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文本内容:
初二体育课跳绳教案第
(3)课时年级A(l)水平目标水平四人数23教师张蕾蕾一,跳绳
1、跳绳前的准备专项练习提踵练习双手背后双脚垫步练习双手快速绕环练习手与脚的协调用力练习分组练习10秒跳20秒跳30秒跳1分钟跳引导学生认真观察教师动作分析正确动作要领,同时进行示范讲解分析完正确的动作要领后进行限定时并完成时间内规定的个数,要求学生讲诚信二,体能训练1跳垫练习男女分组练习4组认真讲解连续障碍跑规那么及注意事项,要求学生注意平安,培养学生的知难而进,不怕吃苦的精神认真听规那么,积极参与到体能训练之中,注意途中跑的呼吸与跑步姿势,培养克服“极点的意志力结束部分
1、集合整队意念放松创设情境伴让学生根据语境进行拉伸放松和意念放松让学生在冥想中身心充分得到放松根据老师创设的情景进行拉伸及全身心的放松
2、点评本节课,对学生能够完成本节课跳绳任务及体能训练进行表扬与鼓励提出课后希望鼓励学生坚持跳绳,培养终身体育的意识
3、收还器材,师生道别篮球场及跑道,跳绳23根,垫子假设干场地器材学习目标
1、认知目标让学生进一步明确跳绳的技术结构
2、技能目标增强学生的上下肢力量,提高其全身协调用力的能力
3、情感目标通过体能训练,培养学生不怕困难,顽强拼搏,积极向上的顽强意志学习内容1跳绳(单摇双脚跳绳)2体能训练重点学会手与脚的配合难点对跳的节奏把握程序教学过程教法要求学法组织形式练习次数练习时间时间准备部分
一、课堂常规
1、体育委员整队,检查人数
2、师生问好,宣布本课内容,安排见习生(平安教育)
3、慢跑两圈
二、热身练习
(1)徒手操扩胸运动体转运动膝关节运动
(2)柔韧性练习弓步压腿侧压腿立位体前屈原地纵跳两人压肩
(3)游戏人体穿越比赛比一比,看看哪组能快速完成穿越在指定地点集合整队,教师教态自然,精神饱满一路纵队由体育委员带着按规定路线慢跑教师的带着下做徒手操及柔韧性练习教师语言提示,在人体穿越中用到的前转身和后转身集合快、静、齐,精神饱满,注意力集中注意力集中,认真听口令,动作准确到位仔细思考老师说的前转身和后转身▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲OOOOOOOOOOOO△▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲OOOOOOOOOO△▲▲▲▲▲▲△OOOOOO1分钟2分钟30秒3分钟30秒。