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文本内容:
《跨越式跳高》教学设计
一、指导思想本课根据新课程的要求,坚持“健康第一”的指导思想,强调以学生发展为本,重视课堂教学,更新观念,充分发挥教师主导、学生主体的作用结合跳跃项目特征,使学生在学会技术的同时,发展他们的跳跃能力以及柔韧、灵敏等素质同时在学习中培养学生勇敢果断,勇于战胜自我的精神通过以小组为单位的合作学习方式,让学生进一步体验在学习中的观察、交流和分析思考,发现与解决问题、评价等方法,从而提高学生合作学习的意识和能力
二、教材分析
1、课的内容义务教育课程标准水平二中的跳跃内容
2、教材作用跨越式跳高是小学跳跃类教材,本课跨越式教学是水平二(跳跃)单元教学中的的第一课时,是在原来水平一各种跳基础上的巩固与提升,跨越式跳高作起来灵活、轻巧、连贯,符合小学生的身心特点,易于教学,锻炼身体的价值比较高,学生也乐于学通过教学,能发展学生柔韧、灵敏、协调素质和基本活动能力,提高学生控制身体的平衡能力对于培养学生勇敢、顽强、团结拼搏的优良品质具有促进作用
三、学情分析本课授课对象为水平二学生,该阶段学生正处于生长发育的关键时期,他们在身体素质方面呈现身身高增长较快,力量素质发展较慢此时,是柔韧性、协调性发展的最佳时期,把握好这个时期对于发展学生的柔韧、协调、和灵敏等素质都有很大的益处此外从学习上分析该阶段学生的运动基础较薄弱,但乐于参加体育活动,并乐于向同伴展示运动动作他们比较活泼、思维反应敏捷,对动作的模仿能力和接受能力较强,且好奇、好学本课内容是跨越式跳高让学生在跳跃动作上更加规范,也更注重技巧的学习与掌握学生在跳跃上需掌握单脚起跳有力的动作要领,在此基础上掌握跨越式跳高的技术动作,确保练习时能做到蹬摆充分另外学生之间通过相互学习与交流,巩固团结合作的意识
四、教学目标
1、认知目标初步了解跨越式跳高的动作技术,通过学习、实践,能正确展示、评价自己的动作
2、技能目标学生基本掌握单脚跳有力、两脚依次跨越的动作要领,提高身体的柔韧、协调、和灵敏等素质
3、情感目标让学生学会合作,在合作与交流中体验运动的快乐,培养学生团结互助的集体主义精神
五、教学重难点教学重点单脚起跳有力、两脚依次跨越教学难点助跑起跳的连贯协调
六、教法和学法:教法讲解示范法、启发式教学法、评价教学法、信息收集法学法自主学习法、探究学习法、合作学习法
七、教学流程环节一课堂常规(2分钟)我在这一环节中主要是检查学生人数、着装情况等并安排好见习学生,强调好整课的组织纪律与注意事项,确保在教学中的安全环节二热身活动(7分钟)教师带领学生在规定场地内进行慢跑,学生在教师的带领下认真完成规定动作,慢跑途中单脚跳跃障碍物作为辅助练习,接下来进行相关部位的徒手操练习使学生身体的主要肌群、关节韧带得到充分活动,为学生迅速进入运动状态作好充分准备设计意图让学生体会单脚脚用力蹬地的感觉;环节三体验学习、合作探究发展能力阶段(16分钟)这一环节是学习跨越式跳高动作的主要环节,我将通过完整的动作示范让学生建立直观表象在学跨越式跳高过程中单脚起跳有力、两脚依次跨越是重点围绕这一重点我设计了练习一单脚站立,另一只脚慢慢从身前抬高,两只脚都尝试一下,找到自己的有利脚,接下来练习两脚依次过杆的动作,引导学生起跳腿和摆动腿一脚前一脚后,分别练习摆动腿和起跳腿的动作尝试练习完整动作针对教学中的难点助跑轻松自然、身体协调用力我设计练习二做上一步跨过一定高度的橡皮筋练习通过口令指示,让学生依次完成练习练习过程中学生需要按教师口令认真完成动作练习三让学生自由选择助跑方向,助跑几步尝试自己完成完整练习教师在这个练习中将采用信息收集法,收集学生练习中的不足与缺点,针对不足提出纠正动作的方法为了加强巩固,我设计练习四给学生制定一个高度目标,并用完整的动作进行练习通过练习让学生把课中的重难点依次解决掌握最后我通过搭建展示平台,让学生在练习中展示自己,分享成功的感受环节四游戏拓展(8分钟)我在这一环节利用器材进行游戏,每一路队伍合作收器材,标志盘需要套入标志杆,并将器材送到指定地方培养学生合作团结的精神环节五恢复身心阶段(2分钟)我采用口令提示并带领学生以几节简单的动作放松身心小结讲评以表扬为主,使学生在轻松愉快的氛围中逐渐调整,得以放松最后,宣布下课,归还器材
八、教学效果预计:本节课的运动负荷基本保持在心率120次/分一140次/分之间,在课堂教学中,根据观察或通过询问的方式来控制学生的运动负荷,随时调节课中学生练习的情况
九、安全措施课前教师检查场地、器材
十、教学过程
1、初步了解跨越式跳高的动作技术,通过学习、实践,能正确展示、评价自己的动作
2、学生基本掌握单脚跳有力、两脚依次跨越的动作要领,提高身体的柔韧、协调、和灵敏等素质
3、让学生学会合作,在合作与交流中体验运动的快乐,培养学生团结互助的集体主义精神课的结构课的内容组织教学教法、学法与要求运动负荷次数
1、体育委员整队,报告人数
2、师生问好
3、教师宣布课的内容及活动安全问题准备部分慢跑在标志盘摆放区域的外围进行慢跑一周,第二周加入单脚跳跃地上的标志盘徒手操
1、扩胸运动
2、弓步压腿
3、侧压腿
4、踝腕关节9’组织如图:
一、跨越式跳高技术动作由助跑、起跳、过杆、落地四个部分组成从侧面沿直线助跑,与横杆垂直的夹角约35〜45度,左侧助跑者右腿为起跳腿,左腿为摆动腿,右侧助跑则相反助跑应逐渐加速,起跳时用起跳脚全脚掌着地,摆动腿稍屈膝积极向前上方摆起,当摆过横杆后,向杆下内转下压,两臂下垂过杆时,躯干向横方向侧倒并向起跳腿方向扭转,两臂上举,同时起跳腿迅速向上高抬,完成跨越动作过杆后,身体侧对横杆,用摆动腿先落地接着起跳腿落地,稍有缓冲
二、教师示范并讲解练习一单脚站立另一只脚慢慢向前抬起,寻找自己的有利脚起跳腿在后,摆动腿在前,练习过杆动作,摆动腿外展,起跳腿内收,动作要连贯练习二尝试跳跃地上的标志杆,上一步上三步,上五步练习基
三、游戏拓展合作共赢每路队进行合作,需要把标志盘套入标志杆,并将器材送到指定地方主要培养学生之间的团结协作精神本结束部分1放松活动教师带领学生练习IA教师评价2集体讲评<B学生自我评价5[C学生相互间评价3收拾器材体育班委、值日生归还器材,清洁场地场地器材足球场标志盘若干8根标志杆安全预案
1、排除不安全隐患,加强场地器材的清理、检查
2、尽可能预计将要出现的受伤情况(拉伤、扭伤、挫伤、骨折),告知学生做好预防措施,避免伤害事件发生
3、当出现受伤情况时轻伤教会学生如何正确处理,并正确对待重伤迅速通知班主任、学校、家长并迅速安排就进就医运动曲线预计时间最高心率预计平均心率预计练习密度预计练习强度预计140次/分115次/分45——60%。