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文本内容:
精品文章《健康教育活动记录》(xx学年度第二学期)活动时间3月12日活动地点会议室参加人员各班老师、各班学生教育内容患了流行性腮腺炎应注意什么流行性腮腺炎好发于冬春季节,在集体机构中易暴发流行该病是一种由腮腺炎病毒引起的急性呼吸道传染病,病毒在唾液中通过飞沫传播,传染性强流行性腮腺炎潜伏期为2—3周,起病大多较急,多数患儿以腮腺肿大开始发病,少数患儿开始有发热、头痛、咽痛、食欲不佳、厌食、恶心、呕吐、全身疼痛等不适症状,数小时腮腺肿痛逐渐明显肿大的腮腺炎应注意以下事项
1、隔离患儿,预防交叉感染患儿在症状出现9天内,不应到学校或公共场所传染期从症状出现前一个星期到出现症状后9天隔离患者至肿胀完全消失1周,避免跟其他未患此病的小儿接触
2、让患儿适当卧床休息,多喝水,保证液体摄入量,以利于毒素排出要常用温开水或淡盐水等漱口,特别是每顿饭后,要坚持漱口,保持口腔的清洁卫生,以预防口服腮腺管口继发细菌性感染
3、居室要注意通风换气,保持室内空气新鲜,阳光充足一般开窗通风30分钟即可开窗通风对防止空气传播病毒会有一定的作用,也是降低室内空气污染的有效措施在冬季,一间80平方米的房间在无风且与室外温差为20度时,开窗通风9分钟即可置换室内空气一次但要注意避免受风着凉
4、注意合理饮食给患儿吃流质(如米汤、豆浆、蛋汤等)或软质(如挂面、面片、米粥等)高维生素、易消化的食物,忌吃酸辣等刺激性强的食物,因为这些食物易刺激唾液腺分泌,导致局部疼痛加剧
5、对高热患儿出汗过多者要及时更换衣服,避免受凉
6、患儿口鼻分泌物污染过的用具(如生活用品、玩具、文具等)可煮沸消毒,被褥可在阳光下暴晒消毒预防腮腺炎和并发症的发生,要注意在冬春季节加强营养、保暖及耐寒锻炼注射腮腺炎减毒活疫苗也能起到预防作用活动时间4月8日活动地点会议室参加人员各班老师、各班学生教育内容预防考场怯场十法怯场是指在考场上因情绪激动和心情紧张而造成的思考发生障碍的一种心理现象一般表现为临场情绪紧张、面红耳赤、心慌、出汗、发抖等等,严重时会影响考生的临场发挥考试怯场,与演出的怯场、比赛时的竞技状态“失常”一样,都属于心理障碍怯场的原因是多方面的,归纳起来主要有五点
一、准备不充分;
二、不能正确...。