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选择越少,幸福感越高选择越少,幸福感越高如果冰柜里只有朗姆酒、香芋和原味的小冰淇林,我们只需要花两块四毛钱,便可以选到自己最喜欢吃的口味但是,如果还有草莓、哈密瓜、香草等更多更多的选择,你花再多的钱,都不可能一次尝个遍,除非你打算进校医院挂个急诊号所以,请坚信自己的选择是有限的,自己已经做出在这个节点上最好的选择,自己是幸福的德国《时代周报》自由的副作用我们明明生活得更好了,我们明明拥有更多的可能性,可是为什么我们却没有能够更幸福?更宽广的自由和更多样的选择,在使你拥有更多机会的同时,也意味着你将错失更多2009年夏天,我定期和六七个朋友见面,一起在柏林郊外一个破败的旧农场烧烤有天晚上苏菲一个人来了,通常她都是和男友尼克一起来的当我站着烤东西的时候,那些女人们鬼鬼祟祟地进到屋子里去了几分钟后,西葫芦切片已经快被烤焦,那些女孩都回到花园里来,苏菲哭了情况表明,苏菲和尼克分手了原因苏菲现在的女性完全是超负荷!对于平衡接送孩子和工作安排之间的技巧,她们一无所知这令她们不知所措当然也会有许多女人能够扮演好这种双重角色,所以这不能完全解释这种不幸福倾向同样的倾向也发生在那些没有孩子以及没有工作的女人身±o这种不幸福倾向一定有其他原因那么它是什么呢?经过几周的调查,以及通过大量阅读相关研究中的观点和评价,我明白了,至少有一部分答案就恰恰隐藏在这个问题本身里这时我相当确定,并不仅仅是我们不满足,而是因为我们拥有太多可能性是自由本身令我们时常沮丧(女性在过去十年里体验到了更广阔的自由,但如果她们与此同时也特别强烈地感受到了自由所带来的负面影响,并失去了她们从前在男人那里获得的简单幸福的话,这也不是不符合逻辑的)自由面的扩展和选择项的多样化,所可能产生的危险和副作用究竟在哪里呢?一个心理学家进行的简单启发性的实验给我们了第一个答案纽约哥伦比亚大学的研究人员希娜•延加在一家美食店里展开自己的实验,来到这里的顾客可以品尝到不同种类的果酱在一组实验中有7种果酱可供选择,而另一组则是24种情况表情,丰富的果酱种类虽然吸引了很多客人前来,但他们看起来都很犹豫他们停下来、迟疑、讨论着不同种类的好坏,离开店的时候仅有百分之三的人买了果酱与此大为不同的是另一组的顾客,他们的选择很少他们之中有百分之三十的人决定了买哪一款果酱这个实验第一次显示了更多的选择也会带来弊端一一迟疑以及缺乏决断能力延加的进一步实验以及其他研究小组的实验都显示,与眼花缭乱的选择项相比,当人们从约十个目标中选择一个的时候,他们不仅更果断,而且最后的时候也会感觉更幸福一一选择越少,满意越多结果是矛盾的我们中的许多人会本能地觉得一个选择项不够,豪华的超市里提供上百种果酱,征婚交友网站吹嘘自己有百万会员这种多样性自然也有其吸引人之处选择越多,机会毕竟也会增多果酱也好,爱人也罢,至少会有一个恰恰符合我们的口味但另一方面,也是我们很容易忽略的一一选择的多样性并非处处皆好一个明显不好的结果就是,随着选择的增多,人们也会系统地错失更多你步入一家只有3种冰淇淋的冰淇淋店你要了两个冰淇淋球,这样你几乎就已经品尝到了所有的种类但现在你来到了一家非常现代的冰淇淋店,它有200个品种你或者是品尝三分之二的种类然后让自己被送到医院,或者就是只要两个冰淇淋球,然后错过剩下的99%(几乎是所有)问题的重点是,我们的社会越来越像现代冰淇淋店的平方,就好像超市给我们的身体带来危险和副作用(肥胖)一样,花样繁多的社会不仅给我们的精神带来幸福,也带来了挑战我的决定正确吗?我不应该……?我明明也可以……?我是不是更喜欢……?因为有无数的选择项,这些疑问在现代都市病患者的头脑中嗡嗡作响,多么不理想!然而从中他们能获得的只是很少的一部分从某种意义上来讲,选择多样化的现代社会不可能会公平你或者加快生活的节奏,每天都大量充电,生活在慢性倦怠症的危险里;或者你无尽的错失许多自由更烦人的后果就是负罪感和悔恨感一个人越自由,他对自我的期待也就越高,然后不能满足这种期望的危险系数也就越高,在工作、爱情和生活上都是如此澳大利亚的流行病学专家曾指出,一个国家里年轻人所感受的自由,和这里年轻男性的自杀之间存在联系这种说法不无道理我们可以这样解释这个结果自由不仅仅只催生骄傲的胜者,作为硬币的另外一面,也同样带来失败者生活的危机越紧迫,社会给我们造成的这种印象就越强烈一一我们有可能过上更成功的,更幸福的生活夸张点说,一个在专制中失败的人,可能是一个悲剧人物,但同时也可能是个英雄而一个自由国度一一所有的门都真的或者可能敞开着一一失败者也只是个失败者。