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XX军训练军体拳心得体会 军训进行军体拳训练,对培养军人坚韧不拔、勇敢顽强的战斗作风,具有重要意义坚持不懈,每句口号回荡天际;令行禁止,每个动作如臂使手,金石可镂,每次落脚铿锵有力,人生在勤,每个同学牢记在心以下是收集的军训练军体拳心得体会,希望你会喜欢! “哈!哈!哈!”伴随着一阵阵响亮的喊声,我们五年级五个班级在礼堂里打军体拳同学们动作整齐划一,个个精神抖擞,加上穿着整齐的军服,使我们看上去很像解放军 军体拳包括“弓步冲拳”、“马步横打”、“反弹侧击”等十六招,“弓步冲拳”出拳迅猛,右拳直出,左拳收于腰间,双脚下蹲成马步,眼睛直视前方 我很喜欢军体拳,既可以强身健体,锻炼身体;又可以用卫,抵御坏人军体拳出拳迅猛刚烈,出掌攻击精准,出脚攻敌要害 练军体拳练好很苦,很累,但更多的是自己辛苦换来的无尽快乐我从练军体拳中学会了坚持不懈,服从命令,协调一致练军体拳我付出了汗水,付出了辛苦,然而换来的是一个袋子,里面装满了欢乐,装满了坚持,装满了一颗颗沉甸甸收获的果实 军体拳锻炼了我的意志,我的毅力,我的身体,是我的好伙伴 今天是学打军体拳的第二天了,我的兴奋度可一点没减中午,我们排着整齐的队伍兴致勃勃地来到了操场 教官已等候在哪儿了,我们满怀期待地排好队,等待教官再次英姿飒爽地打起拳来这次,我们要学
三、四招了,只见教官在第二招的根底上,大气第三招来,教官的拳头刚毅有力,打起来真帅啊!我在心里暗自称赞起来 教官打完就来叫我们我想,男生们一定在心里“耶”起来了教官把分解动作做给我们看,我们也都照着认真做即使我们不会,教官也都会耐心地教我们“功夫不负有心人”,第三招终于学会了下面就学第四招第四招看似简单,其实也很难,看教官们打得轻松,自己打时却什么也不会还有,一人还行,大家一起打就乱了,什么动作都有啊练了几遍,教官看还行,就直接往下教了第五招简单,一会就学会了 最后,我们学踏步一开始踏得不整齐,教官叫了几遍,还是不齐,教官命令再练,到会为止我们在阳光下暴晒了好多时间,一回到教室,同学们就像蔫了的黄瓜,无精打采的 军训虽然很累,但锻炼了我们的意志,增强了我们的生活能力 一直以来总感觉拳打得不稳,刚刚练的时候相起截拳道的站桩,把它用到军体拳上,感觉步法稳多了!我还在练第一套,从预备式开始步法成一条直线走 练拳不练攻,到老一场空,站桩就是练攻,牛B的人一站就是几小时,站一年桩的人肯定比练一年攻的人厉害的 弓步冲拳:左脚内扣,右脚后蹬,扭腰将拳猛力送出 拳头的力量终究有限,利用脚步和腰先出力再到拳头 穿喉弹踢:左脚内扣,向右扭腰左拳变掌向上猛插,同时右膝盖上提,右脚随既猛力弹出 马步横打:右脚落地,右拳微微后摆,左手挡抓随即向左猛力扭腰带动右拳由下向斜上猛力出拳看了“军体拳军训心得体会”还看了
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