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团队训练的心得体会总结范文 培养团队意识、空中钢丝、信任背摔、珠行万里、渡河、孤岛求生、毕业墙等正是这一次的拓展训练,使我受益匪浅,终生难忘体会最深的有以下几点 每个人的岗位职责确定之后,各司其职,有利于明确责任,发挥个体的主观能动性,使其既知道自己应该做什么,又思考怎样做好在做集体拓展工程时,每个人开始尚能听着队长安排,仅说些意见,时间稍长,便按耐不住,跳将出来,指挥一下,影响了其他同志才智的发挥,也造成了局面的因此,在具体工作中,我们要明确分工、落实责任,坚决杜绝“政出多门”和“首尾失顾”的现象 在做“穿越电网”活动工程时,大家并没有先急于过网,而是每个人先找好自己的位置,充分论证,最后一举通过这就是“磨刀不误砍柴工”的道理在现实工作中,我们做任何事情,都需要有一个明确的目标,只有明确了前进的方向和最终需要到达的结果,才能确定过程中所要采取的方法与步骤所以,只有规划好全局的目标和方向,我们才会事半功倍 在工作中,我们要看到差异、容纳差异、协调差异、利用差异,在差异中取长补短,不要为外表的现象所困扰,有些印象其实是主观的臆想,需要你的耐心和智慧,通过分析、判断,充分了解它的本质,通过组织、协调到达目标,通过沟通交流,才能建立多赢的局面 拓展训练的工程对人的体能的要求并不高,更多的那么是对心理的挑战因此有人形象地称它是“小游戏、大道理”更确切地说,拓展是一种感悟和体验,是一种考验人的意志和智慧、挖掘人的潜能和培养团队协作精神的运动它的每一项让每个人在心灵和精神上都有一个新的超越,重新认识自我、认识生命的活动在拓展训练中,使我懂得应该怎样在逆境中求生存,更使我明白了一个人的能力有限,意志和精神的力量是无限的在训练中,要求每一位队员在规定的时间内,翻越由不同面积空挡组成的“电网”,起初我们感觉这是不可能完成的,但是我们激发了潜质,发挥了能力终于完成了各项挑战 没有灵魂的团队,就像盘散沙,不可想象几个集体工程如果没有人指挥,没有简单的谋划,没有人付出和奉献,在有限的时间里将如何去完成工作中又何尝不是如此呢团队不仅仅是几个人,几十个人,甚至几百个人,几千个人站在一起就能称为团队,而且在团队中还需要成员之间的团结,协作和默契,相互的信任等一系列诸多因素的集合,才能称为团队在训练中,我们面对最后一个工程是在规定时间内,团队里34个人,要翻越5米高的“毕业墙”一个人的力量是无论怎样也翻不过去,我们相互帮助,最后成功将其翻越,真的是“团结就是力量,众力断金”一盘散沙的团队,将会是一事无成,而一个亲密无间的团队将会是无坚不摧的 在“信任倒”工程中,最能证明这一点,每个人站在高台上,身体直直的向后倒下,仅靠后面的同事双手拖住,这需要多么大的勇气与信任;还有在“穿越电网”训练中,需要所有的队员在不接触“电网”的情况下穿过所有的网洞,而且,这些网洞在没有别人的帮助下是很难色一个人单独通过的,这就要求“被送者”要和“送人”的人建立信任,相互支持 日常生活和工作中,我们需要沟通和理解,也需要相互配合和协调,只有形成力量的整合才能完成共同的任务在工作中,我们面对各种问题与事情时,假设能及时沟通,减少隔膜,减少矛盾,多些理解,多些支持,就会防止诸多不必要的麻烦 在团队中既要发挥自己的长处与智慧,同时也要懂得自己优缺点其身不正,无以自立因此,在日常工作与学习中,我们要摆正自己的位置,不要提早给自己设限,也不要给自己戴高帽,我们要善于正视自己,摆正位置,善于挖掘自身潜力,善于脚踏实地、实实在在地做好本职工作拓展训练虽然结束了,但在训练中我们营造了团队气氛,培养了团队意识,同时挑战了自己这次拓展训练让我时刻提醒自己,要相信自己,时时保持积极进取的人生态度和团队合作精神! 在今后工作中,我们要把拓展训练中的经验运用到实际工作中去,用拓展了的心灵、激情和意志重新面对崭新的每一天,面对每一项工作任务,更要把这种精神传给每一个人...... 参加xx公司两天培训概括起来就是 在参与中学习,在学习中感悟 在过程中锻炼,在锻炼中成长 在互动中交流,在交流中显差距 在工程中启迪,在启迪中碰撞思想 在游戏中感恩,在感恩中激发前进 身体极限的挑战,心灵上的洗礼 认识自我,挑战自我,超越自我 衷心的感谢xxx教练给了我艰难但充满意义的两天培训,我也庆幸自己没有因为身体的些许不适而退缩训练虽然结束了,但心理震撼并未随之消逝;时间虽短,但收获实在太多太多了 原先,对拓展有的只是很外表的认知,“苦力活”,无论是酷热的夏日还是寒冷的冬天,无论挥汗如水还是寒风刺骨,都是风雨无阻的在野外展开一系列的活动,而大多是对身体的锻炼回忆训练中的挑战和磨难,我亲身感受到拓展培训的意义所在,推动我全力做好各项工作的动力拓展培训不是一种简单的训练,而是一种文化,一种精神,一种理念,一种思维,一种考验通过体验式的培训,不仅使学员高度参与和互动,磨练了个人意志是对我们体能上的锻炼与检验,更是对我们精神上的一种启发与洗涤 训练开始的第一时间就设计队名、口号、对歌,就预示着整个过程都离不开集体的智慧与力量,在训练的过程中每个工程都离不开团队的支持与鼓励没有完美的个人,只有完美的团体个人的力量的有限的,但集体的力量与智慧的无限的一个有魄力的领导者带着着围绕这个领导核心的队员,在完成任务的过程中相互交流,思维的碰撞;相互鼓励,感受团队的温暖;相互信任,激发出每个成员的集体荣誉感和增强每个队员的自信心这样,不管面对将来怎样的变数,只要手牵着手朝着共同的目标进发一定会把困难克服 相信每个训练工程都是经过精心筹划而来,都是针对不同的对象而实施的最后一个室内培训工程,把游戏与工作、生活、学习紧密的联系在一起每个看似游戏的背后也隐含着极大的教育意义,让我们在快乐的参与中得到深刻的体会人在成长的过程中面对种种的变数与,肩上的负担就会越来越多,责任也会越来越大,适当的发泄与减负才能让我们继续在前进的道路上走下去你猜猜我出几,这个游戏真的使我得到很大的启示其实人与人之间,有时只需要一个轻轻的拥抱或浅浅的一个微笑就可以拉近彼此的距离,双方的心理界限,敞开心扉来交流互动是我们吝啬于一个表情还是羞于去表达呢最后经过教练的一番语重心长,每个人都带着“感谢与感恩的心”相互的去拥抱以后要多给别人一个“4”,同时别人也会同样的回馈你一个轻轻的拥抱甚至更多更多 后半场的时候其实是思绪泛滥,感慨最多的时刻两天的培训过程中难忘的瞬间、感动的点滴霎时涌上心头感谢父母的养育与栽培,感谢他们无怨无悔的为我们付出与操劳;感谢队友的鼓励与帮助,感谢教练的指导与关心,感谢公司提供一次这么有意义的培训感谢所有一直与我们同在的你们!!! 当教练问我们是否想过自己从哪里来从哇哇落地那一刻起父母就无怨无悔的付出,从幼儿园―小学―中学―高中―大学―大学毕业到工作,而在我们一天天成长的同时父母也一天天的老去,身体也一天天的不复从前父母每时每刻都在为我们操劳着,担忧着,但我们却把这些当成理所当然的一并接受,包括自己也是,从没对父母亲说过一声“我爱你们”闭着眼睛反思自己的种种不孝与不长进,以及自己的工作,愧疚得泪流满面最后在昂首大喊“爸爸妈妈,我爱你们”“我承诺”“我要成功”的呐喊声中使心灵得到了一次洗礼,“感恩”二字弥漫了整个训练团队而这次训练给到我们的启发与经历是一笔永久的财富 培训回来真的是身心“疲惫”为什么会这么说呢因为早上起来身体给我的第一反应是全身肌肉酸痛,很艰难的才能从床上爬起来平时缺乏锻炼,活动的太少,身子太弱了回忆前两天的培训,心久久难以平复平时缺乏锻炼,没抓住时机锻炼自己的各方面的能力;还有就是自己的性格使然不过,这些都是可以改变的,只要自己想要去改变去行动起来能否把拓展培训中所学所悟真正运用到实际工作中和日常生活中去,还需要一个很长的磨练时间从这一刻起,确定自己今后一段时间里努力的方向与目标,充分利用各种资源来提升自己,锻炼自己把教练的教诲铭记心中并付诸行动,把那颗炙热的心、感恩的心一直延续下去!! 从狭义的角度来看,作为一名培训师首先就是赢得学员的尊重与敬仰从更深远的角度来看,不但可以展现自己的所学所长,强化学员的体能同时启发学员思考,在锻炼的同时得到感悟通过各种的挑战与磨难,言传身教,或者简单的一句教诲足以令他们受用一生 最后的聚餐,大家都玩的不亦乐乎,感谢两天以来队员的默契与合作,感谢教练的付出与教导,感谢公司领导的关心,感谢感谢总之,一切尽在不言中,干杯就是最好的表达,看见效劳员总是忙着拿啤酒进来,每个人都在互相敬酒中国典型的餐桌上的“礼仪” 第一天早上的“军训”,给到我的是意志的锻炼,学会坚持与服从,这也是作为一名职场新人应具备的根本素质下午的“风雨人生”凸显了沟通的多样性以及沟通渠道与信息畅通的重要性;让我们体会到信任、互助、责任心、将心比心、包容心的重要性,也是我们与人的相处之道“百米障碍”挑战自己生理上的极限,为自己也为团队而战,相互扶持,相互帮助能者多劳,弱者尽自己最大的努力,尽量不要成为团队的负担也正是因为有了团队这个大家庭,使我不再害怕,也增强了信心,因为我知道,团队一直与我同在“信任背摔”就是把自己完完全全的交给了团队甚至是生命,不过这也是建立在信任与责任的根底上,承诺了就是到死的那一刻也要遵守,即使再大的威胁再大的诱惑都得挺住,因为别人把生命都交付给自己,我哪能轻易失信于人呢我哪能愧对别人的信任呢“梅花桩”一失足成千古恨,预示着我们要谨慎的走好脚下的每一步,也是非常讲究团队的智慧与协调合作有个学员总结的很好,就是“要善于接受帮助”既然自知能力有限的时候,就要善于接受别人的援助,不要碍于接受帮助就预示着是弱者而拒绝通往成功的助力“竹筏”是最考验思维能力的一个团体工程,能否创新能否打破惯性思维,是成功的重要因素最后一个工程“毕业墙”穿越了毕业墙就预示着这两天的训练我们可以毕业了一堵
3.3米的高墙,光滑,没有任何工具,要求所有队员都能翻越过去才算过关一个无能为力的,而一个团队就可以做到为了到达目标,每个人都奋勇领先,咬牙甘当他人的垫脚石,被踩着膝盖,肩膀也毫无怨言,团队精神在这里得到了完美表达这个工程给予我最多的除了感动还是感动当最后一个队员成功跃上墙头的时候,响起了经久不息的掌声,当中包含有鼓励,有成功的喜悦,但更多的是感动 前两天注定是一个艰难但充实的日子,对我来说不仅是生理上的挑战,更给我带来了一笔精神上的财富两天下来,付出了很多但收获得更多!!付出了汗水和泪水,但我相信汗水和泪水最终会凝结成美好虽然苦,虽然累,但一切都是值得的!!模板内容仅供参考 。