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文本内容:
《情绪不同结果不同》课堂实录
一、巧借时事,切入课题课件出示:〃我们是最棒的〃配以轻音乐师:请大家伸出自己的大拇指对自己说〃我们是最棒的〃,〃WEARETHEBEST\(目的:加强自信,调动情绪)师:不错,看来现在每一个人的情绪都非常不错,可去年的春天本是春花烂漫,但我们却经历了一场突来的灾难,那就是非典一课件出示:说一说当SARS突如其来时你、你的家人或周围的人是怎样应对的,是一种怎样的情绪状态呢?生当时我们大家都很紧张,生怕自己得上〃非典〃,只要一有人发烧,大家都会神经过敏,每天家里、教室里都充斥着消毒水的味道,每天老师的主要任务之一就是给大家量体温,尤其是电视上每天都在说〃非典〃,能够说那段时间大家的情绪都不是很好师:是的,那段时间我们大家的情绪都不是很好,对我们的工作、学习都产生了很大的影响但有一位老人却特别值得我们钦佩,这个人就是姜素椿一课件出示:学一学姜素椿的事迹师:请大家想一想姜素椿为什么能战胜非典?生由于他有积极的情绪,不害怕非典,而旦他很有过人的胆量和丰富的临床经验师:这位同学分析的很全面,但在非典时期有的人也当了逃兵、懦夫,不配合医生治疗,使自己的病情越来越严重由此我们大家能够分析出情绪分为几类,它们对我们的影响有何不同?生:情绪能够分为积极和消极情绪积极情绪会起到促动、增力作用,而消极情绪则会起削弱、减力作用,对我们产生消极影响板书(略)师(层层推动)那由此我们能够得出一个结论生(齐答)情绪不同,结果不同(点题)
二、结合事例,分组讨论师:那么不同的情绪会对我们的那些方面产生影响呢?请同学们来看两个例子课件出示:范进中举喜极而狂和林黛玉忧郁而死的事例分组讨论:大家有什么感想,并能得出什么结论生:我认为这两个人的精神都不大正常,有点精神病,我的结论就是消极情绪害死人师:那大家给诊断一下这两个人到底得的是什么病?他们为什么会得这样的病?生:我看范进得的是狂喜症,林黛玉得的是忧郁症,他们两个得病的共同原因就是情绪不健康师:那大家在把这两个人和姜素椿对比一下,能得出什么结论呢?生:不同的情绪会对我们的身心健康产生不同的影响师:其实情绪不但对我们的身心健康有影响,对我们的其他方面也有影响,请大家来看两个事例课件出示:课本24页事例和以前的乒坛新星韩玉珍临阵脱逃的事例分组讨论:两名运动员的不同之处?由此能够得出什么结论?生:两名运动员的不同之处在于一个情绪积极,而另一个情绪消极我得出的结论是情绪会对我们的才能的发挥产生作用,处于积极情绪时,能使我们的才能正常甚至超水平的发挥而处于消极情绪时,则会影响正常才能的发挥板书(略)师:看来不同的情绪会对我们的身心健康以及正常才能的发挥产生影响,那现在就请你推荐一名调节情绪的高手,并请这位高手谈谈自己当参加比赛、考试或其他一些活动的时候情绪怎样,是如何调整自己的情绪的?
三、联系实际,激起兴趣生:我选刘丽,今年运动会1500米决赛,她中途摔到了,但她马上爬起来,继续坚持跑步最终取得了第一名的好成绩师:那现在我就采访一下刘丽你当时是怎么想的?生(刘丽)其实我当时也很紧张,但转念一想还有两圈呢,只要再坚持一下,也许就能跑出好成绩师:看来刘丽的意志也很坚强,我想如若刘丽当时怨天尤人,我想她是不会胞第一的,咱们大家应该学习她这种坚持到底的精神生:我推荐王晓,她每次考试总能沉着应对,考出自己满意的成绩师:现在我就请调整情绪的高手王晓同学,谈一谈你是如何调整自己的情绪呢生(王晓)当我情绪不好的时候,我就会写日记,向日记倾诉我心中的烦恼当我考不好的时候,我就会对自己说没关系,老虎还有打盹的时候呢,下次我一定能考好师:王晓同学这些方法我们能够归纳为疏泄法和暗示法,很好!我们大家不妨试一试这些方法谢谢王晓同学生:我就是调整情绪的高手(一石激起千层浪,同学们的眼中充满了敬佩,我也顺势带头为这位同学的勇气和自信而鼓掌)每次考试前我也紧张,我会深吸一口气,告诉自己〃NOPROBLE史(没问题),IAMTHEBEST(我是最棒的)这样考试的时候我就会十分自信如若考的不是很好,心里那也少不了烦,我就会跑到篮球场上打篮球,大汗淋漓以后就什么也忘了师:好,现在我们大家也深吸一口气,然后对自己说我是最棒的(同学们做了一遍)现在大家是不是感觉好许多,看来这位同学的方法不错刚才这位同学说到打篮球,我认为这是-•种疏泄自己不良情绪的一种很好的方法,既能发泄心中不快,又能锻炼身体,一举两得何乐而不为呢?师:高手们谈了许多自己调节情绪的方法,那你的情绪有何特点,你以后准备如何调节自己的情绪呢?能够请小组同学帮你想办法分组讨论:找问题,想办法(几分钟以后,大家开始踊跃发言)生我的脾气有点暴躁,有的时候有点控制不了自己,我在与人相处时,常常为一些小事情发火,甚至想动手打人,以后我要冷静一点,以免发生不良后果师以后你想动手之前,应先考虑考虑别人打我一拳我的感受是什么,学会用理智控制自己的情绪生我这个人有点自大又有点自卑,别人表扬我两句我就有点飘飘然,一遇到一点挫折我又觉得自己一无是处,以后我要学会调节情绪,遇到烦心事可以向高手学习,运动一下或写写日记,做到〃胜不骄,败不馁〃,保持健康心态师看来你是一个很会找问题,想办法的人吗,这样的表扬承受的了吗?(学生一笑)生我和林黛玉有点像,别人窃窃私语时,我就以为说的是我,做事情时生怕出一点错,害怕别人笑话我,我们小组同学告诉我要快乐生活每一天,不要考虑那么多,人简单就好师送你一首歌,快乐指南,有空回去听一听,祝你快乐每一天
四、畅想未来,展望人生师刚才同学们说了很多现在的事,那么你能不能畅想一下未来的你,你将来的人生路上可能会遇到那些困难,你又将如何面对这些困难呢?(学生沉默了一会之后,开始踊跃发言)生将来如果我考不上大学,我会对自己说,〃三百六十行,行行出状元〃只要我肯努力,总会有我的用武之地师条条大路通罗马,考学不是唯一成材之路,祝你成材生将来我可能做生意失败,我会为自己加油打气,〃重头来过又何妨〃,也许我会干出一片属于自己的天地师〃有志者事竟成〃,只要你能保持这种健康、积极的情绪,我相信你将来你的名片一定是某某公司首席执行官,祝你成功!生(红着脸,低着头)将来我可能会遇到一个人,我喜欢她,她不喜欢我(此言一出,有的同学哈哈大笑,我知道这是发挥教育机智的时候了,如若一棍子打死,则会打击这位同学的积极性,应该因势利导,因此我带头为这位同学的勇气而鼓掌,然后鼓励这位同学继续说下去,其他同学这个时候也安静了下来)遇到这种情况,我会告诉自己〃天涯何处无芳草何必单恋一枝花〃,再说我也不能总是为情所困,还有好多有意义的事情等着我去做呢!师大家在慢慢的长大,也就会必然去经历恋爱、结婚这些人生之必经阶段,也许会很顺利也许会为情所伤,但爱情不是生活的全部,还有亲情,友情以及我们的事业,就象刚才那位同学所说还有好多有意义的事情等着我们去做,沮丧、忧伤不能自拔者,生活给予他的也只能是失败与无尽的痛苦现在请同学们一起来宣读一下快乐宣言课件出示快乐宣言,内容如下人生犹如一盒磁带A面是幸福B面是不幸A面常常伴随你的左右可这B面却犹如一只怪兽随时会突然扑出来告诉我们你该下场了那请你不要忧郁也不要愤慨不顺心的时候暂且容忍少一份抱怨多一份理解少一份苛求多一份微笑相信吧怪兽总会离去A面的歌曲总会响起相信吧快乐的日子就会到来师四十五分钟的时间就这样在指缝间悄悄溜走了,其实我们的人生也不过短短几十年,有阳光明媚,也会有雷电交加,遇到困难挫折时,千万别灰心丧气,调整好自己的情绪,记住邛ri光总在风雨后〃,也许你会领略到人生的另一番风景课后自评这堂课是我2003年参加市教学能手的一堂课,学生我也是第一次接触,但没感觉多长时间就结束了,同学们都有点意犹未尽,课下都和我热切交流这堂课给我很大的启发
1、跟着学生走课堂是学生的课堂,所以作为教师我们要倾听他们的声音,并以此为根据调整我们的教学设计,做到以学生为本,只有这样我们才能实现我们的教学目的
2、教师要做学生学习的鼓励者、引导者和帮助者学生是和我们平等的人,因此我们应与学生平等的交换意见,而不是一味的打击教师要做一个塑造学生品格而又不克隆学生的人使他们的个性能朝着正确的方向发展,使他们逐渐形成自我调适、自我控制的能力总之教师要做一个为学生创造学习环境的人,鼓励、引导与帮助学生学习、成长与发展
3、抓住课堂的〃亮点〃课堂的亮点有很多,比如说教师引导学生的探究学习,层层推进,引人入胜;又比如说课堂节奏的一张一弛,师生关系的和谐相处;还有教师大方的教态、悦耳的声音、漂亮的板书和恰当的评价以及学生富有创新的回答、大胆的质疑、新颖的评价都会让一堂课增添很多亮点,让人心悦诚服,留连往返,回味无穷今天我们有缘相识相知,希望通过这一节课,我给大家留下最深刻的印象,大家给我最美好的回忆成为要好的朋友,好吗?导人新课现在我们听到的是什么电视剧主题曲的伴奏?对,《西游记》师徒四人历经9981难取得〃真经〃靠的什么?我们同学们同样也会在生活和学习中碰到困难,今后的人生之路同样会历经磨难,同样要求我们做一个意志坚强得人,成为生活的强者板书做一个意志坚强的人(3分钟)PP;先让我们学习坚强的意志从何而来?同学们自学课本P45业独立完成完成后请将你的手举起来自学导问(3分钟)
1、坚强的意志从何而来?教师总结坚强的意志不是天生的;需要在生活实践中自觉磨砺,〃宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来〃我们青少年是磨砺坚强意志的关键时期,大家有没有磨砺坚强意志的方法和途径?这个问题我们小组合作研究,看哪个小组最快最好的研究出来?
2、你认为有哪些磨砺坚强意志的方法和途径?(3分钟)学生说教师归纳总结刚才同学们都积极动脑思考分析出非常好的方法和途径我们班的学生小明自学习了这节课后后也想做一个意志坚强的人,同样是结合这些方法和途径来磨砺坚强意志的我们来看他是怎样做的?PP:小明立志要干一番大事业,作业常不交,值日常不做,自己的东西从不整理,妈妈批评他他说做大事的从来都是不拘小节!他妈妈批评他说;小明一会儿想学英语,当翻译;一会儿想搞文学,成作家;但经常是虎头蛇尾,半途而废朋友劝告他说小明想学好英语却觉的背单词很乏味,不感兴趣不想做了,英语老师教育他说;1小明能不能磨砺出坚强的意志,为什么?(直接回答)(3分钟)小明的家长、朋友、老师看到小明这样做,都看在眼里,急在心里,他们该对小明说些什么呢?2你是他的家长、朋友或英语教师该怎样对他说?(首先小组由组长分工分别担任小明的家长、朋友、老师我做为记者采访)评选小明最好的家长、朋友、老师;和优秀小组教师归纳总结归纳
2、如果把坚强的意志比做我们生命的长城,那么我们每做一件小事,每经历一次磨难取得一次成就就等于为长城添加了一块砖;相反,我们每次对自己迁就和软弱,就意味着从这长城上拆掉一块砖正如列宁所说要成就一番大事业,必须从小事做起归纳
1、要实现远大目标就象吃水果一样,一口一口地把它吃掉,一步一步地实现愿望,万事开头难,但是坚持到底更难要做到善始善终,持之以恒归纳
3、人的兴趣不是天生的,在生活中,有许多有意义的学习工作,并不都能令人感兴趣但往往做了之后,尝到了成功的滋味,才会体会到意义,才会感兴趣而这恰恰是考验、锻炼人的意志的好机会所以,应该强迫自己去做那些不感兴趣但有意义的事情如果你对一件缺乏兴趣但是却很有意义的事也能坚持做到底,并且完成得很出色,那么,你就是一个有坚强意志的人在座的各位小明的家长、朋友、老师都这么努力的帮助他,小明也应该加强自我教育,提高自我认识
3、如果你是小明该怎样进行自我教育?(讨论回答越具体越好)我想通过同学们的帮忙小明一定能培养出坚强的意志,我在这代表小明谢谢大家,〃助人就是助己〃在我们帮助小明时我们也得到教训和教育,下面就让我们也来磨砺自己的意志,做一个意志坚强的人,成为生活中真正的强者让我们进行一项活动《塑造意志坚强的我》我们每个小组共同完成,我们看哪个小组配合的最好,用时最快,效果最好
1、我意志薄弱的表现是
2、曾经半途而废的事情有—_
3、我在塑造行动中有意义但不感兴趣的事是
4、从上面的事情中选择一件做起,你会选哪一件?
5、我磨练意志的措施是
6、如果我一周内成功的完成以上的计划给自己的奖励是
7、如果你一周内完不成以上的计划将会对自己的惩罚是
8、我给自己的鼓励的话是
9、我的监督者、合作者是他(她)给我的勉励是他(她)给我的建议是签名执行时间你们小组将怎样执行呢?我想请我们的组长谈一下?我们要做一个意志坚强的人仅有这么一份计划书是远远不够的,更重要的是落实到我们的行动上,持之以恒,有意识的自觉磨砺坚强的意志,做生活的强者开头难,过程难,坚持下去更难,战胜困难靠什么?让我们做一个意志坚强的人!!。