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精选小学生暑假方案汇编7篇精选小学生暑假方案汇编7篇 暑假来了,下面的经典小学生暑假学习方案帮你制定一个适合自己的学习方案
1、每天的四个“1小时保障” 每天保障做一小时的语文或数学作业; 每天保障一小时的无负担课外阅读; 每天保障一小时的英语自学; 每天保障一小时的户外活动或运动 如无特殊情况,每天必须完成以上方案; 每天的方案在得到“保障”的前提下,可灵活自由安排; 如果因外出旅游、回乡下度假等意外安排,可临时不予执行; 可以偶尔睡懒觉,但不要影响当日方案的实施
1、不参加语文、数学的培优,不请家教,相关课程自己独立完成
2、语文课程方案 7月份完成暑假作业,8月中旬前检查、改正,查漏补缺; 把自己的藏书系统再读一遍,重点读历史、百科知识大全、漫画、中外名着导读等丛书; 假期可以自己买三本自己喜欢的任何书籍; 把以前稍显薄弱的阅读题的标准答复、错别字系统复习
3、数学课程方案 7月份完成暑假作业,8月中旬前检查、改正,查漏补缺; 假期完成五年级《奥数提高班》的自学,根本掌握其要领,有选择性挑选典型题目做 自己注意计算细心化的纠正
4、英语课程方案 英语学习能力和成绩一般,要重点加强学习兴趣和能力的培养; 把三年级和四年级的学校课本系统复习一遍,每天坚持听剑桥英语的磁带,时间不限; 假期把以前记得的英语单词都记在小本子上,分类汇总; 假设有兴趣、有时机,可以把语音和音标接触、稳固一下,尽量保证发音标准
1、随父母至少省内出去旅游一次,争取省外旅游去一次;
2、至少去乡下亲戚家2次,体验生活,其中爷爷家族亲戚去一次,外公家族亲戚去一次;
3、每天保障一小时的户外活动或运动,散步、溜冰、找小朋友玩等,要注意平安;
4、每两天至少帮家里做一件家务事10分钟以上,洗衣服、择菜、简单做饭等;
5、一个人尝试独立在家呆1-2天;邀请同学或者小朋友在家玩假设干次,并独立招待;
6、每周玩电脑2小时左右,重点加强打字能力的提高;
7、尝试掌管家里经济和家务安排1-2天,当1-2天家长;
8、其他根据具体情况,灵活安排 孩子的暑假生活从7月4日起正式开始了今年是孩子的第二个暑假,根据去年的经验,为了让孩子在这个暑假里过得愉快而有意义的暑假,我同孩子制定了一份暑假方案,内容如下
一、有方案地完成作业同时预习三年级的课程,做到温故而知新
二、每天读书1~2个小时
三、每天坚持运动,不限时间;有时机可以跟哥姐弟或邻家小朋友玩耍必要时写日记,记录下生活中的趣事
四、适当地做一些家务,比方洗家人衣服,扫地、搓地、做简单的菜帮妈妈蒸馒头、水饺等,做一些力所能及的事
五、假期中报的画画班、街舞班一定要持之以恒
六、旅游时可以写一下旅游日记在领略祖国大好河山的同时,一定要仔细观察身边的人和事
七、家长每天随时与孩子沟通,交流一下一天的心情、收获 以上是孩子整个假期的方案,希望孩子能在这个假期中慢慢成长 XX年7月4日 建议如下
1、每天可以安排两到三个时间段来学习比方上午8-9点写作业或练字晚上7点30分到8点读书时间不要长其它可以安排下每天起床、看电视、午觉的时间
2、制定时间安排表应让孩子自己选择时间段和时间长短,以提高他们的主动性父母只能建议
3、制定中可以说明,每周可以有2天,也可以是周末,孩子可以选择不学习,完全放松但要保证其它时间段的正常学习
4、安排表最主要的目的是让孩子养成优良的.学习、生活习惯对于一年级孩子来说,自控能力较差,因此,对于一段时间表现较好的,父母要多鼓励,甚至适宜的奖励,包括外出游玩让孩子自信地坚持下去但不要在孩子没有完成自己的安排方案下,给与奖励特别说明,奖励应该由父母在孩子表现较好的情况下,视情况而定包括礼物、买衣服、外出进餐、郊游等不能由孩子自己随意提出要求,当然合理的可以参考
5、时间安排表开学带来,进行评比主要是表扬坚持自己的方案,能说到做到的孩子与安排充电时刻的多少和学习的态度和效果无关但不做强制要求,可以屏弃参加 放暑假了,为了度过一个快乐而有意义的暑假,我制定了以下方案
一、主要学习安排 有方案的认真完成《暑假作业》,每天写六页,一个月内写完;写作文20篇,其中,记人、记事、景物描写10篇,读后感10篇,争取在网上发表5~8篇认真练习毛笔字,每周练习三节课 认真复习
三、四年级学过的英语单词,预习五年级英语,争取把五年级单词背下来
二、业余学习安排 每天弹琴1·5小时,把古筝七级的《战台风》和《秦桑曲》弹熟练,准备考级,争取考级成功,认真参加古筝暑期培训班,争取新学一首曲子 复习学过的葫芦丝曲子,自学《彝家欢度火把节》《蓝色的香巴拉》和《赛马》葫芦丝曲,学巴乌2~3首曲子争取去老师家学习3~5次,录制曲子3~5首
三、其它 利用多媒体学习酷6教育网的贾老师教作文、中小学课程酷6英语我要把参加社区活动的照片和日记及时上传、更新博客内容,争取访问量提升到1200人以上加强体育锻炼,如打羽毛球、打篮球、滑滑板等,每天活动05~1小时,要注意平安帮妈妈干一些力所能及的家务活,如擦桌子、洗碗…… 我要严格要求自己,按照制定的方案学习,这样,我就能度过一个多姿多彩的暑假 放暑假,中国的学校一般都要给学生布置作业由于假期相对较长,为了防止孩子将所学知识忘得个一干二净,让孩子适当做一些暑假作业也是完全必要的家长对此要有正确的认识,要引导和催促孩子有方案地完成暑假作业,以免孩子在临近开学时才突击赶作业同时,家长还得注意培养孩子良好的学习习惯,不能让孩子边做作业边玩儿或看电视 学生期待着假期的来临,但是假期结束后,很多同学抱怨暑假漫长,单调无聊在调查中发现,有
68.3%的同学觉得以往的暑假生活过得快乐,但也有
25.1%的同学认为过得无聊,甚至有
6.6%的同学认为过得不快乐这说明他们的假期安排有问题而在中小学生的假期安排上,家长的指导意见和选择是非常重要的但这并不意味着家长可以替带孩子制定假期方案例如一位小学五年级的男孩,一听到妈妈要替他选夏令营,立刻跳脚抗议“我不要你挑,今年我一定要自己选夏令营!”另一位三年级的小女生,也一脸严肃地告诉爸妈“我要自己安排暑假生活,你们不要管我!”这两位小朋友对父母的费心,竟然如此“不领情”,很让大人有挫折感但如果换个角度来看,这两个小朋友的家长应该感到快乐因为他们的孩子很有主见,而且勇于表达此时,家长最重要的工作就是仔细聆听孩子到底想表达什么没错,就是要耐着性子听孩子说出心里话我们大人老是嫌孩子“不听话”,其实,真正“不听孩子说话”的是大人孩子要表达他们对暑假生活安排的看法,假设大人连说话的时机都不给他,只要求孩子依照家长安排好的方式做,那这个暑假到底是谁在过呢既然暑假是孩子的,就听听看他们想怎么过吧! 现在中国的孩子学得很苦,很累,整天就扎堆于书本之中,在学校忙于完成老师布置的作业,在家里还要完成家长布置的作业,放松的时间、娱乐的时间几乎全被作业所占领所以暑假期间还是要以休息为主,学生经过一学期的学习后,身心疲惫,需要调整和休养不过,休息也要讲究方式和方法,整天躺在床上睡觉,或者整天沉迷于电脑游戏、电视机,都不是好的休息方式暑假生活应该是休闲的、积极的,有益于身心健康的为了充实孩子的暑假生活,家长应给予孩子一片自由空间,鼓励并支持孩子大胆地参与生活实践,提倡孩子们多参加户外活动,外国人有一句话,叫”Beactive”,也是这个意思提倡多与其他年龄相仿的人交往,提高他们的人际交往能力,有利于健全他们的人格,增强社会适应能力参加社区活动、夏令营等,都可以磨练意志、增长见识、结识很多新朋友目前,社会上不少机构在举办夏令营,家长要注意选择信用较好的、熟悉的机构,比方学校组织的夏令营活动,家长可以放心让孩子参加通过参加这些活动,孩子会比以前更加乐观、开朗和自信 利用暑假时间多与孩子沟通,加深两代人之间的理解,开展丰富多彩的亲情活动抽出时间与孩子同乐放暑假以后,孩子紧张了半年的心情得到缓解他们在向往尽情玩耍开心的同时,更希望得到家长的陪同与关爱特别是小学中高年阶段的少年儿童,正在处于性格形成及转型时期,尤其需要父母的引导许多家长抱怨孩子有逆反心理,其大局部的成因都与缺少交流沟通有关漫长的假期正是家长与孩子交流感情、增进了解的好时机家长们普遍存在的一个错误认识是,孩子要什么给什么就行,特别是给足钱就可以了实际上,孩子们更需要自己在父母心中有一个恰当的位置,他们需要被重视和尊重暑假是孩子们娱乐身心、展示天性的大好时光,而家长应当是孩子暑期活动的向导和亲密伙伴在工作之余,家长应尽量多抽出一些时间,与孩子一起进行游泳、读书、旅游、制作小工艺品等有益的活动,既愉悦身心,又可以密切家长同孩子的关系,使家庭生活更加融洽和睦特别是亲子旅游,不仅能密切家长与孩子的关系,还是一种有效的教育方式在旅行中所经历的新人、新事物、新环境能让孩子变得更敏锐、更能够激发孩子学习的热情,增强自信,提高生活能力、应急应变能力,这对鼓励孩子积极向上和身心健康都是极有帮助的在亲子旅游过程中,家长还要注意自己潜移默化的教子作用,通过身体力行,教授孩子根本的社交礼仪,同时将公民道德和环保意识等贯穿其中另外,我个人认为家长与孩子共读一本书,读完后说说彼此的感受也是一种很好的交流的方式这就要求家长必须在一定时间内,认真读这本书,读完后要考虑如何和孩子交流这种方式不仅可以让每个家长更直接的了解孩子心中对一些事物、对待一些人物的想法,更有利于引导、教育孩子,同时也培养了孩子对读书的兴趣当然这需要长期坚持下去,效果才显著 我从小就喜欢绘画爸爸妈妈给我买了许多学绘画的书,像风景画.水墨画.水彩画.临摹画等等,应有尽有每当节假日,完成作业任务后,我都会拿起画笔自学画画,将自己画的作品贴满墙,邀请邻居小伙伴来参观展览哩 今年暑假,我将参加绘画培训班,在老师的专门指导下学习绘画,打好坚实的根底,将来用自己多彩的画笔描绘人生 我想山水画要画得栩栩如生,人物画要画得形象逼真,彩墨画要画得浓淡适宜,写生画要画得形神兼备......肯定有许多窍门我要虚心地向老师请教,不懂就问,有错必改,多学习,多思考,多练习,将来不但要在学校书画比赛中得大奖,还要参加全国少年儿童绘画大赛呢也许有一天,我画的跳跳龙会和小鹿姐姐一起上《动画城》吧请别笑话我哦,有道是有志者,事竞成! 暑假快到了,我的快乐行动即将开始我还想有时机参加更多的活动当然,我会争取爸爸妈妈的大力支持,与大家一道分享快乐!
1、热身运动大约10分钟,可以使得身体微微出汗就可以了 随意选择跳绳、跑步、爬楼梯、蹲下起立等
2、力量运动 星期目标肌肉动作组数个数组x个 星期一,目标肌肉胸,动作平板哑铃飞鸟6组x10个、平板哑铃卧推5组x12个、俯卧撑6组x力竭 星期二,目标肌肉背,动作单臂哑铃划船7组x12个、俯身哑铃划船5组x12个、直腿硬拉6组x12个 星期三,目标肌肉肩,动作哑铃推举5组x10个、俯身飞鸟5组x10个、单臂哑铃前平举5组x12个、直立划船5组x12个 星期四,目标肌肉肱二肱三,动作哑铃交替弯举3组x8个、集中弯举3组x8个、胸前单臂弯举3组x12个、窄距卧推3组x8个、单臂颈后臂屈伸3组x8个、背后臂屈伸2组x12个 星期五,目标肌肉腿,动作剪步蹲3组x10个、直腰下跪4组x10个、蛙跳2组x30个、高抬腿3组x120个、仰卧提臀3组x30个 星期六(单),目标肌肉胸腰腹,动作双杠臂屈伸2组x力竭、俯卧撑3组x力竭、平板哑铃飞鸟3组x10个、平板哑铃卧推3组x12个、卷腹2组x力竭、转腰2组x40个、卷侧腹2组x力竭、提铃体侧屈3组x12个 星期六(双),目标肌肉背腰腹,动作引体向上2组x力竭、单臂哑铃划船3组x10个、俯身哑铃划船3组x10个、直腿硬拉3组x12个、卷腹2组x力竭、转腰2组x40个、卷侧腹2组x力竭、提铃体侧屈3组x12个 星期日,休息或跑步慢跑20分钟、快跑5分钟、慢跑15分钟、快跑5分钟、慢跑15分钟。