还剩1页未读,继续阅读
文本内容:
习惯的力量读后感以下是关于习惯的力量读后感,希望内容对您有帮助,感谢您得阅读习惯的力量读后感我们曾经读过很多励志书,也清楚地知道自己想要的成功是什么,以及实现成功还需要什么但问题的关键并不在此你也许有同感,那么多励志图书、录像、演讲以及电视节目,看过后,绝大多数人最终都没有改变自己的生活,哪怕只是一点点,为什么?原因就是,这类励志材料都把重点放到了“哪些事情能让我们成功”上了,而这些我们早已耳熟能详我们缺少的正是能阐释“如何把那些成功所必需的事情坚持下来的真正有价值的理论和帮助,美国畅销书作家杰克•霍吉撰写的《习惯的力量》回答了这个问题什么是习惯?习惯是一种重复性的,无意识的日常行为规律,它往往通过对某种行为的不断重复而获得而人是一种习惯性的动物,我们每天高达90%的行为是出自习惯的支配可以说,几乎在每一天,所做的每一件事,都是习惯使然在我们的身上,好习惯与坏习惯并存,那么,惟一能够有效改变我们生活的手段便是去有效地改变我们的习惯幸运的是,我们每个人都有这个能力改变习惯的关键是什么呢,自我控制的能力、长期的坚持不懈、长期累积的过程,这正是本书要传达的最核心的内容古今中外,大凡是走向成功的各界人士,之所以能站在成功的巅峰,是因为他们都拥有良好的习惯,而良好的习惯不仅赋予了他们健康的体魄,而且赋予了他们积极进取的心理状态这使他们在面临困难与挫折或是陷入绝境与失败时,迅速战胜一切,主宰命运走向成功可见,一个人的习惯是一个人成功的关键因素其实成功人士并不见得比其他人聪明,正是由于好习惯使他们变得更有教养、更有知识、更有能力;成功人士也不一定比普通人更有天赋,但是,好习惯却让他们训练有素、技巧纯熟、准备充分;成功人士不一定比那些不成功者更有决心、过更加努力,但是,好习惯却放大了他们的决心和努力,并让他们更有效率、更具条理说到这里,联系我们的生活中,好的习惯,坏的习惯,是很容易养成的人常说,要养成一种坏的习惯很容易,因为人本身对坏习惯的免疫力差,坏习惯一般潜伏在人的本性中而好习惯一般需要经过很大的努力和毅力才能形成一个人在生活中的坏毛病不经间就有了,而要改变它,需要经过很大一段时间的挣扎当然,自身因素也不可少,养成一个好习惯,需要有坚定的信念和毅力,在心里默默地支撑自己,需要自己给自己动力,自我鼓励,时刻提醒自己,为了目标和志向必须要这样做这个别人是帮不了你的想想看,我们大多数的日常活动都只是习惯而已,我们几点钟起床,怎么洗澡,刷牙,穿衣,读报,吃早餐,驾车上班等等,一天之内上演着几百种习惯”这是在提醒着我们你非常需要仔细检查一遍自己的习惯看看哪些是有益的,哪些是无益的,哪些是有害的,而后,将无益、有害的改为有益的哪怕一个小小的改变,假以时日,必能受益无穷教育家楚图南认为成功人生就是一系列成功习惯的累积,他说“我们知道人是一束习惯,这种习惯是日集月累的养成的我们又知道我们生在世上,实有好多大事业,等待我们去做固然成功与否,是靠我们的聪明才力,但是,如果我们没有成功的习惯我们的聪明才力,将无所施展从我们出生一直到死亡,在这个过程中,我们在不经意间会形成好多的习惯好的,坏的,有益的,无益的这需要我们擦亮眼光,明辨是非,看清污浊,我们要承继多的好习惯,摒弃那些坏习惯,使我们在奔赴成功之路时更加通畅!。