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解决小浩网络成瘾的启发♦网络成瘾是当前学生中表现出来的越来越突出的一个问题,也是我们老师所面临的一个比较棘手的问题学生网络成瘾的表现、特点和成因等是各式各样、因人而异的,因此老师处理的方法也会各不相同♦在课业中小浩上课时精神萎靡,时不时地打着瞌睡;作业质量开始下降;偶尔情绪有些暴躁;中饭吃得很少;课间休息时,其他同学都在教室外玩耍,而小浩却经常是趴在桌子上睡觉每天晚上都会打游戏至深夜家里人也不怎么管他;小浩认为现在的学习没什么用处,其学习成绩也排在全年级的倒数几位平均每天游戏的时间大概6-7个小时,早上有时醒不来就以生病为借口不来上学,生物钟出现紊乱非常陶醉于网络游戏觉得一天不玩游戏就浑身难受,生活都失去了色彩以上情况显示,小浩明显网络成瘾♦课业中郭老师帮助小浩戒掉网络成瘾的方法
1、发现问题后及时了解学生的感受和想法,郭老师从关注学生的身体状态、关注学生的感受着手,“最近我发现你上课的状态似乎不太好,是身体哪里不舒服吗?”“老师发现你每天都很困的样子,是不是作业做到很晚啊?”……这些问话表明了老师对小浩的关心,拉近了双方的距离,为进一步深入交流打下了良好的基础继续的对话让郭老师了解到上网聊天、打游戏是小浩“自己喜欢的事情”,小浩的游戏水平不低、并且引以为豪因为在这个过程中郭老师没有否定上网打游戏,没有简单地评判此事的是非、对错,所以使小浩得以表达他的真实感受和想法
2、多渠道了解信息,避免因片面形成错误的结论和归因一个问题的解决,有待于对它的全面了解和正确判断小浩的网瘾倾向是怎么形成的呢?各种因素又在其中发挥什么样影响呢?为了进一步证实情况,郭老师询问了班级几位平时和小浩比较要好的同学;找小浩的母亲深谈一次;和几位任课老师就小浩的情况进行了交流……这些做法不仅帮助郭老师更加全面地了解了事情的原由,也对小浩成长过程中的一些细微变化有了新的、深入的认识而这对选择、确定一个合适的矫正方案是必不可少的
3、运用行为契约法来辅助矫治小浩的网络成瘾,并取得了一定的效果在成为小浩值得信赖的朋友的基础上,针对小浩内心的非理性想法,郭老师对小浩进行了认知调整(采用面质、举例的方式与他共同分析以网络为生可能遇到的问题,对比网络与学习对以后成长各自的利弊),同时使小浩认识到改变目前学习习惯的重要性(学习习惯不好、学习成绩差也在一定程度上促使小浩迷恋网络,在网络中寻求成就感),并与小浩协商制定具体的方案一一契约因为契约可以将一些空洞的说理转变为可操作的具体指标,让学生清楚自己首先应该做什么,第一阶段应该做到什么,从而帮助学生一步一步达到预设的目标于是,我们制定契约,从上课这一环节做起,坚持每节课听20分钟以上,由同桌作为监督,逐步改善,如果做不到,就取消一节体育课一周的时间,小浩表现出明显改变的意志,即使再听不懂的英语课他都坚持不睡觉,部分老师对他的表扬也逐渐增多,作业质量有所提升,甚至会主动请教老师问题由于学习上有起色,小浩的上网时间也缩短了
4、积极寻求并指导家庭的支持研究发现家中能上网和单亲家庭以及消极的家庭教养方式易于使初中学生网络成瘾许多青少年网络成瘾的事例都表明,家庭环境是导致青少年网络成瘾的最重要的外在因素,于是,如何从家庭教育切入,对网络成瘾的孩子进行辅导就显得至关重要,它往往成为矫治网络成瘾者成败的关键因素本案例中,郭老师认识到家庭因素及其影响是小浩网络成瘾的最重要原因,所以她在对小浩实施辅导的同时,多次找小浩家人了解情况针对小浩母亲的无助、焦虑和教育方法的不当,郭老师及时给予支持和具体指导♦郭老师帮助小浩戒掉网络成瘾给我的启发•发现问题后及时了解学生的感受和想法,关注学生的身体状态,关注学生的感受着手•多渠道了解信息,避免因片面形成错误的结论和归因一个问题的解决,有待于对它的全面了解和正确判断•运用行为契约法来辅助矫治小浩的网络成瘾,并取得了一定的效果行为契约应该具体、有操作性,并可以根据实际情况有所修正行为契约中必须写明
①明确的期待行为它是客观可操作的,如每节课的听课时间、每天的上网时间等;
②衡量期待行为的方法如是通过别人记录、描述还是自己记录等;
③该行为必须执行的时间也即该契约的有效时间是一周、一月还是一个学期;
④具体的强化与惩罚及由谁来实施如我做到了这些或者说是进步了,可以得到什么奖励•积极寻求并指导家庭的支持设法将网络成瘾的学生的网络行为与学习联系起来布置一些与网络、电脑相关的学习行为如帮助老师制作一些教学课件、查找一些相关的学习资料、建立一个班级学习网页等等可以在一定程度上将网络成瘾的学生从网络游戏转移到与学习相关的网络行为上。