生说,你这个扁桃腺老这样会影响心脏肾脏,需要输液两周我记得我只输了一次,我很敏感,那个__终生难忘我输液我爸爸就陪我,输液还得坐两个小时的车,到县城去输,输完液以后我觉得身体像动画片里的怪物,我好像被关在里面,我的外面包着水,就这种感觉 后来我学《伤寒论》明白了,在座的对中医有兴趣的可以去看,《伤寒论》里叫水气病本来他局部只有一个问题,输了液以后全身都灌了水比如汽车要是太热了,水箱多放点水或说把前盖掀开,等一会儿就好了,如果直接把车开进河里降温是快,但对汽车来说不好 所以,如果是简单的感冒,简单的小毛病,或者一切病刚开始,掌握两个原则第一,看中焦和下焦虚不虚?如果虚就加强他,怎么加强我呆会儿讲,如果不虚,你别抄他的后路就行什么叫抄后路呢,在中焦就是别乱吃,别多吃,吃得简单一点在下焦,对小孩子来说就是别看电视电脑,别熬夜可以出去玩,别玩得太厉害我那会打一天乒乓球就有阴虚肾虚的感觉,那会儿我大学二年级,早上六点多去抢位置打,因为我太厉害啦,就一直在台上,他们一个一个上,我就把他们都打下去……打到晚上六点七点,最后眼睛都看不清了,凭直觉还能打打完了回家,浑身热,干烧啊,这是阴虚,也伤肾 第二,当这中焦下焦两块都很好的时候,你想象一下,这边在感冒啊,或者那边在炎症,过敏啊,没有关系,身体会自动处理好所有的问题 ___呢?因为有能量能够源源不断供应上来,所以他一直在这里反应,或者一直有能量在起来开心也很重要,你要骂你这个臭东西,昨天我让你别吃鱼丸,你看看他一不高兴上焦气脉封闭了,气上不来这病就不容易好了 身体在反应状态时,你只需要做两件事情第一,反应不强烈,萎靡的时候,别打扰他,让他睡你判断他没有生命危险时,别说马上起来,走,去医院他这时就需要睡,需要养精蓄锐如果急急打车挂号排队抽血输液B超,本来都快好了,反而更重了很多小孩还有老人,就是给这样折腾坏的 单纯性的小病,中下焦不虚,即使看起来有点萎靡没关系,睡一会,不想吃别让他吃,别硬把他叫起来吃,一定要吃,鸡汤,营养很好吃完睡下,还没睡饱,又叫起来,吃药了,泡脚,做__……等于就在干扰他这就是折腾 第二,反应强烈,要控制反应度,不要破坏面太大,对症治疗,我们后面细讲 学生我__他喘,两岁多,六个多月的时候感冒后会喘,如果发烧流鼻涕这些我都不怕,但他喘我就挺怕的 ___喘可能是中下焦不足,他冬天脚冷不冷? 学生他不冷,冬天他手脚都是热的,就是生病的时候可能会有一点 ___他几岁啦? 学生现在两岁半 ___两岁半,是那种胖胖的圆圆的呢,还是瘦瘦的? 学生看上去还是蛮结实的 ___男孩女孩? 学生男孩 ___尿床吗? 学生晚上尿床,现在晚上还是给他用尿布嘛 ___我还是建议考虑他中下焦的虚寒,因为只要有喘的话 学生感冒咳嗽以后喘,不咳嗽不会喘 ___那种咳嗽以后有点喘,不一定是真正的哮喘,他每次感冒会持续多久呢? 学生断断续续症状比较重的时候大概一个星期,还会有零零星星的咳嗽,流鼻涕,大概持续两个星期,两个星期到三个星期左右 ___他大便怎么样? 学生每天都一次到两次 ___如果他有一点点喘,而且持续两个星期好不了,还是要考虑中下焦不足,正常的感冒不会拖那么久,可以从两个方面去注意第一种,你判断一下,当我们说中下焦不足,是指功能不足,不一定都是绝对的虚一种是虚,比如会拉肚子,肌肉很瘦,气虚一种呢他有消化不良,吃得太多,食积,这个要去排除小便比较频或者尿床,或者手脚冷即使没有这些,但因为他两周了都没好,你可以试验性的调理,比如说手搓热了去搓他的后腰,每天都搓一段时间或者稍微给他灸一灸命门、肾俞然后看他下一次发作会不会好一些,自己摸索一下 刚才说有一种情况,反应比较大,假设他烧得比较厉害,或者喉咙很痛,或者白细胞很高这个大家记住,只要是单纯性的感冒或疾病,看中医西医都没关系假设他喉咙很痛,白细胞很高,你看中医,同样也是开清热解毒的药会有效果要是医生把握不是很好的话,还不如吃两片抗生素,这个时候吃抗生素很合适如果这个时候他中下焦不虚,吃两片抗生素,会像书上说的,把孩子一辈子毁了吗?不会的吃抗生素可以,不一定要输液,输液可能过分了一点 单纯和不单纯 这里我讲了一个单纯和不单纯的问题,判断点在中下焦虚不虚 再有一点,当他发烧很高的时候,用中药或者西药退烧、刮痧都可以但有一点注意,我们不赞成使用冰袋冰袋会把身体流动的状态凝固发烧啊,咳嗽啊,是人体把脏东西往外排,把它凝固在里面容易得更深层次的病 我的老师宋祚民教授是儿科方面的专家,我刚跟他学的时候他就说,最近五六年这种血液病很多,像过敏性紫癜还有白血病这一类主要的原因是降温退烧抗生素用得太厉害,不让发烧完成自然的过程,不让单纯性的发烧完成,结果就变成不单纯的发烧,邪就从表面慢慢进入中焦进入下焦,停在那里,中焦下焦就不足 现在过敏的病人很多,血液病的病人很多,所以抗生素少用,还有抗过敏药最好少用 对于感冒,我碰到的一些病例,在医院里抗过敏药变成一线用药了还有呢,不要轻易使用支气管扩张剂,或喷雾剂,太随意使用是在添乱除非他现在憋得不行了,很危险,那你喷两下不是说绝对别用,要慎用 学生老师,我有个问题,去年的时候我家里人感冒,我说让他自己好,然后差一点变成支气管肺炎,到龙华医院看的时候,医生说怎么这么晚才来……其实我以前也不主张给孩子打点滴,我那次就没让他打,他肺里面有声音,又有好多痰,咳不出来当时就用抗生素来消炎,还用化痰药,还开了一种类似支气管扩张,也是化痰的我对那个药不了解,当时没有用,这种情况我该怎么做呢?如果不去输液的话…… ___可以拿高__去打蚊子,蚊子也能被打下来,但是不值得,这是第一点我碰到很多像你这样的病例,刚开始会坚持,不去,自己去处理或者看中医,然后中医也没给他治好,最后实在没有办法只好上高__了,确实上了高__以后,只要体质不是太差,确实能压住,但压住了以后体质会下降很多,但是没关系,我们只是讲相对好的选择和每一步的思路,真到了这一步,压住了以后,找中医再调理 调理的思路是补中焦,然后微微开上焦就像《天龙八部》你中了一掌之后,得运功,慢慢给它排出去,把那些水也排出去输三天液以后,一摸小朋友,是有点肿的,尤其他已经感冒两周三周一个月的,再输液,那会儿阳气已经不够了,再进水,就停在里面了中药你喝一点姜糖茶,或者参苓白术茶,或者小柴胡冲剂这一类,不要伤害他的中焦,别担心,还是可以调的 后续去怎么补救,我还是建议看中医小孩子不会咳,那个痰也不一定一直呆在里面中医有气化的说法,西医有代谢的说法,身体好的时候自己是可以吸收排泄的即使是肺结核,身体好的话最后也能够吸收,体质好的话是可以转化的,也不一定需要很长时间,吃合适的中药,比如稍微补一点中焦或者运转中焦,再开一下上焦,宣肺化痰,可以化掉 有个病例,是一个女孩子,来看徐雅蓉医生,这个小朋友感冒三天,然后发烧最高39度,来看病的时候还有低热,咽痛,咳嗽,腹泻,舌面湿滑近期学习繁忙,24点以后才睡,情绪欠佳你们看徐老师怎么诊断胃气不足,神气略滞,诊断病名是感冒,但她认为这不是一个单纯性的感冒用的什么穴位?灸中脘,涌泉很简单吧?补中焦,然后补下焦,另外把上面的气降下去然后__百会、库房百会是补阳气,是“宣”的作用,库房是胃经的,开中焦,也有上焦的作用这就是宣肺化痰 大家有兴趣可以慢慢观察过程,治疗小孩子思路很重要我刚才被打断没说完他反应很强,控制一下就行了,但别把它一下子打死至尊宝和牛魔王在出场前十分钟就打死了,后面戏怎么演呢?所以感冒啊,咳嗽啊,反应很强烈时,控制一下,别一开始打残废了,动不了了,后面戏也没法演了,打太狠了后面就全是积的东西了 再说__,比如你可以__一下合谷,足三里,或者曲池,这个合谷曲池是上焦的,这个呢是足三里中上焦,偏中焦,有和胃和肠的作用或者你可以帮他__一下督脉,膀胱经这个思路是什么呢?是顺因为膀胱经是人体的表面,相当于城市的绕城高速,膀胱经就是人体的外面一圈如果是表面的感冒,你把表面动一下,它就出去了嘛有的妈妈不看重点,每天把小孩子全身都揉了一遍,全身揉一遍是什么意思啊?本来你要办一个世博会,就在世博会那个地方办是挺好的嘛,现在全国都办世博会,在江苏也搞一个中国馆,这叫什么呢?把有限的能量给分散了 我原来有个__他是搞军事战略的,他是中国研究军事战略的第一代研究生导师他跟我说,毛__最伟大的地方,一言以蔽之,集中优势力量去打歼灭战 人家正准备集中力量跟表面敌人打仗的时候,你这个武功高手一上来,“啪啪啪”点了几个穴位,把能量都分散了人家正准备打仗的时候,一鼓作气,再而衰,三而竭人体没有能量了,所以他第二次来的时候,元气大伤,内功尽失,两眼凹陷第二次开方,我给他吃的全都是补下焦的药第一次来我只给他开了三五天的药,第二次来我给他开了两周,我说感冒好了还得继续吃,___呢?因为第二次的药根本没有管这个感冒,你好了以后,其实也虚,还要补肺,这样才能防止你下次再咳 所以我们说这三个圈圈,只要照顾这下面两个圈圈就行了,说到这里我们清楚了一个问题有没有的问题任何时候你都要看它是否有资源,没有的话就是不单纯你就想,中焦有没有?下焦有没有?这两个地方有问题,肯定是不单纯只要是不单纯,只要是慢性病,肯定是这两个部分(中焦,下焦)有问题,中医简单吧,特别简单 刚才的九字真言,其中有一个叫通不通还是这样,不管什么病,当你判断他中焦下焦都有,就可以喘一口气,告诉自己没事儿,他元气很足,自己早晚都会好,真是这样只是说小心他有时候会反应太强烈,到那时,找中医西医控制一下,别让他烧得太厉害 然后你考虑他的第二部分通不通?就是我们下面的红字,大家看一下 -出汗,反映了表层的情况(上焦) -排便,反映了腑的情况(中焦)中焦是否阻塞? -排尿,反映了脏的情况(下焦),元气如何在三焦中运行 -手脚温热还是寒凉,反映了全身经络的流通性 -舌苔厚不厚,反映了消化系统的流通性 作为感冒啊发烧啊,首先要考虑他有没有出汗?如果没有出汗,让他微微出汗还有他有没有便秘,小便通不通?这三部分代表了上焦,中焦,下焦,他的能量是不是通的对于女孩子来说,要看她月经有没有问题?手脚冷不冷?心情好不好?舌苔好不好 稳住大局第一让孩子处在安心的状态,吃喝比较正常然后判断他是单纯的还是不单纯的,如果是不单纯的,那就是中下焦有问题,这个时候要小心,吃不准的时候,去看一下有经验的中医如果是不单纯的,症状很严重,有抽搐、昏迷啊,或者剧烈疼痛,也需要看西医然后呢,在饮食生活调理中,保证中焦下焦不要破坏然后观察他,所有这些出汗,大便、小便要保持正常,这个就是整体观念 整体观念 我们学中医的第一堂课,大学老师就很骄傲地说,中医是整体观念,跟我们说西医不是整体后来我学了西医发现西医也挺整体的整体不是手段上的整体,是指思维上的整体 中医到底是怎么整体的?我最近十年才搞明白,中医是系统,我们维护的这个上焦、中焦,和这些十二经脉、管道系统,我们是锅炉工兼管道维护工,我们只需让它整体运行正常就行了 我一个朋友他是锅炉工,练武术的白天在房__公司大楼的地下室,晚上练武也在下面,里面全都是锅炉和各种各样的管道他不需要知道这些锅炉的材料是什么,他只需要保证压力、温度、水、火,还有管道通不通因为管道通不通可以从仪器表上读出来 我们身上的仪器表就是这些红字,我们做家长的其实就是维护工作,就是每天点火,再加煤,加点水,要加__煤吃东西不对就是加不好的煤,不好的煤会有很多杂质,烟很多,热力也不均匀,锅炉容易烧脆了,渣子也多,垃圾食品就属于不好的煤不一定每个人都要去学太多中医、西医啊、理论啊,他到底是肺虚还是脾虚还是肾虚 你天天跟他在一起,就管好这几件事心情好不好?睡觉好不好?吃饭好不好?大小便、出汗好不好?女孩子月经正常不正常?这几部分好,第一他不太容易得病,第二他得病容易好,第三他得了病以后,你还是会用平常心安稳心观察这些东西,慢慢把这部分规整好,让系统运行在正常状态下,就可以了 我们再总结一下,马上就要进入最后一段了第一现在小孩子大部分的感冒都不是纯粹的感冒不单纯的感冒最常见的有两种,一种是下焦虚,中焦虚合并下焦虚那个鉴别诊断就是用这张表来鉴别 下焦、精、元气泌尿生殖系统,腰、小腹、小便、下肢 鉴别症状精力不足,身体冷虚,足寒,大小便多,大便软或泄,腰酸,尿床,自幼哮喘,注意力差,记忆下降,情绪不稳,恐惧,怕黑等 中焦、中气消化系统,胃肠道、肌肉、大便、体力 鉴别症状大便异常,口气重,口腔溃疡,牙龈问题,青春痘,体弱无力,消瘦或肥胖,肌肉不足,脂肪过多等 上焦、卫气呼吸系统,肺、鼻、体表、皮肤、汗出状况 鉴别症状异常出汗,反复感冒,恶风、怕寒,经常喷嚏,皮肤,鼻子过敏症状,__咳嗽等 一种比较多见的是伤食,吃东西吃多了;有停食,停在胃里边的食物,这个是不单纯的感冒常见的原因 第二凡是慢性病,反复发作的病,凡是各个层次各个系统反复出现的问题,都不是单纯的问题以后遇到这种情况,不要到医院先挂皮肤科,再挂耳鼻喉科,再挂内科,要马上反应这是他系统出问题了这个时候应该去看有经验的中医,先调理他的中焦、下焦只要是不单纯的病,一定要考虑中焦、下焦,然后再考虑管道通不通,大小便、出汗、月经、心情,还有一条,玩的时间够不够?现在小孩玩的时间不够啊,不是待在家里玩电脑,那个不叫玩,我说的玩是到楼下去,玩球、玩泥巴、跑跑跳跳,那个叫玩,待在__里不叫玩,搭积木也不是真正的玩 重复一遍慢性病、反复发作的病,要考虑中下焦部分,一定要考虑只要有中下焦不足,肯定有管道不通的问题你不用管哪条经,你就只管大小便、出汗、月经,这几条管道一通,十二经脉,奇经八脉自然通了我们现在很多医生和家长,容易陷在一个表面现象上,马上退烧,马上止咳,马上化痰,这需要付出很大代价,不值得 两种不良体质的鉴别 我们再翻过来看一下,不良体质的鉴别简化一下,不良体质就两种,一种是加号,一种是减号加号有两种,一种是实,一种是热;减号呢是虚,一种是寒 实和热有什么区别呢?实就是说,他中焦、下焦很结实,或者他的皮肤啊,肌肉啊,精神都比较结实,也就是说他身体是有能量的什么叫热呢?当他这个阶段处在阳性反应当中现在有个锅炉,里面水啊、煤啊、油啊都很充足,这叫实,在这个基础上它是不是烧得比较热啊?容易烧得过热 另外一种体质,虚,它不太容易烧热不管他是感冒还是发烧或其它的病,身体比较结实的人比较容易偏阳性反应,虚的呢不太容易阳性反应后面这些表格大家自己看一下 下一节课我希望诸位能够准备一些你们小孩子的照片,一张大头照片,一张全身的照片,还有舌头的照片,我们来做一个望诊 ___我们看下这张表,比较简单比如说这个小孩子他精神的状态大家对自己小孩子的精神状态应该最有感觉的,对吧?他看起来是胆子很大或胆子比较小,比较文静或是比较躁动,一种是阴,一种是阳如果是阳的话,反应就会强一点,阴的话就会弱一点,这跟能量有关系 实容易看,关键是判断虚,因为虚就知道他不是一个单纯问题,要留心看脸色,如果是暗淡无光或苍白的,肯定中下焦有问题皮肤是干燥的苍白的,肌肉是松的,手啊脚啊老是湿湿冷冷粘粘的,容易怕冷,受了寒就容易有痛或者其它反应,胃口不大,大便容易软或腹泻,一天好几次,都是中下焦不健康尿频是特征性现象,如果六七岁还尿床的,肯定中下焦不足还有怕鬼的怕黑的,不敢一个人睡的,也是中下焦不足 舌头伸出来,如果是软软的,或者特别的大,或特别的瘦,或特别的薄,或特别水的,那说明他身体比较虚舌头相当于内脏器官,如果特别大又湿,说明身体里有多余的水早上刷牙时,看看自己的舌头,让小朋友也养成习惯看看自己的舌头每天看舌头就会了就是看,看了就会了,不要迷信书本舌头如果有很多齿痕,注意观察,家里面的老人一般舌头比较大比较水比较胖,而且两边有齿痕印,___?因为人虚,虚了以后,第一没有足够的能量去滋养它,虚胖;第二,虚了以后身体多余的脏东西呀水呀排不出去,相当于舌头泡在水里 学生舌头很白腻是什么问题? ___你看水池边常有很多青苔,如果你舌苔很厚很腻,长了很多苔,那说明身体里很阴寒、很湿,不干净,至少你的消化道有问题 最后看手和脚,如果手脚是冷的说明什么? 学生虚 ___我前几年工作的一家诊所有__供暖系统,我那间诊室供暖有问题其它__只需穿衬衣的时候,我穿毛衣再穿白大褂还是冷检查结果说由于整个__空调功率不够,我在的的__很不幸在最远的地区,它供应不过来 当你或小朋友的手脚一直是冷的,其实是下面那两个圆圈没有能量,中下焦不足我讲来讲去,都是讲中下焦不足的种种反应和引起的各种变化,所有的问题都要考虑这一点 现在社会复杂人心复杂,相应真正单纯的感冒和单纯的病真不多十个感冒,能碰到一两个单纯的感冒就不错了,都是中下焦有问题的你有什么问题? 学生脚容易出汗,臭 ___脚容易出汗很臭说明什么?说明身体有多余的东西在往外排再怎么思考呢?我们看,他的精神是容易兴奋的还是胆怯的?安静还是躁动的?肌肉松驰还是结实的?胃口好还是坏?最后你就能勾略出整体样貌来…… 很重要一点,不要因为他脚臭出汗,第一反应就是湿热,没有错,但是只限于单纯的湿热单纯湿热的小孩子的样子,应该挺结实的,说话声音挺响的,挺好动的,胃口较大的,只有实症才有单纯的湿热如果他下焦中焦不足,那是湿热为标,中下焦虚为本,还得回过头来拿70%到80%的精力来处理中下焦不足,20%到30%来处理湿热中医简单吧? 安神很重要 学生老师,小孩神散是属于中焦还是下焦? ___神的问题,肯定是下焦中医说精和神,神的状态也体现精的状态当下焦虚的时候神会散,当神散的时候下焦就会虚 后面进入自由问答时间,休息一下 我们花五分钟坐一下,静一静如果家长能够安静下来的话,对小孩子的健康特别重要有时候家长进门带着孩子,家长乱哄哄的,我心里面就有点沉重,因为这种情况不一定好治我学心理学的时候,学过小孩子心理生理的一些原理我们知道小孩子在生下来的第一年,尤其是头几个月他没有自我意识,妈妈什么状态,他就是什么状态,类似无我状态如果妈妈状态很差的话,他的状态也会很差现在很多小孩子多动症,注意力不集中,学习困难,你跟他说话,他不好好听,走神其实跟家长的关系非常大 家长要让自己能够专注,打坐能让我们专注,专注就能观察到重点和细节小孩子成长的整个过程你很清楚的话,他每次出问题你都知道是怎么回事,中医起什么作用?西医起什么作用?其他的方法起什么作用?都很清楚的时候,心里就会有底这跟我们在公司做事一样,我们不可能什么都会,但是我们清楚这件事情需要的过程,这一步要找财务部,那一步要找__部,这一步找总裁,下一步得找保安 我常讲的一个病例,2002年,我的好朋友刚生宝宝一个多月,带着宝宝从美国回来,他们家是北京一个大家族,家里老人去世了,所有的人都来参加吊唁然后宝宝开始发烧,三天不退,跑到协和医院,吃了些药,找不到原因也处理不了后来就来问我,当时我在协和医院对面的平心堂,过来很方便,宝宝就一看就是心神不定的状态我们大人有没有体会?有时遇到很难办或者很难过的事情,会很烦燥焦燥,会有燃烧的感觉吧,待续久了就会出现发烧的问题宝宝因为太可爱,见到的每个人都“咦,好可爱喔,笑一笑”每天被所有见到的人都摸一遍,他的神就乱掉了 我给他开了一个经典方六一散加茯苓,滑石甘草加茯苓滑石把火带下去,又能清心安神,所有的石头都能让人镇静很多大房子装修都用石头,让人感觉特别稳当吧,石头能够镇住茯苓是松树上的一种菌,让人安心也补中焦,方子里并没有退热的药我跟他说这几天宝宝谁都不能见,就你陪着他,你也尽量不见人诶,结果到了第二天晚上就退烧了这是我第一次注意到神乱掉会造成小孩子发烧的问题 我们坐一下,坐的方法很简单,你可以这样盘腿,也可以这样,这样更轻松一点,觉得怎么舒服怎么来,左脚上右脚上都可以,年纪大的人盘不了就自然的坐着,也可以手可以这样放也可以这样放,都可以,后背稍微直一点大家坐在这里干什么呢?最最简单的就是看自己,观察我们身心系统的运行状态不要看我啊,闭上眼睛感觉自己,也不要看别人,就看自己感觉一下自己的身体是不是放松的?心里面是急躁的,兴奋的,不安的,还是安静的,脑袋里是不是有些乱,或者有特别的想法?只是感觉和观察,不跟随,不评判 常用调理方法 好,可以了关于小孩子生病的过程,你记一下,然后有个自己的分析,也可以发给我那么刚才有同学提到如何提升体质,我们复习一下,一个是单纯,一个是不单纯我们要处理的是不单纯的,对不对?不单纯的主要是中下焦不足这个就是虚虚的人就容易寒能量不够,会容易引起继发性的不通,只要你把这部分补充好了,就能解决我们先学第一步第一步就是怎么能够提高中焦、下焦的能量?我们说饮食非常重要,要简单,温热牛奶别喝,或者不要把它当做每天必喝的东西我有时候馋了也会喝一点牛奶,但是我不会每天都喝 学生配方奶呢? ___我自己感觉喝奶粉会比喝牛奶好很多
97、98年,我那会儿锻炼比较多,一次喝一袋,一袋一斤,利乐包装,两个小时之内就喝下去了,感觉有点儿问题从性味来说,牛奶阴寒,如果小孩阳气不够,容易导致消化系统不好这还不是最关键的,最关键的是容易产生湿浊,它会让你的身体不干净,产生很多多余的东西,比如过敏啊,皮肤湿疹啊你注意到没有,小孩子感冒一种是清清爽爽的,虽然有鼻涕,也有咳嗽;第二种鼻涕特别黏,咳出来的特别脏,皮肤会长多余的脓包,凡是这类的小孩,就别给他喝牛奶了奶酪呢,建议也少吃,它也是湿浊,消化系统非常好的情况下可以少量地吃现在大家因为觉得什么有营养,就给他吃什么,这个很片面 学生是不是说所有的奶制品,各种各样的奶制品最好是少吃或者不吃? ___对,不要当作是每天必备的,这条线要划清楚他消化系统很好,他吸收不错,他又想吃,那给他吃一点,看一下他的反应不是每个人都不能吃牛奶,但牛奶对于大多数中国小孩子来说不合适,推荐大家可以用豆浆或者米浆代替 说几个比较好用的药如果是简单的下焦虚,可以用五子衍宗丸,小丸子,五到十五粒就行了,五岁的话用五粒,十岁的话用十粒,差不多一岁一粒就行了,说明书会让你吃很多粒桂附地黄丸,如果虚又有寒的话呢,可以用一点点这个适合有点肾虚的小孩子,那种特别单薄,特别清瘦的第二种呢是过胖或者虚胖的这一类,有多余的赘肉,这个下节课望诊的时候再讲他比如说有喘,但没有热的现象,有尿频,大便容易稀,这时候可以用这些热药来补一下 学生比如小孩子尿床 ___那肯定肾虚 学生那这两种药都吃呢还是? ___你可以一点点试如果对症的话,两三天就有效果一个中药吃一个礼拜或者两个礼拜没效果,说明不对症中药不是说慢慢灌,通过量的积累,最后质变,不是这样的中药其实非常快速有效的,用对了马上有效果的 中焦虚可以用参苓白术丸调理如果是虚寒的体质用什么?附子理中丸我们有很多同学用这些药治疗虚性感冒,效果都不错这些中焦、下焦的药适合什么呢?适合他已经发过烧了,反应完了,或者经过中医西医治,身体快好还没有好透的阶段,身体的能量不够,老拖着点尾巴那时用抗生素重了一点,又不像感冒,这个时候就需要托一把力 学生我一个侄子在美国,八岁,比同龄小孩矮一个头,尿床,胃口不好,吃哪个药比较好? ___这是中焦的问题,尿床的话,下焦也有问题 学生八岁了还尿床 ___可以肯定是中下焦不足,这个是本但还要考虑,当他不足的时候,管道会不太通,要看他大便会不会通,舌苔厚不厚,皮肤上会不会长一些东西如果有这三样,说明他既有本虚,标上面也有不通标上的不通,推荐一个药,保和丸,哪都有卖的夏季可以泡个小茶方苍术6克,荷叶3克,这个茶可以每天喝,对于消化不良的小孩子,或吃肉吃过了有存食,舌苔厚,皮肤长东西的,用这两个药来清理一下还有用苍术和车前草,都可以 苍术车前草和苍术荷叶有什么区别呢?车前草是利尿的,能够把中焦多余的脏东西从小便分流掉一部分,荷叶是从中焦开始有点往上升,你体会荷叶站在水面上的感觉他能够针对,中焦有一点虚,然后把能量带到表面来你们可以试看哪个更合适这就像吃绿豆好还是吃红豆好一样,很温和,没有对错,你们去试 我们刚才说了一些穴位,艾灸效果挺好,如果你的小孩子可以安静下来的话中焦虚的话就补中焦,中脘,足三里如果不是很通,足三里多灸一会儿,或者再加下巨虚,或者再加阳陵泉就够了一般的中焦有问题的这三个穴位就够了你不用问,到底是这个多灸一会儿还是那个,你就每天灸嘛这三个穴位在给孩子灸之前,建议先给自己灸,自己灸得有感觉了,就知道灸了以后会发生什么变化,回头再给孩子灸 下焦虚,肚脐,还有关元,或者再加一个肾俞,就够了,最后你再引一个太溪,___呢?因为灸是增加能量,增加在中间,最后再给他引到脚上去就跟大家这个练完站桩,打完太极,还要来这个收势动作收气一样,这个动作就是相当于灸太溪穴,收了肚脐这个穴位既补中焦又补下焦,一个穴位就可以解决 小孩子如果不愿意灸,怎么解决?拿肉桂、吴茱萸,这个可以拿30克,这个拿10克,打粉,可以用很久晚上拿指甲盖大的小勺子,抠出一点点,放一点点醋,把它捏成一个小饼饼,小指甲盖这么大,放在小朋友的肚脐里,再拿个小邦迪一贴夏天放个24小时没问题,冬天里放48小时干什么呢?补中焦、下焦;第二,运转中焦下焦;第三,把气收回中焦下焦尿床可以贴,消化不好可以贴自己做,在商店里买的话很贵老年人高血压就可以贴,神经衰弱睡不着觉也可以贴,贴涌泉穴,风湿痛也可以贴,因为涌泉穴是肾经,直接从下焦开始 学生那大概需要多少剂量? ___看肚脐有多大 学生那么贴涌泉的时候用多少呢? ___一个小饼饼就行了__也挺好,__很简单,不需要什么花式手法一个叫按法,一个叫摩法什么叫按法?什么叫摩法呢?比如说我们每天可以自己学一学怎么按,学会掌握用力了以后就可以给小朋友按,还可以给爸爸妈妈按比如这里有个穴位叫三阴交,我就坐着,把我的手放在这里,不用力就放在这里,感觉一下,是松的还是紧的,冷的还是热的? 学生感觉是温的 ___温的就是身体还不错,冷的凉的就是虚寒觉得肉是厚的还是薄的? 学生厚的 ___厚的说明还有点资源,不过排除水肿,薄的就是资源不够,手有没有感觉,是冷的还是热的? 学生热的 ___如果手是热的,就这么放着,自然放在这里手上的热量会渗透进去不需要意念,热传导,自然物理现象你没事的时候,放松的时候,把手放在这里小孩子胃不好,把手放在他肚子上面前提是你不能太虚,手不能是冷的 我们再来试一下,把手放在自己的肚子上,闭上眼睛感觉一下……手心的热量是不是在传递啊?放在肚脐上,放在中脘也行啊,或者放在肚脐下,还有只手放在命门上轻轻地放,不要用力,就是搭在那里我们做一分钟,注意力放在那里,继续感觉前后两只手的热量好像在中间连通,进入了身体这是最简单的补中下焦,最简单的补元气的方法对于那些特别虚的小孩子,每天就用这个方法就可以了,温和,没有副作用 有一年因为医疗事故,我爸爸肾衰竭,有生命危险的那段时候,我早上
四、五点钟起来,把我的手放在他肚子一个多小时,再给他灸两个小时,度过最艰难的时候这就是补元气的方法,很简单的 肚子越来越热了吧?挺舒服的这方法办公室也可以用,怕同事看着怪就光捂前面 学生这个效果没这么好 ___对,前后一起捂的力量很强 学生___如果拿个热水袋放在这里行不行? ___要是小时候你妈妈从来不抱你,给一只玩具狗熊跟你在一起,哪个好?不一样这个不光是热的问题,人有精气神啊,有生命力还有个办法,比如说我们一只手放在肚脐,还有一只手放在腿上,一开一合开的是什么?阴还是阳?阳,对吧?补中焦,然后补下焦,然后把能量引到腿上自己回去做这个姿势,会感觉到腿上的热量会跟肚子接通,还能通到脚上如果有肚子痛,受寒了,胃里发胀,放一会儿中医的导引其实就是这么来的这就是按法不用很大的力,越放松,效果越好如果这样呢,一边是阴陵泉,一边是阳陵泉,足三里这其实就是在开中焦,或者开下焦,也是在补 我__几岁的时候,在北京的卫生学校做过代课老师有一次我下了课,听到楼道里一阵哭声我过去一看,一个女孩子在教务处,坐在沙发上哭,痛经一时半会儿也找不到药,虽然学校里全都是大夫,那怎么办?我就先给她捏三阴交和绝骨,就是像下象棋或者下围棋,布局第一下,把这个气先引到下面然后把两只手这么一合,让这里热起来,再把手放在这里(血海),也是让她热起来,最后一只手放在这里(三阴交),一只手放在她肚子上也几分钟,马上就不痛了,通了就不痛了最后一只手放她的肚子上,一只手放她后腰上,前后也就五六分钟的时间大家自己去试,特别有效果 学生您说一个是手要温热;第二呢就是不要太虚寒的人,那么是不是太虚寒的人如果帮人家施术的话,自己会有损伤? ___真正虚寒的人心里就会担心自己有损伤如果没有这个担心,就不是虚寒的人,放心去做这是一个无形的东西,你只是负责接通而已,个体能有多少东西给?就像有一个人很难过很孤立,你跟他去喝杯茶或者你带他出去走一圈,甚至你一个小时里啥也不用说,但是你已经跟他接通了一个东西所以,当你手放在这里的时候,刚才说了这叫热传导当一个热水袋碰到一个冷水袋的时候,热水袋不会在想我给他什么,因为这是一个自然的交流我们的手是很好的东西啊比如说有人肺虚,那你就把手放在他后背上原则是静,还要虚什么是虚?当你把手放在那里的时候,把它忘掉,不要想着他有病,会不会好,我在给予,然后我给了他我会不会虚,他的病会不会到我这儿,不必想那么多放在那儿就行了,然后热传导自然就完成了 摩其实对小孩子特别合适,小孩子不适合很强的手法现在大多数__太用力了__有,力、气、神,力是可有可无__和整骨不一样,整骨需要力气,轻轻地放那儿不行,除非你是__最适合的摩……比如说摩后背,摩腿,____慢慢地往下,就是要用心地做什么叫用心,每一下我都有感觉要选择舒服的姿势有时候隔一块布好像好按一点,你能感觉到你的手,也能感觉到手下的皮肤,慢慢按的时候下面每一点回应的力量是不一样的,有的地方会硬一点,有的地方会软一点,有的地方是凹下去的这个就像是骑自行车时双手把龙头的力,不经过大脑的你自己慢慢练习,看怎么揉自己手舒服,下面的肌肉皮肤也很舒服你要熟悉这个身体有的人会感觉这块肉里面有点空,有点干瘪,这样揉一揉会帮助它慢慢充气 总结一下关于__这部分,建议大家先从按法来学习手放在,不动,能充分体会到细微的东西当你能够体会很细的时候,再开始感觉,再动每一个动作你内心是知道的那对小孩子要分清哪里需要开,哪里需要阖 他最大的好处是,能帮小孩子跳出现在的格局我们人就是在一个心理和生理的格局里,就像我们有时候想出去玩一趟,偶尔跳出来一下小孩子有时候在生病的格局里,你帮他全身轻轻慢慢地按一遍,或者就放在那里,或慢慢加一点点力量给他,比如三阴交,第一个方法就放在这里,有热量透进去第二呢,我身体微微前倾,自然就有一个力量压上去了,不要很用力,手放松的大家自己去试一试,然后给家里人做一做,这个方法非常好 再举一个例子,还是拿这个男同学来说,坐在这里,假如说他的肩膀不舒服,其实我这样,身体往前一倾,力量就下来了,我的手其实没有怎么动,自己就完成了所有的东西这个在《黄帝内经》里叫__勿释,按在上面,不要松开 现在流行的__其实是反的,一直在动,太快,变成一个散的、泻的方法真正的__可以这样,小孩子躺在那里,你一只手放在他命门上,一只手放在他小腿肚子,这个动作保持十分钟你如果真能静下来,他下面的寒热虚实你都能感觉到 学生这个手放在小孩背上,然后过了大概个把小时等他醒来,我的手都变湿了 ___可能是你的汗 学生会不会是小孩体内的湿?他背很凉 ___也可能是你身体的能量把他的汗引出来,或者你们两个都比较湿正常情况下,几分钟就会有感觉如果这个小孩体内有湿,手放在上面,几分钟就觉得湿粘粘当我们在问我的孩子到底是寒性的还是热性的,有没有湿,有时用手就可以感觉到 学生加个意念会不会有感觉? ___你们___会喜欢加意念呢?比如说话,你知道怎么跟我说话有必要再加意念吗?我渴了喝水,喝就完了嘛,不需要加意念,没有意义 学生___,我自己老是手脚冰冷,就是身体虚嘛对不对? ___中下焦不足嘛,大人和小孩是一样的呀 学生我的意思是不能给小孩和自己做__? ___不一定,你看我身体那么虚还能做医生治那么复杂的病,来找我看病的80%身体都比我好啊 学生我的意思是事先把手弄热了再做? ___对 学生冬天天气比较凉,加被子了以后可以用热水袋吗?烫烫脚啊捂热给小朋友? ___可以啊你的手不凉是为了感觉好一点,但是你放在那里的其实不光是手,也不是意念 今天讲的一个是思路,还有__,希望大家试啊我还是第一次讲__的方法这是你了解自己和小孩子体质的很简洁的方法,也是你们要深入地学习的前提 如果医生自己没有吃过药,也没有摸过人,凭想象就在开药,这就很危险现在流行的中医书很多,希望大家不要凭想象学中医中医说的每一个东西,都是可以看到摸到的 比如说下焦不足,诸位有不少下焦不足的,你应该会感觉到自己肚脐以下、耻骨以上这块是空的、冷的,或者是虚的如果你们试着把手放在上面,虚人里面像是有个洞,热量自己会传进去,放在那里半个小时或者两个小时的话,你里面慢慢有充满的感觉,这个感觉也许会持续很多天,不会觉得虚这些都是可以直接摸到的前提是需要打坐,安静下来,很多东西直接就能够知道,人体经络穴位不是解剖出来的,也不是不小心撞出来的,中医是实实在在的东西,不是用理论去推的 当你静下来的时候,处理家人的健康不难我虽然是中医大学毕业的,但打坐使得我__到很多东西,用自己的手给自己和家人做__,给自己做艾灸,开方,通过实践,就会明白很多东西 今天的东西讲完了,下节课接着讲大部分人体质不够好,当体质改善了以后,有几种可能,第一身体会好;第二,身体本来隐藏的问题,会反应出来,__那么反应的过程要怎么处理?或者说__的过程有哪几个阶段,哪些反映,怎么去判断?还有怎么通过望诊看他的表象、舌头等来判断寒热虚实我希望大家回去先拿手摸一下自己的小朋友,摸一摸,感觉一下他到底是寒是热是虚是实的 今天你们每一位的听课费都能给那边的小朋友带来两个月的生活费那边一个小朋友150块钱可以过一个月,非常感谢大家! 童健康与调理思路
(三) 主讲人___ 播出时间2010-05-30文字整理锉锐自在行红楼绿梦 小木头风轻云淡婉婷青莲慧从卢溪 复习上一课 ___按照我们上一节课的思路,讲一些中成药的内容,大家带了常用药的说明书了吗? 学生带了 ___上节课我们说了三句话,我们复述一遍第一是生病是什么? 学生是正常的 ___对,是人体正常的反应第二句话要从病中学习小孩子从小到大,永远都可能生病,一定不要放过每一次机会,要学习;第三点要安心安心就不会乱来 每一次生病你观察一下,他___会生病?生病有没有什么反应?我给他什么不给他什么?最后变成什么样?其实这种学习,我们从小到大,都是这样学过来的 上课之前,我们坐五到十分钟,闭目养神一下,养成这个习惯,能盘腿盘腿,不能盘腿的就把脚放在地上,安安心心的坐一会我们急急忙忙的从外面进来,挺忙乱的,先定一定的习惯很重要 我们上节课说了一些思路,我们把所有的病分成两种,单纯的和不单纯的简单的讲,所有的病刚开始,可能是单纯性,如果他体质还不错的话如果病拖一两个礼拜没有好,那可能是非单纯性的病如果涉及到很多地方,也是非单纯性我们还说了两个概念,一个是标,一个是本标就是这个病,本就是体质有几种关系,第一种他体质很好,这个病不管怎么样就是单纯性;如果他体质不好,哪怕只是一个小病,但可能会慢慢变成两个病三个病,四个病,而且老也好不了所有的现象所有的病都是人体,人体的正气和病之间的相互作用 我们上节课说过大部分超过两周,两个月,两年的反复发作的病,其实都是体质不良现在大多数感冒,其实不是单纯的感冒,是体质不良的不单纯的感冒我们还说了怎么来判断体质不好的体质有哪几种?最简单的判断是一个虚,一个寒我们再看下这张表 不好的体质,比如说虚寒体质,判断虚寒看中间这两部分也就是说不管他有什么病,如果有脸色发暗,或皮肤特别干燥,或特别怕冷,肌肉松,大便不成型,尿频,舌头很大,手脚冷,碰到寒就受不了,容易不耐烦,容易疲倦当人体平常的一个状态不好的时候,即使是一个小病也可能发展起来 那么我们接着又说了在这个虚寒体质上我们可以进一步细分,分成中焦和下焦的不足中焦不足大家还记不记得有什么症状?中焦最重要看他的消化系统,胃口不好,容易胃痛,大便不成型或便秘我们还举过例子,如果小朋友是感冒,还有中焦的这些问题,那就是一个不单纯的感冒这种感冒用一般的感冒药,不管是中药还是西药,不一定能好,这种情况要给他中焦加一些力量 上节课说的几个药还记得吧?一个是增加中焦力量的参苓白术散(丸),如果中焦很寒的话,用附子理中丸如果这个小朋友冬天脚一直是冷的,平常容易尿频,容易害怕,或者他是早产儿,有哮喘,这都说明天下来体质就不好,这种呢,平常就可以增加一些桂附地黄丸,还有五子衍宗丸,这个药也是辅助下焦的这几个药可以帮助体质不良的小朋友,平常不定期的吃,吃一段时间体质就会好起来 我们还说过艾灸,最简单的就是灸中间关元,还有神阕,就是肚脐,还有肾,命门脚上一般可以灸足三里,还有阳陵泉,这些差不过够了 我们上节课还讲了一个图,三个圆圈,上焦中焦下焦一般的感冒是上焦病,消化系统病是中焦病,泌尿生殖系统或者先天体质不好的是下焦病 上节课还讲过几个病例,小孩子皮肤过敏很多年了,单纯的话,属于表面一层,属于上焦病这种时候你用治感冒的药治也能好,但是如果两三年或五年十年的皮肤病,其实是中焦虚,下焦也虚,邪气也深入了,人体没有能量把这些邪气排出去 时间长的皮肤病一定要调整他的中焦和下焦如果家人有皮肤不好的,看中医的话,如果药特别特别苦,或者是清热解毒的,虽然可以吃,但要判断中焦下焦够不够?如果吃了一个礼拜效果不太好,或者胃里不舒服,可能要加一些药,来提高他的中焦和下焦现在有不少小孩子感冒,医生会开很多清热解毒药,板蓝根呀,大青叶啊,紫花地丁啊,都是很寒的药这种只适合单纯的感冒,或者说中焦下焦不虚的感冒,这个大家要鉴别 上节课我们归纳,第一,大部分的感冒不是纯粹的感冒,是中下焦虚,或中焦食积,消化不良第二,慢性病反复发作的病,一般来说不是局部问题慢性鼻炎、慢性皮肤病、慢性咽炎、慢性胃炎、慢性结肠炎、慢性中耳炎,都不是单纯的问题比如说慢性中耳炎,他如果中焦下焦不虚,吃抗生素效果很快,一周两周肯定好要是两三个月好不了,必须抗生素加上顾护中下焦的中药另外三种不良体质 上节课我们还说了两种不良体质,一种是中焦虚,一种是下焦虚今天我们再介绍三种不良体质,掌握这五种不良体质,一般小孩子或大人的问题就能解决 下面讲一个病例,有个小孩子,十四岁,发烧一周了还在烧,喉咙痛,精神却很好,也睡得着,还正常去上课,胃口也不错,吃的也多,发病前也吃了很多,大便正常,脸色也很好,嘴唇特别红,特别胀我先问大家,这样一个感冒发烧,你们觉得从他这个反应来看是虚的,还是实的? 学生实的 ___很明显,是实性感冒来看中医之前,小朋友还给输了三天液,也没有控制住我给她开方,清理中焦的药,有点儿像给大家喝的夏季药茶,荷叶、陈皮,苍术呀,流通性的 这跟我们上礼拜讲的病例不一样,她能烧一个礼拜,精神还很好,嘴唇还是很红很胀,这种情况不管看中医西医,都没问题,不看也会好她如果烧起来,你给她吃点中药的感冒清热冲剂,如果没有出汗,拿这个给他发汗,或者给她吃西药美林,都可以这就是我们说的单纯性感冒到了2010年1月底,她又生了一次病,又是咳嗽,流了很多鼻涕,鼻涕是黄的,粘的,然后精神很好,喉咙痛,脸很红,嘴唇还是很红,很涨,这是虚的还是实的? 学生实的 ___是的,这样的小朋友我很少碰到的,可能跟她奶奶有关系,她奶奶是一位老中医我给她用的什么,菊花,蒲公啊,丹皮呀,桑白皮,白茅根,都是常用的清热药,这种情况用清热药,一点问题都没有或者你给她吃板兰根可不可以?可以因为她就是一个上焦实热,中焦不虚,本身体质也挺好用双黄连可不可以?也可以都是寒药,尤其板兰根和双黄连但是上周说的那个例子就不行了 再看一个病例,这个小朋友五岁了,男孩子,反复外感最近一两年他一直都外感,扁桃体一直都是大的,后背特别的热,尤其是晚上,会出大量的汗,然后梦很多,睡得不踏实,大便每天都有但很干,最近不太想吃东西,平时吃荤很多,舌苔很厚,这种情况是什么情况? 积食,就是我们说的中焦淤滞,一般看舌头就能看出来,看舌头还有看他平常吃东西的习惯___会有扁桃体炎呢?因为他中焦淤滞的那些热出不去,还有很多小孩子的鼻炎也是这个原因 如果这个小朋友平常有中焦淤滞的问题,怎么来改变这个体质呢?第一,少吃一点,吃素一点;第二是什么呢?运动!运动等于使他全身流通,运动是开上焦和中焦的对于本身身体比较淤滞的,如果定期运动能够减少感冒这种病是因为身体堆积到一定时候要爆发了,如果定期都运动,就没问题了对于中焦淤滞还有两个适合的药保和丸,和平胃散大人也适合,可以降血脂,降三高,只要属于中焦淤滞的就适用 总之,对于虚的体质,我们用药,用艾灸,用改变生活方式,把他中焦下焦提高就行对于实的体质,少进一点,多一些流通,用一些药,帮助他消化 再看一个病例,这个比较有意思,这个小朋友四岁,严重鼻炎两年了医院检查说他鼻子里面腺样体病变,就是鼻子里的组织增生了,淋巴组织也增生医生建议割掉,这种小孩我碰到好几个,有的割掉一次又长的,割掉两次又长的跟胆结石,妇女的乳腺增生,割掉后会长一样 他的主要问题是鼻塞,张口呼吸,只能张着嘴呼吸,晚上睡觉就很不好,每个月感冒一次我问了一下饮食的问题,家长给他吃大量的肉,早上也吃大量的肉,还有鸡蛋,奶油,奶酪非常典型的中焦淤滞 我给他用药,苍术,陈皮,防风,车前草,都是流通型的苍术,防风,陈皮,车前草是很好的流通中焦,把表面多余的东西去掉的药可以每样六克,短熬十五分钟就可以喝他喝了以后流出了大量的鼻涕,然后就可以正常呼吸了这是把他表面,皮肤层,肌肉层,肺还有消化道里面堵住的东西都给打开了 今天我们要讲不良体质的另外三种第一种是中焦淤滞,主要的症状,首先是舌苔,一般是比较厚,还有小便味道很重,大便特别粘特别臭,这说明他的身体比较结实,但结实到一定时候就是太多了还有些小朋友的手总是湿湿粘粘,也是身体里面有多余的湿和热有的小朋友出汗也很臭,或是黄的,这绝对是身体里东西太多我们下面来看一下,正好有个小朋友,把他带进来吧,我们看一个真的 学生老师,有的人就是敦实,但同时又带寒,有点矛盾 ___那叫夹杂,有这种情况 学生我家孩子看病知道什么叫虚叫寒的,但是大便又干,又带寒…… ___你的小朋友比较胖的吧,他有什么症状啊? 学生胃口不是很好,然后肌肉松弛 ___这是中焦不足 学生对,但是大便又干,而且贪凉 ___大便干不一定就是实,大便干也可能是虚,虚了以后推不动了不要以为大便干一定就是实和热 来,抱过来,到这里来,几岁了? 学生三岁 ___多漂亮的小朋友,来,看看舌头,好好好,可以了你摸他的手,看他的鼻子大家注意看小朋友的脸,两边是红的,中间有黑的,有白的,目眶下有点缺乏光泽,有一点稍微凹空的感觉,肉好像不结实,有点松只要肉不实,中焦肯定是虚的还有呢,鼻头暗,不是很明朗的,也是淤滞之象两个眼睛之间发青发暗,这样的小孩一般来说容易害怕胆怯,如果是大人可能心脏有点问题好,我们再看另一个小朋友,五岁半她有什么不舒服吗? 学生常感冒,最近三个月没有发,但一直虚虚的她奶奶是西医儿科,常吃抗生素,我学了中医之后开始注意这个问题她眼睛下面老是有点眼袋然后鼻子中间有青黑痕,老出鼻血,脚汗很厉害,常便秘,最近好一点点了,但大便比较硬 ___来,看看舌头 小朋友我在吃糖 ___没关系的,嘴巴张开给大家看看舌头还可以,第一个问题,大家觉得她是虚还是实?认为她是虚的举手,认为实的同学举手 ___她其实是虚,我们原来提过,要看整体,不要看一个点她舌头红可能是稍微有一点热,也有可能吃糖吃的 学生她舌头经常是这样 ___经常是热的啊,我们再看一下 学生里面是有点白,中间经常有一条紫的线这算好的了,舌前有点点 ___舌头前面小点点其实不是火,书上会说看舌头红就是火,当人虚,尤其是下焦虚的时候,舌头就会红看整体,看脸色、看眼神,都不是很足她手和脚平时是冷的热的? 学生冷的冬天我一直给她泡脚 ___手脚冷还有眼睑黑的话,是下焦不足脸也有一点松松的,也是典型中下焦不足再问一句,这个小朋友和刚才的男孩子,这两个小朋友看起来谁身体里边的脏东西多一点? 学生刚才那个 ___刚才那个是吧?那么他松,但是好像干净一些,那个好像脏东西要多一点,所以吃东西要小心好,小朋友回去吧 最后一点,这个小朋友容易害怕吧,看得出来,他鼻梁发青嘛,这里还有目间发青的,一般都是容易害怕的 学生其他小孩子睡着他经常睡不好 ___他电视看得多不多? 学生他不爱看电视 ___吃东西呢? 学生吃东西正常 ___肉松,壅滞,面色偏暗一点,大便怎么样? 学生经常腹泻,有时候是二天一次前面干后面是稀的 ___典型中焦虚,中焦不足,所以有这些问题,从望诊来看,他除了虚以外,还有滞,有的是实滞,有的是虚滞刚才我说的老中医的孙女,是实滞,这个是虚滞当他身体不流通的时候,身体里有很多多余的东西,这个部分会影响到他的神,也是睡觉不好的原因 学生他吃保和丸要好些 ___如果有食积的问题可以经常吃 学生如果小孩子比较虚寒的时候,舌头比较白呢? ___可以用附子理中丸,附子理中丸吃到热就停如果是热的体质就食积就可以吃保和丸 学生这个小朋友手是粘粘的 ___刚才那个女孩子___容易流鼻血?一个虚的孩子,___容易留鼻血? 学生我觉得那个孩子上焦中焦都有点虚,但是她上焦还热 ___这是一种可能,但还有一种可能叫“脾不统血”,其实不要管脾啊什么的概念,只要中焦下焦虚,就会收不住最常见的是女孩子月经有时特别多,身体越虚月经越多,然后形成一个恶性循环我们看这个这个小朋友,咳嗽流鼻血,有痰出不来,吃了甜的东西就容易生病,甜的东西比较湿粘,说明她中焦不是太好可以尝试去灸足三里,灸中脘 ___看这张照片,照片质量不太好,对你们来说难度大一点有没有觉得他的脸有点水水胀胀的,这说明脾虚湿盛,中焦有点淤滞,因为他有这个体质,糖属于湿的东西,吃了就化不开,所以他有痰,如果痰是白色,还说明他身体属于虚寒她父母在吗? 学生她的父母喂养过程有个问题,孩子吃饭不乖,她父母就限定时间比如说十五分钟内一定要吃完两碗饭,吃不完就罚站什么的 ___看她舌苔,还行下焦这部分大家要去问,虚已经能先确定了,就可以先去灸足三里和关元穴 我们看下一个陈**,五岁,这个写得很仔细怕热怕闷,说明身体有点瘀,像高压锅的压力有点大;稍微有点胖,不能吃热的;一年发两次烧,说明身体很好啦,这个小朋友算是不错的,病程三到五天目前扁桃体肿大快两个月了,我们看一下她舌苔,属于实热,这个小朋友的看起来属于比较坚韧的,或者说稍微有一点紧,这样的人容易实举个例子,我们都读过李白和杜甫的诗,文如其人嘛,你们觉得李白和杜甫谁容易瘀? 学生杜甫 ___很好理解对吧?所有病的变化离不开体质,而体质跟神志又是相关的比如读辛弃疾的诗,感觉他阳气很强,或者肝胆气很强,这是格局还好他还能领兵打仗,有篇文章说他那会儿还挺有钱的,说房子造得很漂亮,还有好几个小老婆虽然胆气肝气很壮,但是生活还不错,可以遂他的志,但如果这样的一个人给压在那里,又没钱,不能领兵打仗,皇帝也看不上他,那肯定容易得脂肪肝和胆结石,或者心血管疾病 所以诊断要看他的神志,看他的体质,再看他的病病你倒推过来,把前两部分调一调,病可能就好了,病是不可能治完的啊这个很明显,看她脸上好像还有一些小点点,她现在才几岁,要到十几__岁的话,这些点点可能就会变多了,假如她以后生活不是很顺心,三十岁可能就会出现色斑怕热怕闷,因为她本来就闷在那里,但身体又比较结实;扁桃体的问题,只要是让她多玩一玩,开开心,跑跑步,泡泡脚,吃点感冒清热冲剂就可以,还要少吃一点 看下一个,十六岁,没提供舌苔照片,一米九,白癜风,他这个很明显是中焦虚寒,下焦不足,所以推不动,胆怯易烦燥,人虚容易不耐烦这是一个典型的中下焦不足 白癜风,我觉得挺难治的,所以建议找专家原因也不明我原来给两个人治过,没什么效果,我还没想明白是怎么回事但你可以先把他中下焦先调理一下,白癜风不要吃特别热的药比如说补下焦的药,五子衍宗丸可以,还有山药,八珍膏他得过三次肺炎,肺俞周围有肿块(注,2011年学用李可老先生的白癜风丸原方,治了一例17岁男孩,有效) 看这个,五岁,容易感冒,生痰,只要是容易生痰,中焦都有点虚,或者不流通,如果痰黄脓呢,说明中焦有瘀热,如果是白痰呢,说明中焦虚滞,一个偏寒,一个偏热;舌质淡腻,说明中焦是有瘀滞的,或整个身体都不流通;手心湿,说明身体里有湿;半夜容易醒,有一种原因,可能是是肾虚,收不住小孩子睡不好觉,一个是肾虚;一个是胃不和,有食积;第三个是先天敏感,神敏感你看他照片,舌苔白的厚的,照片拍的有点模糊,我也看不太清,体型有点壅,身体有些多余的东西,脸有一点点肿,但他的神很定,这个神不错这几个小朋友的神都挺好的 我们再看一个,是一个学员,为她自己问说自己的体质后天没有喂养好,到底是先天还是后天,其实不用管它,这是一笔糊涂帐,你就看现在能做什么,我们其实都不是__的人,每个人的身体都有问题的,不要想太多,只要养到比较好的状态就好了 看,一到七岁,是小胖子,七到十三岁,消瘦;疝气一般跟肝有关系,那个时候应该脾气不太好,生活不安定是一个外境,比较偏激,然后发现了甲状腺肿一般来说,跑步比较快,速度有优势的人,肝气和胆气都是比较强的,但如果遇到逆境的话,容易憋在那里,反应在甲状腺就会有这种情况 我们再一个病例,这个怎么判断?不外乎两端,一者虚也,二者实也按照古文来讲就是,循其证相,应知可也 看看她的照片,是个很清秀的敏感的小姑娘,舌苔稍微有点瘦,有点干,有点热一般来说,秀气敏感的小朋友就像是一个玻璃做的__,你能看到外边,外边也能都看进来,这种小朋友流通性比较好,但身体里面能量不够,一直在散还记得开和阖吗?这种就是容易开的,开阖不光是身体,也包括精神比如说__鬼子打过来了,守城的事就不能让她来做了她如果肚子痛肯定是中下焦不足 学生口气重怎么理解呢? ___不流通,不管虚实,只要不流通,口气就会重,很多老人口气很重 学生她开是指神智? ___体质和神智,容易造成她身体里面没有能量,当她没有能量的时候,有些地方就会供应不上,也会不流通对于她来说,肚子痛和口气,说明她中焦虚寒,也是中焦虚滞这个用参苓白术很合适的,或者小剂量的附子理中丸从本质上来说她也有点精不足,因为她很敏感呀,一直在散,所以下焦就不够 所以,长得结实有长得结实的好处,缺点是容易淤滞长得瘦弱有长得瘦弱的好处,但是容易虚没有绝对好的体质,有一正必有一反你是什么样,就接受它,扬长避短我们休息会儿儿童健康与调理思路
(四) 主讲人___ 播出时间2010-05-31 文字整理慕越人墨者培丽自在的鱼树没叶青莲慧从卢溪 ___看这个小朋友,舌头有点红,很明显另外一个,十八个月,伤食导致多夜汗,常感冒,脸很胖,但身体一把骨头,晚上出汗多,出汗多不一定是盗汗,盗汗自汗这个分类方法没有意义,我以前一直被这个绕着,大学毕业了好几年才明白你跟本不用管是盗汗还是自汗,要不太简单了,白天出汗是自汗,说是气虚,晚上出汗就是盗汗就是阴虚,那个是八股中医 他晚上汗多,晚上是阖的过程,把一些东西排出来,说明他身体里湿气多,如果你再发现他吃多了以后汗多,那可以肯定,他中焦,上焦,再到表面这一圈有多余有很大一批皮肤病和过敏性疾病、还有鼻炎、扁桃体的问题,都跟这个有关系,其实是中上焦淤滞 今天我们重点介绍两个体质,一个是中焦淤滞,还有一个其实是上焦淤滞__的皮肤过敏也是上焦淤滞这种小孩怎么调理呢?很简单,灸足三里,足三里能化湿,又能运中焦,还能补中焦,一个穴位就够了如果判断他还有下焦不足,灸一下肚脐,或者把肉桂和吴茱萸的粉末,捏个小饼饼,放在肚脐里一般夏天贴8到12个小时,贴三五天如果晚上小孩子睡不着觉,可以贴涌泉穴 家长比例是多少? ___肉桂30克或者50克,吴茱萸10到25克,有的就用单方肉桂,有的就用单方吴茱萸,都可以你不放肉桂或吴茱萸,放姜也可以,放葱、放花椒也可以,方向最重要,细节不要太在意 家长他吃了药以后,出汗也少了,然后手上长了一个小疮,然后有个疤,现在消了,平平的,看得到摸不到,但他手心会出汗 ___手心出汗说明中焦有一些能量,在排湿,原来可能瘀在表面,所以有小点点,需要继续吃 我们看下一个,这个写得很仔细,九岁,地图舌,说明身体可能很差,虚寒,腹泻是中焦虚寒,经常流清涕,肯定是阳虚,中下焦虚寒,粘鼻涕,说明有点热,我们看他的照片,鼻头有点儿黑,说明胃是寒的,两眉之间有点紧,说明性格有点倔,有点拧,得好好跟他说话,别跟他对着干,挺瘦的啊 这张不错,有点皱眉头,舌苔中间有点花剥,没有舌苔,需要给他吃一些柔润的药 当一个人的性格或者神识比较强或比较敏感的,在药物的味上,和平常的对待上,都要用柔和一点的方法对于比较结实没关系,对待林妹妹和宝姐姐是不一样的,对林妹妹要柔和一点,对宝姐姐可以凶一点比如这个小朋友要给他喝药的话,用山药啊,莲子啊,甜汤类的,味道要好喝的就比较好,像参苓茶可以,平胃散就稍微重了一点 好像还有最后一个小朋友,十五个月,舌稍微有点儿胖,稍微有一点松的感觉中焦稍微有点儿壅,不流通的感觉,他有什么不舒服的呀? 家长吃多了会有中焦不适,有时会大便干燥 ___平时容易害怕吗? 家长不会 ___那还好肉有点松,注意给他加强脾胃,最简单就是把手搓热了,事先你自己得吃好睡饱,然后把你的手放在他肚子上这个方法是对小孩子特别简单的方法刚才那个瘦瘦的男孩子,用手效果特别好 我们看这个,眼睑有点青 学生他这个地方,还有鼻梁也青 ___这是中下焦有陈寒,小孩子也好,大人也好,这块发青发暗,有点黑,凹下去的话呢,说明中下焦不足的但他是这些小朋友比较健康的一个了 学生老师,这样陈寒要怎么样来改善体质呢? ___不吃凉的,没事喝点姜汤,肚脐上贴点姜 学生从小四肢就有湿疹,现在主要是大便有点稀,而且特别臭 ___这是典型的中焦虚寒,可以用小剂量的平胃散,或者参苓白术茶当他湿疹起来的时候,可以再给他揉一揉足三里、太冲、合谷,帮他开一下把补药呢停一停,这个过程就是把东西放进去,让它自己慢慢再出来,但是不要出来得太厉害,这是治疗慢性湿疹最好的方法,当他湿疹很严重的时候,可以给他吃车前草,新鲜的车前草很常见,是化湿最好的一味药,也是开上焦郁热的,我们河边好多呢,不过路边的会有很多狗尿 我们再看一个,这个也是他吗?什么时候拍的? 学生这两天 ___这个舌苔外观很好,但很嫩很弱,这是中下焦虚寒 好,我们总结一下对于中焦淤滞,我们可以用平胃散或者保和丸对于上焦淤滞,其实所有的感冒药都是治上焦淤滞的,所有的发汗药都是治上焦淤滞的每天泡脚也是开上焦淤滞的感冒清热冲剂是开上焦的,偏凉开小柴胡是温开体质偏热用小柴胡,偏寒用感冒清热如果分不清偏寒偏热,但是他没有明确的热,中下焦又不足的,就用温开 还有一个午时茶,既能开上焦,又能开中焦还有个简单的,苏叶,这一味药开中焦,开上焦,泡水喝还有车前草,是开三焦的,能清肺,能开表,还能和胃,还能把热从小便里排出来还有一个白茅根,小时候我爸爸妈妈带我去挖这个药给我吃小孩子如果有一点热,会流鼻血,或你判断他是热引起的,它能退热,味道也很好,最好是新鲜的,干的也还可以 学生老师,如果是上焦和中焦都虚呢? ___如果中焦虚,把30%到50%的力量用在中焦,这个时候中焦是本,上焦是标还有看他哪个症状严重,比如说两种情况,第一他发烧、咳嗽、痰很多、流鼻涕、打喷嚏、怕冷,他平常中焦虚,但现在症状急,急则治其标,还是用感冒药,但用什么样的药,包括怎么保护他的中焦,要考虑到 第二种情况,有一点点烧,烧不起来,有一点点不舒服也不严重,或者已经好几天了,这个是缓症一个是急一个是缓,缓则治其本那就从中焦入手,这是理论,大家要慢慢体会,就这几个药,大家体会两三个月,在座有好几位带孩子带得不错的,原来都是我的病人,一个礼拜两个礼拜就来找我一次,我都觉得太麻烦了,他们肯定觉得更麻烦,现在他们自己学会了,就可以不用来找我了 最后一个问题,不良体质有中焦淤滞,上焦淤滞,还有一个是什么?神神不定,或者神受到了影响,道理很简单,我们有时候碰到一些大喜大悲的事情,或走着路,突然有个摩托车骑过来把你的包给抢了,这就是一个神受惊的状态 这个小孩子,一岁,下半夜他就会哭叫,然后醒了,不敢一个人睡觉,不想吃东西,大便次数正常,但发青,发绿平时睡一个两个小时就会醒过来后来再问,是过春节的时候放鞭炮,被吓到了像这样的孩子很多啊,告诉大家一个方子,很有用朱茯苓10克、生甘草2克、生龙骨30克,三味药泡水或者煎都可以,或者就这朱茯苓一个药就可以一般被吓到或者神__扰,就可以用这比朱砂安神丸要好用,朱砂安神丸对中焦会有些影响,是治疗失眠的,而这实际上是神受到了影响还有的小朋友,大一点了,玩游戏,看一些让人害怕的东西,比如恐怖片,神受到影响了,大人也一样,用这个效果挺好 这还有一个病例,比较特殊,其实不是我能治的,小孩子胸口痛,两个月,特别特别害怕,而且随时就会“咕咚”倒在地上家在杭州,浙江所有的医院都去检查,花了好几万块钱,找不到原因,那天我给他看完病,开完方子,她走出门之前,就“咕咚”就倒在地上了,这种情况已经两个月了,看过心理科、精神科,西医检查也没有原因,小孩子说他能看到死人 从望诊来看,小孩子是典型的中下焦不足长相呢是那种细细小小,林黛玉那样的,神是敏感的出状况前,她跟几个女孩子一起去看恐怖片,看了几天之后,就出问题了,面色晦暗,噩梦当时医院诊断不出原因,就说是癔症,这个诊断意义不大很多中年女士身体不舒服,医生说,是更年期综合症,这也是没有意义的诊断 我觉得这个小病人不是我能处理的,因为这种病吃药,效果不会太好,不是每个被吓到都是这样,这种是特殊的信息干扰,所以切记不要给小孩子,尤其是不要给中下焦不足的小孩子看恐怖片,网络上那些不好的东西,不要给小孩子看,自己也别看,你看了以后,你的信息场就乱,会影响到小孩子 这孩子后来怎么处理呢?因为她家长正好有宗教信仰,我就让他找寺院给孩子念经,两个月以后,原来每天晕一次,后来就七八天没有晕过了,三个月后又来了一次,已经恢复了这类病人,我大概一年会碰到__个左右如果信仰__的,我会建议他去教堂,如果信仰___教的,我建议他去__寺所有的宗教,都能帮助我们接通一些最重要的东西,比如说“光明”当你在一个很不好的状态时,不管你信什么教,它都是一道通往光明的路还有小孩子一般不要去参加追悼会,我也碰到过几个小孩子身体不好,然后去参加追悼会,有影响,还有医院,万不得已尽量不要带小孩子去不光是有形的病菌,无形的病毒,还有无形的东西,这些是存在的 学生老师,我做梦不好的梦 ___一般的做梦,就吃这个药需要去教堂,或者寺庙的是那种极度的害怕,就像恐怖片里面的那种害怕,不是一般的不舒服,在一种奇怪的害怕的状态的时候,可能是这些问题 学生我就是想问一下,小孩子五岁,一直头痛,找不出任何原因来,她是比较很弱的,很容易敏感型的那一类的话,是不是通过祷告并治的话,是个很好的方法? ___如果属于不好的信息或者能量,这种通过祷告或者针灸可能可以解决,斯理维老师治疗小孩子这一类效果很好的 关于治疗哮喘,推荐大家看罗大伦的《这才是中医》,里边有他写的《从一位母亲的来信——谈孩子的哮喘和咳喘》220页,网上大概也能搜到,叫《罗__临证随笔》你们注意到没有,很多小孩子被诊断为哮喘,其实是他咳嗽,发烧,一段时间不好,处在稍微得有点喘气的阶段,到了医院基本上都被诊断为哮喘,然后要喷这个那个治疗哮喘的药,然后就断不了了 学生喷的效果也不是很好 ___对,这个是不对的,关于这个罗大伦说得很透,我就不用多说了,大家看他的就行 最后介绍一下,《光辉堂》这个__是李美丽建立的,大家如果以后有愿意支持的可以直接跟她__最后还有几分钟,大家有什么问题吗? 学生老师我想问一下,我孩子中焦不足,让他去学游泳,这样会不会把他的上焦给虚掉? ___如果中焦不足去游泳有两种情况,第一种给激发起来了,中焦也好了,上焦也好了;第二种呢,反而就虚了所以要观察,吃一些补中焦的药嘛 学生我__也是游泳的,他严重的过敏性鼻炎居然好了,他现在身体很健康但是他先天不足 ___他的脚冷不冷啊? 学生不会 ___不会冷啊?第一点说明他通过游泳之后,把阳气激发出来了,所以鼻炎就好了第二这个阳气激发的过程当中,它本身油就不多,你又加足了马力,可能消耗掉下焦了这种呢就可以考虑吃一点五子衍宗丸 学生五子衍宗丸 ___怀孕的部分就是说,需要双方拿出时间来准备这件事情,别太忙,开始运动按照现在心理学来说呢,小孩子一岁或者三岁之前,跟母亲其实是浑然一体的不一定要说每天祷告啊,或者抄《___》,或抄《圣经》,不一定要做些具体的事情,别让自己很忙很乱就行,这个特别重要,这是第一点母亲怀孕时候的性格会影响到小孩子,多做善事会对小孩子有好处,不要吃得太油腻,会产生湿热,小孩子也会有湿热,卧室里最好不要放电视 学生我小孩肚子蛮大的…… ___你先忘掉肚子也忘掉肉,用今天学到的东西,你觉得他是虚还是实啊 学生他每次感冒咳嗽的时候,会有点喘 ___他有没有手脚冷? 学生他手脚不冷,热热的 ___热的啊,有没有小便频或者尿床啊这些问题? 学生没有,大便很臭 ___第一步考虑他是中焦淤滞,少吃肉,保和丸,运动大家注意,人的体质,是一层又一层的,咱们就抽丝剥茧,第一层中焦淤滞,然后中下焦虚 学生最近他晚上四点钟左右的时候,一直有点咳嗽 ___你觉得他中下焦虚不虚? 学生有一点虚 ___你一个是解决他的中焦淤滞的问题第二,稍微补充一下中下焦,这样做一周两周,身体就会变化,变化之后又会有新的层次出来就是给小兔子一点胡萝卜,让它再跑一跑,再给它一点胡萝卜,再跑一跑 学生薯蓣丸起什么作用? ___薯蓣丸好比是参苓茶的加强版,比较热 学生中上焦下焦都补? ___偏中焦,下焦补一点点这些药大家要自己去试,因为每个药进到每个人肚子里,感应是不一样的自己可以吃一吃就会有体会 学生___我问一下,我孩子他是虚寒,我给他泡脚,艾灸,还需要吃药三样齐上吗?比如说附子理中丸? ___这就跟下棋一样,我跳马,过河了,再把炮把人家顶住了,車也出来了,一看不对,先回車吧上节课说过,稍微过一点没关系,停一停,方向对就行 学生不敢用 ___我们的工作当中习惯用大脑去分析,然后面对所有的事一定要一个非常clear的指示,没有这个指示就不敢过河,这是成年人的悲哀你可以摸着石头过河,能过去的 学生我过去用附子理中丸,还有薯蓣丸给孩子吃,减量的话要减到什么程度呢? ___一般八岁到十五岁就用半量,五岁到八岁就三分之一量,三岁到五岁就四分之一量,两岁的话,比如说__吃八粒,小孩就吃一粒 家长我__每天六点钟吃晚饭,到__点钟她又要吃东西,天天晚上都是,我担心她吃多了,因为胸口有火的感觉 ___一般就是中上焦有火 家长那这个应该怎么办? ___大部分的火是从中焦来的,少吃一点,出出汗 家长我们家小孩基本上属于实的那种类型,这段时间脾气特别暴燥,一不顺心就趴在床上大哭,是不是他有能量没处发? ___他电视看的多不多? 家长不多,经常不看的,最多也就看四个小时 ___你要看看他到底是虚还是实 家长实 ___虚也会这样,实也会这样的 家长他肌肉很紧,其它一切看上去都很正常,反应有点寒,舌苔比较白 ___脚冷不冷呢? 家长不冷,手脚都是热的 ___大便呢? 家长很正常 ___如果判断他是中焦实,那多一些运动,出出汗,少吃一点,这就是第一步先摸着石头过河嘛,先放一个子,看一看,再放一个 家长如果小孩子发烧的话,烧多久,或者多少的温度是一个度,那个时候我们开始要做一些什么事情呢? ___一般只要在
38.6度以下,又没有很强烈的症状,他很安静,也没有抽,没有什么烦躁,神志很清楚,给他吃退烧药,观察就行了 家长刚才看见上面写的是先天,先天到底对后天有多少影响呢? ___先天是可以改变的,大家不要把注意力放在不好的过去上,所有东西都在变化,看现在能做什么,这个是最重要的 好今天的课就先到这里吧,我下午还有课,感谢大家,下面耽误大家一些时间,请李美丽来吧 李美丽大家好!非常感谢___给我这样的一个机会,让我可以去做一个__我记得是在去年12月份的时候有收到一封邮件,看到果洛的光辉慈善收养院需要得到一些帮助,我之前是在十月份参加学堂启蒙班学习,也曾经是___的病人哦看到这篇文章以后,我就想自己可以做些什么?有一次正好跟李医生看诊的时候,我就问李医生我很想做一些我可以做的事情李医生说好啊!可不可以开个__啊?我说可以__建好了,在新浪上,名字叫光辉堂 快到六一儿童节了,虽然我们都已经长大__做爸爸、妈妈了,但是如果安静下来去想一想我们年少的时候,每个人都会有一个梦想,长大以后我可以做些什么?带给我快乐的是,现在可以为那些孩子们去做一些自己力所能及的事情在座的每一位,也都为孩子们播下了一颗健康与慈悲的种子这次讲座所有的收入都是捐助给光辉慈善收养院的,每一笔都会很清楚的公布在__上感恩大家!。