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文本内容:
精品文章《如何预防压疮》目前认为压疮是压力、摩擦力、剪切力三者与机体多种内、外因素共同作用的结果其中最基本、最重要的原因是压迫造成局部组织缺血、缺氧,致使组织失去正常机能而发生变性、溃烂和坏死那么,如何预防压疮的发生呢首先要预防营养不良营养不良的患者一旦压疮形成,很难愈合因此应增加蛋白质和能量摄入每天的食谱必须包括五谷、肉、奶和纤维素食品,避免偏食,多选高纤维食物,如蔬菜、豆类口味清淡,过浓、过甜或过咸皆不适宜避免肥腻及脂肪量大的食物,以保持皮肤健康另外,维生素a、维生素c及矿物质对伤口愈合也有重要的作用第
二、戒烟吸烟是发生压疮的重要危险因素,吸一支香烟一小时后,香烟中的尼古丁会抑制血液循环,使其减少最少50%的组织血供因此,高危人群要戒烟第
三、保持床位整洁、干燥,床面平坦、无皱褶、无渣屑第
四、加强皮肤保护要防止皮肤干燥,可使用润滑剂如润肤露,但不能使用凡士林大小便失禁者,及时用温水清洗干净(避免使用热水),动作轻柔(禁止用力涂擦皮肤),应使用温和的肥皂,以免造成皮肤损伤还要避免潮湿,要及时更换潮湿衣服、床单第
五、避免局部组织长期受压定时翻身,是最简单、有效的方法坐位时每小时更换体位,每15分钟抬高身体;卧位时每2小时更换体位,必要时30分钟一次,以受压部位不发红为宜翻身后,在身体空隙处垫软枕、海绵垫(也可以自制用具,用棉布缝制成大小合适的c型圈或减压垫,用小米、谷子、荞麦皮填充)架空受压部位,禁止使用气圈、橡胶圈等闭合性圈第
六、避免摩擦力和剪切力上床或下床时,应该抬起手臂变换体位,避免拖拉皮肤,以免皮肤与床面之间产生摩擦侧身躺在床上休息时,切忌把身体的重力完全放在髋骨上,侧卧位角度不超过30°平卧位时除非治疗的需要床头抬高角度应尽可能低,不超过30°为行动不便的人翻身时,避免拖、拉、拽等动作,应抬高患者、抬空足跟再移动以减少摩擦力第
七、促进局部血液循环对易发生压疮的部位,要常检查,用温水擦洗,做局部按摩按摩的手法要有足够力量刺激肌肉,但肩部用力要轻可用双手或一手蘸少许50%酒精按摩,重点是骨突部位,头后枕部、耳廓及脚后跟也不能忽视但禁止按摩发红部位及发红的周边部位可使用新兴的敷料以保持皮肤的完整性,如薄型水胶体敷料、透明敷料、泡沫敷料最后,还要尽量消除...。