还剩3页未读,继续阅读
文本内容:
xx大学新生入学军训心得体会 经历了高考,走过了独木桥,大多数考生在接到录取通知书后都度过了一个极其愉快的暑假,身体上,精神上都松懈了很多开学的第一堂课便是军训在这短短的军训期间,我们要与原本不认识的同学相互认识,并且要做到互帮互助,团结一致,我们要从原本懒懒散散的暑期生活中脱离出来,认识大学同学参加严格训练,接受阳光洗礼,面对种种考验! 军训一开始,同学们个个神采飞扬,对军训充满了好奇可是到了第二天、第三天、第四天,问题就来了有的同学开始发牢骚,抱怨便连声四起,一些同学向教官提出意见、有的甚至想逃避训练.对学生而言军训是累,但还没到受不了的程度可是却经常有人叫唤的要死要活 经常听人说昨天谁晕了,今天谁中暑了.对于新兵军军训要三个月退伍了还得训当兵的不一样过来了可是个别大学生却连一两个星期的军训都撑不下这只能说明一个问题:学生的素质在下降不管是体质还是精神素质,都不如我们的前辈了中国的年轻人已经没有了那吃苦耐劳的精神了这不是什么大道理也不是什么上纲上线这是事实.如果不军训可想而知中国的下一代是如何的.这些事实都表达了这个时代的我们平时的生活太顺畅,几乎是衣来伸手,饭来张口,缺少了那份同龄人应有的能力这正是我们必须提高的自身素质 大学的军训它带给我们太多的好处了高中三年艰苦的复习过程,培养出了一大批“头脑兴旺,四肢简单”的人,进行适当强度的身体训练,可以锻炼他们的身体,在大学的学习生活中有强健的身体保障看似滑稽的姿势,却蕴涵了很多的健康常识,抬头,挺胸,提臀部,收腹,无论男女,都是很好的形体塑造,更可以加强身体的平衡协调能力,促进内分泌,使男生更挺拔,女生形体更美那么我就来具体分析一下吧!就拿立正来说这是军事静态动作中最根本、最有内涵的动作.眼睛平视前方:人的眼是最传神的部位眼的一举一动都能表达出内心的想法小偷的眼神鬼祟智者的眼神深邃这都是从眼睛里看出的 如果让你眼睛一眨不眨的平视前方几个小时这是一件很困难的事.它锻炼了我们耐心稳重的性格对我们工作以后的行事方法以及态度都有很好的帮助.挺胸、抬头:小时候我的父亲经常后掰我的肩膀我一直很厌烦他的举动后来我发现这是很有益处的.后掰肩膀会让你的胸挺起来.头自然就抬起来了腰也自然直了.简单的一个动作让你的全身得到矫正.我认为肩膀是人身上绝对不能塌下的部位是肩膀撑起了人的躯干是肩膀撑起了人的阳刚之气.说某个人看起来猛即是表现在这阳刚之气上.两腿摒直双脚成60度分开:说到肩膀便想到双腿.如果说肩膀是撑起躯干的部位那么双腿就是撑起全身的部位先不说是否挺胸. 一个人站着一个人卧着直观的说我认为站者是个坚强的人.他给我的是一个有高度有宽度有分量的印象他是一个充满着力量的生命.闭上眼睛也会感觉到他的存在.为了保持这种气势那么所需要的就是简单的一个稳而已.为了站的更稳从人体正常前倾角度与身高范围考虑双脚分开约60度时人能站的最稳 所以腿----必须是直的脚----必须是开的身体----必须是稳的!关于立正的好处先分析这几点.当然稍息、跨立、蹲下、坐下等动作都各有好处但都离不开一个目的就是锻炼你不怕吃苦的性格是这中国农民的性格也是中国的优良传统.齐步走乃军事动态动作中三大步伐之首.眼神以及上肢要求与立正相似就不废言了 摆臂:首先臂一定是直的.在你甩出臂的一刹那三角肌会用力由于惯性小臂会跟着甩出去肘部会有弯曲的趋势肱三头肌和肘肌便会用力克服这种趋势来保持手臂的直立同时周围臂部肌肉都会有细微的伸缩如肱肌与肱二头肌等.这样一来就会带动肩膀和肩膀之间的肌肉运动上肢大局部肌肉都会得到有规律的收缩锻炼.看似简单的一个动作原来对我们上肢肌肉的锻炼是这么有帮助的.不仅如此左右均匀的摆动还能锻炼我们的身体协调性.使我们小脑发育更加健全身体平衡性更好.军训你不摆平臂教官来摆平你! 步伐:对于速度以及步伐大小都要控制的很均匀应该保持在一个匀速运动的状态上.生命在于运动.生命在于静止.匀速便是动态的静止.这种步伐的养成对我们以后也是很有帮助的它会使我们在以后的人生道路上遇事不惊不乱、处事有条斯里、成事更有耐心、有信心毕竟,在人们清醒的生命里,多半是在路上度过的 身体上的磨练造就了精神上的磨练,成功的军训是大学里最伟大的一课哪怕是一个最简单的动作,在训练场上,我们无数次地重复着,用自己的心去真真切切的体会军人的英伟、军姿的纹丝不动、跨步的整齐有力军训不仅使我们真正的体会到军人的一丝不苟,它还会让我们染上一身的好习惯、屏弃一筐的臭毛病!看到军人风貌,同样是年轻人,一些人在象牙塔里学习着科学文化知识,一些人在用自己的生命保卫祖国的和平,军训激发大家的学习斗志和爱国热情,培养大家把爱国之心用在实处,对的起党、国家、家庭的培养,成为未来的有用人才!“宝剑锋从磨砺出,梅花香出苦寒来”是军训的体会“千磨万击还坚劲,任尔东南西北风”是军训的结果至少我们是我不再是娇滴滴的孩子,不再是好哭的小姑娘,军训的感悟是需要用心去体会的,即使我说的再多,也只是自己的体会,而军训是训给每个人的 一眨眼为期七天的军训结束了,留给我们的是辛,酸,苦,辣和我们永恒的记忆结束并不意味着句号,而是漫长的大学生活中的一个逗号需要我们努力的日子还很长,路漫漫其修远兮,吾将上下求索 灼热的大地,火辣辣的阳光,汗流浃背的学生,构成了一道特别的“吃苦风景线”,假设大的体育场在阳光下一点一点的熔化,缩小,直到把我们吞噬飞舞的蝇虫流淌的汗水,酸痛的四肢,我们并不在乎,在乎的是我们学到了什么,学会了什么吃苦不是时尚,需要用汗水和毅力去交换,吃苦给我们留下无尽的财富,强壮的体魄,雷厉风行的作风,和敢于战胜困难的勇气! 我感觉军训已把我们这一群20来岁的人锻炼成了真正的大学生,让我们知道了什么是汗水,什么是真正的快乐,以及让我们学会怎样独立,怎样面对生活,面对困难,怎样去承当那份荣耀而艰巨的责任记得才训练了三天的时候,平日拖拖拉拉的我早已疲惫不堪刚学立正时,我就疑惑,为什么体育课中要常做的动作,早已会的动作,教官要如此仔细地讲解,为什么一个左转一个右转要教官如此煞费苦心地让我们练习,实践出真知,五天的军训就让我明白,小小一个立正所包涵的丰富,几个转身所容纳的博大站军姿,给了你炎黄子孙不屈脊梁的身体,也给了你龙之传人无穷的毅力练转身,表达了人类活泼敏捷的思维,更表达了集体主义的伟大不积滴水,无以成江海没有我们每个人的努力,就不可能有一个完整的,高质量的方队训练的每一个动作,都让我深深地体会到了团结的力量,合作的力量,以及团队精神的重要而军训更教会了我超出这以外的东西那就是认真对待自己的错误也许生命中的美丽也就在于袒露自己的错误那是一种真实的美不刻意隐瞒什么,不对就是不对而在这种自然中流露的那种质朴是任何东西也粉饰不来的或许学到的东西远不止这些但是紧张而又愉快的训练中的亲身体验,严格而又平易近人的教官的谆谆教诲,我想,我终身受用不尽了模板内容仅供参考 。