还剩4页未读,继续阅读
文本内容:
武术“五步拳”教学设计陈前
一、指导思想指导思想,依据新课标的要求,新的体育与健康课程在教育方式,教学内容,教学评价等方面都有了新的发展和侧重点,以促进学生身心全面发展为目标,以“健康第一为指导思想对于义务教育阶段初中学生来说,更要关注其运动的快乐感,培养他们良好的体育锻炼的习惯,并形成终身体育锻炼的意识
二、学情分析
1、初中学生正处在生长发育的关键时期,他们的年龄特征是模仿能力强;好动、好奇心强;敢于表现自我
2、运动参与能力、性格爱好都具有很大的差异,部分女生往往会表现出怕羞的一面,而男生则会无所顾忌地表现自我因此,一些带有模仿性、表演性的练习,很能激起学生的学习兴趣武术运动恰恰是一项刚、柔兼备的项目,既能表现出男生的刚强,又能体现出女生的柔美
三、教学特点与组织教法学法上采用启发引导、自主合作、交流评价等方法,激发学生的求知欲,拓宽学生的思维空间,满足学生求知、求乐、求成功的欲望,达到愉悦身心、发展能力的目的注重发挥学生体育骨干的作用,培养学生的主体意识、实践意识、合作意识和探究意识在复习武术的几种基本步法和手型时,将基本步法进行了分解,将手型动作进行组合,可有效的提高教学效果在主教材的教学中,分发任务卡、分组学练等组织教学形式,充分发挥学生的主体性和团体合作性,促进学生之间的情感交流,培养学生自主学习的能力,使在宽松和谐的教学氛围中体验成功的喜悦在集体演练时,教师引导学生体会体会体现武术“精、气、神”的方法之一发声,即喊口令,为以后的武术学习奠定基础
四、学生身心状况预测
1.心理状况预计在教师的引导下积极探索、自主练习,学生的积极主动性得到了充分发挥,并使每个同学都得到了成功的体验
2.生理状况预计本次课的练习密度45-50%平均心率120-125次/分苍溪中学体育课时计划班级级班日期年月月号人数人基本认识了解阶段五步拳由9个基本动作组合而成,其中歇步冲拳一提膝穿掌,仆步穿掌一虚步挑掌相对较难,所以在教学时我先教这2组动作五步拳弓步冲拳一弹腿冲拳一马步架打一歇步盖冲拳一提膝仆步穿掌一虚步挑掌
1.预备姿势并步抱拳如图双手放于腰间,双脚并拢要有力度!
3.弹腿冲拳重心前移,右腿向前弹踢,同时冲左拳,收右拳,目视前方;
2.弓步冲拳成左弓步,左手向左平搂收回腰间抱拳;右拳,目视前方;如图左大腿于地面平行,右腿绷直如图:
4.马步架打右脚落地,向左转体90°下蹲成马步,同时左拳变掌,屈臂上架,冲右拳,目视右方;如图两大腿于地面平行,脚尖正对前方;
5.歇步盖冲拳
①、左脚向右脚后插一步,同时右拳变掌向左下盖,掌外沿向前,身体左转90°收左拳,目视右掌;如图
②、上动不停,两腿屈膝下蹲成歇步,同时冲左拳,收右拳,目视左拳;3如图分钟
6.提膝仆步穿掌两腿起立,身体左转随即左拳变掌,顺势收至右腋下;右拳变掌,由左手背上穿出手心向上同时左腿屈膝提起,目视右手如图与步骤讲解侧交又步的技术动作及要领示范(分解示范)1)慢动作示范2)正常速度示范3)改变方向的动作示范指挥学生练习(口令)
4.纠错再练组织体操队形原地练习教法与步骤讲解侧并步的技术动作及要领以及易犯错误示范(分解示范)1)慢动作示范2)正常速度示范3)改变方向的动作示范指挥学生练习(口令)纠错再练1)示范2)讲解3)强调连接法的方法,进一步对教学重点进行讲解分析指出易犯错误4)及时纠错1)示范2)讲解3)强调连接法的方法,进一步对教学重点进行讲解分析指出易犯错误4)及时纠错指导思想根据国家体育健康标准要求,以及中学生生理和心理的特点,运用现代课堂教学理论,充分展示武术的时尚性和健身性,从各方面让学生感到武术的力与美的完美结合;培养学生参加武术活动的能力,吃苦耐劳、持之以恒的精神和学生勇于表现、善于表现、具有现代感的意识教学内容让学生掌握武术的基本技术动作,基本的脚上步伐、手势,;学习五步拳组合动作教材分析武术是我国体育运动的一个新项目,它起源于生活、起源于人类对人体健与美的追求,通过武术的学习,学生不仅可以学会武术的基本动作组合,还能在教学过程中感受到美的教育,陶冶情操,培养良好的思想品德,并促进个性的健康发展规定拳动作套路的学习和掌握,对学生形成良好的身体姿势有重要的作用同时,还为丰富同学们的业余文化生活,提供较高的文化氛围学生分析中学生心理、生理的发育未成熟,但思想日渐成熟,情感不稳定,尤其是中学女学生,就生理分析,她们偏爱一中不剧烈而又不失激情的运动,对充满韵律感的运动显得情有独钟她们有较好的协调性和乐感,学生能力较强,组织纪律好教学目标
1、低位目标学生能了解五步拳的动作名称,动作的方向路线
2、中位目标课堂学习中,学生能充分发挥主观能动性,通过教师的指导,基本完成本套路
3、高位目标学生对武术有一个更全面的了解,大部分学生能喜欢上武术教学重点五步拳动作的连接教学难点
1、学生对武术
2、对套路演练节奏劲力的把握部分各项时间课的内容练习负荷组织与教法时间次数强度准
一、体育委员整队,检查班级同学出勤情况,并向教师汇报
二、教师宣布本次教学课内容及任务
1、整队地点田径场
2、整队队形★•卜“・•卜rprj*rj*rj%备部
一、准备部分内容由体育委员负责,每次课安排一至二名同学完成课前的准备活动
二、准备部分内容的安排1)、徒手操8拍X41X8预备姿势直立{步伐}1—8拍原地双膝弹动{手臂}1—3拍双臂经体侧上举,第4拍时在头上击掌一次,5-8还原{手型}并掌{面向}1点2X8拍预备姿势直立104中
1、学生应认真听讲,明确本次教学课教学内容及教学任务如有疑问应举手示意
2、积极配合教师完成教学任务认真学习,主动练习,掌握教学内容,提高技能
1、负责准备部分内容的同学应在课前认真安排好准备活动内容操作时,口令响亮、指挥合理、师范清楚
2、准备活动队形由负责准备部分内容的同学根据准备活动内容进行合理安排
3、做操同学应积极配合带操同学完成好准备活动内容同时,认真做好准备活动使肌体进{步伐}1—3拍左脚向左侧迈出步半蹲,同时弹东三次,4拍还原;5—8拍原地双膝弹动次入运动状态,以防损伤{手臂}1-4两臂体侧屈前后分{手型}摆动;
5、7拍两臂体侧并举,
6、8拍还原拳分1讲解{面向}1点2示范3X8拍预备姿势直立3在口令下带领学生做动作4在音乐下带领学生做动作{步伐}1—8拍左脚开始依次5难点下蹬要踏腰,手前举做前弓步,还原两时直臂,掌心向下拍一动钟6纠正错误动作{手臂}1-4拍两臂屈肘体前交叉后,左臂侧举,组织教法右臂上举;5-8两队形臂屈肘体前交叉后,△右臂侧举,左臂上XXXXXXXXX举XXXXXXXXX{手型}掌到开掌XXXXXXXXX{面向}1点2)、游戏
1、讲解
二、贴膏药游戏
2、示范方法分成人数相等的二组,一组手
153、在口令下带领学生做动作游拉手围成一圈,另一组贴在前一组的10次中
4、在音乐下带领学生做动作后面,找两人,一人逃一人追,逃者分
5、难点下蹬要踏腰,手前戏可贴在任何一组合前,接着这个组合钟举时直臂,掌心向下的后者再逃,依次进行
6、纠正错误动作32小队形△XXXXXXXXX分次XXXXXXXXX钟XXXXXXXXX组织体操队形原地练习教法与步骤
1.讲解一字步的技术要领以及易犯错误
2.示范(分解完整)1)慢动作示范(分解完整)2)正常速度示范(分解完22整)分次小
3.指挥学生练习(口令)钟
4.纠正在练组织体操队形原地练习教法与步骤
1.讲解
32.示范(分解示范)2次中1)慢动作示范分2)正常速度示范钟3)改变方向的动作示范
3.指挥学生练习(口令)
4.纠错再练组织体操队形原地练习教法与步骤
1.讲解怎样把单个基本动作进行组合,说明运用连接动作之间进行连接时本次课第一段的难点在动作过程中,左右膝33中关节弹动技术的掌握,并要求分次中学习步法的动作技术以及易钟犯错误示范(分解示范)1)慢动作示范2)正常速度示范3)改变方向的动作示范指挥学生练习(口令)纠错再练组织体操队形原地练习教法本
17.上动不停,左脚落地成仆步;左手掌指朝前,沿左腿内侧穿至左脚面目视左掌、如图、3分钟3次中1)示范2)讲解3)强调连接法的方法,进一步对教学重点进行讲解分析指出易犯错误4)及时纠错部1)示范2)讲解3)强调连接法的方法,进一步
8.虚步挑掌对教学重点进行讲解分析左腿屈膝前弓,右脚前上成右虚步同时左指出易犯错误手向后划孤成勾手,右手顺右腿外侧向上挑4)及时纠错掌,目视前方33如图分次钟w中讲解
1.分组■1)5个一组,共10组
9.并步抱拳2)轮换方法从右至左依次上左脚向右脚靠拢成并步同时左钩手和右前领操掌变拳,回收抱于腰间,目视前方
2.领操流程如图65)教师巡视观察10次6)选出好的领操员带领全班练分分钟-大
1.放松.整理运动21)学生练习时提示学生全身放结形体组合操分松束
2.评价钟小
3.教师启发学生评价部
3.小结
4.教师小结分
4.师生再见
5.同学们再见。