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文本内容:
1.每天足量学习4小时内容包括:寒假作业语文阅读数学练习英语听力\
2.每日英语听力30分钟
3.中午保证两小时睡眠下午学习或外出体育活动 学习必须讲究方法,而改良学习方法的本质目的,就是为了提高学习效率 学习效率的上下,是一个学生综合学习能力的表达在学生时代,学习效率的上下主要对学习成绩产生影响当一个人进入社会之后,还要在工作中不断学习新的知识和技能,这时候,一个人学习效率的上下那么会影响他或她的工作成绩,继而影响他的事业和前途可见,在中学阶段就养成好的学习习惯,拥有较高的学习效率,对人一生的开展都大有益处模板内容仅供参考 。