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孕妇蛇年回家过节的六大注意事项今天是2月1号了,离蛇年春节不到半个月的时I可了很多在外工作的兄弟姐妹都在盘算着什么时候回家呢包括一些正在怀孕的姐妹,春节回家的脚步是不能轻易被挡住的那么今天就来聊聊孕妇春季回家的一些注意事项希望给孕期的姐妹提供一点参考和帮助第
一、看孕期一般来说孕早期和孕晚期不适合长途奔波了,容易造成流产孕中期相对稳定、平安,但是也要看个人体质和是否有流产史等因素所以最好咨询下妇产科医生再做决定第
二、看距离和路途时间如果只是两三百公里至五六百公里,半天就能到达的可以接受,如果超过1千公里要一天以上才能到达的就要慎重一点了第
三、看交通工具和路况准妈妈旅客乘坐飞机必须提供离乘机时间72小时以内的适宜乘机的《诊断证明书》,同时要注明预产期能做动车就做动车,然后是私家车迫不得己才去做长途汽车特别是知道路上会有路况不好的地段要颠簸的更是不要乘坐如果已经乘坐汽车,在路上遇到未知的不良路况,要根据身体情况及时做选择,该下车就下次,以免发生意外第
四、带上必要的物品带上必要的衣物以及食品,衣物要宽松舒服,另外带上一个柔软的抱枕或者枕头,要有一些防止孕吐的食物比方面包、饼干另外在三餐之外还需要补充一些新鲜水果那就更好了苹果、香蕉、橙子等新鲜水果富含维生素和膳食纤维,并且属碱性食物,能使血液保持中性或弱碱性,对维护机体健康很有好处还有最好也把产检资料带上以防万一第
五、不要憋尿因为路途可以不方便尿尿,所以有些准妈妈会憋尿,憋尿会使膀胱变大,充盈了会压迫胎儿的头,一般胎儿头自然朝下的,要生时如果你憋尿会引起难产大出血的因此,准妈妈在长时间的旅途中千万不要憋尿第
六、既要适当运动又要注意休息一直坐着对孕妇和胎儿都不好,所以根据交通工具不同适当做一些运动,哪怕是舒展下身体也好,但同时也要注意休息保证精力和体力不然体质下降容易发烧、感冒以下就是妈妈女人网会姐妹们整理的关于春节回家路上的一些考前须知,可能还有不全和缺乏的地方,欢送姐妹们进论坛或者QQ群来交流讨论祝姐妹们蛇年大吉,母子平安。