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有关健康饮食演讲稿2020有关健康饮食演讲稿55篇篇2020健康饮食演讲稿1亲爱的同学们大家下午好!我曾经看到过这样一篇新闻新闻里讲到了一个九岁的小男孩早上没吃早饭,被家长送到学校后,自己一个人买了一包辣条和棒冰,站在校门外吃吃完后走进教室可没过多久,他就被老师打___让家长送去了医院,结果在家休息了好几天才来上学听他的同学讲,那天他吃了东西后,就感觉肚子痛,呕吐,然后头痛垃圾食品一般都很便宜五毛,一块钱一包可是有些油炸食品都是用地沟油做的虽然味道很好,但是里面不知道包含了多少有毒物质;有些垃圾食品因为生产的厂家是地下的,卫生条件很差,质量得不到保证,细菌感染很多我在网上看到过一些制作辣条的______中的工人工作的时候,都不带一次性手套,头上也没有带帽子,周围的环境很脏有些员工___工作,他们的手都被食品染料染成了紫色,青色看到这些___,我恶心得差点呕吐青春年少的我们,还有长远的未来不要被垃圾食品伤害了自己的身体所以我觉得我们不要吃垃圾食品,应该多吃水果和绿色蔬菜因为水果和绿色蔬菜都是有一定的营养价值,也可以吃一点肉,鱼之类的食,当然也可以吃一些别的东西如果你已经迷上了垃圾食品我希望你可以把垃圾食品给戒掉“良药苦口利于病,忠言逆耳利于行”同学们,为了你的身体健康,请从今天开始告别垃圾食品告别垃圾食品就是给自己的身体多一点保障;告别垃圾食品,就是给自己一个美好的明天!谢谢大家!健康饮食演讲稿2大家好!今天我___下演讲的题目是《健康饮食从我做起》每一家的健康与食品息息相关,随着经济社会不断进步,人们饮食文化日益多样化,食品卫生与安全成为备受___的话题要健康饮食,就要做到以下几点
1.不___街边小吃或街边小店的垃圾食品,去一些正规______食物
2.买所需食品时,要注意生产日期、保质期、QS生产许可标志等等
3.认准品牌___,尽量买一些有品牌的食品
4.少吃油炸食品及零食,多吃蔬菜水果等有营养的食品
5.不买___明显过低的食品,不要贪小失大注意以上几点,就大致能做到安全饮食了俗话说“民以食为天”说得通俗一点就是人们每天要吃和喝,食物是人类赖以生存的物质食品的质量决定了人类生命的质量因此,食品必须是安全的并且有益健康的同时,也呼吁食品安全,关系你我他,但愿生产者不再为食品安全脸红,国人不再为食品安全担心,国家不再为食品安全丢脸现在,让我们一起行动起来,杜绝有害食品,倡导绿色食品!希望同学们听了我这次的讲话后都健康饮食,健康地成长健康饮食演讲稿3亲爱的老师,同学们我今天演讲的主题是“___食品安全”随着中国___的快速发展和人民生活水平的提高,人们越来越重视健康和食品安全,尤其是“三鹿”奶粉等食品安全___的发生,这也引起了人们的___给我们敲响了安全的警钟,“食品安全”已成为与国民健康,社会稳定,经济发展和市场繁荣相关的重要因素对于我们每个同学来说,学习和了解相关的食品卫生知识,养成良好的饮食习惯,提高自我保护意识,___劣质食品的诱惑是非常必要和实际的但我们经常看到一些学生在校园的杂货店,餐馆甚至小摊子前,一些学生在___、食用价廉质次的食品那么,你了解这些看似诱人和便宜的食物背后的危险吗据卫生监督部门的技术人员介绍,由于学生的零用钱相对有限,大多数这些经营者“便宜进便宜出”,采取___一些“三无”产品的原则,大多数食品是基于颜料和糖精在这里我建议学生
1.建立食品安全概念,了解食品安全知识,增强自我保护能力___食品时,应选择常规的大型购物中心和______食品时,应尽量选择一些知名品牌同时,我们必须注意食品包装上是否有制造商,生产日期以及保质期是否已过如果你在小商店___食品,你必须看好制造商,生产日期,保质期,注意包装袋是否损坏无生产许可证和qs徽标的食品不能___或食用
2.养成良好的饮食观念不食用流动摊点的小吃、零食等,自觉___,三无食物,劣质食品,学生在学校尽可能在学校食堂吃饭
3.养成健康的饮食习惯不挑食,不偏食,一日三餐,定时定量,不暴饮暴食带上自己的杯子,多喝开水事实上,开水是的饮料有些饮料含有防腐剂,色素等,经常饮用不利于年轻学生的健康老师,同学们,食品安全都是不小的事,“病从口入”重预防如今,已进入春天的季节万物复苏,各种细菌正在悄然滋生和迅速传播让我们自觉行动,注重食品安全,重视“问题食品”对身体健康和青少年成长的危害,远离“问题食品”和“不合格食品”,不断提高我们的食品安全意识自我保护意识,为构建平安和谐、健康向上的校园环境而不懈努力!健康饮食演讲稿4同学们大家好!今天我演讲的题目是《拒绝垃圾食品,让我健康成长》!大家可曾注意过,每天放学后,路边的那一些小摊子前就挤满了同学,都是为了买他们认为最“好吃”___又便宜的食物——辣条要知道,那些辣条都是三无食品,是垃圾食品而这些同学像得了一件无价之宝一样开心同学们,吃辣条的时候,你一定没有想过它给你带来的危害吧首先,想想那些做食品的材料,都很可怕据工商部门调查,那些路边三无产品的原料根本不合格有的是用地沟油来做这个这材料;有的是用死猪肉来做,上面竟然还有死苍蝇!你觉得人的胃是铁做的吗再看看,很多三无食品里,都含有“苏丹红”,这是一种有毒的物质,可以致癌,严禁用来做食品那些食品的包装上常常没有厂家的地址为了保证他们出产的不合格食品不会坏掉,大量的添加防腐剂或人工色素,甚至加入工业盐,吃进去后大量的细菌进入人体,引起吐泻,这些东西一生产出来,它里面所含的味精就严重超标,非常不适合食用医学专家说,这一些垃圾食品会引起人的记忆力衰退,对青少年的身体很不利,___吃还会对肝的代谢有很大影响有些同学因___吃路边的三无产品而得了白血病,有的脸上会长痘痘,长色斑了解了这些,你还敢吃三无食品吗为了不吃到三无食品,同学们除了要有坚定的意志,___垃圾食品,还要掌握一些认识三无食品的技巧无厂名、无厂址、无生产日期,一般都是用劣质材料制作的,没有保质期,质量就不可靠“良药苦口利于病,忠言逆耳利于行”同学们,为了自己的健康,希望大家能拒绝三无食品,能管住自己的嘴只要能管住自己,就是给自己的未来一片蔚蓝的星空!谢谢大家!健康饮食演讲稿5大家好!随着科学事业的发展,人们的物质生活水平越来越高,“衣食无忧”的人们对于食品安全与营养也越来越重视随着物质生活的改善,许多人家都把鸡、鸭、鱼等各种荤菜当做每顿饭的主食虽说荤菜能给我们补充许多的蛋白质,但光吃荤菜是不行的君不见,现在,“小胖墩”越来越多萝卜白菜等素菜虽价廉但物美,它含有维生素等对人体有益的物质,对我们身体起着至关重要的作用因此,我们不仅要吃荤菜,还应该多吃素菜只有荤素搭配着吃,才能有益我们的健康近代文学家梁启超说“少年进步则国进步,少年强则国强,中华民族的腾飞正在吾辈”同学们,我们肩负着中华崛起的重任,我们青少年素质的高低关系着祖国的未来,我们必须体魄健壮,意志坚强,品质高尚,志向远大!为此,我提出以下几点建议
1、选择标有“卫生许可证”的饮食摊,不吃路边摊的食品
2、不吃过期或变质的食品
3、不买小厂家生产的三无食品
4、饭前洗手,以防病从口入
5、不要用塑料制品盛放高温食物
6、不吃颜色鲜艳的肉类食品
7、一日三餐按时吃,注意营养均衡模板内容仅供参考。