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生命科学与食品工程学院“追梦·心飞”之“交汇心语·携梦起航”心理主题班会记录——生物工程121班会议名称“交汇心语.携梦起航”心理主题班会会议时间2012年11月18日1900-2100会议地点建工楼A221主持人王如意会议内容
(1)首先,本次班会在主持人精心准备的小游戏中以轻松愉快的氛围开场,同学们或自荐或点名来到讲台上与主持人互动,其中有令同学们捧腹大笑的模拟动物叫声的游戏,有培养同学们之间相互信任的冲刺游戏,也有增强同学们责任心的后倒游戏,几轮游戏过后,同学们的积极性被充分调动,为活动的顺利开展建立了良好的开端
(2)接下来,就进入了“认识自我”环节,主持人让每位同学写出20个形容词来形容自己,并从中选出3个最能代表自己的词去向全班同学解释___它们最能代表自己,此时同学们高涨的情绪并未散去,纷纷举手发言,每一次都能掀起一阵小__,然后,主持人特意点了那些性格比较内向平时很少发言的女生__来介绍自己,这又为大家熟悉每位同学提供了一个平台,促进了彼此间的了解,使班级氛围愈加融洽
(3)然后,主持人由以上活动引入对人性的探索,开始讲述关于情绪管理的心理学知识,主要有大学生心理健康标准,常见的心理问题罗列,以及关于如何有效地管理自己的情绪,处理生活和学习带来的压力,如何从消极的状态中走出来,规划自己的人生,正确地定位自己的人生
(4)主持人用她柔美的声音,极其专业地向同学们介绍完心理学知识后,又与大家做了有趣的心理测试,进一步活跃了现场气氛随后,伴随着悠扬音乐的缓缓升起,教室里的灯光也渐渐消失,只见投影仪上赫然闪动八个大字“聆听聆听,沉思沉思”,接着,世界华人顶级魔鬼训练权威教练苏成华那极具磁性的声音传到耳畔,在场的所有人都被感染了,静静地听着这篇名为“引爆生命潜能,激发无限动力”的演说
(5)最后,在大家还沉醉于那动人的旋律的时候,本次班会已悄然接近尾声,主持人邀请班长__给这次心理主题班会作总结我们生工121班是一个__,大家要一起学习,一起生活,一起走过4年的美好时光,我希望,我们都能把生工121当作一个“家”,每个人都是“家”中的一份子,我们彼此建立深厚的友谊,找到自己的朋友,找到自己的理想!2012年11月20日。