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[双语]三步让你的工作时间变充裕 不知道你会不会过完一天发现本来打算做的事还是没做完,很想老天给自己一天48小时,一分钟掰成两分钟用?其实大多数情况下并不是时间少,而是真正用来做事的时间缩水了复杂的咱不提,就三个小步骤,慢慢养成有效利用时间的习惯吧 Step1:Findaplacetositwithoutdistractions.Thinkaboutwhatisimportanttoyouthengetyourpaperandpencilandmakealist.Thislistshouldincludethingsthatyouwouldliketoaomplish.Keepitshort. 第一步找一个不受干扰的工作环境用纸笔列出需要做的重要事情,这些必须包含你想要完成的任务清单要尽量简短 Step2:Makearealisticdeadline.Putsometimeasideeverydaytoworktowardyourgoal.Itdoesn\thavetobemuch--maybeonlyanhour.Theimportantthingisthatforthathouryoufocussolelyonpletingyourtasknothingelseshouldbeonyourmind.You\llbesurprisedatwhatyoucanaomplishwhenyoufocus. 第二步给自己定一个最后期限每天留出一些时间为实现你的目标去努力,不需要太长,只有1小时也可以重要的一点在于,那一个小时里你要心无旁骛地完成任务集中精力,你会对自己的成果感到惊讶 Step3:Don\tbetoohardonyourself.Ifyoufocusonlyonyourfailuresortasksthatyoustillneedtoaomplishyou\llgetoverwhelmedand/ordepressedandyou\llneveraomplishanything. 第三步别对自己过于苛刻如果你只看得到自己的过错和没做完的事情,你就很容易感到失望,以致完成不了任何事情模板内容仅供参考 。