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文本内容:
人民教育出版社水平三跳绳《穿梭跳长绳》通用教案年级五六年级学生人数40单元跳绳课次1方法和要求小组探讨
1.动作方法把学生分成两组,各站成一路纵队分别站在绳子同侧的两端,两人正摇绳甲队第一人跑入跳一次后,从反面跑出绕到异侧摇绳人后,站在乙队排尾;乙队第一人在甲队第一人跑出后,立即跑入跳一次,从反面跑出,绕过异侧摇绳人后,站在甲队排尾,依次轮流跑完
1.教师给学生讲解%”字跳长绳的动作方法与要领并示范
2.教师将学生分成两组,做“8字跳长绳的练习
152.将学生分成甲、乙两组,各成一路纵队分别站在绳一侧的摇绳处正摇绳时,两队的第一人同时跑入,跳一次后分别向对方另一侧跑出,站在对方队尾;两队第二人再同时跑入,其他人依次进行练习教法两人摇绳,教师解动作要领
1.教师让学生分两列横队,成体操队形站立.教师站中间讲解摇绳技术动作及方法.要点小臂带动大臂绕环甩动
3.组织教法力、幺日教希I务学生分成甲、乙两组,各组站成一路纵队分别站在绳子同侧的两端每次两人正摇绳,」刀学生轮流摇绳面对或侧对绳圈来的方向,把跳绳打地声音当作“跑”的启动信号,一打地就探讨跑入当摇转的绳子着地瞬间及时跳起,可并脚跳,也可单脚交换跳,连续跳3~5次,从反面跑出小组交流练习
4.小组练习教师蒋学生昇成四组,按以上的练习方法进行《穿梭跳长绳》的练习教师先让体格比较好的学生摇绳,再让其他学生轮流摇绳;让学生学会正确的摇绳方法
5.小组合作看那个小组最棒,谁是最佳团队,看那个小组失误少讲解规则,累计积分或者分租积分自主协同练习单组循环2次五.课课练
1.高抬腿(10秒/组)2清蛙跳(10个/组)
3.开合跳(10秒/组)要求.练习时遵守规则.学生积极参与.互帮互学,加油助威.教师讲解动作要求.学生积极练习.师生评价反馈教师言语鼓励组织:自主反思协同进步120秒60秒放松、评价
1.放松,还器材
2.评价(每课三问)•认真完成练习任务?•主动帮助同伴了吗?•动作技术进步了吗?布置家庭练习每天15分钟素质拓展性训练短绳练习八.宣布下课放松队形:评价队形:
1、易犯错误摇绳人与跳绳人配合不协调
1、预防纠正指导学生多沟通、交流,多尝试练习,体会相互配合的时机让学生先尝试慢速摇动配合体会配合时机,再进行逐渐提高速度的练习易犯错误
2、易犯错误上下绳的时机不恰当预防纠正
2、预防纠正上绳预备点在摇绳人近旁,绳圈落地即上;教师或学生随绳圈落地的节奏声口令指示:”“上、绳,上、绳!”跳绳人迅速跑上,用短绳摇动进行个别指导练习
3.易犯错误跳绳的落地位置不当;
3.预防纠正场地上画明显的落位标记教学时,可采取以下步骤循序进行讲解穿梭跳绳方法及与“8”字跳绳的区别从复习跳〃8”字跳绳入手,启发学生自我尝试,熟悉和掌握上下绳时机以及,上绳的连续性自然过渡到本项内容按上述分组和站队方法,两组交替上一人,跳一次从课后另一端跑下,排在对方队尾依此方法进行多次掌握上下绳时机和连续性教师先指导学生分组总结上下反思绳的时机和注意事项,再讲解本项内容的练习方法,并指导一组做示范演示,重点强调上绳的时机(绳打地即起动),上绳后跳绳的落位(中间)和二人交叉下绳的方法、时机(跳绳落地立即从右侧跑下)教师要加强对学生练习的指导,注意发现和选择摇绳与跳绳配合好的小组及跳得连续性好的小组进行展示,引导学生善于发现和学习其他人的长处,培养学生自主学练的能力,并引导学生相互评价个人观点跳绳《穿梭跳长绳》练习实践教学衔接环节有一定的难度,此项教学内容,是在
三、四年级“8”字跳长绳的基础上进行的安人分别从绳的一端上绳,跳完一次后,两人在绳上交叉向相反方向下绳因此,两人的动作不仅要同步,还要与摇绳的节奏一致教材的难点仍然是上绳的时机及上绳后的落位、交叉跑位的环节
五、六年级学生上肢力量正处于增强阶段,教学和练习时,应经常轮换摇绳人,使学生都有摇绳机会,以掌握摇绳基本动作和方法,发展摇绳技能,锻炼身体在练习中培养和提高学生观察力、判断力和灵敏反应,引导学生多体验摇绳与跳绳人默契配合,启发学生练习中相互尊重、相互配合,加强对学生机智、果断、集体协作意识和能力的培养与教育跳绳《穿梭跳长绳》课案设计是本人在一线体育教学实践长期训练教学应用中,结合教育部审定国家健康体质测试要求所设计,提供给体育同仁们共同提高思考,希望每个体育人一起为中国体育而教,以与大家共勉切磋学习目标认知目标:通过本课的学习,使90%的学生基本掌握引导学生积极学习穿梭跳长绳的方法,充分发挥想象力,创造新的动作,70%的学生较熟练的掌握技术要领技能目标:体验穿梭跳长绳时身体各部位动作的协调配合,掌握跳绳的动作技术,提高学生的身体协调性和动作节奏感,发展学生身体的灵敏性、身体控制能力;情感目标:培养学生的集体意识与观念以及与同伴友好相处、团结合作、共同进步的情感态度与价值观培养学生的自信心教学内容《穿梭跳长绳》V器材长绳8根、哨子一个重点难点重点跑入时机合理,路线正确;难点摇绳人与跳绳人配合,摇绳节奏稳定流程课堂常规一慢跑热身一素质练习一游戏活动…拓展练习一放松运动一小结反馈导学程序时间组次教学内容教学要求教与学的过程组织形式自主准备协同执身2分1一.教学常规体委整队,报告人数,师生问好宣布教学内容,检查服装,安排见习要求
1.快、静、齐
2.语言启发引导学生调节情绪课前检查场地与器材做好充分的准备活动进行安全思想教育组织tttftf1ttftttttttttttttttttttttt♦2分1二.准备活动
1.热身跑绕篮球场地慢跑一圈要求
1.热身活动充分,积极参与队形整齐口号响亮主动学习组织TTOt*****4分4*8节拍
2.专项准备活动柔韧・扩胸运动・振臂运动.肩绕环・手腕脚环活动・绕膝运动・腰腹关节运动要求.动作规范、练习积极主动
3.体委负责、自主管理认真听取讲解示范动作,在教师的带领下跟着教师做徒手操动作规范到位要求学生注意力集中,动作到位,整齐有力度拉伸练习队形:tt»t1ttftfttttt1ttttttttt自主探究协同学8分游戏环节把学生分组,每队十或・个圈,中间一位同学在臼紧绳子一端,而另一个F子绕圈时绳子经过同学跳起经过,如果踩到未€地一个俯卧撑,在做轮$作,增加同学们的趣味,卜二人,围成一昌的中间位置握寻学在外手持绳的脚下时必须空过的同学,原充换交换持绳操性布置内容说明要求,引导学生规范动作引导学生改进运球技术,提醒学生注意重视安全巡荷指导,对学生学习及时激励、反馈、评价新导学生评价、教师小结教师讲解游戏规则、老师讲解游戏规则组织练习要求
1.相互评价教师整队(组织见图)教师组织带领学生做放松练习课堂总结安排学生收还器材要求学生集合身心放松,跟教师一起做放松活动
3.静听教师总结
4.值日生收还器材
5.师生再见。