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文本内容:
一、教学内容
1、排球正面双手垫球
2、素质练习
二、教材分析排球正面双手垫球是排球运动中的重要组成部分,在排球比赛中,正面双手垫球是进攻与配合最为常见的一种方式;在学校体育课中可发展学生身体协调性、灵敏性、提高体能等身体素质;通过练习,可培养学生遇到问题顽强的作风以及增强集体荣誉感
三、学生情况本课教学对象为初二的学生,该年级学生平时较喜欢运动,,学生的求知欲望高,且具有一定的排球基础,这些都为本堂课的顺利进行奠定了基础学习,使60%的同学能够掌握排球正面双手移动垫球技术等身体素质
3、情感目标培养学生顽强的作风,以及学生的团结协作精神
五、教学重、难点:重点正确的击球点、击球部位和人球之间的位置难点脚步与垫球的结合
六、场地与器材篮球场、障碍物若干、排球若干
七、教学效果预计-学生身心状况最高心率135/分平均心率105/分练习密度40%左右强度中等二课堂情感气氛学生积极热情,师生配合默契,达到较好的教学目标年级:人数:教师:授课时间:教学内容要求教学实施步骤教师活动学生活动组织队形开始部分3分钟整队集合师生问好清点人数,安排见习生宣布本课内容及要求教师精神饱满,做好各项准备工作学生集体听教师口令进行练习©©©©©©©©©©©©©©©©©©©©©©©©©©©©©©©©©©©©©©©©△准
一、绕篮球场跑2备要求一路纵队8分钟)4跑完之后队形按照图所示绕过右图那个小排成一列横队,其他3队依次4基本部分31分钟)T6教师哨响,集合并让学生成体操队形散开学生跟着老师的口令整齐的完成每一个练习
二、徒手操
1、肩绕环运动
2、扩胸运动
3、腰部运动
4、弓步压腿运动
5、踝腕关节运动
三、准备活动-…“看谁垫的久”方法每位学生按照顺序将球拿好,等老师哨声一响,每个人在限制区域自己垫球,垫球高度超过头部,若垫球时,球落地的同学视为失败,将球拿好坐于原来的地方,观察其他同学,看哪些同学坚持到最后规则限制区域指的是方
1、教师讲解准备活动的方法与规则
2、在场地上指挥加油学生认真听教师讲解,按照教师的要求进行练习12圆3步,超出视为失败
一、排球正面双手垫球
1、坐着垫球练习方法继准备活动后,学生坐着尝试垫排球目的让学生知道没有移动和蹬伸是垫不好球的■mi
1、教师要求学生们坐在地上尝试垫球,然后让学生回答垫后的感受
2、教师告知坐着为何难垫球
2、1)教师讲解示范2)击固定球练习3)步伐练习(上步、撤步、左右跨步)1)要求移动、
①蹲插夹、
②抬蹬2)方法两人一组,一人持球固定在小腹前高度,另一人从准备姿势开始,做垫击动作,但不将球击出,只体会击球动作击球手型和触球部位要正确,要求
①蹲插夹、
②抬蹬3)2人一组,一人抛球一人移动接球练习
3、一抛一垫练习方法两人一组,一人抛球,一人垫球,每人各抛垫10次
5、两人对垫练习+一低一高对垫练习方法两人一组,相距4米,连续对垫,在对垫练习的基础若有同学对垫到15个,则升级垫球,先自垫一次(要求垫的低点)后再垫给对方
二、素质练习•…折返跑方法将学生分成8组,排于篮球场一端底线,教师哨声一响,各组排头开始跑,跑至中线触及地面学生认真听讲,按照教师的要求做练习,垫后学生回答教师的问题
1、教师总结坐着垫球不好之处,然后做出一个正确的示范动作,在垫球的时候要求学生做好正确的击球点和正面垫球的姿势手型
2、教师将方法以及要求告诉学生
1、教师要求学生如何练习,并且做出示范,强调移动、垫球位置
2、巡回指导,叫好的同学出来示范
1、教师与学生做一次示范,在这个练习当中有人完成相应的个数后,可升级练习,要求强调移动、垫球位置
2、教师巡回指导,指出某些学生垫的不好的原因以及错误动作学生按照教师的要求做出练习
1、学生按照任务做练习
2、认真听讲教师的指导,垫球好的学生出来示范学生认真观察教师所作的示范,然后学生按照要求相互对垫跑回起点触及地面,然后跑至对面底线触及地面跑回与队员击掌,依次进行,看哪2组最慢,慢者给予一定的惩罚规则手没有触及地面的同学应返回原地触线重新起跑教师讲解素质练习的方法与规则学生认真听讲按照教师的要求开始素质练习,此时气氛高涨结束部分3分钟
1.放松运动
2.课堂小结,提出表扬和批评
3.组织学生归还器材教师带领学生一起做放松运动总结这堂课安排学生归还器材学生练习学生听讲©©©©©©©©©©©©©©©©©©©©©©©©©©©©©©©©©©©©©©©©△效果预计
1、学生身心状况最高心率135/分平均心率105/分练习密度40%左右强度中等
2、课堂情感气氛学生积极热情,师生配合默契,达到较好的教学目标。