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文本内容:
跨越式跳高教案左脚蹬地,右脚起跨越过竿子,左脚顺势摆过来进一步练习集体展示
3、练习中巡回指导纠错
4、鼓励部分好的学生进行练习
5、组织学生集体展示、适时进行评价、表扬
3、积极参与集体展示,并进行自评、互评
4、集中练习
三、五步助跑、起跳越过由橡皮筋设置的障碍
1、组织学生成一路纵队排列练习
2、观察和点评学生学习情况
1、揣摩练习的方法并积极参与
2、听取教师意见,不断提周
二、跳的辅助练习
1、单脚跳
2、双脚跳
3、跑三步纵跳摸高
1、讲解练习的方法
2、组织学生排成四排
1、积极参与
2、听从教师口令
1、放松运动动作要领十指相扣,手臂向前伸直,掌心向外停10”,顺势向上,停10”向左停10”,向右,停10”
2、评价、小结
3、道别、回收器材
1、积极参与放松
2、调节自身身心
3、总结
4、自评、互评上课教师陈微微时间45分钟上课地点操场上课年级高一女生人数40教学内容跨越式跳局重占-=t=L
八、、助跑的节奏和角度,蹬摆结合所需器材跳高垫子、跳高架、皮筋、哨子、小垫子难点助跑和起跳的衔接教学目标
1、使90%的学生对跨越式跳高产生兴趣,并且学习中积极参与;
2、使80%的学生基本掌握跨越式跳高组跑、起跳的动作;
3、增强学生腿部力量,发展弹跳能力;培养学生的心理素质;提高学生团结互助,克服困难,挑战自我的意识过程教学内容教师活动学生活动组织形式准备部分
一、课堂常规
二、在教师带领下绕操场慢跑
三、压腿
1、双腿并拢,双手尽量靠近脚跟,停10秒
2、两腿分开到最大,右手尽量靠近左脚跟,停10秒;换成左手尽量靠近右脚跟,停10秒;
四、障碍跑
1、了解学生情况
2、师生问好,宣布本课内容
1、领跑
2、语言激励
1、队型变换
2、讲解、示范动作
1、讲解、示范游戏方法
2、组织游戏将学生分成人数相等的四组,成纵队站在起点线后,各队间间隔
1、师生问好
2、认真配合
1、跟跑第一排先跑,第二排排尾接第一排排尾,依此类推
1、跟上教师的节拍
2、尽力拉伸腿部韧带,避免受伤
1、了解游戏方法并积极参与
2、注意力高度集中
3、自评、互评XXXXXXxXxXXXSw**4XXxXXXSrf-**XXxXXXAAXXXAAAAXXXAAAAXXXAAAA一个跑道每次由教师发令后,学生在迅速跑出,越过障碍物
3、语言激励、适时评价XXXAAAA基本部分
一、新授跨越式跳iWj助跑、起跳
1、跨越式跳高助跑动作讲解、示范动作要领助跑采用侧面直线助跑,左侧助跑者右腿为起跳腿,左腿为摆动腿,右侧助跑则相反起跳时用起跳脚全脚掌着地,摆动腿稍屈膝积极向前上方摆起,当摆过横杆后,向杆下内转下压,两臂下垂
2、一步助跑起跳动作要领、方法讲解、示范动作要领左脚向前一步蹬地,右脚起跨后,左脚顺势摆过来尝试练习学习正确的助跑、摆腿动作
3、三步助跑起跳动作要领、方法讲解、示范动作要领先跨左脚,第三步
1、讲解、示范
2、注意学生的反应
3、适时提问,鼓励、
1、安排两人学生一组,利用小垫子为障碍物,体验一步起跳过杆练习
2、观察学生助跑、摆腿动作
3、发现问题,个别指导,引出正确动作
1、讲解、示范方法和要求
2、组织学生两人一组进行练习
1、仔细听讲跨越式跳高的动作要领
2、不懂及时提问
1、尝试练习
2、了解正确的助跑、摆腿动作后继续练习
3、练习中,及时改正自己错误的动作
4、同伴间相互学习,共同提高
1、两人一组积极参与练习
2、相互之间及时纠错,提高XXXXXXXX^XX^XXxxxxxxxxxxaaax»xxxxxxAXXXXXXAAAAAAAaaa。