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跨越式跳高单元教学方案(七年级) 课题 跨越式跳高 预计课时 4 学 情 分析 七年级学生的年龄为
13、14岁左右,该年龄段的学生正处在生长加速期,也称为青春期初期,朝气蓬勃、富于想象,有很强的求知欲和表现欲他们在小学《体育与健康教育》课中已经初步了解和学习了这一教材,但是小学主要是以激发兴趣练习为主,没有进行具体技术动作的学习,因此学生没有真正地完善地掌握跨越式跳高技术动作学生作为个体,不仅具有其独立性,而且还要具有较强的耐受挫折的能力所以,在教学中给学生一个充分展示自己想象、模仿等能力的舞台,发挥学生的主动性通过比赛,表达现代人追求成功,尝试冒险、挑战,靠努力和奋斗赢得胜利,超越自我的心理倾向也可使学生心里积聚的压力得到宣泄,心情愉悦,以乐观积极的态度去面对困难和挫折 单元教学目标 通过跨越式跳高学习与体验和各种跳跃的辅助动作练习,使学生了解跳跃运动的作用;初步体会跨越式跳高的助跑、起跳、过杆、落地的根本技术和动作过程;增强下肢力量,提高弹跳力,开展速度、灵敏等身体素质;培养勇敢、顽强、果断等优良品质和积极进取、发奋向上的精神及参加体育锻炼的兴趣;促进学生的身心健康 体 育 与 健 康 课次 教学内容 课时目标 教学重点、难点 主要策略 一
1、跨越式跳高的助跑与起跳
2、单脚起跳,以头触高物
1、体会助跑与起跳动作的协调配合
2、提高弹跳力,开展灵敏素质 重点起跳技术 难点助跑与起跳相结合
1、学生自由跨越横杆练习
2、指导学生确定起跳腿和摆动腿
3、教师依次领做迈放起跳腿、摆动腿、摆动臂的模仿练习
4、指导学生进行单脚起跳,头触高物练习
5、观察辅导 二
1.跨越式跳高的过杆、落地技术
2.游戏跳过人索桥
1.学会助跑、起跳、过杆、落地的完整动作
2.提高弹跳力、协调性、灵敏性
3.体验互助学习的乐趣,逐步养成不怕困难及互帮互助的精神 重点摆动腿和起跳腿的过杆技术 难点;摆动腿过杆后内旋下压,带动上体内转
1、利用挂图进行教学
2、原地单脚起跳,体验摆动腿内旋技术
3、越过一定高度的皮筋
4、斜线助跑引导学生进行起跳、过杆、落地完整练习
5、学生展示,指出优缺点
6、分组合作练习
7、巡视指导 课次 教学内容 课时目标 教学重点、难点 主要策略 三
1、跨越式跳高完整技术练习
2、连续蹲跳起
1、学会确定助跑步点的方法,能用全程助跑完成跨越式跳高的完整动作
2、提高弹跳力、协调性、灵敏性
3、让学生体验成功的喜悦 重点跨越式跳高完整技术的学习 难点各技术动作环节的协调结合
1、指导学生学会用“跑步法”测定助跑步点的方法
2、学生利用测定的步点进行助跑练习
3、在较低的高度上进行完整技术的练习
4、按能力分组练习
5、指导学生进行蹲跳起练习 四 跨越式跳高教学比赛
1、了解跳高比赛的有关规那么要求
2、通过比赛,提高学生的自信心、竞争力和调节情绪的能力,战胜自我,体验成功的乐趣促进学生心理健康水平的提高模板内容仅供参考 。