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《正能量》读后感范文5篇《正能量》读后感范文5篇 《正能量》这本书是理查德·怀斯曼所写的心理学巨作,它告诉我们坚持正能量,人生不畏惧以下是为大家搜集提供到的《正能量》读后感范文,希望对您有所帮助欢送阅读参考学习! 在繁忙的时间之余,抽空闲时间,静心看书,会获益匪浅,它就是《正能量》这是一本很励志的书,教会我们如何激发自身的潜能,引爆内在的正能量正能量是人体内潜在的神奇力量,其实它并不神秘,可以自己掌控人的一生就是一个耗能的过程,如果不学会控制能量,那你的能量就会只减不增,所以我们要会支配正能量 查理德·怀斯曼的这部书用幽默的语言向读者介绍了19世纪心理学家威廉·詹姆斯提出的“表现”原理,认为特定的行为决定了相应的情绪人类通过有意识的操纵自己的行为,获得某种积极的正能量,是这些正能量聚集起来,从而获得正面的情绪 这样一来,控制自己的情绪变得很简单如果你想变得快乐,那先微笑吧;如果你想变得自信,那先昂首阔步吧把美好的事物带进你的生命,只有这样,你的存在才会让你觉得是一件有意义的事 每个人的正能量因人而异,各不相同,所以我们要自己去挖掘,这个过程就是人的成长,而成功那么是成长后的结果《正能量》一书所述生命中有很多时候,很多事,是我们能做或不能做的 成功不仅仅是财富、名誉,还在于心灵的愉快做自己喜欢的事或擅长的事,去实践,实践是检验真理的唯一方法,当你真的试图想要摆脱糟糕情绪时,不妨试试,给自己一个微笑,心会很平静,因为心之所系,量之所在,强大的正能量也会随之而来,去感受别样的风景和人生! “宇宙有始末、能量有正负”,读完这本《正能量》,我有许多感受,想写下来与大家分享 首先,这里讲的正能量,不是传统物理学上的讲的正负能量而是一种非常神奇的力量,它是一种通过自身行为引发的促使心灵向着美好、希望、向上去奋进的进而引导你改变自身行为去达成美好愿望的神奇能量这种能量,对每一个向往美好生活的人,都有着致命的吸引力,让我们为此疯狂因为我们渴望正能量,渴望美好的生活 其次,改变,心灵上的改变这本书给我很大的触动是有其原因的,主要是因为讲的一些情况和自己的经历相符,以前的自己,也是感觉自己过的是一种暗无天日的生活,看不到自己的明天在哪里 也许是自己运气好,后来发生的一些情况让自己警醒过来,开始反省自己,从而改变自身,辞别以前的自己,重新看到了希望那时,我便感觉到,要想取得成就,就只有改变,不仅仅是行为的改变,还有心灵的改变当然,是要我们朝着美好的方向改变,也就是本书所说的“正”的方向 本书从真正意义上讲,是属于心理学范畴,通过行为的改变导致心理的改变,进而由心理的改变促使行为进一步的改变,使自己成为一种具有行为向上、心怀美好、待人真诚、富有引力这样一个循环往复行为习惯的人这就要求我们从现在开始,从自身做起,改变自己的行为习惯,努力做一个杰出、自信、积极、美好的人 再次,要有正能量,就是要我们摒弃负能量,不做环境的破坏者时时刻刻都要心怀美好,积极向上,要知道你的心情能影响大家的心情,进而影响团队的气氛所以要时刻注意吸收与释放正能量,这样我们的人生也会一步步朝着光明、美好的方向前进 最后,感恩的心,感谢有你感谢拥有的这次学习时机,让我们认识到自己的缺点,让我们懂得了只有改变自己,才能改变生活 《正能量》是一本非常不错的世界级心理励志书,本书作者理查德·怀斯曼拥有“英国群众心理学传播第一教授”的头衔,他的心理学研究成果享誉国际,他的研究在英国超过150个电视节目上播出同时,他还为苹果、通用电气、摩托罗拉、花旗银行等500强企业做巡回培训和演讲,鼓励过数百万人走向成功一定要仔细认真的坚持阅读下去! 这个月读了这一本书,真正的豁然开朗,在这个世界上,我们每一个人都需要正能量,因为正能量能促进工作,使我们的人生更加丰富多彩,正能量能幸福生活,但人生的正能量怎样汲取?《正能量》用很多个实验案例和训练方法,来指导我们如何激发并引导自身的正能量,同时消弭负面情绪,让我们的心灵健康成长 不管你属于哪个社会阶层,也不管你从事何种工作,正能量都是你所渴望的《正能量》这本书不是简单枯燥的说教,而是具体实在的案例和训练方法,让我们很快就能受益 不管如何,我都想让自己拥有正能量,将每个生活细节坚持下去,说不定哪天就会突然发现,我们不再是那个仅仅麻木重复自己旧行为模式的人,而是变成一个能够控制自己的人生、对身边的环境作出反响的人以此支撑起一个强大的内心,并影响身边的每一个人,拓宽生命的广度,在有限的人生里,享受无限的思想和爱带给自己的愉悦 《正能量》这本书是理查德·怀斯曼所写的心理学巨作,它告诉我们坚持正能量,人生不畏惧那么到底什么是正能量呢,科学的解释是以真空能量为零,能量大于真空的物质为正,能量小于真空的物质为负而在《正能量》这本书中,作者认为正能量指的是一切予人向上和希望、促使人不断追求、让生活变得圆满幸福的动力和感情 本书作者理查德怀斯曼严谨又趣味十足地阐释了“表现”原理与正能量之间的“亲密”关系,揭示了什么样的行为模式可以影响人的信念、情绪、意志力它通过一系列的训练方法,提升我们内在的信任、豁达、愉悦、进取等正能量;躲避自私、猜疑、沮丧、消沉的负能量 本书在简介中明确提出只有改变才能提升正能量!要改变自己的生活就要先改变自己的思维方式例如创造快乐的情绪你就会感到幸福;像一个百万富翁一样的思考你就会奇迹般的致富既然如此我们应该怎样改变我们自己呢?本书的第三章中就为我们提供了对抗负面情绪获得心理健康的方法我们要消除疼痛、愤怒和焦虑,就要表现的坚强和勇敢 实验证明表现的强壮有力能帮助人们赶走情绪,激发体内的正能量,而抬起下巴确实能够让人鼓起勇气我们要学会释放怒气,表现的轻松平静,从而激发出积极正向的能量因为通过表现的咄咄逼人而降心中的怒气释放是不对的,并且可能会使情况变得更糟事实上,有一个更加快捷有效的方法可以解决这个问题,那就是表现的彬彬有礼,举止平和 通过本书的阅读,我明白了如何用行为改变性格,如何变得更加自信我准备运用正能量打造全新的自己阅读《正能量》,受益匪浅! 不知道从什么时候开始,“正能量”这一词汇正充满着我们的生活,已然成为了当今社会的时尚热词,掀起了一股“正能量”的热潮怀着好奇、冲动的情绪,我抓紧时刻在工作之余拜读完这本世界级心理学大师理查德·怀斯曼的著作《正能量》,心中感慨无限,这不愧为是一本排除负面情绪、传递正向能量的心灵成长之书 阅读这本书,是从好奇和心中无限的期盼中开始的,一看书名,我不禁遐想,什么是正能量?怎样获得正能量?随着阅读的一点点深入,我的思维跟随作者的文字,内心变得逐渐光明 书中所说的正能量,就是一切予人向上和期望、促使人不断追求、让生活变得圆满幸福的动力和感情透过种种实验和数据,理查德·怀斯曼严谨又趣味十足地向我们阐释了伟大的“表现”原理,运用“表现”原理激发出的正能量,能够使我们产生一个新的自我,让我们变得更加自信、充满活力,破除了我们过去秉持的“性格决定命运”、“情绪决定行为”等认知,更好地去指导我们的工作与生活 工作中,我们需要正能量来鼓励自己地税工作,辛苦是自然的,但是我们不得不成认,当我们完成了工作时,内心却是满足的有压力时,我们深感身上职责重大,“聚财为国、执法为民”,容不得一丝丝过失只有加强学习,提升自己的业务素质,才能促使自己不断进步只有把工作的压力和挫折,鼓励自己不断进步提高,转换一个角度,凝聚更多的正能量,看到自己一点一滴的进步,鼓励自己用更昂扬的斗志,更饱满的激情去迎接下一个挑战,不断积聚正能量来鼓励自己更好地工作 生活中,我们亦需要正能量用正能量的传染力向外辐射出用心和乐观的处世态度不管遇到任何事情,都要往好的方面去想,无论经历怎样坎坷的生活,内心始终持续对生活的热爱,始终用一颗温暖的心去应对人生用心、乐观、豁达、善良、宽容、简单……这些都是生命的正能量用昂扬用心的姿态迎接初升的太阳,用自己的洒脱和热情影响身边的人和事,用正能量建立良好的人际关联,用自己的正能量塑造一个良好的气氛,从而构成一笔无形的巨大财富 当正能量不断被激发时,人的幸福感也会慢慢增加在工作中,总是用用心地心态调整自己,摒弃负面的思想,远离,坚持正向能量,持之以恒,还有什么困难会困扰我们呢?每一天给人一个微笑、一个握手、一个拥抱,传递的便是乐观和用心,促使社会风气向着用心健康的方向前行 只有我们每一个人学会坚持正能量、充满正能量,我们的社会才会充满正能量不管怎样,从这天开始做出一些用心的改变,哪怕从一个小小的微笑开始也许,你的生活将会更加完美。