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初中学习方案表格式 目标不是什么花瓶,你需要制定方案,脚踏实地、有步骤地去实现它下面给大家带来初中学习时间方案表,欢送阅读!
1.早上6点-8点 一日之计在于晨,对一般人来说,疲劳已消除,头脑最清醒,体力亦充分,是学习的黄金时段,可以安排科目的全面复习
2.早上8点-9点 据试验结果显示,此时人的耐力处于最正确状态,正是接受各种“考验”的好时间可安排难度大的攻坚内容
3.上午9点-11点 试验说明这段时间短期记忆效果很好对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”,可事半功倍
4.正午13点-14点 饭后人易疲劳,夏季尤其如此休息调整一下,养精蓄锐,以利再战最好休息,也可以听轻音乐但午休时间不要太长
5.下午15点-16点 调整后精神又振,试验说明,这段时间长期记忆效果非常好可合理安排那些需“永久记忆”的东西
6.黄昏17点-18点 试验显示这是完成复杂计算和比拟消耗脑力作业的好时间这段时间适宜做复杂计算和费力作业
7.晚饭后 应根据各人情况妥善安排可分两三段来学习,语、数、外等文理科交叉安排;也可作难易交替安排 学霸来示范 以下是一位学霸的每日作息时间表,供参考 早上600起床 630-730复习英语 740-940复习数学 950-1150机动安排 中午午休 下午200-400复习化学 410-610复习物理 晚上2个小时复习语文 其余时间机动 注明在每一门课的复习中,不同阶段以不同内容为主,多看课本或多做习题,要掌握好 总之,在总体方案的根底上,注意小块的时间安排,比方等车等同学的时候,就可以用提分刷几道题,或者背几个单词既要抓紧时间,又该有张有弛,这样才能以一个较好、较正常的心态去参加考试,才能考好!模板内容仅供参考 。